7 ສັນຍານທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຮູ້ທັນຄົນທີ່ເປັນພິດ
ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ / 2025
ບໍ່ວ່າເຈົ້າອາດຈະຮັກຄົນສໍາຄັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ, ບາງຄັ້ງ, ມັນບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຄາວຫນຶ່ງແລະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃນສະຖານະການສະເພາະ. ໃນຈຸດຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະຕ້ອງຈັດການກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼືອຸບັດຕິເຫດ.
ໃນບົດຄວາມນີ້
ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາເຫັນແກ່ຕົວຢ່າງແທ້ຈິງ - ມັນເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ເຄິ່ງທີ່ດີຂຶ້ນຂອງເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງທີ່ຄິດແລະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍໃນທຸກເວລາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທຸກໆຄັ້ງ, ພວກເຂົາຈະລື່ນກາຍໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການດູແລຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ.
ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ມີບາງແນວໂນ້ມທີ່ເຫັນແກ່ຕົວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຈົ້າແກ້ໄຂ - ຕົວຢ່າງ, ສະເຫມີຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະກະກຽມອາຫານຄ່ໍາເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກຊ້າຫຼືບໍ່ສົນໃຈທັງຫມົດໃນເວລາທີ່ທ່ານຈົ່ມກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ໂຊກດີ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປັບປຸງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ກ່ອນທີ່ຈະໄປຕື່ມອີກ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່າຈຸດປະສົງຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເພື່ອປ່ຽນຄົນນັ້ນທັງ ໝົດ, ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນປາດຖະ ໜາ ຢາກປ່ຽນຄົນທີ່ທ່ານຮັກໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບວິໄສທັດຂອງເຈົ້າ - ມັນບໍ່ເຄີຍຈົບລົງ. ຈຸດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນເພື່ອພະຍາຍາມແລະປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ ຮ້ອງໃສ່ເຂົາເຈົ້າ ແລະການເລີ່ມຕົ້ນການໂຕ້ຖຽງ, ມີວິທີການທີ່ດີກວ່າແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂອງການຮ້ອງຂໍທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ 11 ວິທີການຂອງ ວິທີການຈັດການກັບຄົນເຫັນແກ່ຕົວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ມັນເປັນເວລາສູງທີ່ເຈົ້າຈະຫັນໄປສູ່ຄວາມຮັກ ແລະຄວາມສົນໃຈອັນເກີນທີ່ເຈົ້າມອບໃຫ້ຄູ່ຮັກທີ່ເຫັນແກ່ຕົວຂອງເຈົ້າມາສູ່ຕົວເຈົ້າເອງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າແລະເອົາຄວາມສົນໃຈແລະພະລັງງານທັງຫມົດຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຄົນທີ່ດູດຊືມຕົວເອງ, ແທນທີ່ຈະເປັນຄຸນນະທໍາ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດແລະລະບາຍອາລົມ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ສະແດງຕົວທ່ານເອງຮັກບາງ, spare ເວລາສໍາລັບການດູແລຕົນເອງ , ມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກອະດິເລກ, ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຫຼາຍກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ, ແລະຮັກສາຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບ burner ກັບຄືນໄປບ່ອນ.
ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ຮ້ອງອອກມາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນໂດຍໄວ ຢູ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດວາງຜົນປະໂຫຍດຂອງການວາງຄວາມພະຍາຍາມໃນການປ່ຽນແປງ.
ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າສິ່ງທີ່ດີຂຶ້ນຫຼາຍເທົ່າໃດ. ທ່ານຄວນເນັ້ນຫນັກໃສ່ການ ຂໍ້ດີຂອງການປ່ຽນແປງ . ການເຮັດແບບນັ້ນຈະຊ່ວຍສ້າງທັດສະນະຂອງຕົນເອງວ່າເປັນຄົນດີຂຶ້ນ.
ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອພວກເຂົາເພື່ອເບິ່ງວ່າການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະເພີ່ມຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຂົາປ່ຽນແປງ.
ບາງຄັ້ງ, ທ່ານຈະພົບເຫັນວ່າປະຊາຊົນປະຕິບັດໃນລັກສະນະສະເພາະໃດຫນຶ່ງເນື່ອງຈາກປະສົບການທີ່ຜ່ານມາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປະຖິ້ມຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຫັນແກ່ຕົວຂອງເຈົ້າທັງຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປະພຶດແບບນີ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການຈັດການກັບຄົນທີ່ເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນ?
ໂດຍການເຂົ້າຫາຮາກຂອງພຶດຕິກໍາແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ, ທ່ານຈະຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຈັດການກັບມັນໃນວິທີທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມມັນ. ຖ້າພວກເຂົາຖືກລະເລີຍຫຼືຖືກລະເລີຍໃນອະດີດ, ມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພຶດຕິກໍາໃນປະຈຸບັນຂອງພວກເຂົາ. ພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາອາດຈະເປັນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຊອກຫາສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາ.
ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດກວ່າທີ່ຈະເວົ້າເຖິງບັນຫາທີ່ມີທາງອອກຢູ່ໃນມື. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຍົກສູງບົດບາດ ບັນຫາຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຂອງພວກເຂົາ , ແນະນໍາຄວາມຄິດຫັນປ່ຽນ.
ທ່ານຄວນຈະທົດລອງການທົດລອງ 'ການຫັນປ່ຽນ' ບ່ອນທີ່ທ່ານແຕ່ລະຄົນພາກັນຈະເວົ້າລົມ, ຮັບຟັງ, ແລະປະຕິບັດຄວາມໂປດປານ. ເຮັດໃຫ້ນີ້ເປັນເງື່ອນໄຂສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະປະເມີນວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແນວໃດ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຖືກຕັ້ງຄ່າທັງຫມົດ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານຄາດຫວັງຈາກພວກເຂົາ.
ບາງຄັ້ງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນກ້າວໄປສູ່ພວກເຮົາທັງຫມົດເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຈັກຄຸນຄ່າຂອງພວກເຮົາຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນລັກສະນະນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຟື້ນຟູມູນຄ່າຂອງທ່ານ.
ການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃຫມ່ກັບມູນຄ່າຂອງທ່ານອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຫັນແກ່ຕົວຂອງເຈົ້າ. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກອະດິເລກແລະດູແລຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ທ່ານຊື່ນຊົມແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ການຢືນຢັນເຊັ່ນ:
'ຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ໜ້າປະຫຼາດໃຈທີ່ບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະໃຫ້ pizza ຕ່ອນສຸດທ້າຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພຽງແຕ່ kidding.
ວິທີນີ້, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະໂທຫາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສໍາລັບການເຫັນແກ່ຕົວ.
ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຫຼາຍກວ່າສອງເດືອນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ມີການປະນີປະນອມ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຈັດການກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຫັນແກ່ຕົວແລະຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຂອງພວກເຂົາ, ມັນຊ່ວຍຍົກສູງຄວາມສໍາເລັດໃນອະດີດ.
ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ວິທີການຈັດການກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ?
ທ່ານຄວນເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທັງສອງໄດ້ຈັດການເພື່ອບັນລຸການເຕີບໂຕແລະການປ່ຽນແປງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂະຫນາດນ້ອຍເທົ່າໃດ. ທ່ານຄວນຈະຢູ່ຫ່າງຈາກ ກ່າວຫາກັນ . ການເຮັດແບບນັ້ນຈະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຈື່ໄດ້ວ່າຮູ້ສຶກດີສໍ່າໃດ ແລະມີກຳລັງໃຈທີ່ຈະເຮັດ.
ວິທີການດໍາລົງຊີວິດກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ?
ຖ້າຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີພຶດຕິກໍາທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ, ເຈົ້າຄວນຈະມີຂອບເຂດ. ຄິດໄລ່ອອກສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດລະເລີຍແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງການເອົາໃຈໃສ່ໃນ. ເຈົ້າຄວນຄິດອອກວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າມີດ້ານໃດແດ່ທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປະນີປະນອມໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ ແລະສ້າງຮົ້ວອ້ອມຮອບພວກເຂົາ.
ໃນຂະນະທີ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຫັນແກ່ຕົວຂອງເຈົ້າກິນ pizza ຈອກສຸດທ້າຍຢູ່ສະເຫມີອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າລໍາຄານຫຼາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນການທໍາລາຍຂໍ້ຕົກລົງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກເຂົາຍັງບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານມີບັນຫາເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເອງ, ນີ້ສາມາດເປັນການທໍາລາຍການຕົກລົງ.
ບາງຄັ້ງ, ການຈັດການກັບຄົນເຫັນແກ່ຕົວແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ຍາກເພາະຄົນເຮົາບໍ່ເຂົ້າໃຈເມື່ອເຂົາເຈົ້າກະທຳຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຈົນກວ່າຈະມີຄົນຊີ້ອອກ. ດັ່ງນັ້ນມັນຈະດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານເວົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະເປັນການດີທີ່ສຸດຫາກເຈົ້າລະມັດລະວັງ ແລະຄິດເຖິງວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດການຂັດແຍ້ງກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ.
ແທນທີ່ຈະຮ້ອງໄຫ້ແລະຖິ້ມຄວາມວຸ່ນວາຍແລະເວົ້າສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄື
‘ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຟັງຂ້ອຍ; ເຈົ້າເຮັດທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເຈົ້າສະເໝີ,'
ທ່ານຄວນພະຍາຍາມເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕາມສາຍຂອງ,
ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າກັບບາງຄົນກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ລົບກວນຂ້ອຍ. ເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະຟັງຂ້ອຍບໍ?
ມັນເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ພວກເຂົາຈະເປັນ ເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບຟັງ ກັບທ່ານແລະດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານທັງສອງຈະສາມາດ ຕິດຕໍ່ສື່ສານ ຄວາມຕ້ອງການແລະພື້ນທີ່ຂອງທ່ານທີ່ຈະເຮັດວຽກ.
ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້, Stacy Rocklein ເວົ້າກ່ຽວກັບການແບ່ງປັນບັນຫາກັບຄົນຮັກແລະມີຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງການຢ່າງແທ້ຈິງຈາກພວກເຂົາ.
ໃນກໍລະນີທີ່ຄູ່ນອນທີ່ເຫັນແກ່ຕົວຂອງເຈົ້າມີຄວາມເຫັນແກ່ຕົວເປັນພິເສດໃນອາທິດສະເພາະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນພິຈາລະນາພັກຜ່ອນເພື່ອສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ. ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຍິນຈາກທ່ານ, ເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຊອກຫາວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດ.
ໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດອະທິບາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງ ພັກຜ່ອນ ຈາກພວກເຂົາເຊັ່ນນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຈະເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປ່ຽນແປງ. ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດອອກມາເປັນຮ້າຍແຮງທີ່ຈະບອກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຈາກເຂົາເຈົ້າຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າກໍາລັງໃສ່ທ່ານອອກ, ແລະ ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈ, ມັນສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າເປັນບົດຮຽນທີ່ສໍາຄັນ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຕືອນຄູ່ຮັກທີ່ເຫັນແກ່ຕົວຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທື່ອເຖິງຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະທໍາລາຍນິໄສໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເປັນຫຼາຍ ຈະແຈ້ງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ໃນເວລານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີເລີດຂອງການຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຮັກທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ແທນທີ່ຈະເສຍອາລົມແລະເວົ້າວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າສະເໝີ, ເຈົ້າຄວນພະຍາຍາມຖາມເຂົາເຈົ້າຟັງ. ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າກໍາລັງມີບັນຫາ ຫຼືມື້ທີ່ມີບັນຫາ ແລະຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເຕັມໃຈຟັງບໍ.
ບາງຄັ້ງ, ຄົນບໍ່ປ່ຽນແປງ, ແລະໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດວ່າທ່ານຄວນກ້າວຕໍ່ໄປ. ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຂອງພວກເຂົາມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າ, ແລະພວກເຂົາຍັງບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ມັນບໍ່ມີຈຸດຫມາຍທີ່ຈະດໍາເນີນການຕໍ່ໄປ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ພວກມັນ. ໂດຍການບໍ່ຍອມຮັບການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ດີອີກຕໍ່ໄປ ເຈົ້າຊ່ວຍສອນຄົນອື່ນໃຫ້ມີຄວາມເມດຕາ. ການຍ່າງຫນີຈາກຄູ່ນອນທີ່ເຫັນແກ່ຕົວຂອງເຈົ້າອາດຈະບັງຄັບໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຮັດຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາພະຍາຍາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອກໍານົດວ່າທ່ານສາມາດປັບປຸງສະຖານະການໄດ້.
ສ່ວນ: