ຟື້ນຈາກຄວາມບໍ່ສັດຊື່

ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ສາມາດ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດ, ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອຸປະສັກໃຫຍ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕ່ງງານແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານອາລົມແລະຈິດໃຈ. ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ສາມາດຖືກ ກຳ ນົດວ່າເປັນຄູ່ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງຄູ່ທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວຫຼືຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີຄວາມຜູກພັນມາເປັນເວລາດົນນານກາຍມາເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທາງຈິດໃຈຫລືທາງຮ່າງກາຍກັບບຸກຄົນທີ່ຢູ່ນອກຄວາມ ສຳ ພັນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ທາງເພດຫລືທາງເພດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ກໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ຄວາມບໍ່ເຊື່ອຖື, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ການສູນເສຍ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ການທໍລະຍົດ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະບາງຄັ້ງຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກເຫລົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການຢູ່ກັບ, ຈັດການແລະເອົາຊະນະ.

ເມື່ອຄວາມບໍ່ຊື່ສັດເກີດຂື້ນ, ມັນຈະສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນສາຍພົວພັນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນຍາກທີ່ຈະເບິ່ງຄົນໃນໃບ ໜ້າ, ມັນຍາກທີ່ຈະຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັບລາວ, ແລະຍາກທີ່ຈະມີການສົນທະນາໂດຍບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ, ແລະໂດຍບໍ່ເວົ້າກັບຕົວເອງ, 'ທ່ານຈະເວົ້າໄດ້ແນວໃດ ເຈົ້າຮັກຂ້ອຍແລະເຮັດສິ່ງນີ້ກັບຂ້ອຍ.”

ຜົນສະທ້ອນທາງຈິດແລະອາລົມ

ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ແມ່ນສັບສົນຫຼາຍ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນ, ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາ, ແລະສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມກັງວົນໃຈ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສັດຊື່ໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າຜ່ານໄປຫລາຍໆຄັ້ງໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະຟື້ນຕົວຫລືຍ້າຍມັນຜ່ານໄປ, ຄູ່ຮັກທີ່ເຈັບປວດໄດ້ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ, ຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະຄວາມສັບສົນ, ແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພົວພັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການທໍລະຍົດ.

ຜົນກະທົບຂອງຄວາມບໍ່ສັດຊື່ຕໍ່ຄູ່ທີ່ຖືກທໍລະຍົດ

ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຊີວິດການແຕ່ງງານ, ແລະເຮັດໃຫ້ຄົນຖາມ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າ, ຄຸນຄ່າ, ສຸຂະພາບແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຄູ່ຮັກທີ່ເຈັບປວດຮູ້ສຶກວ່າຖືກປະຖິ້ມແລະທໍລະຍົດ, ແລະລາວ / ນາງເລີ່ມສົງໄສທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ, ຄູ່ຄອງຂອງພວກເຂົາ, ແລະສົງໄສວ່າຄວາມ ສຳ ພັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂີ້ຕົວະ. ເມື່ອມີການຜິດປະເວນີ, ຄູ່ຮັກທີ່ເຈັບປວດມັກເສົ້າແລະເສົ້າເລື້ອຍໆ, ຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍ, ເຊື່ອວ່າມັນແມ່ນຄວາມຜິດຂອງພວກເຂົາ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ ຕຳ ນິຕົນເອງຍ້ອນຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ.

ສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນໃນການແຕ່ງງານຫລັງຈາກທີ່ບໍ່ສັດຊື່

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມບໍ່ສັດຊື່ຈະມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງແລະສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງ, ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການແຕ່ງງານຕ້ອງໄດ້ສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ. ຖ້າທ່ານເຄີຍປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສັດຊື່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສ້າງ ໃໝ່, ແນະ ນຳ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນແລະຖ້າມັນຄຸ້ມຄ່າ. ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ຮັກຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນຄືນ ໃໝ່, ແນະ ນຳ ຄວາມ ສຳ ພັນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບກັນແລະກັນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຕັດສິນໃຈບາງຢ່າງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຕັດສິນໃຈບາງຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະຫຼືບໍ່ເຫັນດີ ນຳ, ແລະທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈແລະຍອມຮັບສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້;

ການສໍ້ໂກງຕ້ອງສິ້ນສຸດລົງທັນທີຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດວຽກແຕ່ງງານຢ່າງຊື່ສັດ.
ທຸກໆການສື່ສານຜ່ານທາງໂທລະສັບ, ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ອີເມວ, ສື່ສັງຄົມແລະການຕິດຕໍ່ທາງຮ່າງກາຍກັບບຸກຄົນນັ້ນຕ້ອງຢຸດທັນທີ.
ຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະຂອບເຂດຊາຍແດນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນສາຍພົວພັນ.
ຂັ້ນຕອນການກູ້ຄືນຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະບໍ່ຕ້ອງຟ້າວແລ່ນ.
ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການຈັດການແລະຈັດການກັບຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະອາລົມທາງລົບ, ພ້ອມທັງພາບທີ່ຊ້ ຳ ທີ່ຄູ່ຂອງທ່ານອາດຈະປະສົບ.
ການໃຫ້ອະໄພບໍ່ແມ່ນການອັດຕະໂນມັດແລະມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະລືມສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ.

ເພີ່ມເຕີມ,

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ຫຼອກລວງ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຢ່າງສັດຊື່ແລະເປີດເຜີຍ, ແລະຕອບ ຄຳ ຖາມໃດໆທີ່ຄູ່ຂອງທ່ານມີກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສັດຊື່.
ຊອກຫາ ຄຳ ປຶກສາຈາກຜູ້ປິ່ນປົວຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການເຮັດວຽກກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມບໍ່ສັດຊື່.

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກຄວາມບໍ່ສັດຊື່, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ການຮັກສາແລະການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຈະເກີດຂື້ນໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະຢູ່ແລະຟື້ນຕົວຈາກຄວາມບໍ່ສັດຊື່ ນຳ ກັນ, ແລະຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າການຢູ່ ນຳ ກັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າມັນ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບເຈົ້າທັງສອງທີ່ຈະຮັກສາແລະສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຄືນ ໃໝ່.

ສ່ວນ: