5 ວິທີທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
ໃນມາດຕານີ້
ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ອ່ານແລະໄດ້ຍິນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນລັກສະນະທາງເພດ, ກ່ຽວກັບວິທີຮັກສາດອກໄຟໃນຊີວິດແຕ່ງງານ. ໃນຂະນະທີ່ການມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານມີບົດບາດໃນການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ວິທີການທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນກັນ.
ໃນປັດຈຸບັນ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າກິດຈະ ກຳ ໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ສາມາດມີເພດ ສຳ ພັນໄດ້ດີ. ດີ, ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຮັບຮູ້ແມ່ນຄວາມໃກ້ຊິດແລະເພດ ສຳ ພັນແມ່ນສອງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເພື່ອໃຫ້ທ່ານປະສົບກັບຄວາມຜູກພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສ້າງຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການແນະ ນຳ ວິທີທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນແລະມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທີ່ຈະມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບກັນແລະກັນ. ການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະຮັບປະກັນຊີວິດການແຕ່ງງານທີ່ມີອາຍຸຍືນແລະຮັກສາລະດັບຄວາມມັກທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈ.
ຄວາມຮັກທາງດ້ານອາລົມແມ່ນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຮັກສາຊີວິດສົມລົດ
ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນ, ຄວາມຮັກທາງດ້ານອາລົມແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການຮັກສາຊີວິດແຕ່ງງານໃດໆ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼຫຼຸດລົງຫຼືທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມຮັກທີ່ທ່ານແບ່ງປັນກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາບາງກິດຈະ ກຳ ທີ່ບໍ່ແມ່ນເພດເພື່ອຮັກສາຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ 5 ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນແບບທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ
ຈືຂໍ້ມູນການ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາບາງເວລາທີ່ຈະສົມບູນແບບພິທີການທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານທັງສອງມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກງານແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, 5 ກິດຈະ ກຳ ນີ້ແນ່ໃຈວ່າຈະໄດ້ຮັບຜົນດີ.
1. ສ້າງການສື່ສານ
ການສື່ສານແມ່ນກຸນແຈ. ບໍ່ມີສາຍພົວພັນໃດສາມາດຢູ່ລອດຈາກການທົດສອບເວລາໂດຍບໍ່ມີການສື່ສານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນຕຽງນອນສະ ເໝີ ແລະມີເພດ ສຳ ພັນກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານເພື່ອຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດ.
ບາງຫຼັກຖານການສື່ສານແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຫັນໄປຫາພວກເຂົາແລະຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່, ໂດຍສະເພາະການຕິດຕໍ່ຕາ. ພັນລະຍາຫລືສາມີຂອງທ່ານຄວນຮູ້ສຶກເອົາໃຈໃສ່ທີ່ແຍກຕົວຂອງທ່ານເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບທ່ານ. ການຫັນໄປຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານເມື່ອພວກເຂົາພະຍາຍາມລົມກັບທ່ານ (ໂດຍສະເພາະໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງຈົ່ມຫລືໃນເວລາທີ່ແບ່ງປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີອາລົມ) ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາແລະແຕ່ງງານອີກຕໍ່ໄປ.
2. ຄືນວັນທີ
ຫຼາຍໆຄັ້ງ, ຄູ່ສົມລົດທີ່ໄດ້ແຕ່ງງານແລ້ວກໍ່ຢຸດໄປຫາກັນເພາະວ່າພວກເຂົາຄິດວ່າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີພິທີການດັ່ງກ່າວອີກຕໍ່ໄປ. ການແຕ່ງງານ, ໃນຂະນະທີ່ເປັນຂີດ ໝາຍ ທີ່ຍອດຢ້ຽມໃນຊີວິດຂອງຄົນ ໜຶ່ງ, ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມຮັກກັບຄົນອື່ນ. ສະນັ້ນ, ຕັດສິນໃຈ ກຳ ນົດມື້ທີ່ ກຳ ນົດ, ມັກ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແລະໄປວັນທີ.
ເຈົ້າສາມາດຮັບປະທານອາຫານໄດ້ທີ່ຮ້ານອາຫານທີ່ສະຫງ່າງາມຫລືແມ້ກະທັ້ງເບິ່ງຮູບເງົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຍ່າງຫລິ້ນນ້ອຍໆໃນສວນສາທາລະນະຫລືຫາດຊາຍກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກສະ ໜິດ ສະ ໜົມ. ຖ້າທ່ານມີເດັກນ້ອຍ, ຈ້າງຜູ້ລ້ຽງເດັກນ້ອຍໃນຕອນກາງຄືນຫຼືຮ້ອງຂໍໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນເບິ່ງແຍງພວກເຂົາ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ຕ້ອງພາເດັກໄປຄຽງຄູ່ກັບທ່ານໃນຄືນວັນທີເພາະວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະພົບເຫັນກິດຈະ ກຳ ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຟື້ນຟູສຸຂະພາບ, ແຕ່ຍັງເປັນວິທີທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
3. ເປັນຄົນຮັກດ້ານຮ່າງກາຍ
ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມີເພດ ສຳ ພັນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ຄວາມຮັກທາງດ້ານຮ່າງກາຍແບບອື່ນໆ. ເປັນຫຍັງບໍ່ພິຈາລະນາໃຫ້ເຈົ້າຂອງຜົວເຈົ້ານວດ? ແນວໃດກ່ຽວກັບການໃຫ້ພວກເຂົາກອດກັນໃຫຍ່ເມື່ອພວກເຂົາກັບມາຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ? ເຖິງແມ່ນວ່າການສະແດງທ່າທາງທີ່ງ່າຍດາຍຂອງການວາງແຂນຂອງທ່ານອ້ອມຮອບພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງໂທລະພາບກໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ. ທ່າທາງດັ່ງກ່າວຊ່ວຍປ່ອຍອົກຊີໂຕຊິນໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງມີບົດບາດໃນການເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ.
4. ແຕ່ງກິນອາຫານ
ແນ່ນອນ, ນີ້ອາດຈະເປັນວິທີການແບບເກົ່າແກ່ເກີນໄປ ສຳ ລັບບາງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນບາງຄົນເຊື່ອວ່າການຮັບປະທານອາຫານທີ່ດີແມ່ນວິທີທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງຄົນເຮົາດີຂື້ນ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດເປັນປະ ຈຳ ວັນ, ແຕ່ການແຕ່ງກິນອາຫານແຊບ ສຳ ລັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ (ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ) ແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດສົມລົດແຂງແຮງ.
ແປກໃຈຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານກັບອາຫານທີ່ພວກເຂົາມັກແລະນັ່ງຢູ່ໂຕະເພື່ອແບ່ງປັນໃຫ້ພວກເຂົາ. ທ່ານຍັງສາມາດສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະສະເຫນີໃຫ້ອາຫານໃຫ້ພວກເຂົາເອງ. ການໃຫ້ອາຫານເຊິ່ງກັນແລະກັນຍິ່ງດີຂຶ້ນແລະແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຢູ່ໃກ້ກັນ.
ການແບ່ງປັນຄວາມມັກກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງເພດແຕ່ມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ເປັນຫຍັງບໍ່ພິຈາລະນາໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍ ນຳ ກັນ? ບາງທີເອົາຫ້ອງຮຽນປຸງແຕ່ງອາຫານຫລືສີ? ທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນປື້ມ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານທັງສອງສາມາດມີຄວາມສຸກ ນຳ ກັນ.
ຫໍ່ມັນຂຶ້ນ
ໃຊ້ເວລາແລະເຮັດວຽກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມໃກ້ຊິດແລະວິທີການທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານມີສຸຂະພາບດີ. ເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທັງສອງທ່ານ. ຢ່າລືມຊື່ນຊົມກັບບໍລິສັດເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະມີຄວາມສຸກໃນການຢູ່ຮ່ວມກັນເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ.
ສ່ວນ:
