3 ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການຫລີກລ້ຽງການຢ່າຮ້າງ

ວິທີການຢຸດການຢ່າຮ້າງ

ໃນມາດຕານີ້

ທ່າມກາງຄວາມຂັດແຍ່ງໃນຊີວິດຄູ່ທັງ ໝົດ, ເຈົ້າເຫັນຕົວເອງຖາມບໍ່, ຂ້ອຍຄວນຈະຢ່າຮ້າງແລະຫລັງຈາກນັ້ນເຈົ້າເບິ່ງແຍງກັນ, ເຈົ້າຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການຢ່າຮ້າງແລະສ້າງຄວາມສຸກໃຫ້ກັບການແຕ່ງງານ?

ການຢຸດເຊົາການຢ່າຮ້າງຂອງທ່ານ - ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມມັນໄດ້ບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການຄ້ ຳ ປະກັນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີໃນຊີວິດ, ຄວາມຮັກ, ແລະການແຕ່ງງານ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນກໍ່ຫວັງຈະປ້ອງກັນການຢ່າຮ້າງບໍ່ໃຫ້ເກີດຂື້ນ. ຄູ່ຜົວເມຍມັກຈະພົບເຫັນຕົວເອງໃນວິກິດການທີ່ເຮັດໃຫ້ການຢ່າຮ້າງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ແລະອາດຈະຫວັງວ່າພວກເຂົາໄດ້ປະຕິບັດມາດຕະການເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດວິກິດການເຫລົ່ານີ້ລ່ວງ ໜ້າ.

ສາເຫດແລະການປ້ອງກັນການຢ່າຮ້າງ

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຢ່າຮ້າງ, ໃຫ້ ທຳ ອິດເບິ່ງພາບລວມຂອງສາເຫດຂອງການຢ່າຮ້າງ.

  • ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ ໃນການແຕ່ງງານ
  • ການແຕ່ງງານ ການເງິນ
  • ການທາລຸນສານເສບຕິດ / ສິ່ງເສບຕິດ
  • ຄວາມ ສຳ ພັນ ການໂຕ້ຖຽງ
  • ຄວາມຄາດຫວັງ
  • ຂາດຄວາມໃກ້ຊິດ
  • ຂາດຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ສະນັ້ນ, ຈະຢຸດການຢ່າຮ້າງໄດ້ແນວໃດ?

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເກີດໄພພິບັດໃນຄອບຄົວມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດ ປັບປຸງການສື່ສານແຕ່ງງານ , ເອົາໃຈໃສ່ໃນຄວາມ ເໝາະ ສົມ ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ , ສຸມໃສ່ຈຸດດີຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ ສະແດງອອກ ຄວາມຕ້ອງການແລະການຮ້ອງທຸກຂອງທ່ານ ດ້ວຍຄວາມນັບຖື .

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການຫລີກລ້ຽງການຢ່າຮ້າງມັນກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຕັ້ງມາດຕະຖານສູງ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ, ຖືກຕ້ອງໃນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ, ຍ້ອນວ່າການຍອມຮັບພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ດີສືບຕໍ່ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການແຕ່ງດອງຕໍ່ໄປ.

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຫລີກລ້ຽງ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເປັນວິທີທາງທີ່ຈະສາມາດປ້ອງກັນການຢ່າຮ້າງຈາກການເກີດຂື້ນ.

ໄດ້ຮັບບັດເຄດິດຮ່ວມ

ໄດ້ຮັບບັດເຄດິດຮ່ວມ

ເພື່ອຕອບ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີປ້ອງກັນການຢ່າຮ້າງ, ທຳ ອິດໃຫ້ມີເງີນແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເປັນລະບຽບ.

ການຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບເງິນໄດ້ຖືກລາຍງານວ່າເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການຢ່າຮ້າງໃນບັນດາຄູ່ຜົວເມຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ມີການເງິນຮ່ວມກັນໄດ້ລາຍງານວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ເຊື່ອຖືແລະເປັນເອກະພາບພາຍໃນການແຕ່ງງານແລະກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ.

ນັກວາງແຜນການເງິນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ Jeff Motske, ເປັນຜູ້ຂຽນ ຄູ່ມືຄູ່ຜົວເມຍກ່ຽວກັບຄວາມເຂົ້າກັນທາງດ້ານການເງິນ: ຫລີກລ້ຽງການຕໍ່ສູ້ກັບການໃຊ້ຈ່າຍແລະປະຢັດແລະສ້າງອະນາຄົດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະປອດໄພພ້ອມກັນ , ' ຂຽນວ່າ 'ບໍ່ມີຂ້ອຍຢູ່ໃນທີມ. ຈື່ໄວ້ວ່າຈຸດສຸມທີ່ນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບທ່ານເປັນຄູ່: ທ່ານເປັນທີມ, ໜ່ວຍ ງານທີ່ເຮັດວຽກເພື່ອສ້າງຊີວິດທີ່ດີຂື້ນ ຮ່ວມກັນ .

ເມື່ອທ່ານມີບັດເຄດິດຂອງຕົນເອງມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະປິດບັງການຊື້ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເກີດ ໜີ້ ສິນ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້ຂ້ອຍແນະ ນຳ ຕໍ່ຕ້ານມັນ. ຊື່ທັງສອງຄວນຢູ່ໃນບັດທັງ ໝົດ, ແລະທັງສອງທ່ານຄວນກວດເບິ່ງ ຄຳ ຖະແຫຼງປະ ຈຳ ເດືອນ”

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢຸດການຢ່າຮ້າງແມ່ນການຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ດ້ານການເງິນໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ໂດຍການສ້າງຄວາມເຂົ້າກັນດ້ານການເງິນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານເຂັ້ມແຂງແລະປ້ອງກັນການຢ່າຮ້າງ.

ຄືນວັນທີທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກແລະການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໄດ້ຫັນ ໜ້າ ລົງແລະເປັນຄູ່ທີ່ເຈົ້າຢຸດການເຕີບໃຫຍ່ແລະລົ້ມເຫຼວໃນການລົງທືນພະລັງງານຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຂົງເຂດອື່ນທີ່ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເຊັ່ນ: ອາຊີບຫລືການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ?

ຄືນວັນທີສາມາດປະຫຍັດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຢ່າຮ້າງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ອອກໄປທ່ຽວກາງຄືນໃນວັນທີປະ ຈຳ ອາທິດຫລືຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ອ່ານ: 75 ບົດແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານທີ່ດີທີ່ສຸດ - ຮອບດ້ານຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ເພິ່ງພໍໃຈຫລາຍຄົນລາຍງານຄວາມຊື່ນຊົມເມື່ອຄູ່ສົມລົດໃຊ້ເວລາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແປກໃຈ. ການອອກແບບວັນເວລາກາງຄືນເປັນປະ ຈຳ ສາມາດເປັນນິໄສທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານແປກໃຈເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄືນວັນທີ, ເຊັ່ນກັນບໍ? ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນອາຫານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມີແສງທຽນໄຂ ສາມາດເປັນຕົວຢ່າງຂອງການບໍ່ໄດ້ວາງແຜນ, ແຕ່ແປກໃຈທີ່ດີ ສຳ ລັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານທີ່ຈະກັບບ້ານ.

ນີ້ແມ່ນບາງແນວຄິດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນວັນທີທີ່ຈະສ້າງຄວາມຮຸ່ງເຮືອງໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຢ່າຮ້າງໃນອະນາຄົດ.

  • ຍ່າງດ້ວຍມື ໂພດຄ່ ຳ ຫລືຕອນເຊົ້າ
  • ຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ ໃໝ່ ທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານ ຫຼືຮັບປະທານອາຫານໃນຮ້ານອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຄົ້ນຫາ
  • ໃຊ້ເວລາຮຽນປະ ຈຳ ອາທິດ ຫຼືກິດຈະ ກຳ ຮ່ວມກັນ.
  • ຫຼີ້ນກິລາຫລື ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ
  • ຂີ່ລົດໄຟຫລືຂີ່ລົດເມ ຮ່ວມກັນ
  • ພົບກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະເອົາພວກມັນອອກມາເພື່ອການກັດໄວ
  • ຈອງໂຮງແຮມຄືນ ໜຶ່ງ ຄືນ ເພື່ອທໍາລາຍ rut ໃນຫ້ອງນອນ

ຕັ້ງກົດລະບຽບພື້ນຖານ

ຕັ້ງກົດລະບຽບພື້ນຖານ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕັ້ງກົດລະບຽບກ່ຽວກັບເງິນ, ວຽກເຮືອນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງພຽງແຕ່ເຮັດສັນຍາເຊັ່ນການປະຕິຍານວ່າບໍ່ເຄີຍໄປນອນໂກດແຄ້ນ, ກົດລະບຽບໃນພື້ນທີ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄູ່ຜົວເມຍ.

ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນມີຂໍ້ຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງພວກເຂົາທີ່ອາດຈະຖືກລົບລ້າງໂດຍການໃຊ້ເວລາໃນການສ້າງກົດລະບຽບງ່າຍໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ.

ການມີການເຈລະຈາແລະສ້າງກົດລະບຽບສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນຮູ້ສຶກປອດໄພແລະຮັກແພງ. ການທີ່ຮູ້ວ່າມີກົດລະບຽບບາງຢ່າງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວສາມາດບັນເທົາຄວາມກັງວົນເພາະວ່າແຕ່ລະທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນຫຼາຍເທົ່າກັບບັນຫາຊີວິດສະເພາະທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ການໃຊ້ເວລາໃນການສ້າງກົດລະບຽບແລະການຈັດແຈງຕົວຈິງທີ່ທ່ານທັງສອງມີຄວາມສະດວກສະບາຍສາມາດສ້າງເຂດແດນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານແຕ່ລະຄົນຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໄດ້ຖືກຕອບສະ ໜອງ ແລະຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ການສ້າງລະດັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ສູງທີ່ສຸດລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະພະຍາຍາມປ້ອງກັນການຂັດແຍ້ງຫຼາຍເກີນໄປແລະອາດຈະເປັນການຢ່າຮ້າງ.

ການຢ່າຮ້າງແມ່ນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ?

ການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກຖ້າທ່ານທັງສອງເຕັມໃຈຍອມຮັບສະຖານະການ, ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະວິທີການຕ່າງໆທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງດອງຈາກການຢ່າຮ້າງ, ເຮັດວຽກ ໜັກ ໃນການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນຊີວິດຄູ່, ແລະຟື້ນຟູຄວາມສຸກໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.

ການຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕອບວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານຈາກການຢ່າຮ້າງຫລືວິທີແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ ກຳ ລັງລົ້ມເຫລວ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການທີ່ຈະຢ່າຮ້າງກັນດີກວ່າຖ້າເຈົ້າ ໝົດ ທຸກທາງເລືອກແລະເຈົ້າແລະຄູ່ຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງສັບສົນເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ດີ, ປະສົບກັບຄວາມໂດດດ່ຽວຈາກການຢູ່ກັບຄົນທີ່ຜິດແລະບໍ່ໄດ້ເປັນ ໜ່ວຍ ທີ່ມີປະສິດຕິພາບຄືກັບພໍ່ແມ່.

ຖ້າມີເຫດການເກີດຂື້ນ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການຢ່າຮ້າງແລະປຶກສາທະນາຍຄວາມເພື່ອຢ່າຮ້າງເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີການຢ່າຮ້າງທີ່ສະ ເໝີ ພາບ.

ສ່ວນ: