5 ວິກິດການ Midlife ທຳ ມະດາທີ່ເສຍໃຈທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການຢ່າຮ້າງ

5 ວິກິດການ Midlife ທຳ ມະດາທີ່ເສຍໃຈທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການຢ່າຮ້າງ

ໃນມາດຕານີ້

ວິກິດການ Midlife ແມ່ນການປ່ຽນແປງຊີວິດແບບ ທຳ ມະດາທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກ.

ມັນບໍ່ແມ່ນໄລຍະທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະຕິກິລິຍາໃນຊີວິດໃນແບບທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ.

ວິກິດການໃນຊ່ວງກາງເວັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ. ນີ້ປະກອບມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະໄດ້ວຽກ ໃໝ່, ມີສ່ວນພົວພັນ, ຫລືຊື້ລົດ ໃໝ່.

ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຢູ່ໃນວິກິດການລ້ຽງຊີວິດໃນໄລຍະກາງຂອງພວກເຂົາທີ່ຕ້ອງການຢາກມີການປ່ຽນແປງໃນສະຖານະການສົມລົດຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ການຢ່າຮ້າງ.

ການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ງ່າຍດາຍ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປະຕິບັດການກະຕຸ້ນຂອງທ່ານໃນຊ່ວງກາງເວັນແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ ສຳ ຄັນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີການຕັດສິນໃຈເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະນາຄົດຂອງທ່ານແລະຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ.

ການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ງ່າຍທີ່ຈະແຕ່ງແລະຖີ້ມຜ້າເຊັດໂຕໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານແຕກຕ່າງກັນ. ການຢ່າຮ້າງແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງທຸກໆຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ມັນສາມາດ ທຳ ລາຍອະນາຄົດຂອງລູກທ່ານແລະ ທຳ ລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.

ກ່ອນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ວິກິດການກາງຊີວິດເຮັດໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມກິນ ແໜງ ທີ່ອາດຈະປະຕິບັດຕາມ.

ທີ່ກ່າວມາຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຄວາມເສຍໃຈໃນຊ່ວງເວລາກາງເວັນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະປະສົບໃນໄລຍະການຢ່າຮ້າງ

1. ກິນຢ່າງຮຸນແຮງເກີນໄປ

ວິກິດການ Midlife ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນປະເມີນສະຖານທີ່ຂອງພວກເຂົາໃນຊີວິດ, ແລະບາງຄົນກໍ່ ທຳ ລາຍຊີວິດຂອງພວກເຂົາອອກຈາກຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະບໍ່ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ດີກວ່າ.

ເຊື່ອວ່າວິກິດການໃນໄລຍະກາງຂອງເຈົ້າແມ່ນຈຸດຈົບຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນມາແລ້ວແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານແລະຜົວ / ເມຍຂອງທ່ານ.

ສົມມຸດວ່າການຢ່າຮ້າງໃນໄລຍະເກີດວິກິດການໃນໄລຍະກາງຊີວິດແມ່ນທາງເລືອກດຽວຂອງທ່ານແມ່ນການສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງຂອງການ ທຳ ລາຍຊີວິດສົມລົດຂອງທ່ານ. ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນແມ່ນການຕິດຕາມດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ຄ່ອຍມີພື້ນຖານທີ່ມີເຫດຜົນເລີຍ.

ຄວາມຮູ້ສຶກໃນໄລຍະເກີດວິກິດການໃນໄລຍະກາງແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ທ່ານປາດຖະ ໜາ ຫຼັງຈາກຜ່ານໄລຍະ.

2. ການຕັດສິນໃຈຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາດຽວກັນ

ບຸກຄົນທຸກຄົນມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸໃນບາງໄລຍະຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ໃນລະຫວ່າງວິກິດການໃນໄລຍະກາງຊີວິດ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການແກ້ໄຂຢ່າງສົມບູນ.

ການຕັດສິນໃຈຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາດຽວກັນບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າຕັດສິນໃຈແລະການເລືອກທີ່ເປັນຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສຸມໃສ່ການປັບປຸງຕົນເອງໃນທາງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຫຼາຍກວ່າການເຮັດຕາມແຮງຈູງໃຈທີ່ເກີດຈາກວິກິດການ.

ສຸມໃສ່ການຕັດສິນໃຈແລະການປ່ຽນແປງທີ່ນ້ອຍກ່ວາການໂດດຂ້າມການຢ່າຮ້າງສົມມຸດວ່າມັນຈະແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ.

3. ການກິນອ້ວນ

ວິກິດການກາງຊີວິດແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຢາກປ່ຽນທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ

ວິກິດການກາງຊີວິດແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຢາກປ່ຽນທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ.

ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຖືກກວາດລ້າງໂດຍຄວາມຄິດທີ່ວ່າການແຕ່ງງານເປັນສິ່ງທີ່ຜິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຈື່ ຈຳ ວ່າ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນອະດີດເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ນຳ ພາຕົວເອງໂດຍຜ່ານການວິເຄາະຢ່າງລະອຽດຂອງທຸກຢ່າງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານ.

4. ອາລົມຂອງຄົນທີ່ເຮົາຮັກ

ສ່ວນຫລາຍແລ້ວການຢ່າຮ້າງໃນຊ່ວງກາງເວັນເກີດວິກິດການແມ່ນຍ້ອນຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຄູ່ ໜຶ່ງ ແລະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫລວ.

ເມື່ອຖືກຖາມກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງວ່າຄວາມເສຍໃຈທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ, ຄຳ ຕອບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການ ທຳ ຮ້າຍຄົນທີ່ເຂົາຮັກ. ເຈົ້າອາດພົບວ່າຕົວເອງຢາກ ທຳ ລາຍຊີວິດເກົ່າຂອງເຈົ້າແລະສ້າງຊີວິດ ໃໝ່. ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດແມ່ນເຮັດໃຫ້ໃຜເຈັບໃຈໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງໄປຊົ່ວຄາວໃນການຄົ້ນພົບຕົວເອງ.

ຖ້າທ່ານແນ່ໃຈທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການ ທຳ ລາຍ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ຍັງເບິ່ງ: 7 ເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຢ່າຮ້າງ

5. ຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ບໍ່ມີມູນຄວາມຈິງ

ທຸກໆຄົນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກວິກິດການລ້ຽງຊີວິດແບບກາງໆແຕກຕ່າງກັນ.

ບາງຄົນຢາກປ່ຽນແປງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດ, ແລະບາງຄົນກໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການຊີວິດ ໃໝ່.

ຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຢູ່ໃນຖານະທີ່ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລົ້ມເຫຼວຍ້ອນບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້. ໜຶ່ງ ຄວນຢູ່ຫ່າງຈາກແນວຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານ. ແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຂີ້ຮ້າຍ.

ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະສຸມໃສ່ການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກແລະເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ບັນລຸໄດ້. ພວກເຂົາຊ່ວຍຮັກສາທ່ານໃຫ້ຄອບຄອງແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນທີ່ດີຂື້ນ.

ຄວາມເສຍໃຈໃນ Midlife-វិបត្តិແມ່ນຍາກກວ່າທີ່ຈະຈັດການກັບຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງ

ວິກິດການ Midlife ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຈັດການກັບ.

ເມື່ອທ່ານເລີ່ມປະສົບກັບມັນ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ, ມັນຍາກທີ່ຈະແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການເລືອກທີ່ຖືກແລະຜິດ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າການຢ່າຮ້າງແມ່ນຖືກຕ້ອງຢູ່ອ້ອມໆແຈຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງຄິດມັນໄວ້ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງເສຍໃຈ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດໃຈຂອງມັນເອງກໍ່ອາດຈະຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບ.

ການຢ່າຮ້າງບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ຕອບຕໍ່ຄວາມບໍ່ມີຄວາມສຸກ.

ຮັບຜິດຊອບ, ສື່ສານແລະໄວ້ວາງໃຈຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ ຄຳ ຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ການຕັດສິນໃຈທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຄິດອອກ, ເວົ້າອອກແລະຄິດໄລ່.

ມັນຊ່ວຍໃນການປະຫຍັດຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານຕື່ມອີກ.

ສ່ວນ: