ແມ່ນ ໝາ ຂອງທ່ານ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ

ແມ່ນ ໝາ ຂອງທ່ານ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ

ໃນມາດຕານີ້

ການມີ ໝາ ຢູ່ໃນນັ້ນອາດຈະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນປະສົບການທີ່ຊື່ນຊົມທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຜູ້ຊາຍ. ພວກເຂົາທັກທາຍທ່ານດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານກັບມາບ້ານ, ພວກເຂົາໄດ້ໂອບກອດທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານພັກຜ່ອນຫລັງຈາກເຮັດວຽກແລະພວກເຂົາກໍ່ສ້າງຄູ່ທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບກິດຈະ ກຳ ກາງແຈ້ງຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການເວລາ, ຄວາມສົນໃຈແລະການເຮັດວຽກຢ່າງແນ່ນອນ, ເມື່ອທ່ານມີ ໝາ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດນຶກພາບຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີລາວ.

ແຕ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດຖ້າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານກັບ ໝາ ຂອງທ່ານແຊກແຊງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ? Fido ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ກັບເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງທ່ານບໍ? ໝາ ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການຢ່າຮ້າງໄດ້ບໍ? ອ່ານກ່ຽວກັບຂໍ້ຄຶດທີ່ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ ກຳ ລັງ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ທຸກວິທີທາງທີ່ ໝາ ຂອງທ່ານ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ -

1. ໝາ ຂອງເຈົ້ານອນກັບເຈົ້າຢູ່ເທິງຕຽງ

ການໄປນອນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຊ່ວງເວລານັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດມີຄວາມສະຫງົບສຸກແລະງຽບສະຫງົບຫລັງຈາກໄດ້ເຮັດວຽກເປັນເວລາຫລາຍມື້ແລະໄດ້ເຕົ້າໂຮມກັນ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນແມ່ນພາກສ່ວນດຽວຂອງມື້ທີ່ຄູ່ຜົວເມຍບໍລິຫານໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບເວລາສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີລູກນ້ອຍ.

ສັດລ້ຽງສາມາດ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າໃນສະຖານະການແບບນີ້ໄດ້ບໍ?

ຖ້າ ໝາ ຂອງເຈົ້ານອນຢູ່ກັບເຈົ້າໃນຕຽງນອນແລະບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າກິນບ່ວງກັບໂອກາດອີກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງເຈົ້າແມ່ນ ໝາ ຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ມີການນອນ ໝາ ຢູ່ຂ້າງທ່ານອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຮັກຫຼາຍໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ຫລັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່ານິໄສການນອນຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານອາດຈະເປັນການສ້າງໄລຍະທາງດ້ານອາລົມລະຫວ່າງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

2. ໝາ ຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈທັງ ໝົດ

ຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນກ່ຽວກັບການໃຫ້ແລະການໄດ້ຮັບ. ມັນແມ່ນບົດຮຽນທີ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຮຽນຮູ້ເມື່ອກ້າວເຂົ້າສູ່ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ ແຕ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄດ້ປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງໃນຊີວິດຮັກຂອງເຈົ້າຕັ້ງແຕ່ເວລາທີ່ເຈົ້າຫລືຄູ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ ໝາ ບໍ?

ໝາ ແມ່ນສັດທີ່ ໜ້າ ຮັກ, ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ມັກເບິ່ງແຍງພວກມັນ. ພວກເຮົາສ້າງໂປແກຼມໂປຼແກຼມ Instagram ຂອງພວກເຂົາ, ຖ່າຍຮູບຂອງພວກເຂົາ, ໂອບກອດກັບພວກເຂົາ, ໃຫ້ຊື່ສັດລ້ຽງ, ເວົ້າກັບພວກເຂົາ, ແລະອື່ນໆ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພາກສ່ວນ ທຳ ມະດາຂອງການມີສັດລ້ຽງ, ແຕ່ບາງຄັ້ງສິ່ງຂອງສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເລັກ ໜ້ອຍ.

ໃນທີ່ສຸດທ່ານອາດຈະຢູ່ຄົນດຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເວົ້າແລະສຸດທ້າຍໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດຫຼີ້ນກັບ ໝາ ຂອງທ່ານ. ຖ້າສະຖານະການນີ້ຟັງແລ້ວທ່ານຄຸ້ນເຄີຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະລະເລີຍຄູ່ນອນຂອງທ່ານຍ້ອນສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ, ໝາ ຂອງທ່ານ ກຳ ລັງ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກເພື່ອຊອກຫາຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບນັກຮຽນຂອງທ່ານແລະການຕິດຢູ່ກັບລາວຫຼາຍເກີນໄປ (ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າວ່າຄວາມ ສຳ ພັນແບບນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາດ້ານພຶດຕິ ກຳ ອື່ນໆໃນ ໝາ ເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນແຍກຕ່າງຫາກ).

3. ທ່ານບໍ່ມີເວລາຢູ່ຄົນດຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ

ໃນຂະນະທີ່ ໝາ ບາງໂຕຈະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານມີພື້ນທີ່ແລະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານກໍ່ບໍ່ຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຈຸດໃຈກາງຕະຫຼອດເວລາ. ໝາ ບາງຄົນກໍ່ຍັງສາມາດອິດສາເຈົ້າຂອງຂອງພວກເຂົາທັງ ໝົດ ທີ່ໄດ້ໂອບອ້ອມກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາໃນຂອບເຂດທີ່ພວກເຂົາເລືອກທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ລະຫວ່າງຄູ່ບ່າວສາວຢູ່ສະ ເໝີ. ໝາ ຂອງເຈົ້າອາດຈະຕິດຕາມເຈົ້າຢູ່ທຸກບ່ອນທີ່ເຈົ້າໄປ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເປັນແນວນີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຄວນສະແດງ ໝາ ເຈົ້າວ່າເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີເວລາສ່ວນຕົວໂດຍສອນເຂົາ ຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ຄວາມບັນເທີງ ເມື່ອລາວຢູ່ຄົນດຽວ. ເອົາ ໝາ ຂອງເຈົ້າຂຶ້ນເທິງຕຽງຂອງລາວ, ຈັດຫາເຄື່ອງຫຼິ້ນບາງຢ່າງໃຫ້ລາວແລະໃຫ້ລາງວັນ ສຳ ລັບລາວທີ່ພັກຢູ່ບ່ອນນັ້ນ.

ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ສົມບູນ, ຄູ່ຜົວເມຍແຕ່ລະຄົນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີເວລາຢູ່ຄົນດຽວເທົ່ານັ້ນ ສຳ ລັບພວກເຂົາ, ໝາ ຂອງທ່ານໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ. ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

4. ໝາ ຂອງທ່ານ ກຳ ລັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ

ໃນຂະນະທີ່ວິທີການ ທຳ ອິດທີ່ ໝາ ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຮັກຂອງທ່ານແມ່ນກົງໄປກົງມາ, ວິທີນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນໂດຍທາງອ້ອມ.

ໝາ ຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າໂດຍຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງເຈົ້າໂດຍການນອນຢູ່ຂ້າງເຈົ້າແລະການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼາຍ, ຫຼືໂດຍການເປືອກໃນເວລາກາງຄືນແລະລົບກວນການນອນຂອງເຈົ້າ. ການນອນຫລັບທີ່ບໍ່ສະດວກສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນບໍ່ຫລັບ.

ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົານອນບໍ່ຫລັບ, ພວກເຮົາມີປະສົບການປ່ຽນແປງອາລົມຫລາຍຂຶ້ນ, ຮູ້ສຶກອຶດອັດແລະນອນຫລັບຢູ່ຕະຫລອດເວລາ. ຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍຫຼາຍເກີນໄປຕະຫຼອດມື້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ຄ່ອຍກະຕືລືລົ້ນໂດຍທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້ຜົນສະທ້ອນຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຮົາ, ການແຕ່ງງານລວມ. ໝາ ຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້ານອນບໍ່ຫລັບເພາະມັນ. ເມື່ອທ່ານແກ້ໄຂບັນຫານອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າທຸກໆຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານດີຂື້ນ.

ສ່ວນ: