10 ບົດຮຽນກ່ຽວກັບຊີວິດກ່ຽວກັບວິທີຢຸດຕິຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ

ໃນມາດຕານີ້

• ຍອມຮັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ
• ຮັກສາບັນທຶກທາງດ້ານອາລົມ
• ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນທີ່ເປັນບວກ
• ຜົນປະໂຫຍດຂອງການສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນ
• ສະແດງຕົວທ່ານເອງ
• ບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງ
• ໄຫ້ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າອອກ
• ໃຊ້ເວລາກັບຕົວທ່ານເອງ
• ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຕົວທ່ານເອງບາງກິດຈະ ກຳ
• ພົບກັບຄົນ ໃໝ່

ມີບາງຄົນເວົ້າວ່າມັນຖືກຕ້ອງ ‘ຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນການຫຼີ້ນການພະນັນໃນທຸກວັນນີ້.’ ພວກເຮົາ ກຳ ລັງມີຊີວິດຢູ່ໃນໂລກທີ່ທຸກຄົນມີສອງຊີວິດ - ໜຶ່ງ ສື່ສັງຄົມແລະ ໜ້າ ຕາທີ່ແທ້ຈິງ. ສູງສຸດຂອງພວກເຮົາໄດ້ຊ່າງສິນລະປະໃນການປອມແປງສິ່ງຕ່າງໆໃນຂອບເຂດທີ່ບາງຄັ້ງພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນ ດຳ ລົງຊີວິດຈົນກວ່າຈະມີຄົນມາຮັກສາພາຍໃນພວກເຮົາ.

ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າວ່າວິທີການບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຈະມີແນວໃດຈົນກວ່າຈະມີສ່ວນຮ່ວມກັບພວກເຂົາ. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານລົງຈອດໃນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນພິດ?

ມັນແມ່ນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮັກແລະບໍ່ສາມາດແຍກຕົວອອກຈາກພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພົວພັນດັ່ງກ່າວ. ລາຍຊື່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນງ່າຍໆກ່ຽວກັບວິທີຢຸດຕິສາຍພົວພັນທີ່ເປັນພິດໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດແລະສະຫງົບສຸກ.

1. ຍອມຮັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ

ການຍອມຮັບແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ລັບທຸກໆວິທີແກ້ໄຂ.

ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຍອມຮັບຄວາມຈິງ, ບໍ່ມີຫຍັງແລະບໍ່ມີໃຜສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ສະນັ້ນ, ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ຍອມຮັບວ່າທ່ານມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ມັນແຕ່ວ່າປະຊາຊົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານຈະເຮັດຢ່າງແນ່ນອນ. ຟັງພວກເຂົາແລະຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຂົາວ່າທ່ານມີຄວາມ ສຳ ພັນແບບນັ້ນຫຼືບໍ່.

ໄວກວ່ານັ້ນທ່ານຈະຮູ້ກ່ຽວກັບມັນໄວເທົ່າທີ່ທ່ານຈະສາມາດອອກຈາກມັນໄດ້. ດ້ວຍເວລາ, ການຍຶດຕິດຈະເຂັ້ມແຂງແລະມັນອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມໂຊກດີທີ່ຍາກ.

2. ເກັບຮັກສາທ່ອນທາງດ້ານອາລົມ

ຂັ້ນຕອນທີສອງກ່ຽວກັບວິທີການສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ ແມ່ນເພື່ອຮັກສາບັນທຶກທາງດ້ານອາລົມ.

ຮັກສາບັນທຶກເວລາແລະສະຖານະການທີ່ເລື່ອງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກຕໍ່າຫຼືເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອ່ອນແອ.

ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວ່າຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍປານໃດແລະເພາະສະນັ້ນມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນນັ້ນໄດ້ງ່າຍ, ໂດຍສັນຕິແລະບໍ່ມີຄວາມຜິດຫຍັງ.

3. ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນທີ່ເປັນບວກ

ສາຍພົວພັນທີ່ເປັນສານພິດສາມາດລະບາຍພະລັງງານຂອງທ່ານແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງ. ຄວາມໂງ່ຈ້າເພີ່ມຂື້ນໃນຂອບເຂດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນສິ່ງລົບກວນໃນຊ່ວງເວລາຂອງມື້. ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນທີ່ເປັນບວກ.

ພວກເຂົາຈະຍົກລະດັບອາລົມຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຊອກຫາດ້ານທີ່ດີຂອງຊີວິດ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຈະສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ.

4. ຜົນປະໂຫຍດຂອງການສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນ

ເມື່ອທ່ານໄດ້ ກຳ ນົດວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ, ໄດ້ຮັກສາຂໍ້ມູນທາງດ້ານອາລົມແລະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຈາກທ່ານໂດຍອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນທີ່ເປັນບວກ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະເບິ່ງດ້ານທີ່ສົດໃສຂອງການສິ້ນສຸດມັນ.

ໃນຂັ້ນຕອນວິທີການຢຸດຕິຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງວິເຄາະຜົນປະໂຫຍດທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບເມື່ອທ່ານບໍ່ຢູ່ມັນ.

ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍູ້ຕົວຈິງເພື່ອຍ້າຍອອກຈາກມັນໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

5. ຍົກລະດັບຕົວທ່ານເອງ

ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງໂດດເດັ່ນຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງແລະຢຸດເຊົາແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບມັນແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດຂອງທ່ານກັບ ໝູ່ ສະ ໜິດ ຂອງທ່ານ.

ພວກມັນຈະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສະມໍທາງດ້ານຈິດໃຈໃຫ້ກັບເຈົ້າແລະຈະຊ່ວຍເຈົ້າອອກຈາກມັນດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ.

6.Nothing ກຳ ລັງຈະປ່ຽນແປງ

ແມ່ນແລ້ວ! ມັນຈະແຈ້ງທີ່ຈະມີຄວາມຫວັງສຸດທ້າຍທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະປ່ຽນແປງຫຼືຮູ້ຂໍ້ຜິດພາດຂອງພວກເຂົາແລະອາດຈະປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາຕໍ່ທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ມັນຄົງຈະບໍ່ເກີດຂື້ນ. ຄົນເຮົາບໍ່ປ່ຽນແປງໃນເວລາກາງຄືນແລະບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຍາກທີ່ຈະ ກຳ ຈັດນິໄສ. ສະນັ້ນ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມີສັນຕິພາບກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງ.

ເມື່ອທ່ານໄດ້ສ້າງສັນຕິພາບກັບມັນ, ມັນຈະເປັນການງ່າຍ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ.

7. ທົດລອງຫົວໃຈຂອງທ່ານອອກ

ການສິ້ນສຸດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສວຍງາມໃນບັນທຶກທີ່ບໍ່ດີກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເປັນທຸກໃນຕອນທ້າຍຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດຫຼາຍກ່ວາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ພາຍໃນແລະ ທຳ ທ່າສິ່ງທີ່ປົກກະຕິ. ໃນໄວໆນີ້ທ່ານເອົາສິ່ງນີ້ອອກໄວເທົ່າໃດທ່ານກໍ່ຈະຫາຍດີຈາກມັນ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຈົ່ງຮ້ອງໄຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານແລະໂຍນຄວາມເຈັບປວດອອກມາເມື່ອສາຍພົວພັນທີ່ເປັນພິດຂອງທ່ານກ້າວໄປສູ່ທີ່ສຸດ.

8. ໃຊ້ເວລາກັບຕົວເອງ

ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ໃນໄວໆນີ້ຫລັງຈາກສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ. ພວກເຂົາຫຼາຍຄົນອາດຈະຢາກຮູ້ວິທີທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດແຕ່ວ່າການເດີນທາງບໍ່ເຄີຍສິ້ນສຸດລົງໂດຍການຍ່າງອອກຈາກມັນ.

ມີສອງສາມບາດກ້າວຕໍ່ໄປຈົນກວ່າທ່ານຈະຄົ້ນຫາຕົວເອງຄືນ ໃໝ່ ແລະວິເຄາະວ່າມີຫຍັງຜິດພາດ. ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຕົວທ່ານເອງແລະເບິ່ງວິທີການທີ່ເກີດຂື້ນ. ຮຽນຮູ້ບົດຮຽນແລະກ້າວໄປສູ່ຊີວິດທີ່ດີຂື້ນ.

9. ຍົກລະດັບຕົວທ່ານເອງໃນບາງກິດຈະ ກຳ

ມັນຈະມີບ່ອນຫວ່າງໃນຊີວິດຂອງທ່ານໃນໄວໆນີ້ເມື່ອຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ. ຄວາມຫວ່າງເປົ່ານັ້ນແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະກິນຊ້າໆແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດໃນແງ່ລົບຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຕື່ມບາງກິດຈະ ກຳ.

ເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍບາງຢ່າງຫຼືເຮັດຕາມຄວາມມັກ. ວິທີນີ້ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ ເທົ່ານັ້ນແຕ່ທ່ານຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນພື້ນທີ່ຫວ່າງດ້ວຍສິ່ງທີ່ມີຜົນຜະລິດ.

10.Meet ຄົນ ໃໝ່

ນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນ. ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນພົບກັບຄົນ ໃໝ່, ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ໃໝ່ໆ ແລະເດີນທາງຮອບໆ. ວິທີນີ້ທ່ານຈະສາມາດ ນຳ ເອົາການຮຽນຂອງທ່ານເຂົ້າໃນການກະ ທຳ ແລະສາມາດເບິ່ງວ່າທ່ານເປັນຜູ້ສັງເກດການທີ່ດີຫຼືບໍ່.

ການຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວເດີນ ໜ້າ ໃນຊີວິດ.

ສ່ວນ: