ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະ

ນັກສິລະປິນຍິງຜິວເນື້ອສີຂາວທີ່ສວຍງາມແຕ້ມຮູບທີ່ມີສີສັນ

ໃນບົດຄວາມນີ້

ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິລະປະແມ່ນການປະຕິບັດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຂົງເຂດສຸຂະພາບຈິດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈຂໍ້ຄວາມທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາສັບແລະ / ຫຼືສັນຍາລັກທີ່ສາມາດຄົ້ນພົບໄດ້ກັບຮູບແບບສິລະປະທີ່ກໍາລັງຜະລິດ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນເຂົ້າໃຈແລະຄົ້ນພົບຄວາມຮູ້ສຶກແລະພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາໃນທາງທີ່ດີຂຶ້ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດວຽກເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ພວກເຂົາປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະແມ່ນຫຍັງ?

ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ນີ້​ໄດ້​ຖືກ​ອອກ​ແບບ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ສະ​ແດງ​ອອກ​ດ້ວຍ​ຕົນ​ເອງ​ສິ​ລະ​ປະ​. ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການສ້າງສັນຕ່າງໆເພື່ອກວດກາເບິ່ງສິລະປະຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບ undertones ທາງຈິດໃຈແລະອາລົມ.

ເຕັກນິກການປິ່ນປົວສິລະປະອາດຈະປະກອບມີ, ການແຕ້ມຮູບ, ການແຕ້ມຮູບ, ການຕິດຂັດ, ການໃສ່ສີ, ຫຼືການແກະສະຫຼັກ.

ມັນຫມາຍຄວາມວ່າໃຜສໍາລັບ: ບຸກຄົນ, ຄອບຄົວ, ແລະຊຸມຊົນ

ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວແມ່ນເຮັດໂດຍຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີໃບຢັ້ງຢືນລະດັບປະລິນຍາໂທທີ່ມີໃບຢັ້ງຢືນຂອງ ATR - ນັກປິ່ນປົວສິລະປະທີ່ລົງທະບຽນ. ນີ້ແມ່ນຫຼັງຈາກພວກເຂົາໄດ້ຮັບຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໂດຍຜ່ານຄະນະກໍາມະການປິ່ນປົວສິລະປະ ATCB.

ປະເພດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະ

ມີຫຼາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນກອງປະຊຸມ. ນັກບຳບັດດ້ວຍສິລະປະຈະພັດທະນາກິດຈະກຳ ຫຼືແຜນການປິ່ນປົວຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ ແລະຈະນຳໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

  • ການແຕ້ມຮູບ
  • ການແຕ້ມນິ້ວມື
  • Doodling
  • ການຂີດຂຽນ
  • ການແກະສະຫຼັກ
  • ການແຕ້ມຮູບ
  • ການນໍາໃຊ້ດິນເຜົາ molding
  • ແກະສະຫຼັກ
  • ການເຮັດເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາ
  • ການເຮັດບັດ
  • ການນໍາໃຊ້ສິ່ງທໍ
  • ການສ້າງຮູບປະພັນ
  • ການເຮັດຫນ້າກາກໃບຫນ້າ
  • ການ​ສ້າງ​ເຄື່ອງ​ຊ່ວຍ​ທາງ​ຮູ້​ສຶກ​ເຊັ່ນ​: fidget ແລະ​ກ່ອງ sensory​

ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນປະເພດຂອງການປິ່ນປົວນີ້ທີ່ສາມາດເລືອກໄດ້. ລູກຄ້າອາດຈະເອື່ອຍອີງໃສ່ຮູບແບບການປິ່ນປົວສະເພາະໂດຍອີງໃສ່ປະສົບການທີ່ຜ່ານມາ. ການແຕ້ມຮູບແລະການແຕ້ມຮູບແມ່ນເຕັກນິກທີ່ຄຸ້ນເຄີຍທີ່ສຸດແຕ່ນັກປິ່ນປົວສິລະປະສາມາດຂະຫຍາຍຂອບເຂດແລະສ້າງຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງບຸກຄົນໂດຍການເປີດເຜີຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ນອກພຽງແຕ່ການແຕ້ມຮູບແລະການແຕ້ມຮູບ.

ໄດ້ນັກບຳບັດຈະບໍ່ກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດກ່ຽວກັບປະເພດທີ່ຈະໃຊ້ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມຍ້ອນວ່າມັນຈະຈໍາກັດການຂະຫຍາຍຕົວຂອງລູກຄ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາຈະສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ຫລາກຫລາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລູກຄ້າເຮັດວຽກໄປສູ່ຄວາມສໍາເລັດດ້ວຍການປິ່ນປົວ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜູ້ປິ່ນປົວຕ້ອງຮູ້ເຖິງສື່ທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລູກຄ້າ. ພວກເຂົາຄວນຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຂອງປະເພດສິລະປະສື່ຕ່າງໆ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບ therapist ແລະລູກຄ້າທີ່ຈະມີການສື່ສານເປີດແລະມີສຸຂະພາບດີກ່ຽວກັບທາງເລືອກແລະທາງເລືອກ.

ຕົວຢ່າງ, ລູກຄ້າທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive, ອາດຈະມີຄວາມອຸກອັ່ງຖ້າຜູ້ປິ່ນປົວເຮັດວຽກກັບສື່ທີ່ສັບສົນແລະຄວບຄຸມຫນ້ອຍລົງ.

ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີທີ່ວ່າເປັນຫຍັງນັກບໍາບັດຄວນກວດເຊັກອາລົມເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນກໍາລັງຊ່ວຍຫຼືເປັນອັນຕະລາຍໃນຊ່ວງເວລານັ້ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນໄປໃຊ້ຄວາມຄິດສ້າງສັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດກວ່າແລະສ້າງຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ.

ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະເຮັດວຽກ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະເຮັດວຽກແນວໃດ? ມັນເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານການສະແດງຕົນເອງແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ມີມູນຄ່າການປິ່ນປົວສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການແລະກໍາລັງຊອກຫາຄໍາຕອບຫຼືຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວເອງພາຍໃນຂອງພວກເຂົາ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໄປ​ສູ່​ການ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ກ່ຽວ​ກັບ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ​ແລະ​ແຮງ​ຈູງ​ໃຈ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ເຫດ​ຜົນ​ສໍາ​ລັບ​ວິ​ທີ​ການ​ແລະ​ເປັນ​ຫຍັງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເບິ່ງ​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ແລະ / ຫຼື​ປະ​ຕິ​ບັດ​.

ອີງ​ຕາມ​ການສະມາຄົມການປິ່ນປົວດ້ວຍສິລະປະອາເມລິກາ, ນັກບຳບັດສິລະປະແມ່ນໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງພຽງພໍເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ສີສະເພາະ, ໂຄງສ້າງ, ແລະສື່ສິລະປະຕ່າງໆສາມາດບັນຈຸເຂົ້າໃນຂະບວນການປິ່ນປົວ. ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ໃຫ້​ເຂົ້າ​ໃຈ​ວ່າ​ສິ່ງ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ເປີດ​ເຜີຍ​ຄວາມ​ຄິດ, ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ, ແລະ ຄວາມ​ເຊື່ອ​ຂອງ​ຄົນ​ແນວ​ໃດ. ການປິ່ນປົວສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດແລະປະເພດຕ່າງໆຂອງວິທີການປິ່ນປົວ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນປະສົມປະສານເລື້ອຍໆກັບການປິ່ນປົວການຫຼິ້ນຍ້ອນວ່າເດັກນ້ອຍມັກສ້າງແລະສ້າງສິ່ງຕ່າງໆແລະນີ້ຍັງເປັນຮູບແບບການຫຼິ້ນສໍາລັບພວກເຂົາ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຫຼີ້ນແລະສ້າງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວເຂົ້າໃຈພວກເຂົາດີຂຶ້ນແລະຊ່ວຍພວກເຂົາສ້າງຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກດ້ວຍການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວ.

ການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍຂຶ້ນປິ່ນປົວຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີ dementia. ຕົວຢ່າງ, ກິດຈະກໍາການປິ່ນປົວດ້ວຍສິລະປະເຊັ່ນ: ການແຕ້ມຮູບໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດຕິຜົນໃນການປັບປຸງຄວາມສາມາດທາງດ້ານສາຍຕາແລະຊັກຊ້າການເສື່ອມສະພາບທີ່ເກີດຈາກພະຍາດ.

ການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະ

ມີການນໍາໃຊ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍແລະບໍ່ຈໍາກັດອາຍຸ. ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອຊ່ວຍປິ່ນປົວຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ:

  • ຄວາມກັງວົນ
  • ຊຶມເສົ້າ
  • ສານເສບຕິດ
  • ຄວາມກົດດັນ
  • ADHD
  • Post Traumatic Stress Disorder
  • ບັນຫາຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະອາຍຸສູງສຸດ
  • ມະເຮັງ
  • ເບື່ອອາຫານ
  • Bulimia
  • ຄວາມເມື່ອຍລ້າຄວາມເມດຕາ
  • ໂລກ​ຫົວ​ໃຈ
  • ຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ
  • ບັນຫາຄອບຄົວ ແລະ/ຫຼື ຄວາມສຳພັນ
  • ບາດແຜ

ຕ່າງໆການສຶກສາໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນປະສິດທິພາບຂອງປະເພດການປິ່ນປົວນີ້ໂດຍສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມກົດດັນແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຮັບຮູ້ຕົນເອງ, ການຍອມຮັບຕົນເອງແລະຄວາມຮູ້ສຶກເປີດ. ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງການສ້າງວຽກສິລະປະສາມມິຕິ ແລະ ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງການສ້າງຕົວຈິງແມ່ນຍັງພົບເຫັນ.

ຄວາມກັງວົນແລະຂໍ້ຈໍາກັດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວທັງຫມົດ, ມີຄວາມກັງວົນແລະຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ຈະພິຈາລະນາ. ປະສິດທິຜົນຂອງວິທີການແລະປະສິດທິພາບແມ່ນສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ເກີດຂື້ນເປັນຄວາມກັງວົນ. ມີຄົນບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆທີ່ບໍ່ເຫັນຜົນປະໂຫຍດແລະສົງໄສປະສິດທິພາບຂອງມັນ.

  • ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເດັກນ້ອຍມັກມ່ວນກັບມັນ ແລະຫວັງວ່າຈະໄດ້ເຂົ້າຮອບຕໍ່ໄປ, ແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ບາງຄົນບໍ່ໄດ້ຮ່ວມມືກັບຂະບວນການດັ່ງກ່າວ ແລະແມ້ກະທັ້ງປະຕິເສດການໃຊ້ມັນ. ບຸກຄົນບາງຄົນສົງໄສຂະບວນການສ້າງສັນແລະຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖືແນວຄິດວ່າຂ້ອຍບໍ່ດີພໍ, ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນພຽງພໍສໍາລັບການເຮັດວຽກນີ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອສະແດງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນເຮົາບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເປັນ masterpiece breathtaking. ຂະບວນການສາມາດເຊື່ອຖືໄດ້ຍາກຖ້າບໍ່ໄດ້ອະທິບາຍ ຫຼືສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການຂາດຫຼັກຖານທາງປະຈັກພະຍານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວອາດຈະເປັນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງມັນໄດ້ຖືກວິພາກວິຈານ.

  • ຂໍ້ຈໍາກັດອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນຈໍານວນກອງປະຊຸມທີ່ບຸກຄົນອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນເພື່ອເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າ. ນີ້ສາມາດຂັດຂວາງບຸກຄົນຈາກການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ. ສຸດທ້າຍຫນຶ່ງໃນຄວາມກັງວົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ປິ່ນປົວແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງວັດສະດຸແລະການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືແລະສື່ທີ່ຈໍາເປັນ. ວັດສະດຸສາມາດໄດ້ຮັບລາຄາແພງ, ສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາເລື່ອງນີ້.

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະ?

  • ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ, ຄາດວ່າຈະເວົ້າຫຼາຍກັບ therapist ກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ນໍາສະເຫນີ, ການປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ, ແລະເປັນຫຍັງວິທີການປິ່ນປົວນີ້ຈຶ່ງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.
  • ຮ່ວມກັນ, ເປົ້າຫມາຍແລະແຜນການການປິ່ນປົວຈະຖືກປຶກສາຫາລືແລະວິທີການທີ່ການປິ່ນປົວຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນຂະບວນການປິ່ນປົວທີ່ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.
  • ຄາດຫວັງວ່າມືຫຼາຍກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາສ້າງສັນທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນຫນ້ານີ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄາດວ່າຈະເວົ້າກ່ຽວກັບວຽກງານສິລະປະຮ່ວມກັນກັບຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານທັງສອງວິເຄາະວຽກງານ. ຄໍາຖາມແລະຄໍາຕອບຈໍານວນຫລາຍໃນທົ່ວກອງປະຊຸມ.
  • ການສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກກ່ອນແລະຫຼັງຈາກສິນລະປະໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຂະບວນການທາງດ້ານອາລົມຕະຫຼອດ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິລະປະສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ດີແລະມ່ວນຫຼາຍທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນເຕັ້ນສໍາລັບກອງປະຊຸມຕໍ່ໄປຖ້າທ່ານເຂົ້າຫາການປິ່ນປົວແບບນີ້ດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ເປີດແລະເປີດໃຈທີ່ຕ້ອງການເຮັດວຽກໄປສູ່ຄວາມກ້າວຫນ້າແລະການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.

ສ່ວນ: