5 ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບຂະບວນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ

ຂະບວນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ

ໃນມາດຕານີ້

ນັກຂຽນທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດ Gary Chapman ໄດ້ອອກປື້ມຫົວ ໜຶ່ງ ປີທີ່ມີຫົວຂໍ້ວ່າ ທັງສີ່ລະດູຂອງການແຕ່ງງານ .

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນອະທິບາຍເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າການແຕ່ງງານທັງ ໝົດ ຜ່ານການປ່ຽນແປງແລະການຫັນປ່ຽນ; ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບຂອງທ່ານ ສາຍພົວພັນ ກັບຜົວຫລືເມັຽຂອງເຈົ້າດີກ່ວາເກົ່າ ແລະ ມີຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານສົງໄສວ່າສະຫະພັນຂອງທ່ານຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ.

ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປທີ່ປື້ມຂອງປື້ມໄດ້ ເວັບໄຊທ໌ ທົດສອບເພື່ອເບິ່ງ 'ທ່ານ ກຳ ລັງຢູ່ໃນລະດູໃດ'. ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດລ້ຽງດູການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຫຼາຍກວ່າການສອບຖາມທາງອິນເຕີເນັດ. ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະມີຊີວິດສົມລົດ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ ຄືກັນ.

ຖ້າຄວາມຄິດຂອງການເລືອກທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ ສຳ ລັບການແຕ່ງງານຫລື ທີ່ປຶກສາແຕ່ງງານ ຫຼືນັກ ບຳ ບັດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ (ເວົ້າ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ), ນັ້ນແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈໄດ້.

ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຮູ້ບຸກຄົນບາງຄົນຜູ້ທີ່ສາມາດ vouch ສໍາລັບການ ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມາກັບການພົບທີ່ປຶກສາດ້ານວິຊາຊີບ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ:

  1. A) ມັນ ກຳ ລັງຈະເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານ, ແລະ
  2. ຂ) ຖ້າມັນຈະພິສູດວ່າມັນເປັນການເສຍເວລາແລະເງິນ.

ພວກເຮົາຈະບໍ່ຕົວະທ່ານ. ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂໄວ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້, ມັນມີສິ່ງດີໆຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດອອກມາໄດ້ ຂະບວນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາແຕ່ງງານ . ບໍ່ວ່າສາຍພົວພັນຂອງທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນລະດູໃດກໍ່ຕາມ.

ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານແມ່ນຢູ່ໃນກອງປະຊຸມນັ້ນ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຜູ້ອື່ນທີ່ຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເອົາສັດທາຂອງທ່ານເຂົ້າໃນຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການປິ່ນປົວຄົນເຈັບ.

ໄລຍະເວລາແລະ ຈຳ ນວນຂອງການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານທີ່ທ່ານແລະຜົວ / ເມຍຂອງທ່ານອາດຈະເຂົ້າຮ່ວມແມ່ນຈະຂື້ນກັບສະພາບຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນ.

ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກ່ອນທີ່ຈະພົບຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານທີ່ທ່ານຮັກສາ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາທີ່ດີ

ໜຶ່ງ ໃນບາດກ້າວ ທຳ ອິດໃນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານແມ່ນ ຊອກຫາທີ່ປຶກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄືກັນກັບລົດຂອງທ່ານຕ້ອງການນາຍຊ່າງທີ່ມີຄຸນວຸດທິ, ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາທີ່ມີປະສິດຕິພາບຈະດີເທົ່າກັບທີ່ປຶກສາ ນຳ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດການຄົ້ນຄ້ວາບາງຢ່າງ.

ການອ້າງອິງແມ່ນດີຕະຫຼອດເວລາ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ຕົວສ່ວນບຸກຄົນທີ່ສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງຈັກຊອກຫາເພື່ອຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາໃນຂົງເຂດຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແລະພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ທ່ານສົ່ງຕໍ່ທີ່ຜ່ານມາແລະປະມານ 3-5 ຄົນຕາມການຮ້ອງຂໍ.

ທ່ານຍັງສາມາດຄົ້ນຫາຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວໂດຍຜ່ານບັນດາທິດທາງທີ່ມີຊື່ສຽງແລະ ໜ້າ ເຊື່ອຖືເພື່ອຊອກຫາຄຸນລັກສະນະການຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວເຊັ່ນ:

  • ຊາດ ການຈົດທະບຽນຂອງນັກ ບຳ ບັດທີ່ແຕ່ງງານ
  • ປື້ມບັນທຶກການສົ່ງຕໍ່ຂອງສະຖາບັນ Gottman
  • ສະມາຄົມອາເມລິກາຂອງການແຕ່ງງານແລະ ຄອບຄົວ ນັກ ບຳ ບັດ ( AAMFT ) ໄດເລກະທໍລີສະຖານທີ່ປິ່ນປົວ

ສູນສາກົນເພື່ອຄວາມເປັນເລີດດ້ານຈິດໃຈ - ສຸມໃສ່ ການປິ່ນປົວ ( ICEEFT )

ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ

2. ທັງທ່ານແລະຜົວ / ເມຍຂອງທ່ານຕ້ອງເປີດໃຈທີ່ຈະໄປ

ເຫດຜົນ ໜຶ່ງ ເປັນຫຍັງການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານບໍ່ໄດ້ຜົນ ປະສິດທິຜົນຫຼາຍ ສຳ ລັບບາງຄູ່ຜົວເມຍກໍ່ຄືວ່າ ໜຶ່ງ ໃນຜົວຫລືເມຍໂດຍພື້ນຖານແລ້ວຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ໄປ.

ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຄູຝຶກສ່ວນຕົວເວົ້າບາງຢ່າງຕາມເສັ້ນ“ ບໍ່ມີໃຜສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫຼືຮ່າງກາຍຈົນກວ່າພວກເຂົາພ້ອມແລ້ວ” ແລະນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ໆ. ສິ່ງດຽວກັນ ສຳ ລັບຄູ່ສົມລົດໃນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາໃນການແຕ່ງງານ. ທັງສອງຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຕ້ອງການຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຄວນໄປເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ (ທີ່ປຶກສາຍັງສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະແນວຄວາມຄິດທີ່ດີຫຼາຍເຖິງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຄູ່ຮັກ). ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມີປະສົບການຢ່າງແທ້ຈິງ, ບຸກຄົນທັງສອງຄວນຈະສັກຢາແນ່ນອນ.

3. ຄູ່ຜົວເມຍຕ້ອງໄປປະ ຈຳ ແລະເປັນປະ ຈຳ

ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນຄືນ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄັ້ງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ມາຈາກການໄປປຶກສາການແຕ່ງງານ. ສະນັ້ນທ່ານຄວນໄປເລື້ອຍປານໃດ? ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ນັ້ນຂື້ນກັບການແຕ່ງງານ, ສະຖານະການ, ແລະຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ.

ທີ່ເວົ້າວ່າ, ເຮັດນັດພົບຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ, ແບ່ງປັນກັບຜູ້ຮັກສາປະເດັນທີ່ທ່ານມີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເປີດໃຈກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າພວກເຂົາຄວນຈະເຫັນທ່ານເລື້ອຍປານໃດແລະດົນປານໃດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມຸ້ງ ໝັ້ນ ທີ່ຈະເຫັນພວກເຂົາ - ເປັນເວລາດົນນານ.

4. ບາງຄັ້ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກ່ອນທີ່ມັນຈະດີຂື້ນ

ຖ້າທ່ານແລະຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານໄດ້ຜ່ານໄປແຕ່ລະມື້ໂດຍບໍ່ມີການສື່ສານຫລືເຊື່ອມຕໍ່ກັນແທ້ໆ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າມັນຈະຜິດແນວໃດຈົນກວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ.

ມັນເປັນ ໜ້າ ທີ່ຂອງຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາທີ່ຈະ“ ຢູ່ໃຕ້ພື້ນດິນ” ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີສາເຫດຫຍັງແດ່ ບັນຫາພາຍໃນສາຍ ສຳ ພັນຄູ່ສົມລົດ . ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ພວກມັນເປີດສັ່ນທ່ານ. ຄືກັບ ຄຳ ເວົ້າທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ກ່າວວ່າ“ ການຜ່າຕັດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດແຕ່ມັນສຸດທ້າຍຈະຫາຍດີ.”

ສິ່ງດຽວກັນນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບບັນຫາທີ່ຫຼົກອອກໃນການແຕ່ງງານແລະຈາກນັ້ນກໍ່ເຮັດວຽກເພື່ອຟື້ນຟູມັນ.

5. ທ່ານຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງອື່ນອີກທີ່ຄວນຈື່ກ່ຽວກັບຂະບວນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ: ຄືກັບວ່າທ່ານມີວັນດີແລະບໍ່ດີໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ອາດຈະມີເວລາທີ່ການປະຊຸມຂອງທ່ານ ໜ້າ ເກງຂາມແລະອື່ນໆເມື່ອທ່ານສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງທ່ານ ໄດ້ຢູ່ໃນທຸກ.

ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ ຖືກພິສູດໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນກົນອຸບາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆປ່ຽນແປງທັນທີ. ທ່ານຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະອົດທົນແລະຍູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຫລືຄວາມຢ້ານກົວເພື່ອຈະເຫັນຜົນທີ່ແທ້ຈິງແລະຍາວນານ.

ແລະທ່ານຮູ້ຫຍັງແດ່?

ໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານ, ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດແບບດຽວກັນນີ້ເມື່ອມັນເຮັດວຽກແຕ່ງງານຂອງທ່ານແລະໄປຫາບ່ອນທີ່ທ່ານຢາກເປັນຄືກັນ.

ບໍ່​ເປັນ​ຫຍັງ.

ມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂະບວນການທີ່ຈະຊ່ວຍຮັກສາການແຕ່ງງານເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກແລະມີອາຍຸຍືນຍາວ.

ສ່ວນ: