ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກ ໜຶ່ງ ດຽວເຮັດທຸກມື້

ຄວາມລັບທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມສຸກຂອງຫຼາຍໆຄູ່ມີຫຍັງແດ່? ພວກເຂົາພຽງແຕ່ໂຊກດີ ທຳ ມະດາຫລືຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກໄດ້ປະຕິບັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພິເສດເພື່ອຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນບໍ?
ຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າທຸກໆຄວາມ ສຳ ພັນລ້ວນແຕ່ມີຈຸດດີແລະຈຸດອ່ອນ. ບໍ່ວ່າຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນຈະມີຄວາມສຸກເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກໆຄູ່ຮ່ວມງານຕ້ອງມີການເຮັດວຽກ. ທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຈະເປັນແບບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ບົດຂຽນນີ້ເວົ້າເຖິງການປະຕິບັດທີ່ລຽບງ່າຍແລະ ສຳ ຄັນຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ທຸກຄົນສາມາດຮຽນຮູ້ເພື່ອ ນຳ ການປ່ຽນແປງທີ່ ໜ້າ ສັງເກດໃນສາຍ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາ.

1. ຄູ່ຮັກທີ່ມີຄວາມສຸກປະຕິບັດການປອງດອງ - ການໃຫ້ອະໄພ - ທຸກໆມື້

ໃນຂະນະທີ່ການຄືນດີສາມາດເປັນການປະຕິບັດທີ່ພະຍາຍາມແລະເປັນຕາເບື່ອ, ມັນແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງໃນໄລຍະຍາວຂອງ ສາຍພົວພັນ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.

ສົມມຸດວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນເຈັບແຕ່ລະຄັ້ງແລະພວກເຮົາກໍ່ເຮັດ - ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະວາງການປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນອັນດັບ ໜຶ່ງ ໃນບັນຊີຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ເຮັດ ນຳ ກັນ.

• ໃຊ້ເວລາ ໝົດ ເວລາທີ່ທ່ານໃຈຮ້າຍ

ຖ້າສະຖານະການກັບທ່ານແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ກ້າວອອກຈາກສະຖານະການທີ່ພິການເລັກນ້ອຍແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ.

ອີງຕາມຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ, ການວາງພື້ນທີ່ບາງຢ່າງລະຫວ່າງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ອຍຄວາມໂກດແຄ້ນໃນລັກສະນະທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.

• ເຂົ້າຮ່ວມອີກຄັ້ງ

ຂັ້ນຕອນນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະແຈ້ງແຕ່ບາງທີມັນບໍ່ຈະແຈ້ງປານໃດ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ໃຫ້ເວລາແກ່ຕົວທ່ານເອງໃນການປະຕິບັດຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດຊູ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ແຈ້ງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມຈິງຈັງຕໍ່ການເຊື່ອມຕໍ່, ການແກ້ໄຂແລະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ກັບຄວາມ ສຳ ພັນໃນແບບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໃນຂະນະທີ່ຮັບສະຕິນິໄສຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີ

• ໃຊ້ພາສາ“ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ”

ໜຶ່ງ ໃນການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການປະນິປະນອມແລະນິໄສຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ນການມີພາສາ“ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ” ທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ຕົວຢ່າງນີ້ ສຳ ລັບ ການສື່ສານ ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານວາງຄວາມຄິດເຫັນແລະວິໄສທັດຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມ ສຳ ພັນພຽງແຕ່ທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າວ່າ, 'ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ & hellip;' ທ່ານ ກຳ ລັງຊີ້ບອກໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຈະເປັນເຈົ້າຂອງທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຈະເວົ້າແລະຈະບໍ່ຄິດເຖິງລາວ / ລາວ.

ປົກກະຕິແລ້ວແທນທີ່ຈະ 'ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ,' ພວກເຮົາເວົ້າວ່າ 'ເຈົ້າ & hellip;' ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານທີ່ທ່ານກ່າວເຖິງຄວາມຜິດ / ໂທດແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນນັກຂ້າຄວາມ ສຳ ພັນ.

• ສ້າງວິໄສທັດ ໃໝ່

ເມື່ອລໍ້ຂອງການປອງດອງມີການ ເໜັງ ຕີງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສະແດງວິໄສທັດ ໃໝ່ ທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຂັດແຍ່ງເດີມ.

ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກັບຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງຄວາມ ສຳ ພັນອີກຄັ້ງ, ປະຕູຈະເປີດໃຫ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບ 'ສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ' ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຂັດແຍ້ງເດີມ.

ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດເຮັດ ນຳ ກັນແມ່ນການແກ້ໄຂບັນຫາກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.

ພວກເຮົາຈະກ້າວໄປ ໜ້າ ແນວໃດຈາກຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ສະບາຍນີ້? ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນອະນາຄົດທີ່ລະເບີດຂື້ນຈາກບັນຫານີ້ຫຼືບັນຫາທີ່ ກຳ ນົດໄວ້? ພວກເຮົາມີເຄື່ອງມືຫຍັງແດ່ທີ່ຈະຊ່ວຍພວກເຮົາໃນອະນາຄົດ?

• ຊົມເຊີຍ

ຖ້າການປະນິປະນອມໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫລືໄດ້ປະຕິບັດເປັນ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບທ່ານແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະສະຫລອງ. ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງດ້ວຍຕົນເອງແລະອັດສະຈັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ຊອກຫາສິ່ງທີ່ຄູ່ຮັກມັກເຮັດ? ອອກໄປໃນວັນທີ, ເບິ່ງຮູບເງົາ ນຳ ກັນ, ໃຊ້ເວລາເດີນທາງ, ມ່ວນຊື່ນໃນການຍ່າງຫລິ້ນຢູ່ຕາເວັນຕົກດິນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ພໍໃຈມາສູ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

• ລ້າງແລະເຮັດຊ້ ຳ ອີກ

ຢ່າເຮັດໃຫ້ມີການປອງດອງກັນເປັນສິ່ງ ໃໝ່ໆ ໜຶ່ງ ຄັ້ງແທນທີ່ຈະເປັນການປະຕິບັດທີ່ນັ່ງດີ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ການປະຕິບັດນີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງການພົວພັນ.

ການປອງດອງກັນຕ້ອງເປັນການປະຕິບັດປະ ຈຳ ວັນແລະ ໜຶ່ງ ໃນນິໄສ ສຳ ຄັນຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກ, ຖ້າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນຄ່າຕໍ່ສາຍ ສຳ ພັນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະມີ“ ການຖອຍຫລັງ” ໃນບາງຄັ້ງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບການປະຕິບັດທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງນີ້ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

2. ຄູ່ຮັກທີ່ມີຄວາມສຸກມັກຈະທົດລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ ສະ ເໝີ ໄປ

ຄວາມ ສຳ ພັນໃດ ໜຶ່ງ ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ບ່າວສາວຍ່າງຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງການເຮັດນ້ ຳ ເຜິ້ງ, monotony ແລະຄວາມເບື່ອຫນ່າຍໃນການກິນອາຫານຢູ່ບ່ອນ ໃໝ່ໆ ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ.

ສຳ ຫຼວດຄວາມຄິດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ ສຳ ລັບຄູ່ຮັກເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກໄດ້ຄົ້ນຫາວິທີການ ໃໝ່ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະເຕີບໃຫຍ່ທັງໃນແຕ່ລະບຸກຄົນແລະເປັນຄູ່. ອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໂດຍການສ້າງຊີວິດຮ່ວມກັນທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນແລະເຕີບໃຫຍ່.

ຖ້າທ່ານມີທັງການພະຈົນໄພແລະມັກການຢູ່ກາງແຈ້ງ, ຮີບດ່ວນ adrenaline ຮ່ວມກັນໂດຍການເຮັດກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການ ດຳ ນ້ ຳ scuba, ການຕັ້ງແຄມ, ການຂີ່ສະລິງ, ການເດີນທາງຫລືການຍ່າງປ່າ.

ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທັນເວລາ ສຳ ລັບການປະຕິບັດ“ ເປົ້າ ໝາຍ ຫວ່າງເປົ່າ” ຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດບາງສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍຄືກັບການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຮ່ວມກັນເປັນຄູ່ລວມມີການເພີ່ມຄວາມສຸກໃຫ້ກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ເພີ່ມທະວີຄວາມຜູກພັນຮັກກັບຄູ່ສົມລົດແລະປັບປຸງປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກລວມຂອງທ່ານ.

ມີບັນຍາກາດເບີກບານມ່ວນຊື່ນ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມັກຢູ່ໃນເຮືອນ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານຮ່ວມກັນໃນທ້າຍອາທິດ, ຄົ້ນຫາໃນ Youtube ສຳ ລັບບາງວິຊາທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະຮຽນຮູ້ ນຳ ກັນ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນໂຍຄະຫຼືນັ່ງສະມາທິຮ່ວມກັນຫຼືພຽງແຕ່ສ້າງລາຍຊື່ຂອງຮູບເງົາທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ ນຳ ກັນແລະ snuggle ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມຫົດຫູ່ແຕ່ມີເວລາຜູກມັດກັນ.

3. ຄູ່ຮັກທີ່ມີຄວາມສຸກປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພ

ມັນງ່າຍດາຍຄືກັນກັບວ່າ. ທ່ານສາມາດມີຊີວິດການຮ່ວມເພດທີ່ຮ້ອນ, ມີເງິນຫຼາຍ, ແລະເດັກທີ່ສວຍງາມແຕ່ກໍ່ຍັງມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຂີ້ຮ້າຍຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມ ຊຳ ນານໃນກົນໄກການປະນິປະນອມ.

ເວົ້າໃຫ້ຊື່ສັດ, ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະກະຕຸ້ນຄວາມກົມກຽວກັບວຽກງານປົກກະຕິຂອງທ່ານຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນອະດີດ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຝຶກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດແລະຟັງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມ ຊຳ ນານດ້ານສິນລະປະການປະນິປະນອມ.

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມ ຄຳ ຖາມ.

ຢ່າຢ້ານກົວຈາກເນີນພູທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງປີນພູເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນມີຕົວເລກ ສຳ ຄັນໃນບັນຊີນິໄສທີ່ມີຄວາມສຸກ ສຳ ລັບທຸກໆຄູ່.

ເພີ່ມຄວາມສາມັກຄີໃນມະຕິຂອງທ່ານ, ໝູ່ ເພື່ອນ. ດ້ວຍຕົວແບບທີ່ດີແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບນິໄສຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວພວກເຮົາ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາພະຍາຍາມເສີມສ້າງຊີວິດແລະຄວາມຮັກໂດຍການແກ້ໄຂຮົ້ວທີ່ແຕກຫັກແລະສຶກສາຕົວເອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດເຮັດ ນຳ ກັນ.

ສ່ວນ: