8 ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງເຮັດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງເພື່ອກ້າວສູ່ຊີວິດ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ

8 ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງເຮັດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງເພື່ອກ້າວສູ່ຊີວິດ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ

ໃນມາດຕານີ້

ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກັບທະນາຍຄວາມຂອງການຢ່າຮ້າງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງຫຼາຍຄັ້ງ, ສຸດທ້າຍການຢ່າຮ້າງຂອງທ່ານຈະ ສຳ ເລັດ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈທີ່ທ່ານໄດ້ແຍກຕົວກັບອະດີດຂອງທ່ານພ້ອມທັງຂະບວນການຢ່າຮ້າງທີ່ມີຄວາມກົດດັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການພິຈາລະນາອະດີດຂອງທ່ານແມ່ນບຸກຄົນທີ່ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ການກັບມາຢືນຢູ່ຫລັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ ສຳ ເລັດຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີຄວາມຫວັງຢູ່ ສ້າງຊີວິດ ໃໝ່ ຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງ , ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະບັນລຸສິ່ງທີ່ທ່ານຂາດໃນການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫຼວຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການກ້າວຕໍ່ໄປຫລັງຈາກຢ່າຮ້າງແລະ ສິ່ງທີ່ສະຫຼາດທີ່ຈະເຮັດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຊີວິດທ່ານຄືນ ໃໝ່

1. ໃຫ້ເວລາທີ່ເຈົ້າໂສກເສົ້າແລະຮັກສາຕົວເອງ

ຊ່ວງເວລາຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງສາມາດເປັນເວລາທີ່ອາລົມ ສຳ ລັບທັງສອງຜົວເມຍ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ເທົ່າທີ່ທ່ານຈະມີ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບແລະທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກັບຄືນມາໃນຕີນຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະໃຫ້ເວລາບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໂສກເສົ້າແລະຫາຍດີ.

ຈື່ໄວ້ວ່າການຢ່າຮ້າງແມ່ນການຕາຍຂອງຊີວິດແຕ່ງງານ. ເພາະສະນັ້ນ, ການແບ່ງປັນກັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ທ່ານທັງສອງເກີດຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຫ້ເວລາເສົ້າສະຫຼົດໃຈກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດແລະຊີວິດທີ່ທ່ານໄດ້ສູນເສຍໄປ. ທ່ານຕ້ອງຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ສູນເສຍໄປກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊອກຫາ ວິທີການທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ.

2. ຫຼີກລ່ຽງການ stalking ex ຂອງທ່ານ

ນີ້ແມ່ນອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງ ສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ຈະເຮັດແນວໃດຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ . ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານແຍກກັນ, ທ່ານອາດຈະຢາກຮູ້ວ່າອະດີດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດແນວໃດແລະພວກເຂົາ ກຳ ລັງປະຕິບັດແນວໃດກັບການຢ່າຮ້າງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເທົ່າທີ່ການກ້ານໃບອາດຈະຮູ້ສຶກພໍໃຈ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ດີ. ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ຊີວິດ ໃໝ່, ລືມສິ່ງທີ່ອະດີດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດເພາະວ່ານັ້ນຄືອະດີດຂອງທ່ານດຽວນີ້. ໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນແລະເຕືອນຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຢູ່ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີອະດີດຂອງທ່ານ.

3. ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ ໝູ່ ສະ ໜິດ ແລະຄອບຄົວ

ເລື້ອຍກວ່າບໍ່, ຫຼັງຈາກແຕ່ງງານແລ້ວ, ທ່ານສຸມໃສ່ຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານແຕກແຍກສາຍພົວພັນທີ່ແຂງແຮງທີ່ທ່ານສາມາດມີກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໜຶ່ງ ໃນຫຼາຍທີ່ສຸດ ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງເຮັດຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງ ແມ່ນການສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນແລະມິດຕະພາບຂອງທ່ານຄືນ ໃໝ່. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການງ່າຍຂຶ້ນແລະສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ພວກເຂົາຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂບາງບັນຫາທີ່ອາດຈະເປັນພາລະຂອງທ່ານໃນເວລານີ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາສາມາດເບິ່ງແຍງລູກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຜ່ານຜ່າຄວາມທຸກໂສກ.

4. ສຸມໃສ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ

ພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າຂະບວນການຢ່າຮ້າງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາລົມແລະຄວາມກົດດັນໄດ້ແນວໃດ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຈົບລົງດ້ວຍພະຍາດບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍຄວາມກົດດັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບັນຫາສຸຂະພາບ, ເວລານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການສັບສົນຫຼາຍກ່ວາເກົ່າ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບໃນເວລານີ້.

ຫລີກລ້ຽງການປະພຶດທີ່ບໍ່ດີ ເຊັ່ນວ່າການດື່ມເຫຼົ້າ, ການນອນຢູ່ອ້ອມຂ້າງກັບຄົນແປກ ໜ້າ, ຢາເສບຕິດ, ແລະກົນໄກການຮັບມືທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆທີ່ທ່ານຄິດວ່າສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ສະ ເໝີ ວ່າໃນທຸກໆສະຖານະການ, ສຸຂະພາບຂອງທ່ານມາກ່ອນ.

5. ສັດຊື່ຕໍ່ຕົວເອງ

ສັດຊື່ຕໍ່ຕົວເອງ

ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ, ທ່ານອາດຈະມີ ຄຳ ຖາມແລະຂໍ້ສົງໄສທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບຫຼາຍຢ່າງ. ທ່ານບາງທີອາດຈະສົງໄສວ່າສິ່ງໃດຖືກຫຼືສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຕັ້ງແຕ່ຈຸດນັ້ນເປັນຕົ້ນໄປ.

ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮັບປະກັນວ່າທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຄວາມຈິງຕໍ່ຕົວເອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະເກີດຂື້ນຕໍ່ໄປ.

ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງ ບາງການຕັດສິນໃຈຊີວິດທີ່ ສຳ ຄັນ , ຕົວ​ຢ່າງ, ວິທີການຈັດການກັບລູກຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານມີບາງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍການເປັນຄົນສັດຊື່ຕໍ່ຕົວເອງ, ທ່ານຢູ່ໃນຖານະທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

6. ມີຄວາມສະຫຼາດພ້ອມດ້ວຍການເງິນ

ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ການຢ່າຮ້າງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີການຈັດການກັບການເງິນ. ນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເປັນຜູ້ລ້ຽງອາຫານຫຼືທ່ານບໍ່ມີລາຍໄດ້ທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ.

ເພາະສະນັ້ນ, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕອນນີ້ທ່ານຕົກຢູ່ໃນສະພາບການເງິນທີ່ຫຼອກລວງ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງສະຫຼາດພ້ອມດ້ານການເງິນທີ່ທ່ານມີ.

ພະຍາຍາມຮັບປະກັນວຽກທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍືນຍົງແລະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ. ໃນກໍລະນີບໍລິສັດກົດ ໝາຍ ທີ່ເປັນຕົວແທນໃຫ້ທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບເງິນເດືອນໃນໄລຍະການຢ່າຮ້າງ, ຈັດການເລື່ອງນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່.

ຍັງເບິ່ງ: 7 ເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຢ່າຮ້າງ

7. ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ປັດຈຸບັນຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ງ່າຍ ສຳ ລັບທ່ານ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະ ຊອກຫານັກ ບຳ ບັດເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ ຜ່ານໄລຍະເວລາທີ່ພະຍາຍາມ.

ນັກ ບຳ ບັດຈະຊ່ວຍແນະ ນຳ ທ່ານກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນງ່າຍຂຶ້ນແລະສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ວິທີນີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການທີ່ທຸກໂສກແລະການຮັກສາເປັນການຍ່າງຢູ່ສວນສາທາລະນະ.

8. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ

ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາ , ຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມຜິດຫວັງແມ່ນບາງເຫດຜົນໃຫຍ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຢ່າຮ້າງທັງ ໝົດ ກາຍເປັນຄວາມກົດດັນຫຼາຍ.

ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພແລະກ້າວຕໍ່ໄປ, ບາງທີທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານໄດ້ເຮັດຜິດຕໍ່ທ່ານ, ຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ຜິດ. ບໍ່ວ່າທາງໃດກໍ່ຕາມ, ລອງແລະລືມສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂື້ນຕໍ່ໄປ.

ສະຫຼຸບ

ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈເຮັດ, ການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍເລີຍ. ຂະບວນການດັ່ງກ່າວຍັງມີຄວາມສັບສົນຢູ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ ສຳ ເລັດຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງແລ້ວແລະຕອນນີ້ທ່ານກໍ່ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ.

ໂຊກດີ, ເມື່ອທ່ານມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີທະນາຍຄວາມທີ່ມີປະສົບການແລະມີປະສົບການສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນງ່າຍຂຶ້ນ. ໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການກະໂດດຂັ້ນຂອງທ່ານ ຊີວິດ ໃໝ່ ຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງ.

ສ່ວນ: