ວິທີການປະຖິ້ມ Narcissist ໃນ 8 ບາດກ້າວ

ໃນມາດຕານີ້

• ຢ່າບອກນັກເລົ່າເລື່ອງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງວາງແຜນຈະອອກເດີນທາງ
• ວາງແຜນ
• ເອົາເງິນສົດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໄວ້
• ກວດເບິ່ງເສັ້ນທາງດິຈິຕອນຂອງທ່ານ
• ເມື່ອທ່ານອອກໄປ, ພຽງແຕ່ອອກໄປ
• ໄປທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່, ແລະເຮັດມັນ Turkey ເຢັນ
• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາກັບມາອີກ
• ໃຫ້ເວລາຕົວເອງ

ການອອກຈາກແພດສາດແມ່ນຍາກກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດ.

ຍ້ອນວ່າວິທີການເຮັດວຽກຂອງ narcissists, ເມື່ອຮອດເວລາທີ່ທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທ່ານອາດຈະຕັ້ງ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຄວາມບໍລິສຸດແລະຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການຕິດພັນກັບການເງິນ narcissist . ແລະຍ້ອນວ່ານັກຂຽນກະແຈແມ່ນຜູ້ ໝູນ ໃຊ້ຕົ້ນສະບັບ, ມັນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະອອກໄປແລະຢູ່ບ່ອນເກົ່າແລະຈະຫາຍດີພາຍຫຼັງທີ່ທ່ານອອກໄປ.

ອ່ານ 8 ສິ່ງທີ່ຄວນຄິດແລະເປັນບາດກ້າວທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານຄົ້ນຄິດຫາວິທີທີ່ຈະອອກຈາກຜູ້ບັນລະຍາຍ

1. ຢ່າບອກຜູ້ເລົ່າເລື່ອງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງວາງແຜນຈະອອກເດີນທາງ

ນີ້ແມ່ນບາງທີບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.

ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນສ່ວນຫຼາຍທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມໂປ່ງໃສແລະກ້າວ ໜ້າ, ເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະອອກຈາກຜູ້ບັນລະຍາຍ, ທ່ານຕ້ອງຮັກສາຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄວ້ໃນຄວາມມືດ.

ບໍ່ບອກ narcissist ແຜນການຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແຜນການທີ່ຈະ ທຳ ລາຍພວກເຂົາຫລືເປີດ ນຳ ໃຊ້ ຮັກລູກລະເບີດ ແລະພຶດຕິ ກຳ ການ ໝູນ ໃຊ້ອື່ນໆທີ່ພວກເຂົາແນ່ນອນຈະໃຊ້ເພື່ອພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່.

ທ່ານອາດຈະບອກ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈໃນແຜນການຂອງທ່ານ, ແຕ່ຮັບປະກັນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ກັບມາເປັນຄູ່ຮ່ວມສັນຍາລັກຂອງທ່ານ.

2. ວາງແຜນ

ທ່ານຈະຕ້ອງການແຜນການ ສຳ ລັບການອອກຈາກນັກບັນຍາຍ, ໂດຍສະເພາະ ຖ້າທ່ານແຕ່ງງານກັບຫລືຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ .

ໃຊ້ເວລາບາງເວລາໃນການຊອກຫາພື້ນຖານ:

• ທ່ານຈະໄປໃສ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອອກຈາກເຮືອນທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນ?
• ທ່ານຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບການເງິນຮ່ວມກັນ?
• ເຈົ້າມີເງີນເຂົ້າໃຊ້ເທົ່າໃດ?
• ທ່ານສາມາດເອົາສັດລ້ຽງທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບທ່ານຫຼືຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງພວກມັນໄດ້ບໍ?

ເຂົ້າເຖິງຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເຕົ້າໂຮມຊັບພະຍາກອນແລະພັດທະນາຍຸດທະສາດການທ່ອງທ່ຽວ.

ສຳ ເນົາເອກະສານ ສຳ ຄັນທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຫຼາຍອາທິດຫຼືຫຼາຍເດືອນເພື່ອເຮັດແຜນນີ້.

ຖ້າທ່ານ ຄວາມປອດໄພຂອງຮ່າງກາຍ ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງ, ແຕ່ຢ່າໃຊ້ເວລາອີກຫຼາຍກ່ວາທີ່ ຈຳ ເປັນຢ່າງເຄັ່ງຄັດທີ່ຈະອອກໄປ.

3. ກຳ ນົດເງິນສົດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໄວ້

ນີ້ຈະງ່າຍກວ່າຖ້າເງິນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືກປະສົມກັບນັກ narcissist, ແຕ່ຍ້ອນວ່າແນວໂນ້ມຂອງຜູ້ບັນຍາຍໃນການຄວບຄຸມທາງການເງິນໃຫ້ຄູ່ຄອງຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານອາດຈະມີການເງິນເຂົ້າກັນ.

ບັດເຄຣດິດແລະບັດເດບິດແມ່ນມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນບັນຊີທີ່ແບ່ງປັນ, ໂອກາດທີ່ນັກ narcissist ຈະຕັດການເຂົ້າເຖິງບັດຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານອອກໄປຫລືຈ່າຍເງິນເກີນບັນຊີການກວດສອບໂດຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງເງິນໄດ້.

ມີເງິນສົດຢູ່ໃນມືເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້.

4. ກວດເບິ່ງເສັ້ນທາງດິຈິຕອນຂອງທ່ານ

ຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ອອກຈາກລະບົບຂອງທຸກໆອຸປະກອນຂອງທ່ານ.

• ປ່ຽນລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ.
• ກວດເບິ່ງອຸປະກອນຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຊອບແວຕິດຕາມແລະປິດ GPS ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
• ລ້າງປະຫວັດຂອງໂປຣແກຣມທ່ອງເວັບຂອງທ່ານໃນຄອມພິວເຕີ້ທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນຫຼືອຸປະກອນອື່ນໆ.

5. ເມື່ອທ່ານອອກໄປ, ພຽງແຕ່ອອກໄປ

ຖ້າທ່ານສາມາດອອກຈາກເຮືອນທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນໃນເວລາທີ່ narcissist ແມ່ນບໍ່ມີ, ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແບ່ງປັນເຮືອນ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຍ້າຍອອກເພາະວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັດການກັບການຂົນສົ່ງຂອງເຮືອນຍ້າຍ.

ຢ່າມີການຖົກຖຽງຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ຜູ້ບັນລະຍາຍອາດຈະ ທຳ ຮ້າຍທ່ານຫຼືພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຜິດ.

ຢ່າປະກາດການອອກເດີນທາງຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ໄປ.

6. ໄປຕິດຕໍ່ພົວພັນທີ່ບໍ່ມີ, ແລະເຮັດມັນ Turkey ເຢັນ

ການຮັກສາການຕິດຕໍ່ກັບອະດີດນັກ narcissist ຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ປະຕູເປີດ ສຳ ລັບການ ໝູນ ໃຊ້, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ແລະການຕິດໄຟ.

ຢ່າໄປຕິດຕໍ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກໄປ. ຂັດຂວາງຕົວເລກຂອງທ່ານ, ຕັ້ງຕົວກອງຕ່າງໆໃນອີເມວຂອງທ່ານເພື່ອສົ່ງອີເມວໃດໆຈາກພວກເຂົາໂດຍກົງເຂົ້າໃນສະແປມ, ແລະບໍ່ເປັນມິດແລະຂັດຂວາງພວກມັນໃນທຸກສື່ສັງຄົມ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງຮັກສາລະດັບການຕິດຕໍ່ກັບອະດີດຂອງທ່ານເພາະວ່າທ່ານມີລູກ, ຄິດຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ນົດຂອບເຂດການຕິດຕໍ່.

7. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາກັບມາ

ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຫດຜົນທີ່ມັນຍາກທີ່ຈະອອກຈາກຜູ້ບັນລະຍາຍແມ່ນວ່າພວກເຂົາສາມາດມີສະ ເໜ່ ທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໃນເວລານັ້ນ.

ອະດີດເຈົ້າຂອງເຈົ້າຈະເປີດຂ່າວສານເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບການ ໝູນ ໃຊ້ເມື່ອເຈົ້າອອກໄປ. ຖ້າອະດີດຂອງທ່ານຄວບຄຸມການຕິດຕໍ່ກັບທ່ານ, ປະຕິເສດທີ່ຈະຟັງການເດີນທາງທີ່ເຂົາຮູ້ສຶກຜິດ, ຮ້ອງຂໍການໃຫ້ອະໄພ, ຫຼືຄວາມພະຍາຍາມອື່ນໆໃນການ ໝູນ ໃຊ້.

ຖ້າອະດີດຂອງທ່ານເລີ່ມສະແດງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານຫຼືຕິດຕາມທ່ານຢູ່ສະຖານທີ່ສາທາລະນະ, ໃຫ້ລາຍງານ ຕຳ ຫຼວດ.

ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ເວລາຫລືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປເຊິ່ງເປັນພຽງການສະ ໜອງ ໃຫ້ພວກເຂົາແລະເປັນການລະບາຍ ສຳ ລັບທ່ານ.

8. ໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງ

ການຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນກັບນັກ narcissist ສາມາດສັບສົນກັບໂລກຂອງທ່ານທັງ ໝົດ.

ຫຼັງຈາກຄິດໄລ່ວິທີການອອກຈາກນັກບັນນາທິການ, ທ່ານຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານແມ່ນໃຜໂດຍບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນນັ້ນ, ເຊັ່ນກັນ. ໃຫ້ເວລາໃນການຮັກສາຕົວເອງ. ຮູ້ວ່າມັນຈະມີມື້ທີ່ທ່ານຈະພາດອະດີດແລະອາດຈະຖືກຊັກຊວນໃຫ້ໄປຫາ.

ຕ້ານທານກັບແຮງກະຕຸ້ນນີ້.

ແທນທີ່ຈະ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນວ່າອະດີດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກຈາກ. ປະຕິບັດການເບິ່ງແຍງຕົນເອງໃຫ້ດີກັບອາຫານການກິນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືການເຄື່ອນໄຫວເປັນປົກກະຕິ, ການປະຕິບັດທາງວິນຍານແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຮາກຖານ.

ສ່ວນ: