10 ວິທີໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກເຮັດວຽກມາເປັນເວລາດົນນານ

ໃນມາດຕານີ້

• ປະທ້ວງການສົນທະນາ
• ພາສາແຫ່ງຄວາມຮັກ
• ເວລາ ສຳ ລັບກັນແລະກັນ
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ນຳ ກັນ
• ຍ່າງໄປຕາມເສັ້ນທາງຄວາມຊົງ ຈຳ
• ເກັບໂທລະສັບຫລືເຮັດວຽກຂອງທ່ານໄວ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ ນຳ ກັນ
• ກ່ອນນອນ
• ບັນຊີລາຍຊື່ຄຸ
• ຍິ້ມໃສ່ກັນຕະຫຼອດເວລາ
• ຈັດຕາຕະລາງວັນຄືນ

ເມື່ອທ່ານເປັນຄູ່ຮັກ, ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານສະແຫວງຫາໃນວັນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຈະສິ້ນສຸດລົງແມ່ນການນອນຫຼັບດີ.

ຄວາມຕ້ອງການຂອງການນອນຫຼັບດີຈະເພີ່ມຂື້ນສອງເທົ່າຖ້າທ່ານເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ເຮັດວຽກ.

ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງຄູ່ຂອງທ່ານແລະທ່ານເລີ່ມຫຼຸດ ໜ້ອຍ ຖອຍລົງແລະຄ່ອຍໆທ່ານຈະເຫັນຕົວທ່ານເອງພຽງແຕ່ປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮັກນ້ອຍໆຈົນບໍ່ມີຄວາມຮັກລະຫວ່າງສອງທ່ານ.

ແນ່ນອນ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກໃຫ້ຄວາມຮັກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກລະຫວ່າງ ໜ້າ ທີ່ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ. ໃຫ້ເບິ່ງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກມາດົນ ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮັກມີຊີວິດຢູ່ລະຫວ່າງສອງທ່ານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ?

1. ຢຸດການສົນທະນາ

ການສົນທະນາແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງການພົວພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສາຍພົວພັນຈະເສຍຊີວິດໃນໄລຍະເວລາຍ້ອນການ ຈຳ ກັດການສົນທະນາຫລືບໍ່ມີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອການເຮັດວຽກມີຜົນຕໍ່ສະຖານະການຄວາມ ສຳ ພັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ລົມກັນຕໍ່ໄປ.

ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍ ຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ເປີດຈົບ . ມີສ່ວນຮ່ວມໃນມື້ນັ້ນແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານໄດ້ເຮັດຫຍັງ. ພະຍາຍາມຮູ້ການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນຂອງແຕ່ລະຄົນແທນທີ່ຈະຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ໃກ້ຊິດ.

2. ພາສາແຫ່ງຄວາມຮັກ

ການ ສຳ ພັດສ່ວນຕົວແມ່ນ ພາສາທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມຮັກ . ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ, ຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ພາດໂອກາດໄປ ສຳ ຜັດກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ເມື່ອເວົ້າເຖິງ ວິທີການຕ້ອນຮັບຜົວກັບຈາກເວລາດົນນານ ຫຼືຫຼັງຈາກມື້ຍາວ, ການທັກທາຍພວກເຂົາດ້ວຍການກອດທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກການໃຫ້ກອດ, ແລກປ່ຽນການຈູບ. ທ່າທາງນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ໂດຍຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານສາມາດຍົກລະດັບອາລົມຂອງທ່ານແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫລັງຈາກໄດ້ເມື່ອຍດົນ.

3. ເວລາໃຫ້ກັນແລະກັນ

ມັນເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັນແລະກັນໃນມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະເມື່ອຍລ້າ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາຢູ່ ວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກມາດົນ , ອຸທິດຕົນໃຊ້ເວລາກັບກັນແລະກັນ. ບໍ່ວ່າຈະນອນແລະເບິ່ງການສະແດງທີ່ທ່ານມັກຫຼືຮູບເງົາ, ຫຼື ອ່ານບາງຢ່າງ ນຳ ກັນ .

ຄວາມແຕກແຍກຂອງເວລາເຫລົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຮັກໃຫ້ມີຊີວິດຊີວາລະຫວ່າງສອງທ່ານໃນການຮັກສາບັນຫາທີ່ຫ່າງໄກຈາກຊີວິດທ່ານ.

4. ອອກ ກຳ ລັງກາຍຮ່ວມກັນ

ສິ່ງທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຖືກຈັດຮຽງໂດຍຕົນເອງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ ເຮັດວຽກກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບມັນ, ຮ່ວມກັນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄູ່ຜົວເມຍມັກຈົ່ມວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີເວລາໃນການເຮັດຫຼາຍໆຢ່າງພ້ອມກັນແລະມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງພວກເຂົາ.

ດີ, ຊອກຫາບາງກິດຈະ ກຳ ທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ທ່ານທັງສອງມັກເຮັດ. ຖ້າບໍ່, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ. ໂດຍການເຮັດກິດຈະ ກຳ ບາງຢ່າງ, ເປັນວຽກທີ່ມັກ, ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ເວລາ ນຳ ກັນແລະກໍ່ຍັງຄົງມີຄວາມ ສຳ ພັນ; ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນແທ້ໆ.

5. ເວລາຍ່າງລົງໄປຕາມເສັ້ນທາງຄວາມຊົງ ຈຳ

ໃນຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຊີວິດ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະລືມວັນເກົ່າທີ່ດີ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ເມື່ອເວລາບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບກໍ່ຈະມີຊີວິດຢູ່. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນໃສ່ໃຈທຸກລາຍລະອຽດທາງລົບແລະຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ດີເລີ່ມຫລຸດ ໜ້ອຍ ລົງຈາກຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນັ້ນເກີດຂື້ນ. ເວລາຍ່າງລົງ ເສັ້ນທາງຄວາມຊົງຈໍາເປັນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກມາດົນ . ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຮ່ວມກັນແລະເຮັດໃຫ້ດອກໄຟມີຊີວິດຊີວາ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ.

6. ເກັບໂທລະສັບຫລືເຮັດວຽກໄວ້ໃນເວລາທີ່ຢູ່ ນຳ ກັນ

ຫາເວລາໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາທຸກຄົນຕິດເຄື່ອງໃຊ້ຂອງພວກເຮົາແລະບາງຄັ້ງພວກເຮົາກໍ່ເຮັດວຽກບ້ານຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນຜິດພາດທັງ ໝົດ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາຢູ່ ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກສາມີຂອງທ່ານ ຫຼືພັນລະຍາ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງເກັບເຄື່ອງມືຂອງທ່ານໄວ້ແລະໃຊ້ເວລາກັບພວກເຂົາ, ພຽງແຕ່ຢູ່ກັບພວກມັນ.

ຖ້າທ່ານແຕະເຄື່ອງມືຂອງທ່ານແລະສະແກນຜ່ານອີເມວການເຮັດວຽກຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ເຮືອນກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ໃຫ້ສັນຍານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງມືຂອງທ່ານເມື່ອຢູ່ເຮືອນ.

7. ກ່ອນນອນ

ເພື່ອສຸຂະພາບ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມ 'ແຕ່ເຊົ້າແລະຕອນເຊົ້າເພື່ອຈະເພີ່ມຂຶ້ນ' ປົກກະຕິ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນທີ່ອິດເມື່ອຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ປ່ຽນແປງສິ່ງນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ຖ້າເຈົ້າ ເມື່ອຍກັບບັນຫາການພົວພັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດຕາມນີ້.

ນີ້ມີສອງປະໂຫຍດ; ທຳ ອິດເມື່ອເຈົ້າໄປໄວໆຫຼັງຈາກທີ່ເມື່ອຍຫຼາຍມື້, ທ່ານ ກຳ ລັງພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ອັນທີສອງ, ທ່ານຕື່ນນອນຄິດຄ່າ ທຳ ນຽມໃນມື້ຕໍ່ມາແລະທ່ານຈະມີພະລັງງານແລະເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

8. ບັນຊີລາຍຊື່ຄຸ

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກມາດົນ . ມີກິດຈະ ກຳ ຫຼືສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກໄປຢ້ຽມຢາມ.

ສະນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຖັງ ນຳ ກັນ. ທ່ານສາມາດໃຫ້ເວລາໃນລາຍຊື່ຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນເຕັ້ນແລະທ່ານຈະພົບກັບຕົວເອງກັບວັນເກົ່າທີ່ດີຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ.

9. ຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສຢູ່ສະ ເໝີ

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພື້ນຖານ ວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກມາດົນ . ໃນເວລາທີ່ຜົວຂອງທ່ານຫຼື ເມຍ ກຳ ລັງກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດວຽກ ຫຼື ກຳ ລັງກັບມາຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ, ໃບ ໜ້າ ຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສຂອງພວກເຈົ້າສາມາດຍົກສູງອາລົມຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ ວິທີການທີ່ຈະຕື່ນເຕັ້ນຜົວຂອງທ່ານ ຫຼືພັນລະຍາ.

ໃບ ໜ້າ ທີ່ຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃນແງ່ດີຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເຊິ່ງອາດຈະມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ, ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການກໍ່ຄືການເຫັນຮອຍຍິ້ມຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.

10. ຈັດຕາຕະລາງວັນຄືນ

ສົງໄສ ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ຢູ່ໂດດດ່ຽວກັບຜົວຫລືເມຍ ? ດີ, ການວາງແຜນສໍາລັບຄືນວັນທີ.

ມື້ນີ້, ການຫາເວລາ ນຳ ກັນແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງກັກຕົວອອກ ບາງຄັ້ງເພື່ອໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບບາງຢ່າງ . ຖ້າທ່ານມີ ຜົວທີ່ເຮັດວຽກ ໜັກ ຫຼືພັນລະຍາແລະ sneak outs ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ການວາງແຜນບາງຕອນກາງຄືນວັນທີຮ່ວມກັນ. ມັນອາດຈະແມ່ນວັນຮູບເງົາຫຼືຮັບປະທານອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ຄຶກຄື້ນຢູ່ຮ້ານອາຫານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ບາງແຫ່ງ. ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບເຫລົ່ານີ້ທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ສ່ວນ: