ຈະເຮັດແນວໃດໃນເວລາທີ່ມັນຮູ້ສຶກວ່າປະກາຍຫມົດໄປ
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ແສງໄຟແມ່ນຫຍັງ?
- ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ spark ຫາຍໄປ?
- ສາເຫດທີ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າສູນເສຍການປະກາຍໄຟ
- ສັນຍານວ່າ spark ໄດ້ຫມົດ
- 10 ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ປະກາຍໄດ້ຫມົດໄປ
ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມມັກໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ມັນບໍ່ໄດ້ຕື່ນເຕັ້ນທ່ານ, ແລະທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທໍາມະຊາດຄືທີ່ທ່ານເຄີຍໄດ້. magic ແມ່ນຫມົດ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ບໍ່ມີຈຸດປະກາຍທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ດຽວນີ້ ຄຳ ຖາມມາຮອດ, ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອ spark ຫາຍໄປ?
ແສງໄຟແມ່ນຫຍັງ?
ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າມີຜີເສື້ອຢູ່ໃນທ້ອງແນວໃດ ເມື່ອທ່ານລົມກັບຄົນທີ່ທ່ານມັກ. ເຈົ້າຢາກເປັນທຳມະຊາດແນວໃດເມື່ອເຈົ້າຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ.
ຄວາມມະຫັດສະຈັນສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມຮັກ. ແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນນົກຊະນິດທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ spark, butterflies, ປ່ານັ້ນ, ແລະ magic ງາມນັ້ນ.
ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຮູ້ວິທີທີ່ຈະເອົາ spark ກັບຄືນມາໃນ a ຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກ .
|_+_|ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ spark ຫາຍໄປ?
ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າ spark ແມ່ນຫຍັງ, ແລະດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າມີ spark ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າມັນຫມົດໄປ. ແຕ່ຄໍາຖາມແມ່ນ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຫາຍໄປ?
ມັນສາມາດມີຫຼາຍເຫດຜົນສໍາລັບການສູນເສຍການເຊື່ອມຕໍ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາແມ່ນລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້:
- ເຈົ້າທັງສອງກຳລັງເອົາໃຈກັນ.
- ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກັບກັນແລະກັນ.
- ທ່ານໄດ້ສະຫຼັບບັນຊີລາຍຊື່ບູລິມະສິດຂອງທ່ານ, ແລະໃນປັດຈຸບັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແມ່ນອອກຈາກມັນ.
- ຫນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີການສື່ສານກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງທີ່ດີກວ່າຂອງທ່ານ.
- ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກດຶງດູດເຂົາເຈົ້າຄືກັບທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດ.
ສາເຫດທີ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າສູນເສຍການປະກາຍໄຟ
ຄວາມສຳພັນຫຼາຍຢ່າງຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກລຳບາກ ແລະ ຟື້ນຟູ, ແຕ່ບາງສິ່ງທີ່ສາມາດທຳຮ້າຍຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະປ່ຽນເປັນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງອັນທີ່ອາດຈະເປັນເຫດຜົນທີ່ບໍ່ມີຈຸດປະກາຍໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຕອນນີ້:
- ຄວາມຮັກແທ້ແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຊື່ສັດ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຕົວເຈົ້າເອງທັງໝົດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຍຶດເອົາສິ່ງຂອງຄືນຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວທີ່ເຫັນໄດ້ກ່ຽວກັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະສາມາດບາດແຜຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີການປະຕິບັດພຽງພໍໃນຫ້ອງນອນ, ທ່ານອາດຈະສູນເສຍຄວາມສະຫວ່າງນັ້ນໄວກວ່າທີ່ທ່ານຄາດຄະເນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາສິ່ງທີ່ຮ້ອນຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
- ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາພຽງພໍກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼືມີຄວາມສຸກກັບເຂົາເຈົ້າ.
- ທ່ານໄດ້ຍອມຮັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຕາມທີ່ມັນເປັນ, ແລະເຈົ້າໄດ້ຢຸດເຊົາການພະຍາຍາມເຮັດຫຍັງໃຫມ່ເພື່ອລົມຫາຍໃຈຂອງອາກາດສົດ.
ເບິ່ງວິດີໂອນີ້ເພື່ອຮູ້ຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຮັກສາຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ:
ສັນຍານວ່າ spark ໄດ້ຫມົດ
ມີໂອກາດສູງຫຼາຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍຈຸດປະກາຍໃນຄວາມສຳພັນ ຫຼືພຽງແຕ່ເຈົ້າຄິດເກີນທຸກຢ່າງ. ສະນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າອອກ, ນີ້ແມ່ນບາງອັນ ອາການຂອງການບໍ່ຢູ່ໃນຄວາມຮັກ ອີກຕໍ່ໄປ:
- ເຈົ້ານົກຮັກສອງໂຕບໍ່ໄດ້ນັດກັນອີກຕໍ່ໄປ. ແມ່ນແລ້ວ, ວັນທີເປັນເລື່ອງສຳຄັນ.
- ເຈົ້າທັງສອງບໍ່ຈັບມືກັນ. ການສໍາຜັດທີ່ອ່ອນໂຍນແລະຫວານຊື່ນເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ 'ຂີ້ຕົວະ.'
- ທ່ານວິພາກວິຈານເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນທຸກສິ່ງເລັກນ້ອຍ.
- ຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານແມ່ນ wilting ຄືລະດູຫນາວຂອງຕົນຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
- ເຈົ້າບໍ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນມີຄວາມສຸກ.
- ແທນທີ່ເຈົ້າຈະຊື່ນຊົມກັບຄວາມຄິດທີ່ຈະມ່ວນກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າ.
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານໄດ້ອ່ານອາການຂ້າງເທິງ, ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ spark ໄດ້ຫມົດໄປ.
|_+_|10 ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ປະກາຍໄດ້ຫມົດໄປ
ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຫຼົງໄຫຼນັ້ນຄືນ. ທ່ານຕ້ອງການປົກຄອງຈຸດປະກາຍໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ spark ໄດ້ຫມົດໄປ.
1. ຢ່າກ່າວໂທດຕົນເອງ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ໄດ້ກັບມາຮັກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ , ເຈົ້າຕ້ອງເຊົາຄິດຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ໂທດຕົນເອງ.
ມັນແມ່ນຂ້ອຍບໍ? ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດບາງຢ່າງບໍ? ຫຼືບາງທີຂ້ອຍເຮັດບໍ່ໄດ້ພຽງພໍ!
ມັນແຜ່ຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແບບນີ້. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມຜິດຂອງໃຜ. ຄວາມຮັກຟື້ນຟູຕ້ອງໃຊ້ເວລາ, ຄວາມອົດທົນ ແລະສຸມໃສ່ການປັບປຸງສິ່ງຕ່າງໆ.
2. ຍອມຮັບຄວາມຈິງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ
ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນສະເຫມີ rainbows ແລະ unicorns. ເຊັ່ນດຽວກັບພວກເຮົາ, ສາຍພົວພັນກໍ່ເຕີບໃຫຍ່ຕາມເວລາ.
ເຈົ້າຕ້ອງຍອມຮັບວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນເດືອນແຫ່ງຄວາມຮັກອັນທຳອິດຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າສະເໝີໄປ. ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກໍາລັງເຕີບໂຕ, ແລະເຈົ້າຄວນຄືກັນ.
ແທນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບແສງໄຟກັບຄືນມາແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນອະດີດ, ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່ເພື່ອຈຸດໄຟຂອງຄວາມຮັກ.
3. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປແລ່ນໄປຫາຄູ່ນອນຂອງທ່ານດ້ວຍຫົວຫນັກ, ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈຕົວເອງກ່ອນ. ຟັງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ.
ແຕ້ມຮູບທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປຶກສາຫາລືກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.
4. ດຽວນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າທັງສອງຈະສົນທະນາກັນ
ທຸກໆຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕ້ອງການການສົນທະນາລົມແບບຄົງທີ່ ແລະເປີດ. ຈື່ຮູບທີ່ທ່ານແຕ້ມຂ້າງເທິງ. ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານແບ່ງປັນມັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ບອກເຂົາເຈົ້າສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ.
ຢ່າພະຍາຍາມຈົ່ມ, ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຄວາມກັງວົນ. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄວາມສຳພັນນີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຈະມີຮູບພາບທີ່ຈະແບ່ງປັນ.
|_+_|5. ພັກຜ່ອນ
ໄປພັກຜ່ອນ. ບໍ່ມີຫຍັງຄືການພັກຜ່ອນທີ່ບໍ່ກັງວົນແລະມ່ວນຊື່ນ. ໃຊ້ເວລານັ້ນໂດຍການເຂົ້າໃຈ ແລະຮັກກັນ.
ການຢູ່ຄົນດຽວໃນວັນພັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພື້ນທີ່ເພື່ອສຸມໃສ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະເວົ້າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າອອກ. ມັນສາມາດນໍາເອົາ spark ກັບຄືນມາ.
6. ປຸກຫ້ອງນອນ
ລອງສິ່ງໃໝ່ຢູ່ເທິງຕຽງ. ພະຍາຍາມຈູດແປວໄຟໃໝ່. ທຸກຄົນຮັກມັນ ເມື່ອມັນເຜັດເລັກນ້ອຍ.
ຖ້າທ່ານສາມາດເອົາມັນຄືນໃນຫ້ອງນອນ, ມັນເປັນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ.
7. ໃຊ້ເວລາບາງ
ແບ່ງປັນເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນຂະນະທີ່ພັກຜ່ອນໃນວຽກອະດິເລກ ຫຼືກິດຈະກໍາທົ່ວໄປບາງຢ່າງ. ຂີ່ລົດຖີບ, ໄປຢາມໝູ່ເກົ່າ, ຫຼືຖ່າຍຮູບເກົ່າໆ ກິນດື່ມ ແລະຈະມີສິ່ງດີໆມາແບ່ງປັນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ, ຮັກສາການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດລະຫວ່າງທ່ານໃນປັດຈຸບັນແລະຈາກນັ້ນ.
|_+_|8. ສະແດງຄວາມກະຕັນຍູ
ຊື່ນຊົມການມີຂອງກັນແລະກັນ. ບາງຄັ້ງທຸກສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນແມ່ນ 'ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ'.
9. ເຮັດຄວາມສະອາດສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ
ໄປໃນວັນທີຮູບເງົາຫຼືວັນທີຄ່ໍາ. ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແປກໃຈດ້ວຍຂອງຂວັນນ້ອຍໆ.
ຖ້າເຈົ້າມັກຈະບໍ່ເຮັດມັນ, ແລ້ວແຕ່ງຕົວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ມີຫຼາຍກວ່ານ້ອຍ. ພວກເຂົາສ້າງຜົນກະທົບທີ່ໂດດເດັ່ນ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນຜົນດີຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
10. ຢ່າຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງຜິດໆ
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະ ເໝີ ວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກໆມື້ຈະເປັນເລື່ອງມະຫັດສະຈັນ. ມື້ຫນຶ່ງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ. ແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຢາກໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈເຂົາເຈົ້າ ແລະສະໜັບສະໜູນເຂົາເຈົ້າ.
ສາຍພົວພັນແບບເຄື່ອນໄຫວ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ ແລະຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງເຈົ້າ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໂລກຮູບເງົາບອກທ່ານເປັນຢ່າງອື່ນ.
|_+_|ສະຫຼຸບ
ເມື່ອທ່ານຮູ້ບັນຫາ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບມັນ. ຕັດສິນຮ່ວມກັນວິທີການແກ້ໄຂມັນ. ສະນັ້ນຢຸດຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເຮັດເມື່ອ spark ຫມົດ. ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ສ່ວນ:
