Limerence ແມ່ນຫຍັງ? ວິທີການຈັດການກັບ Limerence ໃນຄວາມສໍາພັນ

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພົວພັນ

ໃນບົດຄວາມນີ້

ບໍ່ດົນມານີ້ທ່ານມີສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າເປັນປະສົບການ romantic euphoric?

ຖ້າເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາອັນດີຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າມາສົມກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ພົບຄົນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ແລ້ວເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຄົນພິເສດນັ້ນ, ແລ້ວອ່ານນີ້.

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ limerence ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ . ແມ່ນແລ້ວ, limerence ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ ອາດເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບຢູ່.

ການໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຂອງມື້ຂອງເຈົ້າມີລັກສະນະເປັນການເລີ່ມຕົ້ນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສິ້ນສຸດມື້ທີ່ຄິດກ່ຽວກັບຄົນພິເສດນີ້ (ຜູ້ທີ່ເຈົ້າຫາກໍ່ພົບຫຼືຫາກໍ່ເລີ່ມຄົບຫາ) ຟັງແລ້ວເປັນເລື່ອງມະຫັດສະຈັນ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ຫຼືແມ່ນບໍ?

ຄວາມດຶ່ງດູດ romantic ທີ່ຮ້າຍກາດນີ້ໄປສູ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມຝັນແລະຄວາມຫວັງທັງຫມົດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະໄດ້ພົບກັບຄົນທີ່ສົມບູນແບບໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຈິງ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ limerence .

ໄດ້ຮັບຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ limerence ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ , ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງ limerence ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ , ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງປະສົບການຂອງ limerence ແລະຄວາມຮັກ, ແລະອາການຂອງ limerence ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ .

|_+_|

ອ່ານຕໍ່.

ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ limerence

ຍິງຫນຸ່ມທີ່ບໍ່ພໍໃຈກັບຄວາມສໍາພັນຂອງນາງ

ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປະເມີນຢ່າງໃກ້ຊິດປະກົດການຂອງ limerence. ໄດ້ ຄວາມ​ຫມາຍ​ຂອງ limerence ແມ່ນເວລາທີ່ບຸກຄົນປະສົບກັບສະພາບຈິດໃຈທີ່ມີລັກສະນະໂດຍ infatuation romantic ເລິກສໍາລັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງພ້ອມກັບຄວາມປາຖະຫນາ fantastic ແລະການ obsession ເລິກກ່ຽວກັບບຸກຄົນນັ້ນ.

ສະພາບຈິດໃຈນີ້ສາມາດຕັ້ງແຕ່ສະຖານະຂອງຄວາມສິ້ນຫວັງໄປເຖິງ euphoria. ນັກຈິດຕະວິທະຍາແລະຜູ້ປິ່ນປົວຄວາມສໍາພັນ Dorothy Tennov ໄດ້ສະເຫນີຄໍານິຍາມຂອງ limerence ແລະ limerence.

ຄວາມຜູກພັນໃນການພົວພັນ ເປັນສິ່ງທີ່ຄົນທົ່ວໄປອ້າງເຖິງວ່າເປັນການຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກຢ່າງເລິກເຊິ່ງກັບຄົນໃນຕອນທໍາອິດທີ່ເຫັນ. ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ປາຖະໜາ​ອັນ​ແຮງ​ກ້າ​ທີ່​ບາງ​ຄົນ​ປະສົບ (​ໃນ​ສະພາບ​ທີ່​ມີ​ອາລົມ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ) ສຳລັບ​ຄົນ​ພິ​ເສດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

ຮັກກັບ limerence: ຄວາມແຕກຕ່າງ

ຄວາມຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ

ເພື່ອ debunk ແນວຄວາມຄິດຂອງ limerence ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ , ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກໍານົດແລະເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໂດດເດັ່ນລະຫວ່າງການມີຄວາມຮັກແລະຄວາມອົດທົນ.

ຄວາມ​ຮັກ​ແພງ​ແລະ​ຄວາມ​ຮັກ​ແມ່ນ​ຫຍັງ ? ຂໍ​ໃຫ້​ເບິ່ງ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​:

  • ຄວາມຜູກພັນໃນການພົວພັນ ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມີເງື່ອນໄຂໂດຍທໍາມະຊາດແລະອາຍຸສັ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ປະສົບການຂອງການມີຄວາມຮັກກັບບຸກຄົນອື່ນແມ່ນບໍ່ມີເງື່ອນໄຂແລະມີນ້ໍາ. ຄວາມ​ດຶງ​ດູດ​ທີ່​ພັດ​ທະ​ນາ​ໃນ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ຍືນ​ຍົງ​ແລະ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​.
  • ກ ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ເປັນ​ຈໍາ​ນວນ​ ເຮັດ​ໃຫ້​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຄື​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢູ່​ໃນ​ຟັງ​ເກົ້າ​. ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມຮັກ, ປະກົດການແມ່ນພື້ນຖານແລະສະຫມໍ່າສະເຫມີ.
  • ຄວາມ​ຮັກ​ແມ່ນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຍອມ​ຮັບ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ເງື່ອນ​ໄຂ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຮັບ​ຮູ້​ຄວາມ​ບໍ່​ສົມ​ບູນ​ແບບ​ຫຼື​ຂໍ້​ບົກ​ພ່ອງ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ​ນັ້ນ. ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຈະມີທ່າອ່ຽງທີ່ເຂັ້ມແຂງພຽງແຕ່ຕໍ່ກັບຄຸນລັກສະນະທາງບວກຂອງວັດຖຸ limerent (ເລື່ອງຂອງຄວາມຮັກ) ແລະບໍ່ສົນໃຈທຸງສີແດງຫຼືຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງບຸກຄົນນັ້ນ.

ສໍາລັບຄວາມຊັດເຈນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງ, ທ່ານອາດຈະກວດເບິ່ງ

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ ວິທີການຈັດການກັບ limerence ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແມ່ນວ່າຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຮັກໃນເບື້ອງຕົ້ນສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ. ພວກເຂົາທັງສອງຄືກັບການເລັ່ງຂອງ dopamine. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ ອາການຂອງ limerence , ສາເຫດຂອງ limerence , ຂັ້ນຕອນ, ແລະອື່ນໆ.

|_+_|

3 ຂັ້ນຕອນຂອງການ limerence

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ ວິ​ທີ​ການ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ກັບ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ທີ່​ມີ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ ຫຼື ໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່າ limerence , ໃຫ້​ເຮົາ​ເບິ່ງ​ຢູ່​ໃນ​ ຂັ້ນຕອນຂອງການ limerence . 3 ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂອງ​ການ​ limerence ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ ໄດ້​ລະ​ບຸ​ໄວ້​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​:

  • ຄວາມຫຼົງໄຫຼ

ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັນທີ່ສຸດກັບປະສົບການຂອງການຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຖືກໝາຍໂດຍການກະຕຸ້ນອາລົມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເວລາໝົດມື້ຄິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ກ່ຽວກັບຄົນນັ້ນ.

ມັນຄ້າຍຄືກັບສິ່ງເສບຕິດ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດ, ມີອາການໃຈສັ່ນ, ມີຄວາມຄິດທີ່ລົບກວນ, ແລະມີອາການກະເພາະອາຫານ. ມັນ​ເປັນ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂອງ​ການ​ປະ​ສົບ​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​ແລະ​ຄວບ​ຄຸມ​ບໍ່​ໄດ້​ສໍາ​ລັບ​ບຸກ​ຄົນ​ພິ​ເສດ​ນັ້ນ.

  • ການໄປເຊຍກັນ

ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຄວາມອິດເມື່ອຍບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນ. ແທນທີ່ຈະ, ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄຽງຄູ່ກັບການນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງຫຼີກເວັ້ນການປະຕິເສດຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ທຸງສີແດງປ່ຽນເປັນສີຂຽວໂດຍຜ່ານການສົມເຫດສົມຜົນ. ການ​ຊອກ​ຫາ​ການ​ອະ​ນຸ​ມັດ​ແມ່ນ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​. ເວົ້າງ່າຍໆ, ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາເພື່ອຍຶດເອົາໄລຍະ honeymoon ນັ້ນ.

  • ການເສື່ອມສະພາບ

ໃນ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂອງ​ຄວາມ​ສະ​ຫວ່າງ​ນີ້​, ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຫຼຸດ​ລົງ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​. ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນບຸກຄົນພິເສດຂອງພວກເຂົາ.

ພາບລວງຕາໄດ້ຫຼຸດລົງ. ຄວາມຜິດຫວັງແລະຄວາມອຸກອັ່ງແມ່ນປະສົບການແລະການຕໍ່ສູ້ທີ່ສໍາຄັນຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາໃນຂະນະທີ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກແລະສິ້ນສຸດລົງ.

10 ສັນຍານສຳຄັນທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບຄວາມອິດເມື່ອຍ

ເພື່ອ​ຮຽນ​ຮູ້​ສົບ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ​ ວິ​ທີ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ limerence​ , ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດອາການ limerence ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢຸດຕິຄວາມອິດເມື່ອຍໂດຍບໍ່ຮູ້ເຖິງສັນຍານບອກເລົ່າ ແລະ ອາການອັນອ່ອນໂຍນຂອງປະກົດການນີ້.

ສິບອາການທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງ limerence ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ ໄດ້​ລະ​ບຸ​ໄວ້​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​:

  • ການຂາດຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບລັກສະນະຫຼືບຸກຄະລິກກະພາບຂອງບຸກຄົນພິເສດນັ້ນ

ປະກົດການຂອງ limerence ແມ່ນອີງໃສ່ການເກັບ cherry ສ່ວນບຸກຄົນ limerent ແລະສຸມໃສ່ພຶດຕິກໍາສະເພາະ, ປະສົບການ, ແລະລັກສະນະຂອງວັດຖຸ limerent. ດັ່ງນັ້ນ, ຂາດຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບລັກສະນະຫຼືບຸກຄະລິກກະພາບຂອງວັດຖຸທີ່ໂດດເດັ່ນ.

ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ບໍ່​ຮູ້​ຈັກ​ເຫັນ​ວ່າ​ຕົນ​ເອງ​ໄດ້​ຖືກ​ດັກ​ໂດຍ​ບໍ່​ຮູ້​ຈັກ​ແລະ​ຕາ​ບອດ​ໂດຍ​ການ​ລວງ​ຕາ​ນີ້. ມັນເປັນພາບລວງຕາເພາະວ່າຄວາມຄິດຂອງບຸກຄົນ limerent ກ່ຽວກັບຈຸດປະສົງຂອງ limerence ຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກລັກສະນະຂອງວັດຖຸ limerent, ໃນຄວາມເປັນຈິງ.

|_+_|

  • ຜົນກະທົບ halo ແມ່ນທົ່ວໄປ

ອາການທົ່ວໄປອີກອັນຫນຶ່ງຂອງ limerence ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ ແມ່ນ ຜົນກະທົບ halo. ບຸກຄົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາປະສົບກັບຜົນກະທົບນີ້. ໂດຍສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ລັກສະນະແລະພຶດຕິກໍາທີ່ເລືອກ cherry ຂອງວັດຖຸ limerent, ທຸກໆດ້ານອື່ນໆຂອງວັດຖຸ limerent ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນບວກແລະພິເສດ.

  • ຄວາມບໍ່ສະຫງົບໃນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ຕື່ນເຕັ້ນທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ທາງຮ່າງກາຍ

ຊີວິດຂອງບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເມື່ອພວກເຂົາປະສົບກັບສອງຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງຄວາມຜູກພັນໃນຄວາມສໍາພັນ romantic ຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດ exhilaring ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

ມີຄໍາອະທິບາຍທາງຊີວະພາບສໍາລັບການນີ້. ຄວາມລັບຂອງ dopamine (ຮໍໂມນ ecstasy) ຂອງ neurotransmitter ເພີ່ມຂຶ້ນໃນ limerence, ໃນຂະນະທີ່ serotonin (ຜົນກະທົບສະຫງົບ) ຫຼຸດລົງ.

|_+_|

  • ຄວາມຄິດ intrusive

ການໃຊ້ເວລາດົນນານຜິດປົກກະຕິ (ອາດຈະເປັນຊົ່ວໂມງ, ອາທິດ, ຫຼືຫຼາຍມື້) ການຄິດກ່ຽວກັບວັດຖຸທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນສະແດງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານກໍາລັງມີຄວາມຄິດທີ່ລົບກວນກ່ຽວກັບຄົນພິເສດຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບປະສົບການທີ່ແບ່ງປັນກັບວັດຖຸທີ່ເປັນປະ ຈຳ, ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າຫຼືເຮັດ, ແລະອື່ນໆ.

  • ຄວາມດຶງດູດທາງເພດທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມປາຖະຫນາຕໍ່ວັດຖຸທີ່ເຫລືອຢູ່

ອີກອາການໜຶ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍ ແລະກົງໄປກົງມາຂອງຄວາມອິດເມື່ອຍແມ່ນຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົນເອງມີຄວາມຮູ້ສຶກແຂງແຮງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ຄວາມດຶ່ງດູດທາງເພດ ໄປ​ຫາ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ຂອງ​ທ່ານ​. ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຄິດ intrusive ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສະ​ນິດ​ສະ​ຫນົມ​ທາງ​ເພດ​ທີ່​ມີ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ຂອງ​ທ່ານ​.

  • ບຸກຄົນ limerent ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບການອະນຸມັດຫຼືການກວດສອບຈາກວັດຖຸ limerent

ເຈົ້າພົບວ່າຕົວເອງດັດແປງ ຫຼືປ່ຽນຄຸນຄ່າ, ເປົ້າໝາຍ, ແລະ/ຫຼື ຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າໃຫ້ກົງກັບສິນທຳ, ຄຸນຄ່າ ແລະຄວາມເຊື່ອຂອງຄົນພິເສດຂອງເຈົ້າບໍ? ຖ້າທ່ານເຮັດ, ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວເພື່ອໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຂອງພວກເຂົາຫຼືຊອກຫາການກວດສອບແລະຫຼີກເວັ້ນການປະຕິເສດ.

  • Deprioritization ຂອງຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງ

ນີ້​ແມ່ນ​ອາ​ການ subtle ຂອງ limerence. ບຸກຄົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາຄ່ອຍໆມັກຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຂາດຄວາມສໍາຄັນ. ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ເທົ່າ​ນັ້ນ, ປະກົດ​ການ​ຫຍໍ້​ທໍ້​ຂອງ​ຊີວິດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ເພື່ອ​ແນ​ໃສ່​ເອົາ​ຊີວິດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄປ​ສູ່​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ບໍ່​ຢຸດ​ຢັ້ງ.

ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ເຫັນ​ວ່າ​ຕົວ​ເອງ​ຊັກ​ຊ້າ​ຫຼື​ບໍ່​ເຮັດ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ທີ່​ທ່ານ​ເຄີຍ​ເຮັດ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ພົບ​ກັບ​ຄົນ​ພິ​ເສດ​ຂອງ​ທ່ານ. ມັນອາດຈະເປັນຫຍັງຈາກການລະເລີຍວຽກຂອງເຈົ້າຈົນເຖິງການລືມກິນອາຫານຂອງເຈົ້າ! ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມປາຖະໜາອັນລົ້ນເຫຼືອທີ່ຈະເອົາຊີວິດທັງໝົດຂອງເຈົ້າເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງວັດຖຸທີ່ເຫຼືອຢູ່ຂອງເຈົ້າ.

  • ການເອື່ອຍອີງທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ

ສົມມຸດວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບອາລົມ ແລະອາລົມຂອງເຈົ້າປ່ຽນໄປຕາມການປະພຶດ, ການກະທຳ ແລະຄຳເວົ້າຂອງຄົນພິເສດນັ້ນ. ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ດັ່ງ​ກ່າວ​, ມັນ​ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ອາ​ລົມ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ຖືກ​ຄວບ​ຄຸມ​ຢ່າງ​ສົມ​ບູນ​ໂດຍ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ຂອງ​ການ​ limerence ຂອງ​ທ່ານ​.

ວັດຖຸ limerent ອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້, ແຕ່ມັນເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ.

|_+_|

  • ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ

ມີອາການທາງ physiological ທີ່ສໍາຄັນ (ປະສົບການໂດຍບຸກຄົນ limerent) ຂອງ limerence. ຕາຕະລາງການນອນທີ່ລົບກວນ, ການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຄວາມຢາກອາຫານ, ຄວາມກົດດັນ, ແລະອາການສັ່ນສະເທືອນແມ່ນບາງອາການທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມອ່ອນເພຍ.

ເມື່ອບຸກຄົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ມີອາການດັ່ງກ່າວ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນອກ ເໜືອ ຈາກອາການທາງກາຍະພາບເຫຼົ່ານີ້, ທ່າອ່ຽງຂອງບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຂົາແມ່ນອີກສາເຫດ ໜຶ່ງ ຂອງການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ.

  • ຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ສະຕິຕົນເອງ

ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດສາມາດຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍ, ສະຕິຕົນເອງ, ແລະກັງວົນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມີບຸກຄົນພິເສດຂອງພວກເຂົາ. ອັນນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຕ້ອງການອັນແຂງແກ່ນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ ຫຼືມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະນຳສະເໜີຕົນເອງຢ່າງເປັນທີ່ພໍໃຈ ຫຼືເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ແກ່ວັດຖຸທີ່ເຫຼືອພຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄວາມອາຍ, ທັກສະທາງສັງຄົມທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມອັບອາຍ, ແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຜູ້ມີຊີວິດຊີວາອາດຈະປະສົບຢູ່ໃນບໍລິສັດຂອງວັດຖຸທີ່ອ່ອນເພຍ.

Limerence ໃນຄວາມສໍາພັນ romantic: ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະຈັດການກັບມັນປະສິດທິຜົນ

ຂ່າວດີກ່ຽວກັບປະສົບການ limerence ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ແຕ່ງ​ງານ​ ແມ່ນວ່າ ໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່າ limerence ເປັນໄປໄດ້! ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຍອມຮັບວ່າມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດທາງຈິດຫລືຄວາມຜິດປົກກະຕິ.

ການກໍານົດຄວາມອ່ອນແອທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເຊັ່ນ: ຕ່ໍາ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ແລະການມີຄ່າຂອງຕົນເອງຕ່ໍາແລະການນໍາພາຊີວິດທີ່ມີຈຸດປະສົງແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບ ຮັບ​ມື​ກັບ limerence.

ການຮັບຮູ້ຕົນເອງ, ການກໍານົດແລະຍອມຮັບການຂັບລົດຂອງທ່ານ, ການແກ້ໄຂເປົ້າຫມາຍສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ແລະການປະຕິບັດສະຕິໃນການດູແລຕົນເອງສໍາລັບຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມອິດເມື່ອຍ.

|_+_|

ສະຫຼຸບ

ຈື່ຈໍາອາການທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງຂອງ limerence ແລະສະຕິກ່ຽວກັບການດຽວກັນ. ກໍານົດຮູບແບບທີ່ບໍ່ດີເຫຼົ່ານີ້ແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍຈຸດປະສົງ. ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາ ບຳບັດທາງຈິດ ຫຼືໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບການ limerence.

ສ່ວນ: