ເຄັດ​ລັບ​ສໍາ​ລັບ​ຄວາມ​ສຸກ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ແລະ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ຂອງ​ການ​ຫົວ​

ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຈິງ​ຈັງ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ. ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ເປັນ​ໂລກ​ມະ​ນຸດ​ຫຼື​ຫນ້າ​ເບື່ອ. ຊີ​ວິດ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ບໍ່​ໄດ້​ມາ​ຈາກ​ນ້ຳ​ຕາ​ຫຼື​ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ – ມັນ​ມາ​ຈາກ​ຄວາມ​ຫົວ​ໃຈ​ແລະ​ຄວາມ​ຮັກ!

1. ບໍ່​ຕ້ອງ​ມັກ​ກັນ​ເພື່ອ​ຮັກ​ກັນ

ການແຕ່ງງານອາດເປັນເລື່ອງຍາກໃນບາງຄັ້ງ, ສະນັ້ນຄວນຈື່ໄວ້ວ່າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮັກກັນສະເໝີ, ການມັກເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ. ມັນ​ຈະ​ມີ​ບາງ​ຄັ້ງ​ທີ່​ມັກ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ຍາກ​ເກີນ​ໄປ​ໃນ​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ. ມັນຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າເລືອກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ແລະເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າເລືອກມື້ຕໍ່ມາເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ. ບໍ່​ມີ​ຂໍ້​ກໍາ​ນົດ​ທີ່​ວ່າ​ທ່ານ​ສະ​ເຫມີ​ຕ້ອງ​ມັກ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ. ມັນ​ຈະ​ມີ​ບາງ​ຄັ້ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຄຽດ​ແຄ້ນ​ໃຫ້​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ຈົນ​ເກີນ​ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ. ຈົ່ງຈື່ຈຳຄວາມຮັກສະເໝີ, ແລະຍຶດໝັ້ນກັບມັນ ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງທ້າທາຍກໍຕາມ!

2. ຖ້າ​ລາວ​ຈະ​ກັບ​ບ້ານ​ກ່ອນ 11 ​ໂມງ, ຢ່າ​ປິດ​ປະຕູ​ຫ້ອງ​ນອນ​ຈົນ​ຮອດ 1 ໂມງ​ເຊົ້າ.

ການລັອກປະຕູຫ້ອງນອນເບິ່ງຄືວ່າເປັນການລົງໂທດທີ່ໂຫດຮ້າຍສໍາລັບບາງຄົນ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເປັນຜົວຫຼືເມຍທີ່ຈະໃຊ້ກົນລະຍຸດແບບນີ້, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ເປັນຜູ້ກະທໍາຜິດອີກຄັ້ງ. A guys night out or a girls night in ບໍ່ເຄີຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ຈໍາເປັນ. ແຕ່ຖ້າການອອກໄປຊ້າເກີນໄປລະເມີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະກາຍເປັນບັນຫາ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເໝີ, ເຖິງວ່າເວລານັ້ນມັກຈະບິນໄປໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມສຸກກັບຕົວເອງ. ໃນຖານະຄູ່ສົມລົດທີ່ນັ່ງລໍຖ້າຢູ່ເຮືອນ, ຢ່າລືມເລື່ອງນີ້ແລະເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງເພື່ອໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີເວລານັ່ງ. ປ່ອງ​ຢ້ຽມ​ນີ້​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ໃຫ້​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຢືດ​ຢຸ່ນ​ໃນ​ການ​ກັບ​ມາ​ເຮືອນ​ໃນ​ຊົ່ວ​ໂມງ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ.

3. ຄວນ​ຮ້ອງ​ໃສ່​ກັນ​ແຕ່​ເມື່ອ​ໄຟ​ໄໝ້​ເຮືອນ ຫຼື​ສຽງ​ດົນຕີ​ດັງ​ເກີນ​ໄປ

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຕໍ່ສູ້ແລະໂຕ້ຖຽງກັນ. ຄວາມ​ຂັດ​ແຍ້ງ​ກັນ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ສາ​ມາດ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ໄປ​ແລະ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ໄປ​ເຖິງ​ຈຸດ​ທີ່​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທັງ​ສອງ​ຮ້ອງ​ໄຫ້​ແລະ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ຟັງ. ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ນີ້​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ປ່ອຍ cathartic ທີ່​ດີ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຫນຶ່ງ​ຫຼື​ທັງ​ສອງ​ຂອງ​ທ່ານ​, ມັນ​ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ໄດ້​. ຖ້າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອບັນລຸການແກ້ໄຂ, ຮັກສາກົດລະບຽບທົ່ວໄປວ່າສຽງຮ້ອງແມ່ນສະຫງວນໄວ້ສໍາລັບການໄຟໄຫມ້ແລະດົນຕີດັງໆ. ຖ້າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກນ້ອຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີການຂັດແຍ້ງຕໍ່ຫນ້າລູກຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ໄປໄກເກີນໄປ. ມີຜົນປະໂຫຍດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າເຫັນວິທີທີ່ເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສາມາດປະນີປະນອມກັນໄດ້. ​ແຕ່​ການ​ໂຕ້​ຖຽງ​ກັນ​ທີ່​ແຜ່​ລາມ​ໄປ​ເຖິງ​ຈຸດ​ທີ່​ຮ້ອງ​ຄາງ​ນັ້ນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ເວລາ​ທີ່​ສາມາດ​ສອນ​ໄດ້. ຈົ່ງຮູ້ເຖິງນໍ້າສຽງ ແລະລະດັບສຽງຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ຕໍ່ໜ້າລູກຂອງເຈົ້າ.

4. ຢ່າ​ໄປ​ນອນ​ໃຈ​ຮ້າຍ – ມັນ​ຄຸ້ມ​ຄ່າ​ທີ່​ຈະ​ຢູ່​ຕໍ່​ສູ້

ເວົ້າເຖິງການຕໍ່ສູ້, ຄຳສຸພາສິດເກົ່າເວົ້າວ່າ ຫ້າມໃຈຮ້າຍ. ໂດຍປະຕິບັດຕາມຄຳເວົ້າຂອງຄຳເກົ່ານີ້, ຈື່ງຄວນຮູ້ໄວ້ອີກວ່າ ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຢູ່ສະເໝີ ແລະ ສູ້ຕໍ່ໄປ ຖ້າເປັນອັນທີ່ເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງການໃນຂະນະນັ້ນ. ມັນຈະມີບາງຄັ້ງທີ່ຜົວຫຼືເມຍພຽງແຕ່ຕ້ອງການໄປນອນ, ແລະບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບເລື່ອງນີ້. ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບການປະນີປະນອມແລະການສະຫລຸບ, ຫຼືວ່າການໂຕ້ຖຽງບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານທັງສອງໄດ້ນອນຫລັບຝັນດີ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃນເວລາທີ່ເລືອກວ່າຈະໄປນອນໃຈຮ້າຍແມ່ນການສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນລະຫວ່າງສອງຄົນຂອງເຈົ້າ. ນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບກ່ຽວກັບສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າອາດຈະໂຕ້ຖຽງ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັກຜ່ອນໂດຍຮູ້ວ່າບໍ່ມີການໂຕ້ຖຽງໃດໆທີ່ຈະຄຸ້ມຄ່າຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

5. ຮັກສາການຕໍ່ສູ້ກັບເພດໃຫ້ສະອາດ!

ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຕໍ່​ສູ້, ຫຼື​ແມ່ນ​ແຕ່​ຜົນ​ຂອງ​ການ​ຕໍ່​ສູ້, ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ການ​ສະ​ຫນິດ​ສະ​ຫນົມ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ passionate ກັບ​ກັນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ! ກັບຄືນໄປຫາຄໍາແນະນໍາທີ່ຜ່ານມາ, ຄວາມສາມາດໃນການໂຕ້ຖຽງແລະສະຫຼຸບໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າສຸຂະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ທີ່​ມີ​ຄ່າ​ທີ່​ຈະ​ໂຕ້​ຖຽງ​ກັນ​ທີ່​ມີ​ຄ່າ​ພຽງ​ພໍ​ທີ່​ຈະ​ສູນ​ເສຍ​ຄວາມ​ສະ​ໜິດ​ສະ​ໜົມ​ອັນ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ​ທີ່​ເຈົ້າ​ມີ​ຕໍ່​ກັນ.

ສ່ວນ: