ວິທີການຈັດການກັບຄູ່ຮ່ວມງານ Schizophrenic: 10 ວິທີ

ນັກທຸລະກິດແລະເງົາຂອງລາວ

ໃນບົດຄວາມນີ້

ການດໍາລົງຊີວິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີອາການທາງຈິດສາມາດມາພ້ອມກັບສິ່ງທ້າທາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບອາການທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຊັ່ນ: ອາລົມປ່ຽນແປງ , ອາການຄັນຄາຍ, ຫຼືການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນກິດຈະກໍາປົກກະຕິ.

ໃນຂະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສະພາບສຸຂະພາບຈິດ ສາມາດແຊກແຊງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ການຮູ້ວິທີການຈັດການກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງ schizophrenic ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຮຸນແຮງຂອງສະພາບສຸຂະພາບຈິດນີ້.

ທີ່ນີ້, ຮຽນຮູ້ບາງຍຸດທະສາດສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງ schizophrenia ໃນການພົວພັນ.

ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນວິທີການພົວພັນກັບ schizophrenic, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄໍານິຍາມຂອງ schizophrenia.

schizophrenia ແມ່ນຫຍັງ?

ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຕ່າງໆລວມທັງການຕົກຕະລຶງ, ໃນທີ່ຄົນໄດ້ຍິນຫຼືເຫັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຢູ່, ແລະຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມເຊື່ອທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຫຼັກຖານໃດໆ.

ໃນຖານະເປັນ ສະຖາບັນສຸຂະພາບຈິດແຫ່ງຊາດ ອະທິບາຍວ່າ, ໂຣກ schizophrenia ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນປະກົດຕົວອອກຈາກຄວາມເປັນຈິງ.

ບາງອາການອື່ນໆຂອງ schizophrenia ມີດັ່ງນີ້:

  • ພຶດຕິກໍາທີ່ແປກປະຫຼາດ
  • ຄວາມຄິດທີ່ບິດເບືອນ
  • Paranoia
  • ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ
  • ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກ
  • ຂາດການສະແດງອອກທາງດ້ານອາລົມ
  • ການສູນເສຍແຮງຈູງໃຈ
  • ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມຊົງຈໍາ

ເນື່ອງຈາກວ່າ schizophrenia ສາມາດເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນສູນເສຍການສໍາພັດກັບຄວາມເປັນຈິງ, ມັນໄດ້ຖືກຕິດສະຫລາກເປັນພະຍາດ psychotic.

ບາງຄົນທີ່ເປັນໂຣກ schizophrenia ອາດຈະຖືຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ເຊັ່ນວ່າເຊື່ອວ່າພວກເຂົາມີອໍານາດເຫນືອມະນຸດແລະສາມາດສື່ສານໂດຍກົງກັບພຣະເຈົ້າ.

ເນື່ອງຈາກອາການຂອງ schizophrenia, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍວ່າ schizophrenia ແລະຄວາມສໍາພັນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ.

ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ schizophrenia?

ຄວາມເຂົ້າໃຈພື້ນຖານ ສາເຫດຂອງ schizophrenia ຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນເວລາທີ່ຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການກັບຜູ້ທີ່ເປັນ schizophrenia.

ມີຫຼັກຖານເລັກນ້ອຍວ່າ ພັນທຸ ກຳ ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ schizophrenia , ແຕ່ບໍ່ມີເຊື້ອສາຍດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ. ສິ່ງທີ່ຮູ້ແມ່ນວ່າບາງ genes ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບ, ແລະມັນສາມາດແລ່ນຢູ່ໃນຄອບຄົວ.

ພັນທຸ ກຳ ບໍ່ແມ່ນປັດໃຈດຽວທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນໂຣກ schizophrenia. ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທາງພັນທຸກໍາສາມາດພົວພັນກັບບັນຫາສິ່ງແວດລ້ອມ, ເຊັ່ນ: ຄວາມທຸກຍາກ, ຄວາມກົດດັນທີ່ສໍາຄັນ, ແລະບັນຫາໂພຊະນາການ.

ໃນເວລາທີ່ genes ພົວພັນກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ schizophrenia.

ສຸດທ້າຍ, ຄວາມແຕກຕ່າງໃນໂຄງສ້າງຂອງສະ ໝອງ ແລະການທໍາງານຂອງສະຫມອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ schizophrenia. ຄົນທີ່ມີປັດໃຈຄວາມສ່ຽງອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ປະຫວັດຄອບຄົວຫຼືຄວາມກົດດັນດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ອາດຈະປະສົບກັບການປ່ຽນແປງຂອງສະຫມອງທີ່ນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ schizophrenia.

ໃນຂະນະທີ່ສາເຫດຂອງ schizophrenia ອາດຈະບໍ່ບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີ ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນ ກັບ schizophrenic, ພວກເຂົາເຈົ້າໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຜ່ານ.

8 ສັນຍານວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນໂຣກ schizophrenia

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີຄູ່ສົມລົດທີ່ເປັນໂຣກ schizophrenia, ທ່ານອາດຈະຊອກຫາຂໍ້ມູນບາງຢ່າງທີ່ຢືນຢັນຄວາມສົງໃສຂອງທ່ານ. ພິຈາລະນາອາການຂ້າງລຸ່ມນີ້, ເຊິ່ງອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງ ກ ການວິນິດໄສ schizophrenia ທີ່ເປັນໄປໄດ້ :

  1. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບການໄດ້ຍິນສຽງທີ່ບໍ່ມີຢູ່.
  2. ບາງຄັ້ງໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍາລັງເວົ້າ, ເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມເຂົ້າໃຈເພາະວ່າພວກເຂົາໂດດຈາກຫົວຂໍ້ຫນຶ່ງໄປຫາຫົວຂໍ້ຕໍ່ໄປ.
  3. ຄວາມຄິດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນ ຫຼືແປກປະຫຼາດ.
  4. ເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແປກປະຫຼາດ.
  5. ບາງຄັ້ງ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າມີອາລົມຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ເຫດການທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຕື່ນເຕັ້ນ, ເຊັ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການໂຄສະນາໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.
  6. ເບິ່ງຄືວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດວາງແຜນ ຫຼືບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຮັດອັນໃດອັນໜຶ່ງໃຫ້ສຳເລັດ.
  7. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດເບິ່ງຄືວ່າຈະປະສົບກັບຄວາມສຸກເລັກນ້ອຍ.
  8. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າມີຄວາມເຊື່ອທີ່ແປກປະຫຼາດທີ່ສຸດ, ເຊັ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ລັດຖະບານຕິດຕາມພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາ.

ແນ່​ນອນ, ທ່ານ​ບໍ່​ຄວນ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ວິ​ນິດ​ໄສ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ມີ​ສະ​ພາບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ທີ່​ຮ້າຍ​ແຮງ​, ແຕ່ອາການຂ້າງເທິງນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຢູ່ກັບ schizophrenia. ໃນກໍລະນີນີ້, ການແຊກແຊງແບບມືອາຊີບແມ່ນອາດຈະຮັບປະກັນ.

|_+_|

ຢ້ານ

ໂຣກ schizophrenia ມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການແຕ່ງງານແລະການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ

ມັນບໍ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເປັນໂຣກ schizophrenic ເພາະວ່າສຸຂະພາບຈິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານທີ່ມີ schizophrenia ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສໍາຜັດກັບຄວາມເປັນຈິງໃນບາງຄັ້ງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນທ້າທາຍທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບເຂົາເຈົ້າ.

ເນື່ອງຈາກອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ schizophrenia, ສະພາບການສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ. ຕົວຢ່າງ, ບາງຄັ້ງສະພາບການອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ a ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ schizophrenia ບໍ່ສາມາດຮັກສາວຽກເຮັດງານທຳ ຫຼື ປະຕິບັດໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບໄດ້ ຄືກັບການຈ່າຍໃບບິນຄ່າ ຫຼືການດູແລເດັກນ້ອຍ.

ການຮັກພະຍາດ schizophrenic ອາດຈະຫມາຍເຖິງການຈັດການກັບ ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍສະເຫມີ . ນອກຈາກນັ້ນ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ ບໍ່ມີອາລົມ ຫຼືຄືກັບວ່າພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈຄວາມສໍາພັນ.

ບາງຄັ້ງ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານອາດຈະເປັນ ບໍ່ສົນໃຈໃນການເຮັດກິດຈະກໍາມ່ວນຊື່ນຮ່ວມກັນ ຫຼືການມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊີວິດຄອບຄົວ, ເຊິ່ງອາດຈະເຈັບປວດຫຼາຍ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ຄວາມສໍາພັນກັບ schizophrenic ສາມາດເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນຫຼືຫນ້າຢ້ານກົວເພາະວ່າ ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະສະແດງພຶດຕິກໍາທີ່ແປກປະຫຼາດ, ແລະຂະບວນການຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນທັງຫມົດ.

ນີ້ສາມາດ ນໍາໄປສູ່ການຂັດແຍ້ງແລະແມ້ກະທັ້ງການແບ່ງແຍກ ລະ​ຫວ່າງ​ທ່ານ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຫຼື​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ມີ schizophrenia​.

ສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າອາດຈະພົບສິ່ງນັ້ນ schizophrenia ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ນໍາ​ໄປ​ສູ່​ການ a ຂາດຄວາມໃກ້ຊິດ . ການຂາດຄວາມສຸກແລະຄວາມຮາບພຽງທາງອາລົມທີ່ມາພ້ອມກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນທ້າທາຍໃນການເຊື່ອມຕໍ່ໃກ້ຊິດ.

ບາງສ່ວນຂອງ ຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວ schizophrenia ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການມີເພດສໍາພັນ.

ເພີ່ມ​ເຕີມ, ການຄົ້ນຄວ້າ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ schizophrenia ແລະຄວາມສໍາພັນໃນຄວາມຮັກໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ມີສະພາບສຸຂະພາບຈິດປະສົບການຫຼຸດລົງຄວາມສຸກໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດແລະ. ການຫຼຸດລົງຂອງກິດຈະກໍາທາງເພດ ເມື່ອປຽບທຽບກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີ schizophrenia.

ສິ່ງທ້າທາຍຂ້າງເທິງສາມາດເຮັດໃຫ້ການພົວພັນກັບ schizophrenic ຂ້ອນຂ້າງເສຍພາສີໃນບາງຄັ້ງແຕ່ຍັງມີຄວາມຫວັງຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດວຽກຕໍ່ມັນ.

10 ວິທີ ເພື່ອຈັດການກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງ schizophrenic ໃນຄວາມສໍາພັນ

Schizophrenia ສາມາດເປັນສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ຮຸນແຮງແລະທ້າທາຍ, ແຕ່ມີວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບ. ພິຈາລະນາສິບຍຸດທະສາດຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບວິທີການຈັດການກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເປັນໂຣກ schizophrenic ໃນຄວາມສໍາພັນ:

1. ຢ່າເອົາສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວ

ມັນສາມາດເປັນການງ່າຍທີ່ຈະຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງຫຼືຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງຂາດແຄນໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຕິດຕໍ່ສື່ສານບໍ່ດີກັບທ່ານຫຼືຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມໃກ້ຊິດ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະບໍ່ໄດ້ຊີ້ບອກເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດຜິດ.

|_+_|

2. ພັດທະນາລະບົບການຊ່ວຍເຫຼືອສັງຄົມຂອງທ່ານ

ໃນເວລາທີ່ການດໍາລົງຊີວິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງ schizophrenic ກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ, ທ່ານຕ້ອງການຄົນທີ່ທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນ. ພັດທະນາເຄືອຂ່າຍຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງໝູ່ເພື່ອນ ແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ເຈົ້າສາມາດນັບໄດ້ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການສົນທະນາ ຫຼືມີຫູຟັງ.

3. ຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ຂ້າງເທິງ, ການສື່ສານສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄູ່ສົມລົດທີ່ມີ schizophrenia. ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທີ່ປຶກສາຂອງຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການ schizophrenia ໃນຄວາມສໍາພັນ.

ກອງປະຊຸມການໃຫ້ຄໍາປຶກສາເປັນປະຈໍາເຮັດໃຫ້ທ່ານມີການຕັ້ງຄ່າທີ່ປອດໄພສໍາລັບການປະມວນຜົນບັນຫາຄວາມສໍາພັນແລະການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ ຕິດ​ຕໍ່​ສື່​ສານ​ຫຼາຍ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ ກັບກັນແລະກັນ.

|_+_|

4. ພິຈາລະນາກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ

ບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເມື່ອຢູ່ກັບຄູ່ນອນທີ່ເປັນໂຣກຈິດ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນສະຫນອງວິທີການທີ່ດີເລີດສໍາລັບວິທີການຈັດການກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງ schizophrenic.

ການສື່ສານກັບຜູ້ອື່ນໃນກຸ່ມສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບການຈັດການກັບ schizophrenia ບັນຫາການແຕ່ງງານ , ແລະການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກຸ່ມເຕືອນທ່ານວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນການຕໍ່ສູ້ຂອງທ່ານ.

5. ຝຶກຝົນຕົນເອງ

ດັ່ງຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນໄດ້ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຮັດກ່ອນ ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ . ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາສໍາລັບການດູແລຕົນເອງ.

ນີ້ອາດຈະຫມາຍເຖິງການພັດທະນາການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ໃຊ້ເວລາສໍາລັບກິດຈະກໍາຫນຶ່ງທີ່ທ່ານມັກໃນແຕ່ລະມື້ຫຼືຄໍາຫມັ້ນສັນຍາກັບແຜນໂພຊະນາການສຸຂະພາບ. ເມື່ອເຈົ້າດູແລຕົວເອງ, ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພົບວ່າວຽກງານຂອງຄວາມຮັກກັບໂຣກ schizophrenic ມີຄວາມທ້າທາຍຫນ້ອຍ.

ເບິ່ງວິດີໂອນີ້ເພື່ອພັດທະນາແຜນການປະຕິບັດການເບິ່ງແຍງຕົນເອງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ:

6. ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ໃນ​ວິ​ທີ​ທີ່​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ກັບ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ບໍ່​ສົມ​ເຫດ​ສົມ​ຜົນ (ແລະ psychotic​) ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​

ມັນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປັນ schizophrenia ຍຶດຫມັ້ນໃນຄວາມເຊື່ອທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼັກຖານວ່າພວກເຂົາບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຢ່າໂຕ້ຖຽງຫຼືພະຍາຍາມຊັກຊວນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າວ່າພວກເຂົາຜິດ; ກຽມພ້ອມທີ່ຈະສະຫງົບແລະເຄົາລົບ.

ແທນ​ທີ່​ຈະ​ໂຕ້​ຖຽງ​ກັນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ແລກ​ປ່ຽນ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ບໍ່​ສົມ​ເຫດ​ສົມ​ຜົນ, ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ກັບ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຫັນ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ກັບ​ທ່ານ.

|_+_|

7. ຈົ່ງກຽມພ້ອມໃນກໍລະນີສຸກເສີນ

ທ່ານອາດຈະຮູ້ວິທີການຈັດການກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງ schizophrenic ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໂທຫາການຊ່ວຍເຫຼືອໃນກໍລະນີຂອງວິກິດການ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສະແດງຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ ຫຼືເລີ່ມສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຕົກໃຈໃນຂອບເຂດທີ່ເຂົາເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ, ເຈົ້າອາດຕ້ອງໂທຫາສາຍດ່ວນວິກິດທ້ອງຖິ່ນ ຫຼື 911. ຖ້າເຈົ້າໂທຫາ 911, ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະບອກຜູ້ສົ່ງຂ່າວວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ຫຼືທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆມີ schizophrenia.

ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຂົນສົ່ງໄປໂຮງຫມໍສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດໃຈສຸກເສີນ.

8. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຊອກຫາການປິ່ນປົວ

ຄູ່ຜົວເມຍຢູ່ເຮືອນ

ໂຣກ schizophrenia ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຫຼາຍສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ອາການຂອງພະຍາດອາດຈະນໍາໄປສູ່ການປະພຶດທີ່ຜິດພາດ, ລວມທັງ ການລ່ວງລະເມີດຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານ .

ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບແລະປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວ. ສະໜັບສະໜູນ​ໃຫ້​ຫຼາຍ​ເທົ່າ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ໂດຍ​ການ​ພາ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄປ​ນັດ​ໝາຍ ແລະ ຍ້ອງຍໍ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ທີ່​ຍອມ​ຮັບ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ.

9. ຢ່າຄາດຫວັງວ່າການປິ່ນປົວຈະຊ່ວຍໄດ້ທັນທີ

ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ແມ່ນ​ສໍາ​ຄັນ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ທີ່​ມີ schizophrenia​, ແຕ່​ວ່າ​ບໍ່​ໄດ້​ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ດີ​ເລີດ​ຫຼື​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ທັນ​ທີ​ທັນ​ໃດ​.

ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງ ມີ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ ເພື່ອໃຫ້ຢາໃຊ້ເວລາເຮັດວຽກແລະຮັບຮູ້ວ່າການປິ່ນປົວຈະເປັນຂະບວນການຕະຫຼອດຊີວິດສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ອາດຈະມີບາງຄັ້ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີ, ນອກເໜືອໄປຈາກເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຖອຍຫຼັງ ແລະມີອາການທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ.

10. ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕັ້ງເປົ້າໝາຍນ້ອຍໆ

ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວຫຼືປະສົບກັບອາການຂອງ schizophrenia relapse, ເປົ້າຫມາຍໃຫຍ່ສາມາດ overwhelming, ເຊັ່ນ: ກັບຄືນໄປເຮັດວຽກເຕັມເວລາຫຼືຈົບຫຼັກສູດປະລິນຍາຕີ.

ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕັ້ງເປົ້າໝາຍນ້ອຍໆ ແລະສາມາດຈັດການໄດ້ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ້າວໜ້າ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະສ້າງເປົ້າຫມາຍທີ່ຈະໄປສາມຍ່າງຕໍ່ອາທິດຮ່ວມກັນເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຫຼື, ເຈົ້າອາດຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍວຽກໜຶ່ງຕໍ່ມື້, ເຊັ່ນ: ລ້າງຈານຫຼັງຄ່ໍາ, ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເມື່ອອາການດີຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເປົ້າຫມາຍເພີ່ມເຕີມ, ແລະບາງທີອາດມີຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າ.

ມັນບໍ່ແມ່ນຈຸດສິ້ນສຸດຂອງເສັ້ນທາງ

ການຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງ schizophrenic ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ແຕ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. Schizophrenia ແມ່ນສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບຸກຄົນທີ່ມີ schizophrenia ສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບອາການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີ ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ ດ້ວຍການປິ່ນປົວແລະການສະຫນັບສະຫນູນ.

ສ່ວນ: