ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຮັບຮູ້ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຮັບຮູ້ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ

ໃນບົດຄວາມນີ້

ໃນບັນທຶກສ່ວນຕົວ, ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນມີມູນຄ່າຫລາຍຍ້ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານເສດຖະກິດແລະມະນຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຢ່າຮ້າງ. ດ້ວຍຄວາມຄິດນີ້, ຂ້ອຍມັກຈະບອກລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍ, ຖ້າທ່ານຄິດວ່າການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍມີລາຄາແພງ, ພຽງແຕ່ລໍຖ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເຫັນວ່າການຢ່າຮ້າງລາຄາແພງເທົ່າໃດ.

ຈຸດຂອງຂ້ອຍໃນການໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນນີ້ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາວ່າການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າລາຄາແພງໃນເວລານັ້ນ, ສາມາດກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນການລົງທຶນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ພວກເຂົາເຄີຍເຮັດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າລົ້ມເຫລວ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ໃນການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທີ່ດີຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສໍາພັນໃນອະນາຄົດ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທີ່ດີສາມາດມີຄ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງເຊື່ອວ່າມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຖ້າມັນເຮັດບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາກໍາລັງເຮັດຫຍັງ, ພວກເຂົາສາມາດທໍາຮ້າຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຜ່ານທາງຂະບວນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກເຂົານໍາພາເຈົ້າໄປສູ່ການສຸມໃສ່ບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າພວກເຂົາເຮັດແນວນີ້, ເຈົ້າສາມາດແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນໃຊ້ເພື່ອພັດທະນາແລະຍືນຍົງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ກ

ຮັກສາອັດຕາສ່ວນ 5 ຫາ 1 ຂອງການໂຕ້ຕອບທາງບວກກັບການໂຕ້ຕອບທາງລົບ

ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊັ່ນ John Gottman ( https://www.gottman.com ) ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າເພື່ອສ້າງແລະຍືນຍົງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງຮັກສາອັດຕາສ່ວນ 5 ຫາ 1 ຂອງການພົວພັນທາງບວກກັບການພົວພັນທາງລົບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຫຼືສິ່ງທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າເອີ້ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ, ໃນຄວາມສໍາພັນ.

ດ້ວຍຄວາມຄິດນີ້, ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີໃດໆທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ຕໍ່ຫນ້າຜູ້ປິ່ນປົວ - ຄືກັບວ່າລາວເວົ້າວ່ານາງເວົ້າວ່າການທຸບຕີໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ - ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ.

ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມຂອງທ່ານ, ນັກປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບບໍ່ພຽງແຕ່ຈະກັບຄືນແລະເບິ່ງວ່າທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໃນເວລາຂອງທ່ານເອງ.

ຢ່າງຫນ້ອຍ, ຄູ່ຜົວເມຍ therapist ທີ່ດີຈະ

  • ກໍານົດບັນຫາຫຼັກ, ນະໂຍບາຍດ້ານຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ, ລະດັບຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນ, ແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
  • ຮຽກຮ້ອງ​ໃຫ້​ເອົາ​ຊ້າງ​ທີ່​ບໍ່​ປາຖະໜາ​ອອກ​ໄປ​ຈາກ​ຫ້ອງ​ໂດຍ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ແລະ​ຄູ່​ຮັກ​ມີ​ສຸຂະພາບ​ດີ, ບໍ່​ມີ​ສິ່ງ​ເສບ​ຕິດ, ບໍ່​ສວຍ​ໃຊ້​ເຊິ່ງກັນ​ແລະ​ກັນ, ບໍ່​ມີ​ການ​ຮ່ວມ​ສຳພັນ.
  • ສອນຫຼືທົບທວນຫຼັກການຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ລວມທັງຄຸນລັກສະນະຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, romantic
  • ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງວິໄສທັດຄວາມສໍາພັນ
  • ນໍາພາທ່ານໄປສູ່ການພັດທະນາຂໍ້ຕົກລົງຄວາມສໍາພັນທີ່ສະກົດອອກສິ່ງທີ່ສະເພາະທີ່ເຈົ້າຈະຄິດແລະເຮັດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ, ບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະຮັບຮູ້ວິໄສທັດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ເພື່ອອະທິບາຍສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າໂດຍຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຂອງການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບແຕ່ລະຫ້າຂົງເຂດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ກໍານົດບັນຫາຫຼັກ, ນະໂຍບາຍດ້ານຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ, ລະດັບຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນ, ແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

ຄໍາທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ຊອກຫາຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມເຂົ້າໃຈແມ່ນໃຊ້ໄດ້ທີ່ນີ້. ຖ້າຜູ້ປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າເລີ່ມຊ່ວຍເຈົ້າກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແທ້ໆ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພາເຈົ້າໄປໃນທາງທີ່ຜິດ. ນີ້ສາມາດເປັນການເສຍເວລາແລະເງິນແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ມີເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດໃຊ້ເພື່ອກໍານົດບັນຫາຫຼັກໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຢ່າງເປັນລະບົບ, ລວມທັງຂະບວນການທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າການປະເມີນການກະກຽມ - ປັບປຸງຫຼື P / E ( www.prepare-enrich.com ).

P/E ສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນບຸກຄົນກ່ຽວກັບນະໂຍບາຍດ້ານຄວາມສໍາພັນ, ລະດັບຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນ, ບຸກຄະລິກກະພາບ, ຄວາມເຊື່ອທາງວິນຍານ, ແລະລະບົບຄອບຄົວ.

ເນື່ອງຈາກວ່າການປະເມີນທີ່ສົມບູນແບບຄືກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນ P/E ໃຊ້ເວລາແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການໂດຍການຖາມແຕ່ລະຄົນວ່າເຫດຜົນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງສໍາລັບການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ຂ້ອຍເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍການຖາມແຕ່ລະຄົນວ່າສະຖານະການຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຫຍັງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຈຸດນີ້ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

  • ເຈົ້າຕ້ອງການແຍກ/ຢ່າຮ້າງ
  • ຍອມຮັບເຊິ່ງກັນແລະກັນໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ, ໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງ
  • ເຈລະຈາການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນຂະນະທີ່ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກກັບຕົວເອງບໍ?

ຖ້າລູກຄ້າຄົນຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງເລືອກທາງເລືອກທໍາອິດທີ່ຂ້ອຍອະທິບາຍວ່າການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍຈະບໍ່ຈໍາເປັນແລະ, ໃນທາງກັບກັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງມີສະຕິໂດຍບໍ່ມີຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ແລະຄວາມຂົມຂື່ນທີ່ມັກຈະເກີດຂື້ນຢູ່ໃກ້ກັບຈຸດຈົບຂອງຄວາມສໍາພັນ. .

ຖ້າລູກຄ້າທັງສອງເລືອກເອົາອັນໃດອັນຫນຶ່ງອັນສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍອະທິບາຍຂະບວນການທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້, ລວມທັງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະດໍາເນີນການປະເມີນສະຖານະການຂອງພວກເຂົາຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍໃຊ້ການປະເມີນ P / E.

ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການປິດເປີດສາຍພົວພັນ

ການຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນວຽກຫນັກທີ່ຕ້ອງການຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ

ໃນຈຸດຂອງຂ້ອຍຂ້າງເທິງກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍ, ນັກປິ່ນປົວທີ່ດີຈະອະທິບາຍໃນຕອນຕົ້ນຂອງຂະບວນການວ່າຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະການອຸທິດຕົນທີ່ຕ້ອງການເພື່ອ reboot ແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ແມ່ນຄຸ້ມຄ່າກັບການລົງທຶນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການບອກຄູ່ຜົວເມຍວ່າຂະບວນການປິ່ນປົວຈະງ່າຍອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາລົງທຶນໃນສອງສາມຄັ້ງ, ປະສົບການຂອງຂ້ອຍແມ່ນວ່າລູກຄ້າທີ່ນໍາໄປສູ່ການເຊື່ອວ່າການປິ່ນປົວຄູ່ຕ້ອງການພຽງແຕ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງແລະຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍຫຼາຍໃນສ່ວນຂອງພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຜິດຫວັງ. ທັງໃນຂະບວນການປິ່ນປົວແລະຜົນໄດ້ຮັບ.

ນີ້​ແມ່ນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ການ​ສ້າງ​ແລະ​ຮັກ​ສາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ romantic ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ເປັນ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຫນັກ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ສຸມ​ໃສ່​ການ​ແລະ​ການ​ອຸ​ທິດ​ຕົນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ມື​ທໍາ​ອິດ​ນີ້​ໃຫ້​ວ່າ​ພັນ​ລະ​ຍາ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຢ່າງ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ສໍາ​ລັບ 40+ ປີ​.

  • ຮຽກຮ້ອງ​ໃຫ້​ເອົາ​ຊ້າງ​ທີ່​ບໍ່​ປາຖະໜາ​ອອກ​ໄປ​ຈາກ​ຫ້ອງ​ໂດຍ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທັງ​ສອງ​ແລະ​ຄູ່​ຂອງ​ເຈົ້າ​ມີ​ສຸຂະພາບ​ດີ, ບໍ່​ມີ​ສິ່ງ​ເສບ​ຕິດ, ບໍ່​ສວຍ​ໃຊ້​ເຊິ່ງກັນ​ແລະ​ກັນ, ​ແລະ ບໍ່​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ການ​ພົວພັນ.

ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນບໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າຄູ່ຮັກທັງສອງມີອາການທາງຈິດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຕິດສານເສບຕິດເຊັ່ນເຫຼົ້າ, ຂົ່ມເຫັງຄູ່ນອນ, ຫຼືມີຄວາມສໍາພັນໃນເລື່ອງ.

ດ້ວຍຄວາມຄິດນີ້, ນັກປິ່ນປົວທີ່ດີຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ລູກຄ້າທັງສອງຕົກລົງເຫັນດີແລະແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຫນ້າສົນໃຈດັ່ງກ່າວກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍ.

ຢ່າງຫນ້ອຍ, ຖ້າລູກຄ້າທັງສອງຕົກລົງເຫັນດີວ່າມີບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂກັບຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງຫຼືຄົນອື່ນແລະ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສິ້ນຫວັງສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, therapist (ຢ່າງນ້ອຍຂ້າພະເຈົ້າຈະ) ອາດຈະ. ຕົກລົງທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍຕາບໃດທີ່ບັນຫາໄດ້ຖືກແກ້ໄຂໃນເວລາດຽວກັນ.

ຕົວຢ່າງ, ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້ອຍປິ່ນປົວລູກຄ້າຫຼາຍຄົນທີ່ມີການວິນິດໄສທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບາດເຈັບເຊັ່ນ PTSD, ຂ້ອຍຈະຕົກລົງທີ່ຈະເຮັດການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍຕາບໃດທີ່ລູກຄ້າທີ່ມີການວິນິດໄສການບາດເຈັບແມ່ນ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.

ສະຖານທີ່ຄວບຄຸມ

ບັນຫາທີ່ຊັດເຈນຫນ້ອຍທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂກ່ອນຫຼືໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ແມ່ນກໍລະນີທີ່ຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງຂອງບຸກຄົນໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ມີສະຖານທີ່ຄວບຄຸມພາຍໃນ.

ໃນປີ 1954 ນັກຈິດຕະສາດບຸກຄະລິກກະພາບ, Julian B. Rotter, ໄດ້ສົ່ງເສີມແນວຄວາມຄິດທີ່ເອີ້ນວ່າ ສະ​ຖານ​ທີ່​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ . ໂຄງສ້າງນີ້ຫມາຍເຖິງຂອບເຂດທີ່ບຸກຄົນເຊື່ອວ່າພວກເຂົາສາມາດຄວບຄຸມເຫດການທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຂົາ.

ໂດຍສະເພາະ, ຄໍາວ່າ locus (ພາສາລະຕິນສໍາລັບສະຖານທີ່ຫຼືສະຖານທີ່) ແມ່ນແນວຄວາມຄິດເປັນສະຖານທີ່ຄວບຄຸມພາຍນອກ (ຫມາຍຄວາມວ່າບຸກຄົນເຊື່ອວ່າການຕັດສິນໃຈແລະຊີວິດຂອງພວກເຂົາຖືກຄວບຄຸມໂດຍໂອກາດຫຼືໂຊກຊະຕາ) ຫຼືສະຖານທີ່ຄວບຄຸມພາຍໃນ (ບຸກຄົນເຊື່ອວ່າພວກເຂົາສາມາດຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະ. ເຂົາເຈົ້າຕອບສະໜອງແນວໃດຕໍ່ຄົນ, ສະຖານທີ່, ແລະສິ່ງທີ່ຢູ່ນອກການຄວບຄຸມຂອງເຂົາເຈົ້າ).

ບຸກຄົນທີ່ມີສະຖານທີ່ຄວບຄຸມພາຍນອກສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະຕໍານິຕິຕຽນສິ່ງທີ່ຢູ່ນອກການຄວບຄຸມຂອງພວກເຂົາ (ການກະທໍາຂອງຄົນອື່ນຫຼືເຫດການໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຂົາ) ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຂົາຄິດແລະຕັດສິນໃຈປະຕິບັດ.

ໃນຄວາມສໍາພັນ, ບຸກຄົນທີ່ມີສະຖານທີ່ຄວບຄຸມພາຍນອກຈະບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນແລະຄວາມສຸກຂອງຕົນເອງ.

ຈົນກ່ວາພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະພົບເຫັນວ່າຕົນເອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດການປ່ຽນແປງທັງຫມົດແລະ, ຕົກລົງເຫັນດີທີ່ຈະປ່ຽນແປງໃນວິທີການທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກ.

ເນື່ອງຈາກວ່າທັດສະນະຄະຕິນີ້ (ສະຖານທີ່ພາຍນອກຂອງການຄວບຄຸມ) ແມ່ນການເສຍຊີວິດສໍາລັບຄວາມສໍາພັນສ່ວນໃຫຍ່ແລະ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະເປັນເຫດຜົນທີ່ຄູ່ຜົວເມຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງກ່ອນທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຈະປະສົບກັບຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ສໍາຄັນ.

ຈຸດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າຖ້າຄູ່ນອນທັງສອງບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບຮອງເອົາທັດສະນະຄະຕິຂອງການຄວບຄຸມພາຍໃນແລະຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ບັນຫາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີການຄວບຄຸມບາງຢ່າງໃນຄວາມສໍາພັນ, ລວມທັງຄວາມສຸກຂອງຕົນເອງ, ມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍຈະສົ່ງຜົນໃຫ້. ການປັບປຸງຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວທີ່ສໍາຄັນ.

ເລື່ອງນີ້ຂ້ອຍອະທິບາຍໃຫ້ລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍຮູ້ວ່າເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍມີປະສິດທິພາບ, ພວກເຂົາຕ້ອງຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາທັງສອງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບບາງຢ່າງສໍາລັບບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນແລະ, ເຊື່ອວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າຫຼືເຮັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼືໂສກເສົ້າ, ມັນເປັນວິທີທີ່ເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບແລະປະຕິກິລິຍາກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າແລະເຮັດທີ່ກໍານົດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມສາມາດໃນການສ້າງແລະຍືນຍົງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດທິພາບແລະປະສິດທິພາບ, ລູກຄ້າທັງສອງທີ່ລົງທະບຽນໃນການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງມີຄວາມເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນໃຊ້ເພື່ອສ້າງແລະຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ, ໃນຕອນຕົ້ນ, therapist ຄວນດໍາເນີນການປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງຄວາມສໍາພັນເພື່ອກໍານົດວ່າແຕ່ລະຄົນໃນຄວາມສໍາພັນມີຄວາມຮູ້, ທັກສະແລະຄວາມສາມາດຕໍາ່ສຸດທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ຂ້ອຍໃຊ້ການປະເມີນ P/E ເພື່ອຊ່ວຍໃນຂະບວນການນີ້. ຕົວຢ່າງທີ່ດີອີກອັນຫນຶ່ງຂອງເຄື່ອງມືທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ນີ້ແມ່ນ Epstein Love Competencies Inventory (ELCI) ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອວັດແທກຄວາມສາມາດຂອງຄວາມສໍາພັນ 7 ຢ່າງທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າຕ່າງໆແນະນໍາວ່າມີຄວາມສໍາຄັນໃນການຮັກສາຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ: (a) ການສື່ສານ, (. b) ການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, (c) ຄວາມຮູ້ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ, (d) ທັກສະຊີວິດ, (e) ການຄຸ້ມຄອງຕົນເອງ, (f) ເພດແລະຄວາມຮັກ, ແລະ (g) ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ.

ຈຸດນີ້ແມ່ນວ່າຂະບວນການໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເພາະວ່າມີຄວາມສາມາດທີ່ແນ່ນອນທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຕ້ອງມີເພື່ອສ້າງແລະຍືນຍົງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຫມໍປິ່ນປົວຂອງທ່ານຄວນຊ່ວຍທ່ານຢ່າງເປັນລະບົບເພື່ອກໍານົດແລະແກ້ໄຂຂໍ້ບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມສາມາດຂອງຄວາມສໍາພັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການປິ່ນປົວ.

ບາງຕົວຢ່າງຂອງຫຼັກການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສາມາດຄວາມສຳພັນທີ່ຈຳເປັນທີ່ຂ້ອຍອ້າງເຖິງແມ່ນຮວມຢູ່ນຳ ທີ່ນີ້ .

ສ້າງວິໄສທັດຄວາມສໍາພັນ

ໃນປື້ມຂອງລາວ ໄດ້ຮັບຄວາມຮັກທີ່ທ່ານຕ້ອງການ: ຄູ່ມືສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ , Harville Hendrix ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງວິໄສທັດຄວາມສໍາພັນ. ກົງໄປກົງມາ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຄິດແນວໃດວ່າຄູ່ຜົວເມຍສາມາດປະສົບຜົນສໍາເລັດໂດຍບໍ່ມີການຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນໂດຍການສ້າງວິໄສທັດທົ່ວໄປ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນລາຍລັກອັກສອນຫຼືພຽງແຕ່ສົນທະນາແລະຕົກລົງເຫັນດີໃນວິທີການທີ່ບໍ່ເປັນທາງການອື່ນໆ, ແນວຄວາມຄິດນີ້ແມ່ນວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຈະສ້າງການແບ່ງປັນແລະຕົກລົງຕາມວິໄສທັດຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຖືວ່າເປັນຄວາມພໍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຄວາມຮັກ.

ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ພວກເຂົາຢູ່ໃນ ໜ້າ ດຽວກັນເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງກັນແລະກັນວ່າພວກເຂົາຢາກພົວພັນກັບກັນແລະກັນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຢາກເຮັດຮ່ວມກັນແລະແຍກຕ່າງຫາກ, ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຢາກໄດ້, ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ. ຮ່ວມ​ກັບ.

ບາງຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການມີດັ່ງນີ້: ພວກເຮົາດຳລົງຊີວິດໃຫ້ມີຄວາມໝາຍ ແລະ ຈຸດປະສົງ, ພວກເຮົາມີຊີວິດທາງເພດທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ພວກເຮົາມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍ, ພວກເຮົາມີລູກ ແລະ ລ້ຽງດູເຂົາເຈົ້າໃຫ້ປອດໄພ ແລະ ມີຄວາມສຸກ, ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃກ້ກັບ. ເດັກນ້ອຍທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ.

ພວກເຮົາເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາຕ່າງໆຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດ, ພວກເຮົາຊື່ສັດແລະຫມັ້ນສັນຍາກັບກັນ, ພວກເຮົາຊື່ສັດແລະບໍ່ເຄີຍເວົ້າບໍ່ດີຕໍ່ກັນ, ພວກເຮົາແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງຂອງພວກເຮົາໂດຍສັນຕິ, ພວກເຮົາເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາຢູ່. ຮ່າງກາຍພໍດີແລະມີສຸຂະພາບດີ, ພວກເຮົາສົນທະນາຜ່ານຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງພວກເຮົາແລະບໍ່ແບ່ງປັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບໃຜນອກຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ.

ຖ້າພວກເຮົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະເຂົ້າກັນໄດ້, ພວກເຮົາຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານຄວາມສໍາພັນ, ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວ, ອອກໄປຮ່ວມກັນ (ຄືນວັນ, ພຽງແຕ່ພວກເຮົາສອງຄົນ) ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງມື້ / ຄືນຕໍ່ອາທິດ, ພວກເຮົາທັງສອງມີອາຊີບທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຫນຶ່ງໃນພວກເຮົາຢູ່ເຮືອນເພື່ອລ້ຽງລູກຂອງພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເຮັດວຽກ, ພວກເຮົາແບ່ງປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນຄົວເຮືອນ.

ພວກເຮົາເປັນຜູ້ດູແລທີ່ດີຂອງການເງິນຂອງພວກເຮົາ - ແລະປະຫຍັດເງິນບໍານານ, ພວກເຮົາອະທິຖານຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາໄປໂບດຫຼືໂບດຫຼືວັດຫຼືໂບດຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາວາງແຜນວັນພັກຜ່ອນແລະວັນພັກຜ່ອນ, ພວກເຮົາບອກຄວາມຈິງສະເຫມີ, ພວກເຮົາໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ພວກເຮົາຕັດສິນໃຈທີ່ສໍາຄັນ. ຮ່ວມກັນ.

ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອກັນແລະກັນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ພວກເຮົາຈ່າຍມັນໄປຂ້າງຫນ້າແລະຮັບໃຊ້ຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໃກ້ຊິດກັບຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສະເຫມີຄິດແລະເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດ, ພວກເຮົາສິ້ນສຸດໃນແຕ່ລະມື້ໂດຍການຖາມວ່າພວກເຮົາໄດ້ເຮັດຫຍັງ. ຫຼືເວົ້າໃນລະຫວ່າງມື້ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັນ (ພວກເຮົາໃຊ້ຂໍ້ມູນນີ້ເພື່ອປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ).

ພວກເຮົາເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ, ພວກເຮົາໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແລະອື່ນໆ, ເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບອົງປະກອບໃນວິໄສທັດນີ້ (ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດ, ໄດ້ຮັບ, ກາຍເປັນ) ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນມາດຕະຖານທີ່ທ່ານກໍານົດວ່າທ່ານກໍາລັງຄິດແນວໃດ. , ເວົ້າ, ຫຼືເຮັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະຮັບຮູ້ວິໄສທັດຂອງທ່ານ.

ຖ້າບໍ່, ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂຫຼັກສູດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທັງສອງຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ, ສໍາເລັດສົມບູນ

ພັດທະນາຂໍ້ຕົກລົງຄວາມສໍາພັນ

ສະກົດອອກສິ່ງທີ່ສະເພາະທີ່ເຈົ້າຈະຄິດ ແລະເຮັດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ, ບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະຮັບຮູ້ວິໄສທັດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການປິ່ນປົວທັງຫມົດ, therapist ຂອງທ່ານຄວນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈແລະຕົກລົງເຫັນດີກັບບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອສ້ອມແປງແລະປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍຊ່ວຍລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍພັດທະນາສິ່ງທີ່ຂ້ອຍອ້າງເຖິງຂໍ້ຕົກລົງຄວາມສໍາພັນ.

ຂ້ອຍບອກລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍວ່າຂໍ້ຕົກລົງເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊີ້ແຈງການປ່ຽນແປງແລະການປັບປຸງທັງຫມົດທີ່ເຂົາເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະເຮັດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ.

ຄໍາສຸພາສິດຂອງຈີນທີ່ເກັບກໍາແນວຄວາມຄິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງຂະບວນການນີ້ກ່າວວ່າຫມຶກທີ່ອ່ອນເພຍແມ່ນມີອໍານາດຫຼາຍກ່ວາຄວາມຊົງຈໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ. ຈຸດຂອງຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພັດທະນາແລະບັນທຶກ, ໃນການຂຽນ, ຂໍ້ຕົກລົງຄວາມສໍາພັນທີ່ທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນເພື່ອຂຽນວິໄສທັດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຂໍ້ຕົກລົງເຫຼົ່ານີ້ຈະສະກົດອອກສິ່ງທີ່ສະເພາະທີ່ເຈົ້າຈະຄິດແລະເຮັດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ, ບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະຮັບຮູ້ວິໄສທັດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ເຊັ່ນດຽວກັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່, ເມຍຂອງຂ້ອຍກັບຂ້ອຍມີບັນຫາຮ້າຍແຮງເກີດຂຶ້ນບໍ່ດົນຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາແຕ່ງງານ.

ນັ້ນແມ່ນ, ເມື່ອພວກເຮົາບໍ່ເຫັນດີກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະເລີ່ມໂຕ້ຖຽງວ່າໃຜຖືກແລະໃຜຜິດ, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າ. ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາໄດ້ມີການຕົກລົງກັນວ່າ:

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະບໍ່ເຫັນດີ ແຕ່ມັນບໍ່ເຄີຍດີທີ່ຈະບໍ່ມີໃຈ. ໃນ​ອະ​ນາ​ຄົດ, ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ມີ​ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ, ພວກ​ເຮົາ​ຕົກ​ລົງ​ທີ່​ຈະ​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ເວົ້າ. ຫນຶ່ງໃນພວກເຮົາຈະໂທຫາເວລາອອກເພື່ອຄິດສິ່ງຕ່າງໆຜ່ານ.

ເມື່ອພວກເຮົາທັງສອງຄົນໄດ້ໃຫ້ສັນຍານເຖິງເວລາໝົດເວລາ ພວກເຮົາຕົກລົງເຫັນດີວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາຈະ 1) ແຍກກັນດົນເຖິງ 30 ນາທີ, 2) ພະຍາຍາມສະຫງົບລົງ, 3) ກັບມາຮ່ວມກັນແລະສືບຕໍ່ການສົນທະນາດ້ວຍສຽງ. ໃນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະເຕືອນຕົວເອງວ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມເຈົ້າ. ມັນ​ຄື​ກັບ​ຄື້ນ​ໃນ​ມະຫາ​ສະ​ໝຸດ—ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ສູງ​ແລະ​ໄວ​ປານ​ໃດ, ມັນ​ຈະ​ຜ່ານ​ໄປ​ສະ​ເໝີ.

ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ໄດ້​ອ່ານ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ນີ້​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຫັນ​ໄດ້​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ລະ​ອຽດ​ຫຼາຍ​ໃນ​ຂໍ້​ຕົກ​ລົງ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​. ດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກເຮົາທັງສອງຮູ້ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາເລີ່ມໂຕ້ຖຽງກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງນີ້ຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ຢ່າງນ້ອຍພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະສາມາດບັນລຸໄດ້ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການເສັ້ນຊີວິດ!

ຂໍ້ຕົກລົງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍເຮັດມາຫຼາຍປີແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ ແລະລວມມີຂໍ້ຕົກລົງກ່ຽວກັບການບອກຄວາມຈິງ (ຄວາມຊື່ສັດ), ການສື່ສານ, ກາງຄືນ, ການລ້ຽງດູ, ການລ້ຽງດູ, ວຽກບ້ານ, ການພົວພັນກັບຄົນອື່ນນອກການແຕ່ງງານ, ການເງິນ, ການກິນເບັ້ຍບໍານານ, ການຜູກມັດກັບໂບດ ຫຼືໂບດ. , ພັກແລະວັນພັກ, ແລະຄວາມຖີ່ຂອງການຮ່ວມເພດ, ເພື່ອກ່າວເຖິງຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ.

ຈຸດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ຖ້າທ່ານຈິງຈັງກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດຖ້າທ່ານເຮັດຂໍ້ຕົກລົງຢ່າງເປັນທາງການແລະກໍານົດແຜນການຂອງທ່ານເປັນລາຍລັກອັກສອນ.

ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມກໍານົດຜູ້ປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທີ່ດີ.

ເຖິງແມ່ນວ່າ, ການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ສໍາຄັນໃນແງ່ຂອງເວລາແລະເງິນ; ຖ້າເຈົ້າພົບຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີແລະຕົກລົງທີ່ຈະເຮັດວຽກ, ຜົນປະໂຫຍດຈະຫຼາຍກວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການຢ່າຮ້າງ.

ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ໃຫ້ຈຸດຢູ່ທີ່ນີ້ວ່າບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍທັງຫມົດແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ດີ. ຖ້າຢ່າງນ້ອຍ, ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າບໍ່ເຮັດສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ນີ້, ຂະບວນການບາງຄັ້ງອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ. ນີ້ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້ໂດຍການຖາມຜູ້ປິ່ນປົວໃນອະນາຄົດກ່ຽວກັບວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສິ່ງທີ່ຂະບວນການປິ່ນປົວຈະປະກອບ.

ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດບອກແຜນການທີ່ດີທີ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບທ່ານ, ທ່ານອາດຈະໄປຫາຫມໍປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ຢ່າງຫນ້ອຍສາມາດອະທິບາຍຢ່າງຊັດເຈນວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດແລະມັນເຮັດວຽກແນວໃດ.

ທັງຫມົດທີ່ໄດ້ກ່າວມາ, ຈຸດຕົ້ນຕໍນີ້ແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການພົວພັນຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາ therapist ທີ່ມີຂະບວນການທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຂົ້າໃຈເປັນລະບົບແລະແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເປັນເອກະລັກແລະນະໂຍບາຍດ້ານຄວາມສໍາພັນທີ່ກໍາລັງທໍາລາຍຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງເປັນຄູ່ຜົວເມຍ. .

ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ທ່ານຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນໄວໆນີ້ແທນທີ່ຈະຕໍ່ມາເນື່ອງຈາກວ່າມັນມັກຈະເປັນກໍລະນີທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກຫຼາຍປີຂອງຂໍ້ຂັດແຍ່ງ unbridled ມັນເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຟື້ນຕົວຄວາມສໍາພັນ.

ສ່ວນ: