6 ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນພາຍຫຼັງການໂກງ

ໃນມາດຕານີ້

• ເຮັດວຽກ
• ທ່ານຢູ່ໃນນີ້ຮ່ວມກັນ
• ຍຶດ ໝັ້ນ ຄວາມມຸ້ງ ໝັ້ນ
• ສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຫຼັງຈາກຫຼອກລວງ
• ຄວາມຊື່ສັດແລະເປີດເຜີຍ
• ເຕີບໃຫຍ່ ນຳ ກັນ

ຂ້ອຍຕ້ອງການຕົບມືໃຫ້ເຈົ້າ ສຳ ລັບການເອົາບາດກ້າວ ທຳ ອິດນີ້ໃນການເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມບໍ່ສັດຊື່ແລະການຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ ເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ສາຍພົວພັນສ່ວນໃຫຍ່ລອດມັນ. ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກຜິດໃນສະພາບການນີ້, ຈົ່ງຮູ້ວ່າມັນແມ່ນມາຈາກການທໍລະຍົດວິທີທີ່ພວກເຮົາເບິ່ງຕົວເຮົາເອງ. ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຮົາໄດ້ສູນເສຍຄວາມຮັກຕໍ່ຄູ່ຮັກຂອງພວກເຮົາ.

ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຊົ່ວຄາວນີ້ເປັນໂອກາດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນຫລັງການໂກງ, ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຈະຄຸ້ມຄ່າກັບທຸກໆສິ່ງທ້າທາຍ.

ຄວາມ ສຳ ພັນຫຼັງຈາກຫຼອກລວງໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດຄືນ ໃໝ່. ດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດ; ປະເທດອື່ນໆແມ່ນການຄົ້ນພົບດ້ວຍຕົນເອງ. ກອດທັງສອງດ້ວຍສະຕິປັນຍາທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງ, ແລະທ່ານສາມາດມາພ້ອມກັບເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການຮ່ວມມືທີ່ດີກວ່າເກົ່າ .

ສະນັ້ນ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກຕໍ່ການສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຄືນ ໃໝ່ ຫລັງຈາກທີ່ບໍ່ສັດຊື່, ນີ້ແມ່ນ 6 ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການຫຼອກລວງແລະການຢູ່ຮ່ວມກັນ.

1. ເຮັດວຽກ

ນັກທຸລະກິດແລະນັກຂຽນ, James Altucher ກ່າວວ່າ, 'ຄວາມຊື່ສັດແມ່ນວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນຄວາມຜິດພາດຈາກການຫັນໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວ.' ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນຫລັງການຫລອກລວງແມ່ນງ່າຍດາຍ, ເຮັດວຽກ.

ຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ໄດ້ລົ້ມເຫລວເພາະຄວາມຜິດພາດ; ພວກເຂົາລົ້ມເຫລວເພາະວ່າປະຊາຊົນຕັດສິນໃຈບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ໃນການຟື້ນຟູພວກເຂົາ.

ສຳ ລັບການເຄື່ອນໄຫວໄປມາຫາສູ່ກັນຫລັງຈາກທີ່ບໍ່ສັດຊື່, ທຳ ອິດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ ນຳ ໜ້າ ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການທໍລະຍົດ.

ການຍອມຮັບຂໍ້ບົກຜ່ອງແລະການສະ ເໜີ ວິທີແກ້ໄຂທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອເອົາຊະນະມັນຈະສະແດງໃຫ້ຄູ່ຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນ ສຳ ເລັດ.

ຍ້ອນຫຍັງ? ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ຈະແຈ້ງນີ້. ທ່ານຕ້ອງມີ ຄຳ ຕອບ. ຕອບທຸກ ຄຳ ຖາມຂອງພວກເຂົາ. ເປີດກວ້າງ, ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ແລະສະຫລຸບ.

ຄົນໂກງເພື່ອສິ່ງທີ່ຫຼຸດລົງມາເປັນເຫດຜົນດຽວ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການຈາກຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະແຈ້ງເປັນພິເສດ; ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ມັນຈະເປັນການດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານໄດ້ປະເມີນຜົນ ເຫດຜົນ ສຳ ລັບຄວາມຮັກຂອງທ່ານ .

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບເພດບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ບໍເມື່ອຢູ່ອ້ອມຮອບເຂົາ? ການຮ່ວມມືຂອງທ່ານໄດ້ສ້າງຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ໃກ້ຊິດກັບພວກເຂົາບໍ? ມີແຫຼ່ງພາຍນອກ (ບຸກຄົນຫຼືຮອງ) ສ້າງໄລຍະທາງລະຫວ່າງເຈົ້າບໍ?

ການ ຈຳ ແນກສິ່ງທີ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫາຄວາມເພິ່ງພໍໃຈນອກສາຍພົວພັນແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຄືນ ໃໝ່ .

2. ທ່ານຢູ່ໃນນີ້ຮ່ວມກັນ

ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເອງມີອາລົມ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຮັດເຊັ່ນກັນ. ໃຫ້ສິດເສລີພາບໃນການສະແດງແລະແບ່ງປັນໂດຍບໍ່ຢ້ານກົວຕໍ່ການຕອບໂຕ້.

ການ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ ກຳ ນົດ I ສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການແບ່ງປັນ. ການຕອບຮັບດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ຍິນແລະເຂົ້າໃຈພວກເຂົາ. ການສະ ເໜີ ໃຫ້ພວກເຂົາຊີ້ແຈງກ່ຽວກັບລັກສະນະສະເພາະຂອງ ຄຳ ເວົ້າຂອງພວກເຂົາແມ່ນຖືກຊຸກຍູ້.

ນີ້ແມ່ນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ລະຫວ່າງສອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ເລື້ອຍໆ, ຜູ້ຄົນຈະແລ່ນໄປປຶກສາກັບ ໝູ່ ຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາໄດ້ເຮັດ. ມັນແມ່ນທ່ານສອງຄົນທີ່ຈະເຮັດວຽກ, ເພື່ອນຂອງທ່ານສາມາດເປັນລະບົບສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ດີແຕ່ບໍ່ຄວນເປັນແຫລ່ງຄວາມຄິດເຫັນ.

ຊອກຫາການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານວິຊາຊີບແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊອກຫາບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີອະຄະຕິເພື່ອຊ່ວຍແນະ ນຳ ການສົນທະນາຂອງທ່ານ. ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາທີ່ປຶກສາ ນຳ ກັນ.

ທ່ານທັງສອງອາດຈະມີຄວາມເຫັນແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທີ່ປຶກສາມາໃນທຸກຮູບຮ່າງ, ຂະ ໜາດ, ສີສັນ, ແລະຄວາມເຊື່ອ. ຊອກຫາສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທັງສອງທ່ານ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ແຕ່ລະຄົນ.

ພວກເຮົາເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໄດ້ດີຂື້ນເມື່ອເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງ. ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາສ່ວນຕົວຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຄິດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕັດສິນໃຈກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ສະ ເໜີ ໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງທ່ານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ທ່ານຊອກຫາຈາກຄູ່ຄອງແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດປະກອບສ່ວນ.

3. ໃຫ້ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາ

ທ່ານບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມຮັກສອງຄັ້ງໃນເວລາດຽວກັນ. ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປັນບຸລິມະສິດແລະແຈ້ງໃຫ້ພວກເຂົາຊາບ.

ການແຍກຕ່າງຫາກທີ່ບໍ່ດົນມານີ້ຂອງ Josh Lucas ແລະ Jessica Ciencin Henriquez ຄວນສ່ອງແສງເປັນຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ.

ໃນຂະນະທີ່ແຕ່ງງານກັນໃນອະດີດ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັກສາຄວາມເປັນຄູ່ຮ່ວມກັນຈົນກວ່າໂຈດກ່າວຫານາງໂກງໃນໄລຍະການແຜ່ລະບາດ. ລາວບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເອົາຄວາມ ສຳ ພັນຫລືສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາໄປກ່ອນ.

ນາງກ່າວວ່າ, 'ບໍ່ວ່າຜົວຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຮັກເຊິ່ງກັນແລະກັນຫຼາຍປານໃດ, ພວກເຮົາໄດ້ໃຫ້ອະໄພກັນແລະກັນຫຼາຍປານໃດແລະພວກເຮົາເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກ ນຳ ກັນ, ການຢ່າຮ້າງກໍ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຮົາໄດ້ສ້າງຄວາມໄຝ່ຝັນແລະສິ່ງທີ່ຍັງເຫລືອຢູ່ ຂີ້ເຖົ່າແມ່ນຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບກວ່າທີ່ຂ້ອຍນຶກຄິດ.”

ການໃຫ້ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ຢ່າຕັ້ງໄຟສາຍ ສຳ ພັນ.

4. ສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຫຼັງຈາກຫຼອກລວງ

ເປັນເສັ້ນທີ່ ໜ້າ ສັງເກດຈາກ 80s ຄລາສສິກ, The Pit Pit , 'ພື້ນຖານແມ່ນດີ, ຖ້າວ່າບໍ່ເປັນຫຍັງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.

ແມ່ນແຕ່ໃນຮູບເງົາເລື່ອງນີ້, ລາວບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງເຮືອນແທ້. ພື້ນຖານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານແມ່ນຄວາມຮັກແລະຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ພວກເຮົາເຮັດສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຂູດຮີດຜູ້ເຊົ່າເຫຼົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າພວກເຮົາແກ້ໄຂແນວໃດມັນຈະ ກຳ ນົດຄວາມຢູ່ລອດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຫຼັງຈາກຫຼອກລວງ.

ທ່ານ ກຳ ລັງສົງໄສວ່າຄວາມ ສຳ ພັນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດຫລັງຈາກໂກງ?

ເອົາໂຄງການ. ຜູ້ໃດທີ່ຜ່ານໄປສ່ວນໃຫຍ່ຈະບອກທ່ານ, ການສ້າງເຮືອນຫລືເຮັດການສ້ອມແປງ ໃໝ່ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວຽກງານທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະທ້າທາຍທີ່ສຸດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ການແກ້ໄຂໂຄງການທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະກອບສ່ວນແລະການປະນີປະນອມເຊິ່ງກັນແລະກັນສາມາດເປັນສິ່ງກີດຂວາງເປົ້າ ໝາຍ ການພົວພັນທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າ.

ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນນ້ອຍໆ, ການສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ພວກເຂົາ, ແລະການພົບເຫັນຄວາມສາມັກຄີໃນແນວຄິດລວມ.

ເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນຫຸ້ນແລະຊອກຫາໂອກາດ. ຂ້ອຍມັກເບິ່ງນັກດົນຕີໃນຊຸດ. ແຕ່ລະຄົນຈະເປັນສ່ວນບຸກຄົນແຕ່ຍັງອາໄສເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ໃຊ້ເວລາໃນການປູກສວນ - ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກິນ ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ຫຼືດົນຕີ, ຫລືອື່ນໆ. ສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮ່ວມກັນ.

5. ຄວາມຊື່ສັດແລະເປີດເຜີຍ

ເອົາທ່າທີຂອງການເປີດໃຈທີ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ. ການໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຕັມທີ່, ເປີດການເຂົ້າເຖິງຊີວິດດິຈິຕອນຂອງທ່ານສາມາດເປັນໄປໄດ້ຍາວນານໄປສູ່ການຜ່ອນຄາຍຄວາມກັງວົນໃຈ.

ເອົາລະຫັດຜ່ານໄປໃຫ້ບັນຊີໂທລະສັບມືຖືແລະສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານ. ມີການສື່ສານທີ່ຈະແຈ້ງແລະມີປະສິດຕິຜົນ ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ແລະບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ໂດຍບໍ່ມີພວກເຂົາຕ້ອງຖາມ.

ຂ້ອຍຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດແບບດຽວກັນກັບເຈົ້າ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການລົງໂທດ, ແຕ່ວ່າ ເປີດໃຈໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ ຫຼັງຈາກທີ່ໂກງ.

ພິຈາລະນານີ້ເປັນການຈັບມືຄວາມ ສຳ ພັນ.

ມືເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນທ່າທາງທີ່ສະແດງວ່າທ່ານບໍ່ມີອາວຸດ, ແລະການສັ່ນສະເທືອນເພື່ອຊີ້ບອກວ່າບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນແຂນຂອງທ່ານ. ຮັບເອົາຄວາມຄິດນີ້ໃນຊີວິດດິຈິຕອນຂອງທ່ານ.

ເມື່ອການເປີດກວ້າງແລະການແບ່ງປັນກາຍເປັນນິໄສພາຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈກໍ່ສ້າງຂື້ນ.

ຍັງສັງເກດເບິ່ງ: ທ່ານຄວນບອກຄູ່ນອນຂອງທ່ານທຸກຢ່າງບໍ?

6. ເຕີບໃຫຍ່ພ້ອມກັນ

ພະຍາດອະຫິວາລະບາດ COVID-19 ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນເບິ່ງຂ້າມຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນຫຼາຍກວ່າຈຸດອື່ນໆ. ຖ້າພວກເຮົາເຮັດວຽກງານ, ພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນແຕ່ລະຝ່າຍແລະໃກ້ຊິດກວ່າເກົ່າ.

ຄວາມຈິງແມ່ນທ່ານພົບກັນແລະກັນ. ການເຕີບໃຫຍ່ພ້ອມກັນຕ້ອງເຮັດວຽກ.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ເຮືອນແກ້ວ, ແລະພວກມັນມີຕົ້ນໄມ້ສູງ, ສວຍງາມຂອງສິ່ງທີ່ມີປະມານຕົ້ນໄມ້ hibiscus.

ພະນັກງານບອກຂ້ອຍວ່າເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນມັນ ໜຸ່ມ ແລະມັດດອກໄມ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖ້າເຮັດໄດ້ຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນຈະສືບຕໍ່ເພີ່ມທະວີການເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັນແລະຜະລິດພືດທີ່ສວຍງາມ. ຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ຕ່າງກັນ.

ປີນີ້, ພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ຈັດງານແຕ່ງງານຄົບຮອບ 50 ປີຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຮົາເອົາແບບສອບຖາມແລະອ່ານ ຄຳ ຕອບຂອງພວກເຂົາດັງໆໃນງານລ້ຽງ.

ເມື່ອຖືກຖາມວ່າ,“ ສິ່ງໃດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການແຕ່ງງານທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຍາວນານ?” ພວກເຂົາທັງສອງຕອບດ້ວຍ ຄຳ ດຽວ, ຄວາມອົດທົນ .

ໃຫ້ເວລາທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫາຍດີ, ເວລາເຕີບໃຫຍ່ແລະເວລາທີ່ຈະກາຍເປັນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ທ່ານທັງສອງຕ້ອງການ.

ການເຮັດວຽກຜ່ານສິ່ງນີ້ຈະສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໃຫ້ກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ທີ່ເປີດໃຈແລະຊື່ສັດ, ກຽມພ້ອມຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນອະນາຄົດທີ່ມັນອາດຈະປະເຊີນ ​​ໜ້າ. ທ່ານທັງສອງສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນ.

ສ່ວນ: