5 ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການໃຫ້ອະໄພໃນການແຕ່ງງານ

ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການໃຫ້ອະໄພໃນການແຕ່ງງານ

ໃນບົດຄວາມນີ້

ຖ້າເຈົ້າເຄີຍເຈັບປວດໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ແລ້ວ ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສິລະປະຂອງການໃຫ້ອະໄພ . ເຖິງແມ່ນວ່າການໃຫ້ອະໄພມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຖືວ່າມັນຈຳເປັນ.

ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນກ່ຽວກັບການສະແດງຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າທ່ານເປັນມະນຸດແລະສາມາດໄດ້ຮັບບາດເຈັບແລະຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ມັນຍັງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງການຮັບຜິດຊອບຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ຮູ້ສຶກຫຼືເຮັດຄືກັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍອີກຕໍ່ໄປ.

ການໃຫ້ອະໄພໃນການແຕ່ງງານ ມີບົດບາດສໍາຄັນແລະມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດທີ່ເປັນພິດແລະຄວາມອັບອາຍແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກພົວພັນກັບກັນແລະກັນ.

ການໃຫ້ອະໄພໃນການແຕ່ງງານ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍປຸງແຕ່ງອາລົມທາງລົບ ແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ ທັງທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະທາງກາຍ. ການ​ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ໃຫ້​ອະໄພ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ສິ່ງ​ຈຳເປັນ​ທີ່​ຈະ​ຮັກສາ​ຊີວິດ​ໃຫ້​ເຂັ້ມແຂງ.

ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່າຈະໃຫ້ອະໄພຜົວຂອງເຈົ້າທີ່ທຳຮ້າຍເຈົ້າແນວໃດ ຫຼື ວິທີໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ຫຼື ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກ. ບອກພວກເຂົາວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ.

ການໃຫ້ອະໄພຜົວຂອງເຈົ້າຫຼືໃຫ້ອະໄພຄູ່ຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານສື່ສານສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າ.

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່ສະເໝີໄປທີ່ຕ້ອງໃຫ້ອະໄພ ແຕ່ເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆຄືກັນ ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂົມຂື່ນ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ.

ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ. ນີ້ແມ່ນ ຫ້າສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການໃຫ້ອະໄພໃນການແຕ່ງງານ.

1. ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນການໃຫ້ອະໄພສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ

ການໃຫ້ອະໄພບາງຄົນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເບິ່ງຂ້າມສິ່ງທີ່ຜູ້ກະທໍາຜິດໄດ້ເຮັດ, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜົນສະທ້ອນຫນ້ອຍລົງ. ການໃຫ້ອະໄພສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າພວກເຮົາຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຂອງພວກເຮົາ.

ເຈົ້າ​ອາດ​ບໍ່​ຮູ້ສຶກ​ຢາກ​ໃຫ້​ອະໄພ​ຜົວ​ຫຼື​ເມຍ​ຂອງ​ເຈົ້າ ແລະ​ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາມາດ​ໃຫ້​ອະໄພ​ຜົວ​ຫຼື​ເມຍ​ຂອງ​ເຈົ້າ ຄວາມ​ໂກດ​ແຄ້ນ​ແລະ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ທີ່​ຝັງ​ເລິກ​ຢູ່​ໃນ​ຕົວ​ເຈົ້າ. ຫນຶ່ງ​ໃນ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ທໍາ​ອິດ​ທີ່​ຈະ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ແມ່ນ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ແລະ ພັດທະນາທັດສະນະຕົວຈິງຂອງອະດີດ.

ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າເລີ່ມຮັບຮູ້ສິ່ງນັ້ນ ປະ​ຊາ​ຊົນ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ການ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ສະ​ເພາະ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ , ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເອງ.

2. ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນການປ່ອຍໃຫ້ໄປ

ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ເຮົາ​ສົມຄວນ​ໄດ້​ຮັບ​ຄຳ​ຂໍ​ໂທດ, ແຕ່​ເຮົາ​ບໍ່​ຄວນ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ໄດ້​ຮັບ. ການໃຫ້ອະໄພ ໝາຍ ຄວາມວ່າ ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມປາຖະໜາທີ່ຈະແກ້ແຄ້ນ , ຕໍານິ, ແລະ resentment. ພວກເຮົາຕ້ອງຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນໄປ.

ບໍ່ວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍປ່ອຍໃຫ້ໄປ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາເຈັບປວດຕື່ມອີກ.

ເຂົ້າໃຈວິທີການໃຫ້ອະໄພຜົວຂອງເຈົ້າ ເມື່ອລາວໄດ້ຂໍໂທດແລະຮ້ອງຂໍໃຫ້ອະໄພ. ມັນອາດຈະບໍ່ສະບາຍ ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.

ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເພື່ອກ້າວໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ສ່ວນໃຫຍ່ຈື່ຈໍາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານເປັນ ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນຂະບວນການທີ່ຕ້ອງການເວລາຂອງຕົນເອງ ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ.

3. ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນຕ້ອງການສໍາລັບການກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ

ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຫ້ອະໄພ ເພື່ອສຸຂະພາບທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈຂອງເຮົາເອງ. ການປະຕິເສດການໃຫ້ອະໄພສາມາດປຽບທຽບກັບການຂັບຂີ່ລົດແຕ່ພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ກະຈົກເບິ່ງຫລັງ.

ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະກ້າວ​ໄປ​ຂ້າງ​ຫນ້າຖ້າພວກເຮົາສືບຕໍ່ສຸມໃສ່ອະດີດ. ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນການປ່ອຍໃຫ້ເວລາທີ່ບໍ່ດີໄປເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.

ຢຸດການສ້າງການລະເມີດຜົວເມຍຂອງເຈົ້າຄືນ ໃນໃຈຂອງທ່ານ. ການເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດກັບຕົວເອງພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຫຼາຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.

ຄິດຄືກັບຄົນໃຫ້ອະໄພ , ຢ່າຊີ້ນິ້ວມື, ຫຼີກເວັ້ນການຖືຄວາມ grudge ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໄດ້ຍິນແລະເຂົ້າໃຈຄວາມເລິກຂອງຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ.

ການຍຶດຫມັ້ນກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ອະໄພຢ່າງແທ້ຈິງກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຖືກທໍາລາຍໂດຍການສຸມໃສ່ເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ.

4. ການໃຫ້ອະໄພບໍ່ຄວນສັບສົນກັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈ

ມັນງ່າຍທີ່ຈະສັບສົນການໃຫ້ອະໄພດ້ວຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ແຕ່​ການ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ບໍ່​ໄດ້​ໝາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ເຮົາ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ຜູ້​ກະທຳ​ຜິດ​ໃນ​ທັນທີ. ການຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈສາມາດເປັນຂະບວນການ, ແລະໄລຍະເວລາແມ່ນຂຶ້ນກັບລະດັບຂອງການກະທໍາຜິດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມໄວ້ວາງໃຈອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນໃນການສ້າງ, ພວກເຮົາສາມາດສູນເສຍມັນພາຍໃນວິນາທີ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ການໃຫ້ອະໄພຢ່າງເສລີໃນຂະນະທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຊ້າໆແລະລະມັດລະວັງ.

ແມ່ຍິງຈື່ຈໍາສິ່ງຕ່າງໆໃນລາຍລະອຽດຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຊາຍແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຫັນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະລືມການລ່ວງລະເມີດຂອງເຈົ້າສະເຫມີ. 'ໃຫ້ອະໄພແລະລືມ' ເປັນປະໂຫຍກທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ກັບພວກເຮົາສະ ເໝີ ໄປ.

5. ການໃຫ້ອະໄພອາດເປັນເລື່ອງຍາກ

ເຮົາ​ສາມາດ​ໃຫ້​ອະໄພ​ບາງ​ຄົນ​ໄດ້​ໃນ​ທຸກ​ມື້​ນີ້ ແຕ່​ຈະ​ຖືກ​ເຕືອນ​ເຖິງ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ໃນ​ອະດີດ​ຂອງ​ເຮົາ​ເທື່ອ​ແລ້ວ​ເທື່ອ​ອີກ. ພວກເຮົາອາດຈະຖືກບັງຄັບໃຫ້ອະໄພອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຂະບວນການນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມອົດທົນ , ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນຄຸ້ມຄ່າ.

ການໃຫ້ອະໄພໂດຍຝ່າຍດຽວສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍ ໃຫ້ກັບຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ ເຊິ່ງໃນເວລານັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂົມຂື່ນ ແລະ ຄວາມຄຽດແຄ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າການໃຫ້ອະໄພບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າເປັນອິດສະລະ, ແຕ່ເປັນການເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເປັນອິດສະລະ.

ເປີດການສົນທະນາກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ ແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລົບກວນທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍ ແລະຍອມຮັບການໂຕ້ຖຽງຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນກັນ. ພະຍາຍາມບໍ່ສະແຫວງຫາການແກ້ແຄ້ນ, ມີຄວາມອົດທົນແລະປ່ອຍໃຫ້ເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການປິ່ນປົວ. ຖ້າເຈົ້າຍຶດໝັ້ນກັບຄວາມເຈັບປວດຈາກອະດີດ, ບາງທີມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະປ່ອຍປະໃຫ້ອະໄພ.

ວິທີການປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພ ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຮັບຮູ້ການຂາດການໃຫ້ອະໄພ ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​. ການແຕ່ງງານແລະການໃຫ້ອະໄພແມ່ນ symbiotic ກັບກັນແລະກັນແລະມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຢູ່ລອດຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ສ່ວນ: