7 ປັດໃຈທີ່ຄວນພິຈາລະນາໃນຂະນະທີ່ຕັດສິນໃຈອອກຈາກການແຕ່ງດອງ

7 ປັດໃຈທີ່ຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາໃນຂະນະທີ່ຕັດສິນໃຈອອກຈາກການແຕ່ງດອງ

ໃນມາດຕານີ້

ຖ້າທ່ານແຕ່ງງານແລ້ວແລະທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນເວລາຫລືເລີກກັນ, ການຮູ້ເວລາທີ່ຈະອອກຈາກການແຕ່ງງານແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍ. ເຊິ່ງມັກຈະປະສົມປະສານດ້ວຍອາລົມສັບສົນແລະຄວາມຢ້ານກົວໃນສ່ວນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຊີວິດອາດຈະເປັນຄືກັບຫຼັງຈາກຢ່າຮ້າງ.

ມັນບໍ່ ໜ້າ ແປກໃຈເລີຍທີ່ຫລາຍໆຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ເວລາທີ່ຈະອອກຈາກການແຕ່ງງານມັກຈະຢູ່ແລະແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ພໍໃຈແທນທີ່ຈະປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຊີວິດຄົນດຽວ.

ແຕ່ວ່າດ້ວຍການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ຮັບຮອງຕໍ່ ສະຖາບັນ Gottman (ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນ) ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນໃນຄອບຄົວທີ່ແຕ່ງງານບໍ່ດີສະແດງເຖິງຄວາມນັບຖື, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະການຊຶມເສົ້າທີ່ສູງມັນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າວ່າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຢູ່ໃນການແຕ່ງງານແບບນີ້.

ສະນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຈະອອກຈາກການແຕ່ງງານຫລືວ່າມັນເປັນການປະຢັດຄ່າບໍ?

ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງເຫດຜົນທີ່ບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະອອກຈາກການແຕ່ງດອງ, ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ກ່ຽວກັບທິດທາງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ຊີວິດຂອງທ່ານ.

1. ເພດ ສຳ ພັນແມ່ນສິ່ງຂອງອະດີດ

ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນທັງ ໝົດ ແມ່ນສັນຍານເຕືອນໄພໃຫ້ແກ່ການແຕ່ງງານທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ

ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນໂດຍບໍ່ມີການສື່ສານໃດໆກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນອາດຈະເປັນສັນຍານເຕືອນວ່າມີສິ່ງທີ່ຜິດພາດໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ມັນແມ່ນຄວາມໃກ້ຊິດລະຫວ່າງຄູ່ທີ່ປ່ຽນຄວາມ ສຳ ພັນຈາກ platonic ໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມຮັກ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈເຖິງເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາເວລາທີ່ຈະອອກຈາກການແຕ່ງງານຫຼືຖ້າທ່ານຄວນຈະຢູ່ແລະຍອມຮັບເອົາຄວາມຂາດເຂີນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຄິດວ່າການຢູ່ອາດຈະບໍ່ເປັນຜົນ ສຳ ລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່.

ແນະ ນຳ - ປະຢັດຫລັກສູດການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ

2. ການສົນທະນາໄດ້ເສຍຊີວິດກັບໂດໂດ

ຖ້າການສົນທະນາຂອງທ່ານຫຼຸດລົງມາເປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສັ້ນໆຫຼື ຄຳ ເຫັນກ່ຽວກັບຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານແລະບໍ່ມີຄວາມເລິກຫຍັງເລີຍ, ແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດຈື່ໄດ້ວ່າເວລາສຸດທ້າຍແມ່ນທ່ານໄດ້ລົມກັນຢ່າງ ເໝາະ ສົມກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແນວໃດຈາກນັ້ນກໍ່ຈະເອົາຂໍ້ຄຶດນັ້ນ ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນ awry ໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ.

ຖ້າສະຖານະການນີ້ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດຄວນພະຍາຍາມລົມກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານແຍກອອກຈາກກັນແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.

ທ່ານຍັງສາມາດຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການຫາທາງກັບກັນ, ແຕ່ຖ້າມັນບໍ່ຊ່ວຍທ່ານແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງມີຊີວິດຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ, ຄຳ ຖາມອາດຈະບໍ່ແມ່ນ 'ເມື່ອ' ຈະອອກຈາກການແຕ່ງງານ ອີກປະການຫນຶ່ງມັນອາດຈະເປັນ 'ວິທີການ' ແທນທີ່ຈະ.

3. ຄຳ ວ່າ“ ທີ່ຢູ່ອາໄສ” ນຳ ໃຊ້ກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ

ສະເຫມີພະຍາຍາມທີ່ຈະມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ລົບກວນ

ທ່ານໄດ້ຫັນໄປສູ່ທີ່ພັກອາໄສແທນທີ່ຈະເປັນຄົນຮັກໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີຄວາມຮັກບໍ? ເຈົ້າທັງສອງ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍຕົວເອງແຕ່ວ່າຢູ່ກັບຫລັງຄາດຽວກັນບໍ?

ຖ້າທ່ານເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ຄືນ.

ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນຂໍ້ຄຶດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ເວລາທີ່ຈະອອກຈາກການແຕ່ງງານ - ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຮັບຮູ້ຈຸດອື່ນໆໃນບົດຄວາມນີ້.

4. ອະໄວຍະວະ ລຳ ໄສ້ຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຮ້ອງໃສ່ທ່ານເພາະບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ທຳ ມະຊາດ ລຳ ໄສ້ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຖືກຕ້ອງສະ ເໝີ ໄປ; ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການຟັງມັນຫຼືພວກເຮົາບໍ່ຄວນເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງສຽງລະຄັງເຕືອນທີ່ ກຳ ລັງດັງແລະສະຖານະການທີ່ພວກເຮົາພົບເຫັນຕົວເອງ.

ຖ້າທ່ານມີສະຕິປັນຍາທີ່ ລຳ ບາກວ່າການແຕ່ງງານຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ, ບາງທີມັນອາດຈະເປັນສາເຫດທີ່ທ່ານຄວນຈະພິຈາລະນາວ່າທ່ານຄວນຈະອອກຈາກການແຕ່ງງານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດແນວນັ້ນໄດ້ແນວໃດ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈຜື່ນແດງ, ມັນບໍ່ເປັນການເຈັບປວດທີ່ຈະກວດສອບກັບຕົວເອງເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າສະຖານະການນີ້ໄດ້ແຈ້ງເຕືອນທ່ານໃຫ້ເກີດບັນຫາດົນປານໃດ. ມັນບໍ່ດົນມານີ້ບາງທີທ່ານອາດຈະຫ່າງເຫີນກັນຫລືເຄີຍຢູ່ບໍ?

ຖ້າມັນຢູ່ບ່ອນນັ້ນຕະຫຼອດເວລາ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະຟັງແລະອອກຈາກການແຕ່ງງານ, ແຕ່ວ່າຖ້າມັນເກີດຂື້ນຕັ້ງແຕ່ທ່ານໄດ້ລົມຫາຍໄປແລ້ວບາງທີທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ ໃໝ່ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດສິ່ງສຸດທ້າຍ.

5. ທ່ານສຸມໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປ

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ຍາວນານກ່ວາພວກເຂົາຄວນເພາະວ່າພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນກ່ອນທີ່ຈະເປັນຂອງຕົນເອງ.

ແລະເນື່ອງຈາກວ່າແມ່ຍິງມັກຈະຖືບົດບາດຂອງຜູ້ດູແລຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ພວກເຂົາສາມາດສູນເສຍສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຕົວຕົນຂອງພວກເຂົາແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະບວນການ.

ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານສຸມໃສ່ຊີວິດຂອງຄົນອື່ນແທນທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນຊີວິດຂອງທ່ານເອງ, ມັນອາດຈະເປັນຂໍ້ຄຶດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະຕິເສດ, ຫລືລົບກວນຕົວເອງຈາກສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ.

6. ທ່ານໄດ້ຢຸດການຕໍ່ສູ້

ເມື່ອທ່ານຢຸດການສື່ສານແລະຕໍ່ສູ້ກັນ, ທ່ານກໍ່ຢຸດເຊົາພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂື້ນ

ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ສື່ສານແລະທ່ານບໍ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ທັງນັ້ນມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ທ່ານຈະສູນເສຍຄວາມຢາກແລະຢຸດການພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ. ບາງທີມັນເປັນເວລາທີ່ຈະກົ້ມ?

ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຮູ້ເວລາທີ່ຈະອອກຈາກການແຕ່ງງານ, ແຕ່ວ່າຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈກໍ່ອາດຈະເປັນເວລາໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານສາມາດພົວພັນກັບຈຸດຕໍ່ໄປເຊັ່ນກັນ!

7. ຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄູ່ຄອງຂອງທ່ານແມ່ນຈິນຕະນາການທີ່ທ່ານມ່ວນຊື່ນກັບປະສົບການ

ຖ້າອະນາຄົດຈິນຕະນາການຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກແລະບໍ່ສົນໃຈ, ມີບັນຫາໃຫຍ່ຢູ່ທີ່ນີ້. ທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຊອກຫາຕົວທ່ານເອງຈາກອາລົມແຕ່ງງານແລ້ວ.

ມັນເປັນວິທີການກະກຽມຕົນເອງ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້ດັ່ງນັ້ນເມື່ອທ່ານອອກຈາກການແຕ່ງງານ, ທ່ານຈະສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້. ຖ້າວ່ານັ້ນບໍ່ແມ່ນສັນຍານ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຕ້ອງອອກໄປ. ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງ !!

ສ່ວນ: