ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຟື້ນຕົວສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ບໍ? ຈະເປັນແນວໃດ?

ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຟື້ນຕົວສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ?

ໃນມາດຕານີ້

ການແຕກແຍກສາມາດເປັນເລື່ອງຫຍຸ້ງຍາກແລະຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການຮັບມື, ແຕ່ວ່າການ ດຳ ນ້ ຳ ໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ພັນ ໃໝ່ ໃນຕົວຈິງກໍ່ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍແກ່ຜູ້ທີ່ອົກຫັກໃຈບໍ?

ຄວາມຄິດເຫັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ແລະໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນພິຈາລະນາວ່າ 'ສານເຕີມເຕັມ' ຟື້ນຟູຄວາມ ສຳ ພັນ ຖືກພິຈາລະນາວ່າຈະມີອາຍຸສັ້ນ, ຄົນອື່ນມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າພວກເຂົາສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ວຽກງານ ໃໝ່ ແລະຍາວນານ.

ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຟື້ນຕົວຄືນແມ່ນຫຍັງ?

Brumbaugh ແລະ Farley ກຳ ນົດຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຟື້ນຕົວຄືນ ໃໝ່ ເປັນວຽກງານຄວາມຮັກທີ່ບຸກຄົນເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ດົນຫລັງຈາກພວກເຂົາຫາກໍ່ຫລຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຍາວນານແລະຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກຜູກພັນກັບຄູ່ຄອງທີ່ຜ່ານມາ.

ມັນໄດ້ຍິນທົ່ວໄປວ່າໂດຍການເຂົ້າໄປໃນສາຍພົວພັນ ໃໝ່ ໃນໄວໆນີ້ຫລັງຈາກອອກຈາກຕົວເອງສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າເປັນສິ່ງລົບກວນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຄິດໄຕ່ຕອງກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.

ມັນຍັງມີຄວາມເຊື່ອອີກວ່າຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນ ດຳ ນ້ ຳ ເຂົ້າຫາເລື່ອງ ໃໝ່ ພາຍຫຼັງການແຍກກັນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງເຮັດແມ່ນການປິດບັງມັນ.

ແຕ່ມັນເປັນແນວນັ້ນແທ້ບໍ? ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຟື້ນຕົວສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ບໍ?

ແນວຄວາມຄິດຂອງການພົວພັນຄືນ ໃໝ່

ແນວຄິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງຄວາມ ສຳ ພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວ່າຫລັງຈາກທີ່ທ່ານອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນໃນໄລຍະຍາວທີ່ມີຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມທີ່ແຂງແຮງທ່ານກໍ່ຈະຕົກລົງທັນທີ ສຳ ລັບຄົນທີ່ທ່ານໄດ້ພົບ ໃໝ່ ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວເຂົາເຈົ້າ.

ໂດຍການສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຜ່ານມາເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍທາງດ້ານຈິດໃຈ, ບາງຄົນກໍ່ສະແຫວງຫາການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທາງຈິດໃຈໂດຍທັນທີ.

ບາງເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນໂດດເຕັ້ນໄປຫາຄວາມ ສຳ ພັນ ໃໝ່ ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ອອກຈາກຄວາມເກົ່າແມ່ນວ່າອາດຈະມີລະດັບການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນ: ຮຽນຈົບຈາກໂຮງຮຽນ, ຍ້າຍໄປເມືອງ ໃໝ່, ໄດ້ຮັບການເລື່ອນຂັ້ນສູງ ປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງລາຍໄດ້, ການເກສີຍນອາຊີບແລະມີເວລາຫວ່າງຫຼາຍ, ຫຼືພຽງແຕ່ຖືທັດສະນະ ໃໝ່ ໃນຊີວິດ.

ຫຼັງຈາກບຸກຄົນໄດ້ກ້າວເຂົ້າສູ່ຄວາມ ສຳ ພັນ ໃໝ່ ໂດຍໄວໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການຮູ້ຈັກກັບຄູ່ ໃໝ່ ຂອງຕົນ, ມັນຈະມີໂອກາດທີ່ແຂງແຮງທີ່ຄົນນັ້ນຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານໃນໄລຍະຍາວ, ແຕ່ວ່າລາວຫຼືລາວ ນາງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໂດຍຜ່ານການທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງຈະໄປສະນີຫຼັງການພັກຜ່ອນ.

ມັນຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ

ມັນຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ

ຫຼັງຈາກທີ່ຄົນເຮົາຜ່ານຜ່າຄວາມແຕກແຍກ, ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເປັນສັດຕູອັນດັບ ໜຶ່ງ ແລະເປັນສາເຫດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ໃນການສຶກສາດຽວກັນທີ່ເຮັດໂດຍ Brumbaugh ແລະ Farley ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ມັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບວ່າບຸກຄົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນ ຟື້ນຟູຄວາມ ສຳ ພັນ ຫຼັງຈາກການແຕກແຍກກັນຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບມືກັບມັນດີກ່ວາຄົນທີ່ຕ້ອງຈັດການກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ.

ພວກເຂົາດີຂື້ນກັບຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງພວກເຂົາແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການແກ້ໄຂທີ່ດີກວ່າຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານເກົ່າຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຟື້ນຕົວສາມາດໃຫ້ຄົນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະເບິ່ງແຍງທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍເມື່ອພວກເຂົາຍັງມີບັນຫາກ່ຽວກັບການແຕກແຍກຂອງພວກເຂົາ.

ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນວິທີການແກ້ໄຂໄລຍະສັ້ນ, ແລະບໍ່ໃຫ້ຄວາມປອດໄພໃນໄລຍະຍາວ, ການມີຄົນໃກ້ຕົວທ່ານມາຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການແຕກແຍກ ໃໝ່ ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຮັບມືກັບມັນ.

ຜົນປະໂຫຍດ

ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງຖາມວ່າ 'ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຟື້ນຕົວສາມາດເຮັດວຽກໄດ້', ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການພົວພັນທີ່ສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ສາມາດ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງມາສູ່ຜູ້ທີ່ເສຍໃຈ.

ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະສ້າງສະຕິຮູ້ສຶກຕົວຂອງຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນໃຈຫລັງການແຕກແຍກແລະຄວາມຜູກພັນທີ່ຕິດພັນກັບຄູ່ຮັກຂອງອະດີດ. ມັນໃຫ້ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແລະການພົວພັນທາງສັງຄົມ, ການເປັນເພື່ອນ, ແລະການປ້ອງກັນ ເປັນພິດ ການພົບປະແລກປ່ຽນກັບບັນດາຄູ່ຮ່ວມງານໃນອະດີດ.

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ?

ເວົ້າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຟື້ນຕົວແມ່ນ 'ການຊ່ວຍເຫລືອທາງດ້ານວົງດົນຕີ' ສຳ ລັບການແຕກແຍກ.

ປະຊາຊົນຄິດວ່າພວກເຂົາເຮັດວຽກພຽງໄລຍະສັ້ນ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມ ສຳ ພັນກັບການຟື້ນຕົວ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຕ້ອງມີຄວາມຈິງໃຈຕໍ່ຄູ່ຄອງ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ. ບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານຫາກໍ່ພົ້ນອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນອັນຍາວນານ.

ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກແລະເຈດຕະນາຂອງທ່ານ, ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະການຮັກສາບາງຄັ້ງອາດຈະເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ຄາດຄິດ.

ທ່ານຍັງຕ້ອງມີຄວາມແນ່ນອນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍເປີເຊັນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນໃນອະດີດຂອງທ່ານແມ່ນປະຫວັດສາດ, ແລະມັນຍັງຄົງເປັນປະຫວັດສາດ. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນເລື່ອງ ໃໝ່, ແລະໃຫ້ຄູ່ ໃໝ່ ຂອງທ່ານຄົ້ນພົບທ່ານ. ໃນປັດຈຸບັນ, ປ້າຍ ຈຳ ນວນຫຼາຍຖືກວາງສາຍ ສຳ ພັນທີ່ຟື້ນຕົວ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງມີປັດໃຈສະເພາະ, ເຊັ່ນວ່າມີທັດສະນະຄະຕິແລະແນວຄິດໃນແງ່ດີ, ມີຄວາມຮູ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ດີ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກແກ້ໄຂໃນທີ່ສຸດດ້ວຍຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ໃຈສ່ວນຕົວທີ່ແນ່ນອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃນໄລຍະທີ່ຜ່ານມາແລະ ເລີ່ມຕົ້ນສິ່ງ ໃໝ່ໆ .

ສ່ວນ: