5 ຫຼັກການ ສຳ ຄັນທຸກສາຍພົວພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດປະຕິບັດຕາມ

5 ຫຼັກການ ສຳ ຄັນຂອງສາຍພົວພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ

ໃນມາດຕານີ້

ການແຕ່ງງານຫລືການພົວພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດສ່ວນຫຼາຍບໍ່ເຄີຍເປັນເລື່ອງງ່າຍເພາະທ່ານມີສອງຄົນທີ່ມາຈາກພື້ນຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂ້ອນຂ້າງເຮັດວຽກແລະຍ່າງ ນຳ ກັນຕະຫຼອດຊີວິດ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະມີຄວາມຂັດແຍ້ງດ້ານຜົນປະໂຫຍດ.

ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າຄູ່ນອນແຕ່ລະຄົນໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູແລະຍົກສູງຂຶ້ນໃນທາງທີ່ແນ່ນອນເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຄູ່ກັນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈະບໍ່ເຫັນແລະເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆໃນທາງດຽວກັນ.

ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການພົວພັນປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ?

ທາງທີ່ດີໃນຮອບນີ້ແມ່ນການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະນີປະນອມແລະເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ສາຍ ສຳ ພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງຂື້ນໃນຄວາມຮັກເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີປັດໃຈອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ແລະຮັກສາຄວາມຮັກ, ຄວາມສຸກ, ແລະຄວາມກົມກຽວ, ຄູ່ຮ່ວມງານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນແລະການສື່ສານຫຼາຍ. ມີກະແຈຕ່າງໆ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດເຊິ່ງຄູ່ຜົວເມຍທຸກຄົນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້ຮັບຜົນ ສຳ ເລັດ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາການເລີ່ມຕົ້ນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຮຸນແຮງຫຼື ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ ການພົວພັນໄລຍະຍາວ, ນີ້ແມ່ນບາງຫຼັກການຂອງສາຍ ສຳ ພັນທີ່ດີທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນສິ່ງນັ້ນ:

1. ທ່ານຕ້ອງປ່ອຍປະສົບການທີ່ຜ່ານມາ

ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຄວນ ທຳ ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງບໍ່ຮູ້ຕົວເພື່ອລືມສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຄິດວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າຖືກຫຼືຜິດ . ຍົກຕົວຢ່າງ, ເດັກຍິງຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຂຶ້ນໄປໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ແມ່ຂອງນາງຕ້ອງເຮັດທຸກຢ່າງເພາະວ່າພໍ່ຂອງນາງບໍ່ສາມາດຈັດການກັບສະຖານະການຕ່າງໆກໍ່ຈະມີຄວາມຄິດທີ່ວ່ານາງຄວນຈະເປັນຜູ້ທີ່ຮັບຜິດຊອບດູແລເຮືອນຂອງນາງ.

ຄວາມຈິງແມ່ນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານປ່ອຍໄປ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະໃຫ້ອະໄພຕົວເອງເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະໃຫ້ອະໄພສະຖານະການ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຮູ້ວ່າສະຖານະການໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໄດ້.

- ທ່ານ Steve Maraboli

ການລືມອະດີດແລະການກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານປ່ຽນແນວຄິດແລະສຸມໃສ່ຈຸດດີ. ປ່ອຍໃຫ້ຄົນທີ່ແນ່ນອນຈາກອະດີດ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຜູ້ທີ່ເຮັດຜິດຕໍ່ທ່ານ. ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໃນອະນາຄົດໃຫ້ຕົວເອງ. ນີ້ແມ່ນກຸນແຈສອງສາມຕໍ່ການພົວພັນທີ່ດີ.

2. ມີຄວາມອົດທົນແລະເຂົ້າໃຈ

ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງທ່ານຕ້ອງຮູ້ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງເຕີບໃຫຍ່ພ້ອມກັນເພື່ອຈະເຂົ້າກັນໄດ້ງ່າຍ. ທ່ານທັງສອງຄວນເບິ່ງຕົວທ່ານເອງໃນໄລຍະການຮຽນຮູ້. ປີ ທຳ ອິດຂອງການພົວພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທັງ ໝົດ ແມ່ນໄລຍະການຮຽນເພາະວ່າທ່ານໄດ້ຄົ້ນພົບຫຼາຍໆສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ.

ສະນັ້ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບໄລຍະນີ້ແມ່ນຄວາມອົດທົນແລະອື່ນໆ ຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ . ຟັງຄວາມຄິດເຫັນຂອງກັນແລະກັນດ້ວຍຄວາມເປີດໃຈແລະມາເຖິງຂໍ້ຕົກລົງຫລືການປະນີປະນອມກັນເລື້ອຍໆ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນແກ້ໄຂຄວາມໂກດແຄ້ນຫລືການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຫລືຄວາມສູງສົ່ງ.

ຫຼັກການຂອງການແຕ່ງງານທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແມ່ນຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມອົດທົນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ມັນສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການອຸທິດເວລາຮ່ວມກັນ. ນີ້ຮັບປະກັນຄູ່ນອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຍອມຮັບພວກເຂົາ, ເຂົ້າໃຈພວກເຂົາແລະເຫັນພວກເຂົານອກ ເໜືອ ຈາກຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງພວກເຂົາ.

3. ແກ້ໄຂບັນຫາພາຍໃນຂອງທ່ານກ່ອນຈະມີຄວາມ ສຳ ພັນ

ໜຶ່ງ ໃນວິທີການຂອງການມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແມ່ນການຮູ້ບາງຢ່າງກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ. ສະເຫມີຮັບຜິດຊອບທຸກບັນຫາທີ່ບໍ່ມີການແກ້ໄຂທີ່ທ່ານມີໃນຊີວິດຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກະ ທຳ ຄົນອື່ນ.

ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໃດໆທີ່ທ່ານມີກ່ຽວກັບສິ່ງໃດຫລືຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ຈະໄລ່ລ່າທ່ານໃນຄວາມ ສຳ ພັນຫລືການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຮູ້ທັນທີວ່າທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນເອົາສິ່ງດັ່ງກ່າວອອກມາ ບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ ກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໂດຍການກະ ທຳ ຢ່າງບໍ່ມີເຫດຜົນຕໍ່ເຂົາ.

ສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ບັນຫາຈະກາຍເປັນການດຶງດູດສົງຄາມວ່າໃຜຖືກແລະໃຜຜິດໃນສາຍພົວພັນ, ຕັ້ງການສົນທະນາກັນເລັກໆນ້ອຍໆ. ນີ້ຈະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານທັງສອງຈາກການຕໍ່ສູ້ທີ່ບໍ່ດີໃນອະນາຄົດແລະຜົນຂ້າງຄຽງທາງດ້ານອາລົມຂອງພວກເຂົາ.

4. ຮັກຕົວເອງ

ເພື່ອຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ທ່ານຕ້ອງຮັກຕົວເອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮັກຄົນອື່ນ . ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມີ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າບາງຄົນຂໍເງິນທ່ານ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດໃຫ້ເຂົາຖ້າວ່າທ່ານມີແທ້ໆ. ດຽວກັນນີ້ໄປເພື່ອຄວາມຮັກຫລື ຄວາມຜູກພັນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ . ຄຳ ພີໄບເບິນແມ່ນແຕ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ, ຮັກເພື່ອນບ້ານຂອງເຈົ້າຄືກັບຕົວເອງ, ສະນັ້ນບອກຂ້ອຍວ່າເຈົ້າຈະຮັກເພື່ອນບ້ານຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮັກຕົວເອງ.

ຮັກຕົວເອງ ຕ້ອງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ. ໃນຖານະ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຫຼັກການພື້ນຖານຂອງການພົວພັນທີ່ດີ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຄວາມຮັກຕົນເອງໂດຍຜ່ານວິທີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ຈົ່ງລະວັງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ
  • ໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວ
  • ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານ
  • ຫລີກລ້ຽງການໃຫ້ອາຫານຈິດໃຈຂອງທ່ານດ້ວຍຂີ້ເຫຍື້ອ.
  • ຕັດຄົນທີ່ເປັນພິດ

5. ຢ່າໄປນອນທີ່ໃຈຮ້າຍ

ບໍ່ເຄີຍໄປນອນ ໃຈຮ້າຍກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ . ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເຫດການໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນນອນ. ຖ້າມີບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ, ໃຫ້ເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງສຸພາບແລະສະຫງົບ. ພວກເຂົາຈະມີ ຄຳ ອະທິບາຍແລະ ຄຳ ຂໍອະໄພຕະຫຼອດເວລາ. ຖ້າມັນມາ, ພຽງແຕ່ກ້າວຕໍ່ໄປແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນໄປແລະຂອບໃຈພວກເຂົາທີ່ເຂົ້າໃຈ.

ວິທີຄູ່ຜົວເມຍຈັດການກັບຄວາມຂັດແຍ່ງໃນສາຍ ສຳ ພັນມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜົນ ສຳ ເລັດຂອງມັນ . ກຸນແຈ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຍືນຍາວແມ່ນການບໍ່ເຄີຍເຂົ້ານອນທີ່ໃຈຮ້າຍ. ໃນໄລຍະສັ້ນ, ມັນຈະລົບກວນການນອນຂອງທ່ານ. ຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວແມ່ນວ່າມັນຈະມີຜົນສະທ້ອນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສາຍພົວພັນ. ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຊື່ອວ່າທ່ານໃຫ້ຄຸນຄ່າກັບການໂຕ້ຖຽງຫຼາຍກວ່າຄວາມ ສຳ ພັນ.

ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້ເວົ້າເຖິງວິທີການນອນທີ່ໃຈຮ້າຍສາມາດ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ.

ມີຫລາຍຂໍກະແຈສູ່ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, 5 ຫຼັກການຂອງການແຕ່ງງານທີ່ດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງພື້ນຖານທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີໃຈແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບພວກເຂົາແລະທ່ານກໍ່ຈະຂອບໃຈ.

ພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າ T
ຊື່ຂອງຂ້ອຍແມ່ນ Oluwa T Love ແລະເປັນ blogger ທີ່ Lovehood ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຂຽນຂໍ້ຄວາມຄວາມຮັກ, ຄຳ ເວົ້າ, ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະຫົວຂໍ້ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈອື່ນໆທີ່ສຸມໃສ່ຄວາມຮັກ.

ສ່ວນ: