ສໍາລັບແມ່ຍິງ: ການຂາດຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານ

ສໍາລັບແມ່ຍິງຂາດຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານ

ໃນບົດຄວາມນີ້

ການແຕ່ງງານໃຫ້ຂອງຂວັນທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຊີວິດໃຫ້ກັບພວກເຮົາຫຼາຍອັນ. ອັນດັບໜຶ່ງໃນບັນຊີລາຍຊື່ແມ່ນຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ທັງທາງເພດ ແລະອາລົມ. ແຕ່ບາງຄູ່ຜົວເມຍຈະຜ່ານໄລຍະທີ່ຂາດຄວາມໃກ້ຊິດໃນການແຕ່ງງານ. ສິ່ງ​ນີ້​ມາ​ຈາກ​ໃສ ແລະ​ຜູ້​ຍິງ​ຈະ​ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສະໜິດ​ສະໜົມ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ສູ່​ການ​ແຕ່ງງານ?

ການຂາດຄວາມໃກ້ຊິດສາມາດມີສາເຫດຫຼາຍຢ່າງ. ໃຫ້ເບິ່ງບາງອັນປົກກະຕິ.

ເຈົ້າຖືກດຶງໄປທຸກວິທີທາງ

ລະຫວ່າງວຽກຂອງເຈົ້າ ແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຕ້ອງການ, ມັນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ເຈົ້າພໍດີກັບເວລາອາບນໍ້າ, ປ່ອຍໃຫ້ມີຊ່ວງເວລາໂລແມນຕິກກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຍາວນານຢູ່ທີ່ຫ້ອງການ,ຊ່ວຍລູກຂອງເຈົ້າກັບວຽກບ້ານຂອງລາວ, ເຮັດການໂຫຼດຫຼືສອງຂອງການຊັກ, ແລະການດຸ່ນດ່ຽງ checkbook ຂອງທ່ານ, ທ່ານພົບວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເກັບກໍາ bandwidth ຈິດໃຈທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜົວຂອງທ່ານໃນວິທີການທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າລາວຮູ້ສຶກຄືກັນ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ຈະປບັເຂົ້າໄປໃນຕອນຫຼ້າສຸດຂອງ ນີ້ແມ່ນພວກເຮົາ ກ່ວາທີ່ຈະປບັໃນຕົວຈິງຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນບໍ?

ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫ່າງໄກຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບຜູ້ຍິງທີ່ຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມສໍາພັນທາງເພດກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ ຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບອາລົມ. (ນີ້ແມ່ນບັນຫາຫນ້ອຍສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ຜູ້ທີ່ຖືກກະຕຸ້ນໄດ້ງ່າຍກວ່າໂດຍການເບິ່ງເຫັນແລະຫນ້ອຍລົງໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກ.) ເມື່ອທ່ານແຕ່ງງານສອງສາມປີ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຫນ້ອຍລົງໃນການຮັກສາໄຟ. ທີ່ຮ້ອນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ intimacy ຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະເປັນຮັບເອົາເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະດໍາລົງຊີວິດຄືກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼາຍກ່ວາຮັກ. ນັ້ນໃຊ້ໄດ້ກັບບາງຄົນ, ແຕ່ຖ້າການຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມເປັນບັນຫາສຳລັບເຈົ້າ, ມັນເປັນເລື່ອງສະຫຼາດທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ເລື່ອງນີ້ກ່ອນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກາຍເປັນທະເລຊາຍ ແລະອາລົມທາງເພດ.

ອາຍຸ

ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນປະສົບກັບການຂາດຄວາມໃກ້ຊິດຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຜ່ານຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ. ຜູ້ຊາຍອາຍຸຈະມີບັນຫາ erectile; ແມ່ຍິງທີ່ສູງອາຍຸແມ່ນປະເຊີນກັບອາການຮ້ອນແລະການຫຼຸດລົງຂອງ estrogen. ການຮ່ວມເພດອາດຈະເຈັບປວດຫຼືບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ແຕ່​ມີ​ເຄື່ອງ​ຊ່ວຍ​ທາງ​ເພດ—ທາງ​ເຄ​ມີ ແລະ​ກົນ​ຈັກ—ທີ່​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສະ​ໜິດ​ສະ​ໜົມ​ທາງ​ເພດ​ດຳ​ເນີນ​ໄປ​ໄດ້ ຊຶ່ງ​ໃນ​ນັ້ນ​ຊ່ວຍ​ຮັກ​ສາ​ຄວາມ​ສະ​ໜິດ​ສະ​ໜົມ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ.

ໃຫ້ນິຍາມຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນໃໝ່

ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົນເອງປະສົບກັບສິ່ງທ້າທາຍຂ້າງເທິງນີ້, ຢ່າ ໝົດ ຫວັງ. ສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກ່ຽວກັບຄວາມສະຫນິດສະຫນົມໃນຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນວ່າມັນເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ເກີດໃຫມ່. ແນ່ນອນ, ເມື່ອເຈົ້າຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກລຳບາກ ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈຄືກັບວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ເຄີຍເປັນແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນຕອນເຈົ້າແຕ່ງງານທຳອິດ. ເຈົ້າຄິດຮອດສະໄໝນັ້ນເມື່ອການມີເພດສຳພັນຢູ່ແຖວໜ້າຂອງການແຕ່ງງານ, ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຫາເວລາເວົ້າເລື່ອງທີ່ມີຄວາມຫມາຍກັບຜົວຂອງເຈົ້າ. ພາດເວລາເຫຼົ່ານັ້ນບໍ? ຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສະໜິດສະໜົມກັບສູ່ແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າໄດ້. ມັນພຽງແຕ່ຈະເບິ່ງແຕກຕ່າງກັນໃນປັດຈຸບັນ, ເມື່ອປຽບທຽບກັບເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ແຕ່ງງານໃຫມ່. ສໍາລັບຄູ່ຮັກທີ່ຕັ້ງໃຈໃນການເຮັດວຽກ, intimacy 2.0 ຢູ່ໃນມື!

ຄວາມໃກ້ຊິດໃຫມ່

1. ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສຸມໃສ່ທ່ານ

ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຈະປ່ຽນຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນຕົວເຈົ້າເອງເທົ່ານັ້ນ, ເຈົ້າເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆແນວໃດ ແລະບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າ. ໃຊ້ເວລາຄິດຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ: ເຈົ້າຄາດຫວັງຫຍັງຈາກມັນ, ເຈົ້າຮັກມັນ, ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກກ່ຽວກັບມັນ. ຖາມຕົວເອງວ່າຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າເປັນຈິງຫຼືບໍ່. ຖາມຕົວທ່ານເອງວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດພຽງພໍທີ່ຈະສື່ສານຄວາມຄາດຫວັງເຫຼົ່ານີ້ກັບຜົວຂອງທ່ານ.

2. ຖາມຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າລາວນິຍາມຄວາມສະໜິດສະໜົມແນວໃດ

ມັນອາດຈະເປັນທີ່ຜົວຂອງເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຂາດຄວາມໃກ້ຊິດໃນຄວາມສໍາພັນ. ລາວອາດຈະດີກັບລະດັບແລະຄວາມຖີ່ຂອງເຈົ້າຊີວິດທາງເພດ. ລາວອາດຈະບໍ່ມີບັນຫາໃນທຸກຕອນແລງທີ່ໃຊ້ອິນເຕີເນັດຫຼືຢູ່ທາງຫນ້າຂອງໂທລະພາບແລະລາວອາດຈະຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ມີບັນຫາກັບເລື່ອງນີ້. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ບອກລາວວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກຕັດສຳພັນກັບລາວ, ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດແນວນັ້ນ. ຜູ້ຊາຍບໍ່ແມ່ນຜູ້ອ່ານໃຈ ແລະບໍ່ມີພອນສະຫວັນໃນການເກັບເອົາຄຳແນະນຳທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ມັນອາດຈະເປັນວ່າການຂາດຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກແມ່ນມາຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກລາວ, ຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຍິນແລະຮັກ. ບອກ​ລາວ. ລາວບໍ່ສາມາດເດົາໄດ້.

3. ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເປັນບູລິມະສິດອີກຄັ້ງ

ຄວາມຕ້ອງການອື່ນໆທັງຫມົດກ່ຽວກັບເວລາຂອງທ່ານແມ່ນຈິງ. ແຕ່ທ່ານສາມາດຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະສຸມໃສ່ການຟື້ນຟູຄວາມສະໜິດສະໜົມໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອທຸກວຽກຕອນແລງສຳເລັດແລ້ວ, ເປັນຫຍັງບໍ່ແຕ້ມອາບນ້ຳແທນການເອົາແທັບເລັດຂອງເຈົ້າຂຶ້ນມາ ແລະເລື່ອນຜ່ານຟີດເຟສບຸກຂອງເຈົ້າ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຊີນຜົວຂອງເຈົ້າໄປອາບນໍ້າຜ່ອນຄາຍກັບເຈົ້າ, ຫຼືພຽງແຕ່ເບິ່ງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍຢູ່ໃນອ່າງ. ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອຢູ່ຮ່ວມກັນໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນພາຍນອກ. ນີ້​ແມ່ນ​ເປັນ​ການ​ປະ​ກາຍ​ເປັນ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ຂອງ​ຄວາມ​ສະ​ຫນິດ​ສະ​ຫນົມ​, ທັງ​ອາ​ລົມ​ແລະ​ທາງ​ເພດ​.

ຮັກສາບູລິມະສິດນີ້. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນອາບນ້ໍາ.ທ່ານສາມາດເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍຕ່ໍາຮ່ວມກັນ, ເຊັ່ນ yoga ຫຼື stretching. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ບໍ່ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຫນ້າຈໍທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເວລາຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກວຽກທັງຫມົດສໍາເລັດ.

4. ວາງແຜນສິ່ງທີ່ມ່ວນໆທີ່ຈະເຮັດຮ່ວມກັນ

ເພື່ອເພີ່ມ ຫຼືຟື້ນຟູຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ນັ່ງລົງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະສ້າງລາຍການມ່ວນຊື່ນສິ່ງທີ່ທ່ານທັງສອງມັກເຮັດຮ່ວມກັນ. ນີ້ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າເຖິງໄດ້ຄືກັບການແຕ່ງກິນສູດໃໝ່, ຫຼື ສະລັບສັບຊ້ອນຄືກັບການວາງແຜນການເດີນທາງຮ່ວມກັນສຳລັບການເດີນທາງທີ່ທ່ານເຄີຍຝັນຢາກໄປ. ແລະຢ່າລືມຕິດຕາມເປັນປະຈຳກັບລາຍການໃນລາຍການນີ້! ຢ່າເອົາມັນໄປໃສ່ໃນລິ້ນຊັກ.

ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງມີຄວາມຮູ້ສຶກຂາດຄວາມໃກ້ຊິດ, ມັນສາມາດເປັນການປຸກທີ່ແທ້ຈິງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມສໍາພັນ. ມີ ebbs ແລະກະແສປົກກະຕິໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງຄູ່ຜົວເມຍ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການກໍານົດສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ປະເສີດຂອງຄວາມສະຫນິດສະຫນິດສະຫນິດທີ່ທຸກໆການແຕ່ງງານສົມຄວນໄດ້ຮັບ.

ສ່ວນ: