8 ບົດຮຽນ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຈາກການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ອນແຕ່ງງານເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ
ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ອນການແຕ່ງງານ / 2025
ເປັນຫຍັງໃຫ້ອະໄພຄົນອື່ນເພື່ອຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ
ເຈົ້າຄິດເຖິງການໃຫ້ອະໄພບໍ ແລະບາງສິ່ງໃນຕົວເຈົ້າຮ້ອງວ່າບໍ່, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນ? ເປັນຫຍັງໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າ?
ເຈົ້າພົບວ່າຕົວເອງໃຊ້ເວລາໃນການເບິ່ງສະຖານະການທາງເລືອກທີ່ຫຼີ້ນໃນອະດີດບໍ? ບາງທີເຈົ້າຄິດເຫັນສິ່ງທີ່ໂຊກດີທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຄົນນັ້ນໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດກັບເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າເຄີຍຄິດບໍວ່າເວລາ ແລະ ພະລັງງານເຂົ້າໄປໃນຄວາມຄິດ ແລະ/ຫຼືການກະທຳເຫຼົ່ານັ້ນບໍ?
ເຈົ້າສາມາດເລືອກທາງອື່ນ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຄົນທີ່ທໍາຮ້າຍເຈົ້າ, ແຕ່ເພື່ອຕົວຂອງເຈົ້າເອງ.
ການໃຫ້ອະໄພບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດຍ້ອນຄົນອື່ນ, ແຕ່ຍ້ອນຕົວເອງ.
ການໃຫ້ອະໄພເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນໃນການນຳເອົາຄວາມສະຫງົບ ແລະຄວາມປອງດອງກັນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ, ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ວ່າການໃຫ້ອະໄພຈຶ່ງສຳຄັນ.
ສິ່ງທີ່ເປັນແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນການໃຫ້ອະໄພ
ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ, ແຕ່ໃນການປະຕິບັດ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ. ບາງທີເພື່ອຈະໃຫ້ອະໄພໃນຕົວຈິງ ເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າການໃຫ້ອະໄພແມ່ນຫຍັງ ແລະບໍ່ແມ່ນຫຍັງ.
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາມີການຕີຄວາມຜິດຂອງສິ່ງທີ່ໃຫ້ອະໄພ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເລື່ອນເວລາຫຼືບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນມູນຄ່າການລົງທຶນທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການໃຫ້ອະໄພແລະຕ້ານຄວາມເຊື່ອທີ່ຜິດພາດເຫຼົ່ານັ້ນກ່ຽວກັບການໃຫ້ອະໄພແລະຊອກຫາສະບັບຂອງທ່ານເອງ.
ການໃຫ້ອະໄພບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະເຊົາມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບສະຖານະການ ຫຼືວ່າທຸກຢ່າງຈະດີ ຫຼືຖືກລືມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາດຈະມີສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍການໃຫ້ອະໄພທ່ານບໍ່ໄດ້ແກ້ຕົວກັບພຶດຕິກໍາຂອງຄົນອື່ນແລະບາງຄັ້ງທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແບ່ງປັນການໃຫ້ອະໄພຂອງທ່ານກັບຄົນທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຫ້ອະໄພ.
ເມື່ອທ່ານໃຫ້ອະໄພຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນແລະຄົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ການໃຫ້ອະໄພເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດເພື່ອເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຄົນອື່ນ. ການໃຫ້ອະໄພໝາຍເຖິງການຍອມຮັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ແລະຄົ້ນພົບວິທີການດຳລົງຊີວິດ ແລະຮຽນຮູ້ຈາກມັນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນຈະເປັນຂະບວນການເທື່ອລະກ້າວ ແລະສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລວມເອົາການສື່ສານກັບຄົນອື່ນ.
ເພື່ອປິ່ນປົວແລະກ້າວຕໍ່ໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນບໍ່ວ່າຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງ, ໝູ່ ທີ່ທໍລະຍົດທ່ານຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ໂດຍການໃຫ້ອະໄພ, ທ່ານສາມາດທີ່ຈະກ້າວໄປຫນ້າແລະປົດປ່ອຍຄໍາຕັດສິນແລະຈໍາເປັນຕ້ອງສໍາລັບການແກ້ແຄ້ນ. ພະລັງງານ ແລະເວລາທັງໝົດນັ້ນທີ່ເຈົ້າໃຊ້ໃນຄວາມໂສກເສົ້າກ່ຽວກັບເຫດການນັ້ນ ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນເສັ້ນທາງໄດ້ຫຼາຍກວ່າການສ້າງຊີວິດຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່.
ທ່ານສາມາດແລ່ນຈາກມັນຫຼືຮຽນຮູ້ຈາກມັນ.
ທາງເລືອກແມ່ນຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານຍອມຮັບ, ໂສກເສົ້າກັບສະຖານະການແລະຮຽນຮູ້ຈາກມັນ, ເຈົ້າຈະສາມາດໃຫ້ອະໄພ, ປິ່ນປົວແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ໃນຄໍາເວົ້າຂອງ Bernard Meltzer : ເມື່ອເຈົ້າໃຫ້ອະໄພ, ເຈົ້າບໍ່ມີທາງທີ່ຈະປ່ຽນອະດີດ, ແຕ່ເຈົ້າຈະປ່ຽນອະນາຄົດ.
ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາບໍ່ໃຫ້ອະໄພ
ເຮົາຫລາຍຄົນຈຶ່ງຕໍ່ສູ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ ຖ້າມັນຟັງຄືວ່າກົງໄປກົງມາເທົ່າກັບການປ່ອຍຄວາມຄຽດແຄ້ນ? ເນື່ອງຈາກວ່າການກະ ທຳ ບໍ່ເຄີຍຢືນຢູ່ຄົນດຽວ, ມັນພົວພັນກັບຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຮົາແລະພຶດຕິ ກຳ ອື່ນໆທີ່ມາຈາກການກະ ທຳ ນັ້ນ.
ຕົວຢ່າງ, ຄົນເຮົາອາດບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພໄດ້ ເພາະນັ້ນອາດໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າຍອມໃຫ້ຄົນອື່ນຍ່າງຂ້າມເຂົາເຈົ້າ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການໃຫ້ອະໄພບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຍັງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ທໍາລາຍ. ເປັນຫຍັງໃຫ້ອະໄພ? ເພື່ອວ່າເຮົາຈະສາມາດກ້າວໄປຈາກປະສົບການທີ່ມີຫຼືບໍ່ມີຄົນນັ້ນໃນຊີວິດຂອງເຮົາ.
ຫຼາຍຄົນຜູກການໃຫ້ອະໄພກັບການຍອມຮັບ. ເຂົາເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າການໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າຍອມແພ້ຕໍ່ການປະພຶດແລະການກະທຳຂອງຄົນນັ້ນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພຶດຕິກໍາ, ຍັງຄົງຢູ່ໃນຫຼືຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນ.
ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນການກະທຳທີ່ເລືອກທີ່ຈະກຳຈັດຄວາມຄຽດແຄ້ນຕໍ່ຜູ້ອື່ນທີ່ບໍ່ຍຸຕິທຳຕໍ່ເຮົາ.
ຄົນເຮົາອາດຢ້ານການໃຫ້ອະໄພ ໝາຍເຖິງການສູນເສຍບາງສິ່ງທີ່ເຮົາເຫັນວ່າມີຄ່າທີ່ສຸດ. ຕົວຢ່າງ, ການແກ້ແຄ້ນແລະຄວາມໂກດແຄ້ນ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າສາມາດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຕໍາແຫນ່ງຂອງພວກເຮົາແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນຜິດພາດ.
ການເປັນຄົນໜຶ່ງທີ່ເຈັບປວດ ແລະຖືກຂົ່ມເຫັງສາມາດສະໜອງສະຖານະຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ມັກຈະໝາຍເຖິງຄົນທີ່ຈະມາຊ່ວຍກູ້ ແລະໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນ. ການເຊື່ອວ່ານີ້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼືພຽງແຕ່ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄົນທີ່ໃຫ້ອະໄພ.
ເປັນຫຍັງໃຫ້ອະໄພ? ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວຈາກປະສົບການທີ່ເຈັບປວດແລະເນື່ອງຈາກວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອສາມາດສໍາເລັດໃນວິທີການອື່ນໆນອກເຫນືອຈາກການຍັງເຫຼືອຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ອະໄພເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພແມ່ນກຸນແຈເພື່ອເຮັດຕົວຈິງ. ເລື້ອຍໆພວກເຮົາຈະບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດມັນເພາະວ່າຄວາມເຈັບຫນັກເກີນໄປຫຼືຄົນນັ້ນບໍ່ໄດ້ສະແດງຄວາມເສຍໃຈຕໍ່ການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ.
ທຸກໆເທື່ອເຈົ້າຈະຕ້ອງໃຫ້ທາງອອກທີ່ປອດໄພສຳລັບຄວາມໃຈຮ້າຍ ແລະ ຄວາມຄຽດຂອງເຈົ້າກ່ອນ, ເພື່ອບັນລຸສະພາບຈິດໃຈທີ່ຈຳເປັນໃນການໃຫ້ອະໄພ. ຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການໃຫ້ອະໄພ.
ການຈັດການກັບສິ່ງທີ່ປ້ອງກັນເຈົ້າຈາກການໃຫ້ອະໄພກ່ອນ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ເສັ້ນທາງຂອງການປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄຽດແຄ້ນໄປ.
ເປັນຫຍັງໃຫ້ອະໄພ? ເພື່ອຄວາມດີຂອງເຈົ້າເອງ
ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນຂອງຂວັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດສະເຫນີໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ. ການໃຫ້ອະໄພຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວ ແລະຊອກຫາຄວາມສະຫງົບ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມໃຈຮ້າຍສາມາດໃຫ້ adrenaline ແກ່ເຈົ້າແລະເຈົ້າອາດຈະເພີດເພີນກັບການເປັນຄົນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຍຸດຕິທໍາ, ການໃຫ້ອະໄພຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຫຼາຍຂຶ້ນ.
ທ່ານຈະສາມາດມີຊີວິດທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະບັນລຸຄວາມສາມັກຄີ. ພະລັງງານທີ່ລົງທຶນມາເຖິງຕອນນັ້ນໃນຄວາມຄຽດແຄ້ນ ຕອນນີ້ສາມາດຈູດຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າໃນການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການລົງໄປໃນເສັ້ນທາງແຫ່ງການໃຫ້ອະໄພ ບາງຄັ້ງຈະຕ້ອງຍອມຮັບວ່າມີການປະກອບສ່ວນຂອງເຈົ້າເອງ ຫຼືວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ມີຄ່າຈາກປະສົບການນັ້ນແທ້ໆ. ມັນເປັນໄປໄດ້ມີບົດຮຽນທີ່ສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ສາມາດຍອມຮັບແລະໃຊ້ມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຊອກຫາຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຢູ່ໃນໃຈ.
ເມື່ອເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມບົກພ່ອງໃນຖານະເປັນມະນຸດ ຄືກັນກັບຜູ້ທີ່ທໍາຮ້າຍພວກເຮົາ. ບຸກຄົນອື່ນປະຕິບັດອອກຈາກຄວາມເຊື່ອແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໃນຂະບວນການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ. ຄິດວ່າຄົນອື່ນເປັນຄົນທີ່ເຮັດຜິດແລະຖ້າຮູ້ດີກວ່າກໍອາດເຮັດໄດ້.
ການໃຫ້ອະໄພຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍາສະຖານະການໂດຍບໍ່ມີການຖືກບັງຄັບໂດຍມັນ.
ການໃຫ້ອະໄພຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ຍອມຮັບບົດຮຽນທີ່ສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າຜ່ານປະສົບການນັ້ນ ແລະ ເຈົ້າສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຜ່ານສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຜ່ານໄປ.
ເປັນຫຍັງໃຫ້ອະໄພ? ຄິດວ່າມັນເປັນການຮັກຕົວເອງ – ໂດຍການໃຫ້ອະໄພຄົນອື່ນ, ເຈົ້າກຳລັງໃຫ້ຕົນເອງມີຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມປອງດອງ. ເມື່ອເຈົ້າໃຫ້ອະໄພອີກຄົນໜຶ່ງ ເຈົ້າອາດຈະຍອມຮັບຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນຍ້ອນການກະທຳທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກ ຫຼືການກະທຳທີ່ເຈົ້າອັບອາຍໃນອະດີດ.
ການຮຽນຮູ້ວິທີໃຫ້ອະໄພຄົນອື່ນອາດນຳໄປສູ່ການໃຫ້ອະໄພຕົວເອງເຊັ່ນກັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍາລັງວາງຕົວຢ່າງສໍາລັບຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານແລະໄດ້ຮັບສິນເຊື່ອສໍາລັບເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນໃຫ້ອະໄພທ່ານ. ພວກເຮົາທຸກຄົນເປັນມະນຸດແລະເຮັດຄວາມຜິດພາດ. ຍິ່ງເຈົ້າໃຫ້ອະໄພຫຼາຍເທົ່າໃດ ການໃຫ້ອະໄພເຈົ້າມີລາຍໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ສ່ວນ:
