6 ສັນຍານທີ່ຈະແຈ້ງວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງຢູ່ໃນຊີວິດສົມລົດທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ
ໃນມາດຕານີ້
- ຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫລົດໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ
- ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງ ໝູ່ ຫຼາຍກວ່າຄູ່ຄອງຂອງທ່ານ
- ຂາດການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
- ຂາດຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
- ທ່ານບໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ອີກຕໍ່ໄປ
- ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍ
ຄົນທົ່ວໄປມັກແຕ່ງງານກັບຄວາມຄິດຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດຢ່າງມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດມາ. ບໍ່ມີໃຜແຕ່ງງານຄິດວ່າມັນເປັນການຊົ່ວຄາວ, ແລະເມື່ອມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ພວກເຂົາຈະປະຖິ້ມເຮືອ.
ສັນຍານແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຄິດວ່າທຸກຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ແລະ, ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນດັ່ງນັ້ນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານກໍ່ລົ້ມລົງຢູ່ເບື້ອງລຸ່ມ, ແລະທັງສອງທ່ານກໍ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ.
ແຕ່ວ່າ, ໃນທ້າຍປີນີ້, ຖ້າທ່ານໄດ້ຕັ້ງ ຄຳ ຖາມກັບຕົວເອງ, ແມ່ນການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ ໝົດ ແລ້ວ, ຫຼືເວລາໃດແຕ່ງງານກັນ ໝົດ, ບາງທີເຈົ້າ ກຳ ລັງມີຊີວິດຢູ່ໃນຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກຫລືແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ.
ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນການແຕ່ງງານ, ຫຼືຮູ້ສຶກວ່າການແຕ່ງງານບໍ່ໄດ້ໄປຕາມທິດທາງທີ່ທ່ານຄິດວ່າມັນຄວນ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບລໍ້ແລະປ່ຽນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ບັນຫາດຽວທີ່ເກີດຂື້ນກັບບັນຫານີ້ແມ່ນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງ ດຳ ລົງຊີວິດໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ຫຼືວ່າມັນເປັນພຽງໄລຍະ ໜຶ່ງ?
ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນສັນຍາລັກຂອງການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫລວ, ຫລືວ່າສັນຍາແຕ່ງງານຂອງທ່ານໄດ້ສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ.
1. ຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫລົດໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຫລືເສົ້າໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ນັ້ນພຽງພໍທີ່ຈະເວົ້າວ່າການແຕ່ງງານຂອງທ່ານເປັນທຸກ.
ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກສະ ເໝີ ໄປໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະມີບາງຄັ້ງທີ່ໂສກເສົ້າ. ແຕ່, k eeping ກໍລະນີທີ່ເປັນບາງຄາວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ສຶກພໍໃຈກັບຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ.
ແຕ່ວ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າຄວາມຜິດຫວັງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແຊກແຊງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຕະຫຼອດໄປ, ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ. ເມື່ອທ່ານສັງເກດເຫັນສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານລົ້ມເຫລວ, ທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງດ້ວຍເຈດຕະນາດຽວກັນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮູ້ເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງ, ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການໄປຢ້ຽມຢາມນັກ ບຳ ບັດ. ບັນຫາອາດຈະງ່າຍຕໍ່ການແກ້ໄຂ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຕ້ອງມີວິທີການທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ, ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນສູງ.
2. ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງ ໝູ່ ຫຼາຍກວ່າຄູ່ຄອງຂອງທ່ານ
ການແຕ່ງດອງບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດມີ ໝູ່ ຫຼືຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້. ແນ່ນອນ, ທ່ານມີສິດທີ່ຈະຮັກສາຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
ແຕ່ວ່າ, ຖ້າ ຄຳ ນິຍາມຂອງຄວາມສຸກຂອງທ່ານແມ່ນກ່ຽວກັບການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຫລືເພື່ອນສະເພາະແທນທີ່ຈະຢູ່ກັບຄູ່ຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ, ບາງທີທ່ານຈະຢູ່ໃນຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ.
ແລະຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງມີຄວາມສົນໃຈໃນຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງຕົວເອງ, ແລະບໍ່ລວມຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາຢ່າງສະດວກໃນເວລາທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ການສະເຫຼີມສະຫຼອງ, ນີ້ ເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຄວາມເປັນສ່ວນບຸກຄົນ ນຳ ເອົາຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນມາ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເມື່ອເວົ້າເຖິງການແບ່ງປັນຄວາມຢ້ານກົວຫລືຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານຍັງມັກເພື່ອນ 3 ຄົນແທນທີ່ຈະເປັນຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ບໍ່ແນ່ນອນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ດີ.
3. ຂາດການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ການສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດແມ່ນພື້ນຖານຂອງສາຍພົວພັນທີ່ດີ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເປີດໃຈຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານຢ້ານວ່າຈະຖືກຕັດສິນ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າທ່ານບໍ່ພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານ.
ການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກ ໝາຍ ຄວາມວ່າທຸກໆຄວາມຄິດສາມາດແບ່ງປັນກັນແລະບໍ່ຖືກຕັດສິນກ່ຽວກັບພວກເຂົາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາລົມ, ທັດສະນະທາງການເມືອງ, ຫລືຄວາມປາຖະ ໜາ ທາງເພດ; ມັນຈະດີຖ້າຖືກແບ່ງປັນ.
ຖ້າທ່ານມັກຈະຖອນຕົວເອງອອກຈາກການສະແດງອອກ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃນງານແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກແຕ່ບໍ່ສາມາດໄປໄດ້.
ແຕ່ວ່າ, ການຢູ່ໃນຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ດີທັງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບທັນທີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບບັນຫາຂອງທ່ານ.
4. ຂາດຄວາມໃກ້ຊິດທາງຮ່າງກາຍ
ຖ້າຫາກວ່າຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ມີຄວາມປາດຖະ ໜາ ກ່ຽວກັບຄວາມໃກ້ຊິດຫຼືຄວາມໃກ້ຊິດໃດໆກໍ່ຕາມ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ແປກຫລາຍ. ການແຕ່ງງານບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບເພດ, ແຕ່ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເສົາຄ້ ຳ ຂອງການແຕ່ງງານທີ່ສົມບູນ.
ການຂາດຄວາມສົນໃຈທາງເພດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການຂອງການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ.
ມັນສາມາດມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂາດຄວາມສົນໃຈຕໍ່ຄວາມໃກ້ຊິດທາງຮ່າງກາຍ. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ບໍ່ສົນໃຈຜິດປົກກະຕິ, ພະຍາຍາມໃຫ້ມີການສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດ. ການ ບຳ ບັດຫລືການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີໃບອະນຸຍາດກໍ່ສາມາດຊ່ວຍເຊັ່ນກັນ.
5. ທ່ານບໍ່ຕໍ່ສູ້ອີກຕໍ່ໄປ
ຖ້າຄູ່ຮັກບໍ່ຕໍ່ສູ້ອີກຕໍ່ໄປ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະຊື່ນຊົມຍິນດີ. ຄວາມບໍ່ສົນໃຈໃນການເວົ້າ, ການຖີ້ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ແລະການຫລີກລ້ຽງການສົນທະນາທັງ ໝົດ ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຂັດແຍ້ງແມ່ນສັນຍານທັງ ໝົດ ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ລົ້ມເຫລວ.
ແມ່ນແລ້ວ, ການຕໍ່ສູ້ເພື່ອສຸຂະພາບແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເມື່ອທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານແລະໃຊ້ຜົນຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ທ່ານ ກຳ ລັງເຊື່ອມຈອດຊ່ອງຫວ່າງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານເຂັ້ມແຂງຂື້ນ.
ສະນັ້ນ, ຖ້າຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ອີກຕໍ່ໄປ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານ, ການແຕ່ງງານມີບັນຫາ, ຫຼືການແຕ່ງງານກໍ່ລົ້ມລົງ.
6. ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍ
ການລ່ວງລະເມີດສາມາດເປັນອາລົມ, ທາງຮ່າງກາຍ, ຫຼືການລວມກັນຂອງທັງສອງ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ຫຍາບຄາຍໃດໆ, ທ່ານແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະມີຊີວິດຢູ່ໃນຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ.
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທາງຈິດໃຈຫລືຜູ້ທີ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ, ທ່ານຕ້ອງພິຈາລະນາຄືນ ໃໝ່ ຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງກ່າວ.
ລອງລົມກັບ ໝູ່ ສະ ໜິດ ຫລືຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຫຼືຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ. ການຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍອາດເຮັດໃຫ້ທັງຈິດໃຈແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານເສື່ອມໂຊມ. ມັນສາມາດກີດຂວາງຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າຕໍ່ຊີວິດ.
ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານແກ້ໄຂບັນດາວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືປ່ອຍໃຫ້ການແຕ່ງງານກາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້.
ນີ້ແມ່ນສັນຍານບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ. ຖ້າທ່ານພົບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດ ດຳ ລົງຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ. ການ ດຳ ລົງຊີວິດສົມລົດທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທັງສອງຄູ່.
ດຽວນີ້ທ່ານຮູ້ຈັກອາການຂອງການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫລວ, ເບິ່ງວິດີໂອຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອລະບຸເຫດຜົນອັນດັບທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຕົກຢູ່ໃນສະພາບບໍ່ດີ. ການຮັບຮູ້ອາການຕ່າງໆສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນບາດກ້າວທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
ທ່ານຄວນພິຈາລະນາການຮັກສາຄູ່ຜົວເມຍຫຼືການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບທີ່ມີໃບອະນຸຍາດຫຼືທີ່ປຶກສາ. ບາງຄັ້ງ, ການແຊກແຊງຂອງບຸກຄົນທີສາມທີ່ເປັນກາງແມ່ນທັງ ໝົດ ທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ຄູ່ຮັກມີທັດສະນະທີ່ບໍ່ມີອະຄະຕິຕໍ່ບັນຫາຂອງພວກເຂົາ.
ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການລະບຸບັນຫາຕ່າງໆ, ນຳ ໃຊ້ວິທີການທາງວິທະຍາສາດແລະວິທີການທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ, ແລະ ນຳ ທ່ານໄປສູ່ການແກ້ໄຂໃນລັກສະນະທີ່ເປັນລະບົບທີ່ບໍ່ມີອະຄະຕິ.
ສ່ວນ:
