ຄວາມຄິດຫຼັງການແຕກແຍກເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າກ້າວຕໍ່ໄປ
ການແຕກແຍກສາມາດເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຮ້າຍກາດຫຼາຍ.
ໃນບົດຄວາມນີ້
- ຂ້ອຍຮັກຕົວເອງ
- ຂ້ອຍຕ້ອງການມີຄວາມສຸກ
- ເອີ້ນຊື່ເຂົາເຈົ້າ
- ຂ້ອຍກຽດຊັງຜົມ / ສຽງ / ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາສະ ເໝີ
- ຂ້ອຍຈະຊອກຫາຄົນທີ່ດີກວ່າ
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ອາດຈະອອກມາຈາກມັນຕາມປົກກະຕິ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນ romantic ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ, ຄວາມຄິດທີ່ລົບກວນ, ແລະ insomnia. ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນທ່າມກາງການແຕກແຍກ, ແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ເຮັດວຽກຫນັກແລະມີແຮງຈູງໃຈທີ່ສຸດກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການແກ້ໄຂແລະສືບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນປັດຈຸບັນໃນລະຫວ່າງການແຕກແຍກ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການຊຶມເສົ້າແລະເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຄິດຂ້າຕົວຕາຍເລັກນ້ອຍ; ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ຕິດກັບຄົນນັ້ນຫຼາຍເກີນໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອຄວາມຄິດທີ່ແຕກແຍກເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ລົບກວນທ່ານອີກຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນໄປສູ່ຄວາມຄິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຕໍ່ໄປ.
ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຈະເລີກກັນແລະຕ້ອງເລືອກຕົວເອງ ເຈົ້າຕ້ອງເຕືອນຕົວເອງເທື່ອແລ້ວເທື່ອອີກດ້ວຍຄວາມຄິດຕໍ່ໄປນີ້:
1. ຂ້ອຍຮັກຕົວເອງ
ນີ້ແມ່ນບໍ່ຕ້ອງສົງໃສຫຼາຍ cheesy ແລະclichéແຕ່ໄວ້ວາງໃຈພວກເຮົາ, ນີ້ເຮັດວຽກ.
ການຮັກຕົນເອງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ ເພາະສຸດທ້າຍຂອງມື້ນັ້ນ ບໍ່ວ່າໃຜຈະເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າຮັກຕົວເອງແລ້ວ ບໍ່ມີໃຜມາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈໄດ້.
ທ່ານມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຕັດສິນໃຈແລະການກະທໍາຂອງທ່ານເອງແລະຜົນໄດ້ຮັບຂອງການກະທໍາເຫຼົ່ານີ້.
ຖ້າເຈົ້າຮັກຕົວເອງ ເຈົ້າຈະຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບ ແລະຈະບໍ່ສົນໃຈກັບຄົນໂງ່ບາງຄົນທີ່ເລີກກັບເຈົ້າຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມ.
2. ຂ້ອຍຕ້ອງການມີຄວາມສຸກ
ດຽວນີ້, ນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຄິດທີ່ໂງ່ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແລະ ຄຳ ຖາມທີ່ໂງ່ຄືໃຜທີ່ບໍ່ຕ້ອງການມີຄວາມສຸກ? ແຕ່ບັນຫາໃນທຸກມື້ນີ້ ຫຼາຍຄົນທີ່ຜ່ານຜ່າການເລີກກັນບໍ່ຢາກມີຄວາມສຸກ. ເຂົາເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງເລັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອຸກໃຈ ແລະຍ່າງໄປມາດ້ວຍອາລົມທີ່ສັ້ນຫຼາຍ.
ເຂົາເຈົ້າເປັນບ້າໃນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ ເພາະເຂົາເຈົ້າລືມຄວາມສຸກ.
ຫຼືເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກມີຄວາມສຸກອີກຕໍ່ໄປ. ສະນັ້ນການເຕືອນຕົວເອງກ່ຽວກັບການມີຄວາມສຸກແລະແມ້ກະທັ້ງການພະຍາຍາມປອມແປງຮອຍຍິ້ມສາມາດສະຫນອງຄວາມພໍໃຈພາຍໃນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຄວາມສຸກສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້ຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ.
3. ເອີ້ນຊື່ເຂົາເຈົ້າ
ດຽວນີ້ພວກເຮົາບໍ່ມັກຄຳສາບແຊ່ງເລີຍ, ແຕ່ບາງຄັ້ງການໃຊ້ພາສາທີ່ບໍ່ດີກໍ່ເປັນຜົນດີສຳລັບເຈົ້າ.
ການສາບານຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສຳລັບການເລີກກັບເຈົ້າ ແລະເອີ້ນຊື່ເຂົາເຈົ້າທຸກປະເພດສາມາດນຳຄວາມພໍໃຈຂອງເຈົ້າມາໃຫ້ບໍ່ຄືກັບຄົນອື່ນ. ເຈົ້າສາມາດກະຊິບມັນ, ຄິດມັນຫຼືຮ້ອງມັນ, ແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນຫມົດໄປຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດ.
4. ຂ້ອຍກຽດຊັງຜົມ/ສຽງ/ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າສະເໝີ
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ຫນ້າລໍາຄານທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຈົ້າທີ່ລົບກວນເຈົ້າສະເຫມີ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຍອມຮັບມັນກັບຕົວເອງນັບຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າຮັກລາວ.
ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ນຳກັນອີກແລ້ວ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເປື້ອນຝຸ່ນ. ວາງແວ່ນຕາຮັກຂອງເຈົ້າລົງ ແລະຖາມຕົວເອງວ່າອັນໃດດຶງດູດເຈົ້າເຂົ້າມາຫາລາວແທ້ໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງນ້ອຍໆເທົ່າກັບເລັບຕີນຂອງລາວທີ່ລົບກວນເຈົ້າ, ຈົ່ງກອດມັນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າອະດີດຂອງເຈົ້າບໍ່ສົມບູນແບບທີ່ເຈົ້າຄິດ.
ຂໍ້ບົກພ່ອງນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວຕໍ່ໄປ.
5. ຂ້ອຍຈະຊອກຫາຄົນທີ່ດີກວ່າ
ດຽວນີ້, ຄຳ ສັບເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຍາກຫຼາຍ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະເວົ້າໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າອະດີດຂອງເຈົ້າເປັນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ທຸກຄົນໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແລະປະໂຫຍກນີ້ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ຈະເວົ້າແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
ເຕືອນຕົວເອງວ່າແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າຈະພົບກັບຄົນທີ່ດີກວ່າ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ໃນສີ່ເດືອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫນຶ່ງປີຈາກນີ້ໄປ, ເຈົ້າຈະເບິ່ງຂ້າມບ່າຂອງເຈົ້າແລະຊອກຫາຄົນທີ່ດີກວ່າລໍຖ້າເຈົ້າ. ຄົນນີ້ຈະເປັນຄົນໃຈດີແລະມີຄວາມຮັກ ແລະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ກວ່າ.
ເຂົາເຈົ້າຈະກົງກັນຂ້າມກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ຈື່ອະດີດຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຄວນເຕືອນຕົວເອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ.
ເຈົ້າເຕືອນຕົວເອງວ່າອະນາຄົດຈະເປັນແນວໃດ ແລະຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າມີຄ່າຄວນຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ຢ່າຕົກລົງກັບສິ່ງອື່ນໜ້ອຍລົງ.
ຄວາມຄິດນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເມື່ອກ້າວເດີນໄປຈາກການແຕກແຍກ.
ເພື່ອຜ່ານຜ່າຄວາມໂສກເສົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນວິທີຄິດ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າວິທີທີ່ເຈົ້າຄິດຜິດ, ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງລົບກວນຕົວເອງໃນວິທີທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າບໍ່ຄອບຄອງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ.
ການຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ກ່າວໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນຜູກມັດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະກ້າວຕໍ່ໄປໃນທາງທີ່ດີຂຶ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເຕືອນຕົວເອງເປັນບາງເວລາວ່າເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສຸກທັງຫມົດໃນໂລກນີ້ແລະໃນໄວໆນີ້ເຈົ້າຈະກ້າວໄປຈາກເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ສ່ວນ:
