ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຕ້ອງການການປັບຕົວແບບ Chiropractic ບໍ?
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ການປັບຕົວ chiropractic ແລະການແຕ່ງງານ
- ບັນເທົາຄວາມກົດດັນ ແລະຄວາມກັງວົນ
- ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະຮ່າງກາຍ
- ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ ແລະໄມເກຣນ
ການແຕ່ງງານແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຮັດວຽກຄົງທີ່, ການສື່ສານທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈໃນທຸກເວລາ. ທັງສອງຝ່າຍຕ້ອງໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສຳພັນ 100% ເພື່ອໃຫ້ມັນເຮັດວຽກແລະພັດທະນາ.
ດ້ວຍວ່າ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະລຽບງ່າຍ. ມີຫຼາຍສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະ ນໍາທາງ, ແຕ່ບາງຄັ້ງການຫຼຸດລົງສາມາດກາຍເປັນ overwhelming ແລະ provoke ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງຂອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມສິ້ນຫວັງ.
ຄວາມກົດດັນຈາກຄວາມຍາກລໍາບາກໃນການແຕ່ງງານສາມາດຕັ້ງແຕ່ລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງເລັກນ້ອຍ, ເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງ, ແລະບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບບາງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ຄວາມກົດດັນຮ້າຍແຮງຈາກບັນຫາການແຕ່ງງານສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນ: debilitating ຄວາມກັງວົນກັບຊຶມເສົ້າ.
ການສຶກສາຢືນຢັນວ່າ ກ ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ການປ່ຽນແປງຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ບໍ່ດີແລະການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ.
ແນ່ນອນ, ເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຍັງທໍາລາຍສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ.
ໃນຂະນະທີ່ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະດູແລສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ມີທາງເລືອກທີ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມໂດຍຫຼາຍຄົນ.
ການປັບຕົວ chiropractic ແລະການແຕ່ງງານ
ການປັບຕົວ chiropractic ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງບວກ ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຮ່າງກາຍ, ອາການເຈັບປວດ, ເຈັບຫົວ, ແລະອື່ນໆ.
ໃນຂະນະທີ່ການປັບຕົວ chiropractic ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫາການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຫາຍໄປຢ່າງມະຫັດສະຈັນ, ການປັບຕົວສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ເຈັບຫົວ, ແລະອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການສຸມໃສ່ບັນຫາງ່າຍຂຶ້ນ.
ຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍລົງແລະຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍທີ່ຈະແຈ້ງແລະມີສຸຂະພາບດີສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍບາງຢ່າງໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ການປັບຕົວຂອງ chiropractic ສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທັງຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາການແຕ່ງງານ.
ບັນເທົາຄວາມກົດດັນ ແລະຄວາມກັງວົນ
ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນແມ່ນຍາກຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນສະພາບຄົງທີ່ຂອງການຕໍ່ສູ້ຫຼືໂຫມດການບິນ, ມັນຫມົດໄປສໍາລັບສະຫມອງແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເຈົ້າມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍຂຶ້ນ , ເຈົ້າຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍຍັງສືບຕໍ່.
ການປັບຕົວ chiropractic ສາມາດຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງແລະບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການປັບຕົວ chiropractic ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງອອກໄປ, ແຕ່ການດູແລຮັກສາ chiropractic ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ກັບເຕັກນິກການນວດເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຊິ່ງ. ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ , ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ກັງວົນໜ້ອຍລົງ.
ການປັບຕົວກັບກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ ສົ່ງເສີມການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ດີຕາມທໍາມະຊາດ . ການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານສາມາດເພີ່ມການຜະລິດຮໍໂມນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີເຊັ່ນ oxytocin, ແລະ neurotensin.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການປະຕິບັດການປັບຕົວແລະການນວດຕົວມັນເອງແມ່ນຜ່ອນຄາຍ. ການເຄື່ອນໄຫວແລະການເຄື່ອນໄຫວມັກຈະຜ່ອນຄາຍສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນແລະໃຫ້ພວກເຂົາມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະສຸມໃສ່ການອື່ນໆນອກເຫນືອຈາກສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຄັ່ງຕຶງແລະກັງວົນ.
ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະຮ່າງກາຍ
ຈິດໃຈທີ່ເຄັ່ງຕຶງແລະກະວົນກະວາຍແມ່ນຮ່າງກາຍທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍກ້າມຊີ້ນທີ່ເຄັ່ງຄັດແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.
ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກາຍເປັນເຄັ່ງຄັດແລະເຄັ່ງຕຶງ. ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເມື່ອຍ, ເປັນ knots, ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກແຫນ້ນຕະຫຼອດເວລາ. ກ້າມຊີ້ນແຫນ້ນຢູ່ດ້ານຫລັງ, ຄໍ, ບ່າ, ແລະຫົວແມ່ນມັກຈະເປັນບ່ອນທີ່ຄົນເຮົາຖືຄວາມກົດດັນ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການປັບຕົວ chiropractic, ຄວາມກົດດັນແລະການບີບອັດຫຼາຍທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານຈະຖືກແກ້ໄຂ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງເຊັ່ນດຽວກັນ.
ເມື່ອກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານກັບຄືນສູ່ຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຖືກຟື້ນຟູໃນພາກພື້ນ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຮ່າງກາຍຈະຜ່ອນຄາຍລົງ. ໃນເວລາທີ່ tendons ແລະກະດູກອອກຈາກ whack ໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ, ມັນເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນບໍລິເວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍເມື່ອຍແລະດຶງ, ເຮັດໃຫ້ knots, ເຈັບປວດ, ແລະບໍ່ສະບາຍໂດຍລວມ.
ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອຫຼຸດລົງ 25% ຫຼັງຈາກການຫມູນໃຊ້ກະດູກສັນຫຼັງໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນບັນດາຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ 20 ຄົນ, ເຊິ່ງຫມາຍເຖິງການປັບຕົວຂອງ chiropractic ທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມຊີ້ນ.
ການປັບຕົວຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດໃນຮ່າງກາຍແລະກັບຄືນກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.
ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ ແລະໄມເກຣນ
ອາການເຈັບຫົວ ແລະໄມເກຣນເປັນບັນຫາໃຫຍ່ ແລະເປັນຜົນທົ່ວໄປຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ອ້ອມຮອບເຫດການຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
ອາການເຈັບຫົວທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງແມ່ນເປັນອາການເຈັບຫົວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ອາການເຈັບຫົວທີ່ເຄັ່ງຕຶງໂດຍປົກກະຕິແມ່ນມາຈາກກ້າມຊີ້ນທີ່ແຫນ້ນແລະເຄັ່ງຕຶງຢູ່ໃນຄໍ, ບ່າ, ແລະຫຼັງດ້ານເທິງ.
ປະຊາຊົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະຕິບັດຄວາມກົດດັນຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນບໍລິເວນຄໍແລະບ່າ, ເຊິ່ງຜູກມັດກັບກ້າມຊີ້ນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສາມາດບັນລຸເຖິງຫົວ. ເພາະສະນັ້ນ, ອາການເຈັບຫົວຄວາມຕຶງຄຽດພັດທະນາແລະມັກຈະເກີດຂຶ້ນຫຼາຍຄັ້ງໃນອາທິດ. ອາການປວດຫົວຄວາມຕຶງຄຽດ ປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເຈັບຫົວ ແລະປວດຫົວ
- ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ຫຼື ຄວາມດັນຢູ່ໃນໜ້າຜາກ ແລະ ວັດຂອງເຈົ້າ
- ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼືຄວາມກົດດັນຮອບດ້ານຫລັງຂອງຫົວ
- ໜັງຫົວ, ບ່າໄຫລ່, ແລະກ້າມຊີ້ນຄໍຮູ້ສຶກອ່ອນໆ ແລະເຈັບ
ຫຼາຍຄົນພັນລະນາເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການເຈັບຫົວທີ່ມີຄວາມກົດດັນເປັນແຖບຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານແຫນ້ນເກີນໄປ.
ບາງຄັ້ງຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມແຫນ້ນຫນາຈະຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຕາເຊັ່ນກັນ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກແໜ້ນໜາ ແລະແຮງກົດດັນຢູ່ເທິງຫົວຂອງເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີນີ້, ປະຊາຊົນຈະອະທິບາຍຄວາມບໍ່ສະບາຍນັ້ນວ່າສິ່ງທີ່ຫນັກແຫນ້ນແມ່ນນັ່ງຢູ່ເທິງຫົວ.
ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າການປັບຕົວ chiropractic ພ້ອມກັບການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນແລະຄວາມຖີ່ຂອງການເຈັບຫົວຄວາມກົດດັນ ຕະຫຼອດໄລຍະການປິ່ນປົວແປດອາທິດຂອງພວກເຂົາ.
ນີ້ພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການທໍາມະຊາດ, ທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ມີ array ກ້ວາງຂອງທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ຫຼືຄວາມກັງວົນສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະຜ່ານ patch rough ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເຮັດວຽກຂອງສາຍພົວພັນຫຼືການແຕ່ງງານ, ທ່ານມີຄວາມຜູກມັດທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຜົນສະທ້ອນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ.
ການປັບຕົວ chiropractic ສະເຫນີວິທີການທີ່ປອດໄພ, ມີປະສິດທິພາບ, ແລະຈິດໃຈຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ວິທີການທີ່ຄາດວ່າຈະເປັນ, ເຊິ່ງ r educes ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກົດດັນ, ແລະຄວາມກັງວົນໃນຮ່າງກາຍ.
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແຈ່ມໃສ, ເຈົ້າຈະມີປະສິດທິພາບ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນການແກ້ໄຂບັນຫາການແຕ່ງງານໃນປະຈຸບັນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດກັບຄືນສູ່ເສັ້ນທາງການແຕ່ງງານ. ສຸຂະພາບດີ , ຄວາມຮັກ, ແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ເຮັດວຽກສູງ.
ມັນຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮູ້ວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ມີ ການປະກັນໄພ, ໄດ້ ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງ chiropractor ເປັນ ສາມາດຈ່າຍອອກຈາກກະເປົ໋າໄດ້ໜ້ອຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ.
ສ່ວນ:
