8 ວິທີທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ການແຕ່ງງານຫຼັງຈາກຫຼົງຜິດ
ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ / 2024
ໃນມາດຕານີ້
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຮັກແລະຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ຄ່ອຍຈະກາຍເປັນຄວາມຈິງ. ກາຕູນ, ໜັງ, ເລື່ອງຕະຫລົກ, ແລະການສະແດງໄວລຸ້ນໄດ້ບິດເບືອນຄວາມຮັບຮູ້ຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄວາມຮັກແລະຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີ.
ພວກເຮົາມີແນວຄິດລ່ວງ ໜ້າ ກ່ຽວກັບວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຄວນເປັນແນວໃດ, ໂດຍບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ແລະແນ່ນອນ, ມີອິນເຕີເນັດ HughesNet ທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້, ເນື້ອຫາໃນອິນເຕີເນັດທີ່ຮົ່ມເຢັນເພີ່ມລົດຊາດຂອງມັນເອງໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
ສາຍພົວພັນຂອງມະນຸດມີແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຕກຕ່າງກັນແຕ່ມີ ໜຶ່ງ ແກນເຄື່ອນໄຫວ, ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານອາລົມແລະຄວາມ ສຳ ເລັດ. ປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍມີສາຍພົວພັນທີ່ຮ້າຍແຮງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາເພາະວ່າພວກເຂົາສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມ. ຖະ ໜົນ ຄວາມຮູ້ສຶກສອງທາງກາຍເປັນການສັນຈອນໄປມາ, ແລະທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ. ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານມີຄົນທີ່ເຂົ້າໃຈທ່ານແລະຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ຫລັງວັນທີ່ບໍ່ດີ. ເຖິງຕອນນັ້ນດີຫຼາຍ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ກັບການພົວພັນສ່ວນໃຫຍ່, ການເຊື່ອມຕໍ່ເລີ່ມອ່ອນແອລົງຫລັງຈາກນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນເວລາທີ່ສອງຄົນໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອຕິດຕາມເບິ່ງ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະບໍ່ສະເຫມີກັນສອງສາມອາທິດຫຼືເດືອນລົງຖະຫນົນຫົນທາງ. ມີຫລາຍພັນສາຍພົວພັນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນມີຄວາມສຸກແຕ່ກາຍເປັນໄພພິບັດ.
ທ່ານຍັງອາດຈະສົງໃສວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີ? ມັນສາມາດມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄູ່ສົມລົດພົບວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີ ແລະສິ່ງດັ່ງກ່າວມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງບຸກຄົນ.
ສາຍພົວພັນທີ່ບໍ່ດີມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີຂອງການເປັນຜູ້ເຜົາ ໄໝ້ ຊ້າ. ຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນທ້າທາຍ, ແນ່ນອນ. ແຕ່ວ່າຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງຈະເລິ່ມຕົ້ນໃນດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ການເຮັດວຽກ, ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຣກທາງຮ່າງກາຍຫລືຈິດໃຈ. ລະວັງຂໍ້ຄຶດທີ່ທ່ານມີສາຍພົວພັນທີ່ບໍ່ດີເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມເຈັບປວດໃຈ.
ມີສັນຍານເຕືອນໄພບາງຢ່າງຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ. ຖ້າທ່ານເຫັນພະຍານເຈັດຢ່າງນີ້ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປະເມີນຄືນ ໃໝ່:
ລອງກວດເບິ່ງແຕ່ລະອາການດັ່ງກ່າວ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງສາມາດຕັດສິນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໄດ້.
ໜຶ່ງ ໃນຕົວຊີ້ບອກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນຄວາມອິດເມື່ອຍຢູ່ໃກ້ໆ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຄາດຄະເນວ່າອາລົມຫຼືພຶດຕິ ກຳ ຂອງຄົນອື່ນຢູ່ສະ ເໝີ ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການຂັດແຍ້ງ. ນີ້ສາມາດເປັນຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ສຸດແລະຄວາມກົດດັນ. ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເດືອນຫຼືປີ.
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງມີທ່າອ່ຽງຫຼຸດລົງ, ສຳ ລັບສ່ວນໃຫຍ່, ຄູ່ຮ່ວມທັງສອງຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກແລະສະບາຍໃຈ. ໃນສິ່ງທີ່ເປັນພິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີເລີ່ມຫຼຸດລົງໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ. ຖ້າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງລະບາຍແລະ ໝົດ ແຮງ, ບາງທີມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາທາງອອກ.
ການໂດດດ່ຽວແມ່ນຕົວບົ່ງຊີ້ທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີ. ມີສອງປະເພດຂອງການໂດດດ່ຽວທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫ້າມທ່ານຈາກການພົບກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານ. ລາວບໍ່ຍອມໃຫ້ທ່ານພົບກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼັງຈາກເຮັດວຽກ. ນີ້ແມ່ນທຸງສີແດງໃຫຍ່, ແລະທ່ານຄວນພິຈາລະນາອອກຈາກຄົນນັ້ນ.
ປະເພດທີສອງຂອງການໂດດດ່ຽວແມ່ນຜົນມາຈາກຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ຄວາມອິດເມື່ອຍເຮັດໃຫ້ແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານອອກໄປແລະພົບກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ຫຼັງຈາກຈຸດໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານອາດຈະຢຸດການພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະເຫັນຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຕອບສະຫນອງປະຊາຊົນອອນໄລນ໌ຜ່ານຂອງທ່ານ ແຜນອິນເຕີເນັດ wont ຊ່ວຍເຫຼືອ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງມະນຸດແທ້ໆ.
ໃນສາຍພົວພັນສ່ວນໃຫຍ່, ສິ່ງນີ້ໃຊ້ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຕ້ອງການການອະນຸຍາດຈາກອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຍ່າງຮ່ວມກັບ. ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ປະກອບດ້ວຍຜູ້ໃຫຍ່ສອງຄົນ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າທັງສອງເປັນນາຍຈ້າງຂອງພວກເຂົາເອງ. ແນ່ນອນ, ການຕັດສິນໃຈໃນຊີວິດທີ່ ສຳ ຄັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພ້ອມກັນ.
ແຕ່ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຂໍອະນຸຍາດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກໄປແລະພົບກັບ ໝູ່ ເພື່ອນ, ມັນກໍ່ເປັນບັນຫາ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຖາມຄູ່ນອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫຼືໄປສະຖານທີ່ໃດ ໜຶ່ງ, ນັ້ນແມ່ນບັນຫາ.
ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຍ່າງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຄາດຄະເນພຶດຕິ ກຳ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະປະຕິກິລິຍາຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ທ່ານເລີ່ມປິດບັງສິ່ງຕ່າງໆເພາະວ່າທ່ານຢ້ານວ່າພວກເຂົາຈະມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ. ຖ້າທ່ານມັກຈະຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປີດເຜີຍແລະສື່ສານຫຼາຍຂື້ນ.
ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີແມ່ນມັກມີການລ່ວງລະເມີດ, ແລະຮູບແບບ ໜຶ່ງ ຂອງການລ່ວງລະເມີດແມ່ນການດູຖູກທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ຖືກປອມຕົວເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ.
ບັນດາຄູ່ຮ່ວມທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງມັກຈະກ່າວ ຄຳ ເວົ້າທີ່ດູຖູກທ່ານ, ແລະເອີ້ນພວກເຂົາຕະຫລົກເມື່ອທ່ານປະຕິບັດຕໍ່ພວກເຂົາ. ພວກເຂົາຈະກ່າວຫາເຈົ້າວ່າບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ. ຢ່າເຮັດຜິດ, ຖ້າ“ ຕະຫລົກ” ຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີພະລັງ, ໃຈຮ້າຍ, ຫລືນ້ອຍໆ, ມັນກໍ່ແມ່ນການລ່ວງລະເມີດ.
ສາຍພົວພັນທີ່ບໍ່ດີແມ່ນມີຄວາມຜັນຜວນຫຼາຍ, ແທນທີ່ຈະ ໝັ້ນ ຄົງ. ພວກມັນມີຄວາມສູງແລະຕ່ ຳ ທີ່ສຸດ, ໄລຍະເວລາທີ່ຍາກທີ່ຈະຄາດເດົາໄດ້. ທ່ານບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຈະຢູ່ອີກມື້ ໜຶ່ງ ຫຼືມື້ທີ່ບໍ່ດີກໍ່ຈະຢຸດໃນອາທິດ ໜ້າ.
ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນນີ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບຮໍໂມນຄວາມຄຽດຂອງທ່ານສູງຂື້ນເຊິ່ງເປັນຜົນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຖ້າມັນເກີດຂື້ນຕະຫຼອດເວລາ. ການຂັດຂືນເກີດຂື້ນໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຊັ່ນດຽວກັນ, ແຕ່ວ່າບໍ່ແມ່ນຕະຫຼອດເວລາແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງນີ້.
ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານເຕືອນທີ່ ທຳ ອິດໃນສາຍພົວພັນທີ່ບໍ່ດີແມ່ນພຶດຕິ ກຳ ການຮຸກຮານຕົວຕັ້ງຕົວຕີ. ມັນເຮັດໃຫ້ມີຫ້ອງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ.
ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານຖາມຄູ່ຂອງທ່ານແຕ່ພວກເຂົາບອກທ່ານວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມພວກເຂົາຍັງໃຫ້ການຮັກສາແບບງຽບໆຄືກັບວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ມັກຈະປະກອບດ້ວຍໄຟສາຍໄຟ, ແລະປິດຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເວົ້າເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານເປັນພິດ.
ຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະ ເໝີ ໄປ. ພວກເຂົາສາມາດທ້າທາຍແລະຕ້ອງການການເຮັດວຽກຈາກທັງສອງຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການເວົ້າກ່ຽວກັບ ໝາຍ ເລກການບໍລິການລູກຄ້າຂອງ HughesNet ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ. ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ, ລະມັດລະວັງ, ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານອາລົມ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍ.
ສ່ວນ: