ການຫຼີ້ນເກມ online ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕ່ງງານທີ່ທັນສະ ໄໝ ບໍ?
ໃນມາດຕານີ້
- ການຫຼີ້ນເກມ online ສາມາດເຮັດໃຫ້ການສື່ສານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ
- ການຫຼີ້ນເກມມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນແນວໃດ?
- ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີສິ່ງເສບຕິດເກມບໍ?
- ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຄູ່ຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ?
ເປັນເວລາຫລາຍປີ, ການແຂ່ງຂັນບານເຕະໃນໂທລະພາບເປັນແຫລ່ງຂໍ້ຂັດແຍ່ງແບບດັ້ງເດີມຂອງຄູ່ຮັກຫລາຍຄູ່, ໂດຍມີການເລົ່າເລື່ອງຂອງຄູ່ສົມລົດທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບໂທລະພາບເພື່ອຄວາມສົນໃຈ. ໃນມື້ນີ້, ການບັນເທີງແບບ ໃໝ່ ທີ່ຫາກໍ່ເກີດຂື້ນ - ການຫຼີ້ນເກມ online.
ເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງຜູ້ທີ່ເປັນລຸ້ນ ທຳ ອິດທີ່ໃຊ້ເວລາໃນໄວເດັກຂອງພວກເຂົາທີ່ມີຄວາມຫລົງໄຫລໃນຄວາມເປັນຈິງຂອງເກມວີດີໂອຕອນນີ້ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ແລະກ້າວເຂົ້າສູ່ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໂລແມນຕິກ. ສະນັ້ນການແຕ່ງງານທີ່ທັນສະ ໄໝ ໄດ້ຮັບມືກັບການພັດທະນານີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາໃນເວລານີ້ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງໃນການຫລິ້ນເກມໃນຄອມພີວເຕີ້, ໃນເວລາທີ່ອະດິເລກກາຍເປັນຄວາມຕະຫລົກ, ແລະຄວາມວຸ່ນວາຍທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດໃນການແຕ່ງງານ?
ການຫຼີ້ນເກມ online ສາມາດເຮັດໃຫ້ການສື່ສານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ
ຄູ່ສົມລົດສາມາດພົບວ່າມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະສື່ສານເມື່ອຄູ່ນອນຖືກດູດເຂົ້າໄປໃນ vortex ຂອງການຫຼີ້ນເກມ online, ແລະນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍ.
ມີຄົນອື່ນທີ່ ສຳ ຄັນຜູ້ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ ກຳ ລັງປະຕິບັດການທົດລອງແບບອັດຕະໂນມັດເປັນເວລາຫລາຍສາມາດສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະສ້າງໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງສອງຝ່າຍ.
ແລະເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບການຫຼີ້ນເກມຫລາຍກວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຮ່ວມກັນ, ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
ການຫຼີ້ນເກມມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນແນວໃດ?
ເຖິງ ການ ສຳ ຫຼວດ ຈາກ Graysons Solicitors ພົບວ່າ ໜຶ່ງ ໃນ 8 ຄູ່ຜົວເມຍໃນອັງກິດໄດ້ໂຕ້ຖຽງກັນກ່ຽວກັບເກມຄອມພິວເຕີ. ການລຸດລາຄາໃຫ້ຜູ້ທີ່ບໍ່ຫລິ້ນເກມຄອມພິວເຕີ້, ໜຶ່ງ ໃນ 15 ຄົນເວົ້າວ່າບັນຫາດັ່ງກ່າວ ກຳ ລັງສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາ.
ການຄົ້ນຄວ້ານີ້ຕິດຕາມຂ່າວທີ່ວ່າ Fortnite ແລະເກມອອ່ນ໌ອື່ນໆໄດ້ຖືກຕັ້ງຊື່ວ່າເປັນການປະກອບສ່ວນປະມານ 5% ຂອງການຢ່າຮ້າງໃນປະເທດອັງກິດໃນປີກາຍນີ້.
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີສິ່ງເສບຕິດເກມບໍ?
ເຖິງແມ່ນວ່າສະຖານະການນີ້ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈຫຼາຍ, ມັນອາດຈະມີໂອກາດທີ່ມັນເປັນອາການຂອງບາງສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເລັກນ້ອຍ; ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະເປັນທຸກຍ້ອນພະຍາດເກມ. ເມື່ອໄວໆມານີ້, ອົງການອະນາໄມໂລກໄດ້ຮັບຮູ້ບັນຫາດັ່ງກ່າວ ສະພາບສຸຂະພາບຈິດ ໃນປີ 2018 ແລະພົບວ່າ 3.5% ຂອງນັກພະນັນຖືກລາຍງານວ່າມັກມີອາການດັ່ງກ່າວ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແລະຄົງທີ່ທີ່ຈະຫລິ້ນເກມ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ທຸກທໍລະມານພັດທະນາທັດສະນະທີ່ບິດເບືອນຂອງຄວາມເປັນຈິງແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນອາລົມ.
ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວຍັງຕິດພັນກັບສິ່ງເສບຕິດອິນເຕີເນັດ, ເຊິ່ງ ມີຜົນກະທົບເກືອບ 6% ຂອງປະຊາກອນໂລກ , ອີງຕາມການສຶກສາ. ມັນມັກຈະພົວພັນກັບໂລກຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະການໃຊ້ສານເສບຕິດ, ແລະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີມາກ່ອນກໍ່ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຈາກສິ່ງເສບຕິດທາງອິນເຕີເນັດ.
ການຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການຫຼີ້ນເກມ ໝາຍ ເຖິງການ ກຳ ນົດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປ້ອງກັນ, ຄວາມອຸກອັ່ງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ພ້ອມທັງບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ການນອນຫລັບທີ່ລົບກວນແລະການຮັບນ້ ຳ ໜັກ.
ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຄູ່ຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ?
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານທົນທຸກຈາກສິ່ງເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າກັງວົນ - ມີຫລາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດ - ໂດຍບໍ່ໄດ້ໃຈຮ້າຍກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານ. ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໂຈມຕີພວກເຂົາ, ແລະນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາລັງເລໃຈທີ່ຈະເປີດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນຕ້ອງຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ.
ເພື່ອແກ້ໄຂຜົນເສຍຫາຍທີ່ສິ່ງເສບຕິດໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດກັບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ຄູ່ຄອງຂອງທ່ານກ່ອນອື່ນ ໝົດ ຕ້ອງຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາມີປັນຫາ.
ເມື່ອພວກເຂົາເຮັດ, ຄວນປຶກສາແພດ. ມີຫລາຍທາງເລືອກໃນການຮັກສາທີ່ມີຢູ່, ເຊັ່ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດຕົວຂອງມັນສະຫມອງ (CBT), ກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະການພັດທະນາຍຸດທະສາດໃນການຮັບມື. ໃນທີ່ສຸດ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນຖ້າພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ.
ສ່ວນ:
