7 ສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ
ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ / 2025
ໃນມາດຕານີ້
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກແລະບໍ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສາມາດໃນການສື່ສານ.
ທັກສະການສື່ສານທີ່ດີຕໍ່ຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອົງປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ການຂາດ ການສື່ສານລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ການຮັກສາມິດງຽບ, ຂົມຂື່ນ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແລະຄວາມແຄ້ນໃຈ.
ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານເຫຼົ່ານີ້ຄອບ ງຳ ມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ດີແລະບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້ ອົງປະກອບພື້ນຖານຂອງການສື່ສານ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ.
ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານແນະ ນຳ ຄູ່ຮ່ວມງານໃຫ້ເປີດເຜີຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບແລະໃນແງ່ດີຂອງພວກເຂົາເພື່ອຮັກສາຄວາມສະຫງົບສຸກໃນຊີວິດແຕ່ງງານ.
ທັກສະການສື່ສານທີ່ດີແລະມີປະສິດທິພາບ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນການຟັງ, ການຕອບ, ການອະທິບາຍ, ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ ເໝາະ ສົມ.
ຢ່າໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາດ້ວຍອາລົມ, ເພາະວ່າຈິດໃຈທີ່ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງເຈົ້າອາດຈະກະຕຸ້ນເຈົ້າໃຫ້ຮ້ອງແລະຮ້ອງອອກມາ. ແຕ່ການປັບປຸງຂອງທ່ານ ທັກສະການສື່ສານການແຕ່ງງານຫລືຄວາມສາມາດສື່ສານຂອງຄູ່ຮັກແມ່ນເວົ້າງ່າຍກວ່າການເຮັດ.
ຍັງເບິ່ງ:
ຈາກການແຂ່ງຂັນກັບກັນແລະກັນ, ເປັນການວິພາກວິຈານ, ການຕິດຝາຫີນ, ແລະການໃຫ້ອະໄພ, ເພື່ອບັນລຸ ການສື່ສານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບຄູ່ຮັກ, ທ່ານຕ້ອງຫລີກລ້ຽງຈາກຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆ.
ສະນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ມາຈາກ ທັກສະການສື່ສານຂັ້ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼືຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການສື່ສານ ໃໝ່ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍ, h ຄຳ ແນະ ນຳ ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອພັດທະນາທັກສະການສື່ສານທີ່ ເໝາະ ສົມໃນການແຕ່ງງານ:
ການສື່ສານທີ່ ເໝາະ ສົມຕ້ອງການການເຂົ້າຮ່ວມຂອງທັງສອງຝ່າຍ.
ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການສື່ສານທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄູ່ຮັກແມ່ນການໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານສົນທະນາໃນຂະນະທີ່ທ່ານຟັງທຸກ ຄຳ ຮ້ອງທຸກ, ຄຳ ຍົກຍ້ອງແລະຄວາມກັງວົນຕ່າງໆ.
ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕົກລົງເຫັນດີກັບທຸກປະເດັນ, ແຕ່ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບສຽງຮ້ອງຫຼື ຄຳ ຖະແຫຼງເຊັ່ນ 'ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜິດຫວັງຂອງເຈົ້າໃນການກະ ທຳ ຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າ & hellip; & hellip;'
ມັນບໍ່ແມ່ນກົນໄກປ້ອງກັນ; ມັນໃຫ້ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແກ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ວ່າທ່ານຍັງມີຄວາມຄິດເຫັນຫຼືທັດສະນະຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ.
ທ່ານດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຂົາໃຫ້ມີການສົນທະນາແບບເປີດກວ້າງເພື່ອແຕ້ມວິທີແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບ.
ຫລີກລ້ຽງການວິພາກວິຈານສ່ວນຕົວທຸກຮູບແບບຜ່ານການໃສ່ຮ້າຍ, ພາສາຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ການຮ້ອງໂຮແລະການຮ້ອງ.
ທ່ານອາດຈະມີຈຸດດີ, ແຕ່ວິທີທີ່ທ່ານສື່ສານມີຜົນຕໍ່ວິທີທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ conceive ຂໍ້ມູນ.
ພ ການ ຕຳ ນິ ersonal ກະຕຸ້ນຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃຫ້ໃຊ້ຍຸດທະສາດປ້ອງກັນສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຂັດຂວາງຂະບວນການສື່ສານຂອງທ່ານ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄຳ ຕຳ ນິສ່ວນຕົວເຮັດວຽກເປັນກົນໄກເຮັດໃຫ້ມີການຖົກຖຽງກັນຢ່າງຮຸນແຮງລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແນະ ນຳ ພາສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ, ແລະສຽງຂອງສຽງຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອຫລີກລ້ຽງການໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແກ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນທັກສະການສື່ສານທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອພັດທະນາຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການການສົນທະນາໂດຍສັນຕິທຸກໆຄັ້ງ.
ຊອກຫາຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອຟັງທ່ານໂດຍບໍ່ຕັດສິນທ່ານ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາແນະ ນຳ ໃຫ້ຍົກຍ້ອງເປັນອັນດັບ ທຳ ອິດໃນການສະ ເໜີ ລາຄາເຮືອນ.
ຄູ່ຮ່ວມງານຈະຮູ້ສຶກມີຄຸນຄ່າເຖິງວ່າຈະມີບາງຈຸດອ່ອນຂອງລາວ. ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ນະໂຍບາຍດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນເມື່ອທ່ານໃສ່ເກີບຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຊອກຫາຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຂົາ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນການສື່ສານທີ່ມີ ໝາກ ຜົນ.
ທ່ານທັງ ໝົດ ມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງທາງດ້ານອາລົມບໍເມື່ອເຂົ້າໄປສົນທະນາ? ການຜິດຖຽງກັນກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ລະອຽດອ່ອນສາມາດກາຍເປັນໄພພິບັດໄດ້ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ສຽງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີການສື່ສານກັບຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຈະໃຊ້ສຽງທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສະແດງອອກດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ ໝັ້ນ ຄົງເພື່ອປະເຊີນກັບສະຖານະການ.
ຢ່າໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນ; ທ່ານຖືກຜູກມັດເພື່ອສົ່ງສຽງຂອງທ່ານໄປສູ່ການປິດຊ່ອງທາງການສື່ສານຢ່າງສົມບູນ.
ສຽງທີ່ມີປະສິດທິພາບເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຂອງປະທານແຫ່ງຄວາມຖ່ອມຕົວແລະສຸພາບ, ຊີ້ ນຳ ທາງເລືອກ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານສະຫງົບໃຈໃນການສົນທະນາດ້ວຍຄວາມຖ່ອມຕົນ.
ອື່ນ ທັກສະການສື່ສານ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍໃນການປະຕິບັດຕົວຈິງແມ່ນການຖາມ ຄຳ ຖາມໃນການຄົ້ນຫາຄວາມຈິງຫຼືຂໍ ຄຳ ອະທິບາຍຈາກຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ. ທັກສະນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນດີກ່ວາການສົມມຸດຕິຖານ.
ທ່ານມີທັງຮັບຜິດຊອບໃນການຄວບຄຸມການສົນທະນາ. ການໃຊ້ ຄຳ ຖາມທີ່ເປີດກ່ວາ ຄຳ ຖາມທີ່ປິດ, ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານແບ່ງປັນຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມຄິດກ່ຽວກັບສະຖານະການ.
ຄຳ ຖາມທີ່ຖືກປິດລົງແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງການສອບສວນຂອງ ຕຳ ຫຼວດແລະບໍ່ແມ່ນການສື່ສານທີ່ເກີດ ໝາກ ຜົນ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຊອກຫາ ຄຳ ຕອບ, ໃຫ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ຄຳ ຖາມ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການສົນທະນາແບບເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫລີກລ້ຽງການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ:
'ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ຮັບຜິດຊອບຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈພຽງພໍແກ່ເຈົ້າ.'
ໃນປັດຈຸບັນ, ນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນສະຖານະການ, ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ທ່ານຍອມຮັບວ່າເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງບັນຫາເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານທ້າທາຍໃນການເປັນເຈົ້າຂອງແລະຍອມຮັບສະພາບການດັ່ງກ່າວເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບລວມ.
ຍຸດທະສາດການສື່ສານທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄູ່ຮັກແມ່ນການຮັກສາຄວາມສະຫງົບຕະຫຼອດເວລາທີ່ທ່ານລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ວ່າການໂຕ້ຖຽງແມ່ນມີຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍຂື້ນໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ.
ຄວາມສະຫງົບງຽບເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສະຖານະການແລະໃນເວລາດຽວກັນຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປີດເຜີຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດແລະກ້າວໄປສູ່ການແກ້ໄຂບັນຫາ.
ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສື່ສານແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານໃຈເຢັນລົງ, ແລະທ່ານຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານໄດ້.
ການສື່ສານ, ເຊິ່ງເຕັມໄປດ້ວຍ ຄຳ ຕຳ ນິແລະຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ, ບໍ່ສາມາດເກີດ ໝາກ ຜົນໄດ້. ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງມີຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກຢ່າຮ້າງແທນທີ່ຈະສື່ສານ, ຮູ້ຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານັ້ນ.
ທຸກໆຄົນຕ້ອງການ ຄຳ ຍົກຍ້ອງແລະ ຄຳ ຍ້ອງຍໍໃນທາງບວກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈອ່ອນລົງຕໍ່ຄວາມຈິງໃຈແລະເປີດ - ເຊິ່ງເປັນຕົວ ກຳ ນົດ ສຳ ລັບການສື່ສານທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
ການປະຕິບັດການສື່ສານຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີແມ່ນເມື່ອຄູ່ນອນ ໜຶ່ງ ຄອບ ງຳ ຫຼືມີການຄວບຄຸມອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ.
ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຈາກປະເພນີດັ່ງກ່າວແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນີ້ຂັດຂວາງຂະບວນການສື່ສານທີ່ສະຫງົບສຸກຂອງທ່ານ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະມີທັກສະການສື່ສານທີ່ດີກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ ຄຳ ນຶງເຖິງສະພາບແວດລ້ອມ, ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະເປີດການສົນທະນາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ລ່ວງ ໜ້າ ກ່ຽວກັບເຫດຜົນຂອງການປະຊຸມ. ຫລີກລ້ຽງການກ່າວເຖິງປະສົບການທີ່ຜ່ານມາ.
ທັກສະການສື່ສານ ສຳ ລັບຄູ່ຮັກແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບົດທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຊີວິດທີ່ຄູ່ຮັກແຕ່ລະຄົນຕ້ອງຈົດ ຈຳ ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາລົງລາຍເຊັນເອກະສານແລະເວົ້າວ່າ“ ຂ້ອຍເຮັດ” ກັບກັນແລະກັນ.
ສ່ວນ: