6 ວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບການແບ່ງແຍກແລະການຢ່າຮ້າງ

ການຈັດການແຍກໂດຍບໍ່ມີການແບ່ງແຍກທາງດ້ານອາລົມ

ໃນມາດຕານີ້

ການແຍກຄູ່ສົມລົດ ຫຼັງຈາກສາຍພົວພັນໄລຍະຍາວແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ພະຍາຍາມໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະມັນກໍ່ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອເດັກນ້ອຍມີສ່ວນຮ່ວມ. ທ ຄວາມເຈັບປວດຂອງການຢ່າຮ້າງແລະການແຕກແຍກແມ່ນຜູກພັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍ.

ມັນຈະເປັນ ການແຍກກັນຢູ່ໃນຄອບຄົວຫລືການຢ່າຮ້າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນສະທ້ອນຂອງວິທີການແບ່ງແຍກສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການຫລາຍ. ສິ່ງທີ່ແລະ ou ຄວາມຕ້ອງການແມ່ນທັດສະນະຄະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງແລະລະບົບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍດີໄວຂື້ນດ້ວຍຄວາມເຄັ່ງຄຽດທາງດ້ານອາລົມ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ຄວາມຫວັງທີ່ປິດລ້ອມຂອງຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກຫລາຍຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນຈົນກວ່າທ່ານຈະເຖົ້າແກ່ແລ້ວ ຄວາມຄາດຫວັງແລະການລົງທືນທາງດ້ານອາລົມແລະເງິນທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດມາແລ້ວສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນບ້າໄດ້.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອ ການພົວພັນກັບການແບ່ງແຍກໃນຊີວິດແຕ່ງງານ, y ou ຕ້ອງຈັດການກັບມັນດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ແລະໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານກໍ່ຈະອອກມາດີກວ່າແລະເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ.

ການຢ່າຮ້າງຫລືການແຍກກັນຢູ່ໃນການແຕ່ງງານເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຢູ່ໃນບັນຍາກາດແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ.

ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວອາດເບິ່ງຄືວ່າຮຸນແຮງ, ແຕ່ມັນກໍ່ ສຳ ເລັດ ໃຫ້ໂອກາດທ່ານໃນການຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີສ່ວນພົວພັນທີ່ມີ ໝາກ ຜົນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ເຖິງແມ່ນວ່າອະນາຄົດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສະຫວ່າງຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງອຸໂມງ.

ມີຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໄດ້ຜ່ານຜ່າຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງການແຍກກັນແລະການຢ່າຮ້າງແລະໄດ້ພົບຄວາມສະບາຍໃຈພາຍໃນຕົວເອງຫລືຜ່ານຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ສົມບູນກວ່າເກົ່າ.

ສະນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດຫຍັງແດ່ຖ້າທ່ານພົບເຫັນຕົວທ່ານເອງ ຈັດການກັບການແຍກຕົວຈາກຄູ່ສົມລົດ? ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ 'ວິທີການຈັດການແຕ່ງງານທີ່ແຍກກັນຢູ່?' ແລະຫລີກລ້ຽງການແບ່ງແຍກທາງດ້ານອາລົມຫລັງຈາກການຢ່າຮ້າງ.

ບົດຂຽນນີ້ສະ ເໜີ ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຫົກວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ ຈັດການແຍກກັນແລະຫລີກລ້ຽງການແບ່ງແຍກທາງຈິດຫລັງຈາກການຢ່າຮ້າງ.

1. ຟື້ນຟູບຸກຄະລິກຂອງທ່ານ

ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດໃນການແຈກຢາຍຜົນກະທົບຫຼັງຂອງ ການແບ່ງແຍກທາງດ້ານອາລົມຄືການເບິ່ງໄປຂ້າງ ໜ້າ ແລະການເຈາະຈີ້ມໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີ.

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຈັດການກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີແລະສັນຍານຂອງຄວາມຜິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຫຼຸດລົງ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ, ແລະທ່ານໄດ້ເຮັດສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອມັນເຖິງແມ່ນວ່າສັນຍານທັງ ໝົດ ທີ່ຊີ້ໄປສູ່ມັນບໍ່ແມ່ນສາເຫດທີ່ສົມຄວນ.

ສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດກໍ່ສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ, ແລະຕອນນີ້ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະເພິ່ງຕົນເອງດ້ວຍຄວາມເມດຕາ.

ຂີ້ຝຸ່ນຕົວທ່ານເອງແລະເອົາຊິ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະຈີກຂາດຕົວເອງຕື່ມອີກ, ແຕ່ວ່າ, ເວລາທີ່ຈະສ້າງຕົວທ່ານເອງຄືນ ໃໝ່ ແລະ ນຳ ເອົາຕົວຕົນທີ່ສູນຫາຍໄປຂອງທ່ານຄືນມາຈາກບັນຫາການແຕ່ງງານ.

ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນທຸກໆຄວາມເປັນໄປໄດ້ແລະໂອກາດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດຕາມເພາະວ່າທ່ານໄດ້ຖືກວຸ້ນວາຍຍ້ອນຄວາມ ໜັກ ໜ່ວງ ຂອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການພັດທະນາບຸກຄະລິກກະພາບຂອງທ່ານແລະສ້າງບຸກຄະລິກລັກສະນະ. ຮັບເອົາທັກສະ ໃໝ່ໆ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຫ້ອງທີ່ຈະສະແດງຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ເປັນຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ.

2. ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ເດັກນ້ອຍ

ເດັກນ້ອຍມີຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມກັບພໍ່ແມ່ທັງສອງໃນຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດ. ໃນຊ່ວງເວລາ, ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍເຫັນທ່ານໂຕ້ຖຽງ, ທັນທີທັນໃດ, ມີການປ່ຽນແປງໃຫຍ່ທີ່ຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບ.

ລົມກັບເດັກນ້ອຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງພວກເຂົາເລີຍ. ຍົກສູງຈິດໃຈທີ່ຕ່ ຳ ຕ້ອຍຂອງພວກເຂົາໂດຍຮັບປະກັນໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານດ້ວຍການປ່ຽນແປງທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ແນ່ນອນ, ມັນອາດຈະມີການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນ, ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃຫ້ພວກເຂົາຮັບຮູ້ແລະຮັບເອົາມັນໃນທາງບວກ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງອາການຂອງການຊຶມເສົ້າ, ຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາເພື່ອຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ.

ຮັບປະກັນວ່າລູກຂອງທ່ານມີນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ລວມເອົາພວກມັນຖືກລາກເຂົ້າໄປໃນຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງທ່ານກັບອະດີດ, ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ຢ່າເວົ້າໃສ່ໃຈຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ພວກເຂົາ.

3. ຍອມຮັບແລະກ້າວຕໍ່ໄປກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ

ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ, ຢຸດເຊົາການຢູ່ໃນການປະຕິເສດ, ແລະໃຫ້ຄວາມເປັນຈິງໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານວ່າມັນບໍ່ແມ່ນທຸລະກິດຕາມປົກກະຕິ. ກ້າວຕໍ່ໄປກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ; ໃຊ້ເວລາໃນການຮັກສາເພື່ອບັນເທົາອາລົມ ສຳ ລັບຂໍ້ຄວາມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຄົບຫາກັນອີກຄັ້ງ.

ຢ່າແຊກແຊງຊີວິດຂອງລາວໂດຍຜ່ານການກົດຂີ່ຂູດຮີດຫຼືຂົ່ມຂູ່ຄູ່ຄອງ ໃໝ່ ຂອງພວກເຂົາ.

ແນ່ນອນ, ມັນເຈັບ, ແຕ່ດຽວນີ້ມັນຢູ່ ເໜືອ ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ. ວາງຍຸດທະສາດແລະຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານແລະຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍ.

ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານພັກຜ່ອນຈາກຄວາມ ສຳ ພັນຈົນກວ່າທ່ານຈະແນ່ໃຈວ່າທ່ານພ້ອມແລ້ວ. ຢ່າຄອບ ງຳ ຕົວເອງ, ເບິ່ງພາຍໃນແລະພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ.

ຄວາມອິດສາແລະການສັງເກດການຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຍາກທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດວຽກບຸກຄະລິກກະພາບຂອງທ່ານໂດຍການໄດ້ຮັບທັກສະ ໃໝ່ ທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ເລື່ອນເວລາຍ້ອນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງການແຕ່ງງານ; ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານຄ່ອຍມີເວລາຫ່າງໄກຈາກຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ.

ຍັງເບິ່ງ:

4. ຫລີກລ້ຽງການໂຕ້ຖຽງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ

ສົງໄສ ວິທີການຈັດການກັບການແຍກຕ່າງຫາກໃນການແຕ່ງງານ?

ເມື່ອທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວດ້ວຍຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງການແຍກຫຼືການຢ່າຮ້າງຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພື້ນທີ່ໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດແຍກຕ່າງຫາກທີ່ທ່ານຮັກສາຂອບເຂດຂອງຄວາມຮັບຜິດຊອບດ້ານການເງິນແລະການເປັນພໍ່ແມ່ຮ່ວມກັນ.

ມັນສາມາດຖືກພິຈາລະນາເປັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະຮ້ອງໃສ່ ຄຳ ເວົ້າໃສ່ຮ້າຍຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຍ້ອນຄວາມຂົມຂື່ນແລະຄວາມແຄ້ນໃຈ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ຍ້ອນວ່າມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະລັງງານທາງລົບເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງທ່ານຊ້າລົງໃນທັດສະນະ“ ຍອມຮັບແລະກ້າວຕໍ່ໄປ”.

ລົມກັນແລະກັນເມື່ອມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນຂອບເຂດຂອງການຢ່າຮ້າງຫລືຂໍ້ຕົກລົງແຍກຕ່າງຫາກ.

5. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ສ້າງທ່ານ

ທ່ານມີເວລາຫຼາຍໃນການ ກຳ ຈັດຂອງທ່ານ; ຖ້າບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງດີ, ມັນກໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ. ໃຊ້ເວລານີ້ໃຫ້ດີເພື່ອສຶກສາຫຼືອ່ານປື້ມກະຕຸກຊຸກຍູ້ຫລືລົງທະບຽນໃນກຸ່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືປະຕິບັດຕາມຄວາມຢາກຂອງທ່ານ ສຳ ລັບທັກສະທີ່ໃຊ້ໃນມື.

6. ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອແລະເຂົ້າສັງຄົມກັບຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນ

ຢ່າວາງໃຈໃນຄວາມສົງສານໂດຍການແຍກຕົວເອງ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງໄດ້, ທ່ານຄວນຊອກຫາທີ່ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການປ່ຽນແປງທີ່ສົມບູນແບບຈາກການແຕ່ງງານກັບຊີວິດດຽວ.

ສັງຄົມກັບ ໝູ່ ທີ່ບໍ່ຕັດສິນທ່ານຫລື ຕຳ ນິທ່ານກໍ່ແມ່ນການຮັກສາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເຂົ້າຮ່ວມການໂອ້ລົມອື່ນໆທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນແມ່ນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ.

ການແຍກກັນເປັນພຽງຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດຂອງການຢ່າຮ້າງ. ມັນແມ່ນໄລຍະເວລາຂອງຈິດວິນຍານໃນການຄົ້ນຫາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ວິທີການແກ້ໄຂຢ່າງສົມບູນຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ເລືອກການຢ່າຮ້າງເມື່ອທ່ານແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແລະເປັນທາງເລືອກດຽວ ສຳ ລັບທັງສອງທ່ານ. ໃຊ້ເວລາບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ໃນແຕ່ລະຄັ້ງເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕົກຂອງການແຍກກັນແລະການຢ່າຮ້າງ.

ສ່ວນ: