7 ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບວິທີການຂໍຢ່າຮ້າງຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ

ໃນມາດຕານີ້

• ມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະແຈ້ງ
• ກະກຽມຕົວທ່ານເອງ
• ຊອກຫາເວລາແລະສະຖານທີ່ທີ່ ເໝາະ ສົມ
• ໄດ້ຍິນພວກເຂົາອອກ
• ຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານ
• ມີຄວາມສຸພາບແລະອົດທົນ
• ພິຈາລະນາໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງອ່ານເລື່ອງນີ້, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກແລະບໍ່ໄດ້ເປັນເວລາດົນນານ.

ບາງທີເຈົ້າອາດພະຍາຍາມ ເຮັດວຽກງານແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ນັບບໍ່ຖ້ວນເວລາໂດຍບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າມັນຈົບແລ້ວ, ແຕ່ການອອກສຽງວ່າ 'ຂ້ອຍຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງ' ແລະການສົນທະນາກ່ຽວກັບການຢ່າຮ້າງທີ່ຍາວນານແລະຍາກກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຄຳ ຖາມທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວແລະຍິ່ງຮູ້ສຶກຍິ່ງ.

ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງ, ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ທ່ານເລີ່ມສົງໄສວ່າວິທີໃດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຢ່າຮ້າງ. ວິທີການຂໍການຢ່າຮ້າງແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງມຸ້ງ ໝາຍ ຂໍໃຫ້ມີການຢ່າຮ້າງໂດຍສັນຕິວິທີ. ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການຢ່າຮ້າງທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແລະເຄົາລົບ.

1. ມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະແຈ້ງ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກ່ຽວກັບວິທີການຂໍຢ່າຮ້າງ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະບັນລຸແມ່ນຫຍັງ ການສົນທະນາຢ່າຮ້າງ . ເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງຕັດສິນໃຈແບ່ງແຍກ, ແລະມີວິທີໃດແດ່ທີ່ທ່ານຈະພິຈາລະນາການຄືນດີກັນ.

ໃນຂະນະທີ່ເຕີບໃຫຍ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄວາມແຕກຕ່າງໃນລົດນິຍົມແລະ ບັນຫາເງິນ ມີສ່ວນພົວພັນໃນທາງລົບກັບຄວາມສົນໃຈໃນການຄືນດີກັນ.

ມີພາກສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທ່ານທີ່ຍັງສົງໄສວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ແລະພະຍາຍາມເອົາພວກມັນອອກຈາກເຂດທີ່ສະດວກສະບາຍໂດຍການຍົກຫົວຂໍ້ຂອງການແບ່ງປັນ?

ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາພິຈາລະນາຄືນ ໃໝ່ ໂດຍໃຊ້ການຢ່າຮ້າງເປັນການຜັກດັນ. ມີຫລາຍວິທີທາງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຊື້ອເຊີນຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເຂົ້າໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ການສະ ເໜີ ເລື່ອງນີ້ອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ການຢ່າຮ້າງ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ.

2. ກະກຽມຕົນເອງ

ຖ້າທ່ານຮູ້ວິທີແກ້ໄຂ ສຳ ລັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງທ່ານແລະບໍ່ແນ່ໃຈໃນການຂໍການຢ່າຮ້າງ, ອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ພວກເຂົາຄາດຫວັງວ່າການສົນທະນານີ້, ຫຼືພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມສຸກບໍ? ທ່ານຄາດວ່າພວກເຂົາຈະມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ?

ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດໂດຍລວມ? ໃນເວລາທີ່ກະກຽມວິທີທາງທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອບອກເມຍວ່າທ່ານຕ້ອງການຢ່າຮ້າງຫລືຜົວຂອງທ່ານ, ໃຫ້ພິຈາລະນາປະຕິກິລິຍາທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນເພື່ອກຽມຕົວທ່ານເອງໃຫ້ດີຂື້ນ.

3. ຫາເວລາແລະສະຖານທີ່ທີ່ ເໝາະ ສົມ

ທຸກ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີການຂໍການຢ່າຮ້າງກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້ຖ້າທ່ານເລືອກຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະແບ່ງປັນຂ່າວສານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີເວລາຫລືສະຖານທີ່ທີ່ສົມບູນແບບ, ແຕ່ສະຖານະການບາງຢ່າງກໍ່ດີກ່ວາບ່ອນອື່ນ.

ເມື່ອໃດທີ່ຕ້ອງຂໍຢ່າຮ້າງ?

ເໝາະ ສົມ, ເລືອກເວລາທີ່ບໍ່ມີ ກຳ ນົດເວລາແລະຄວາມເປັນສ່ວນຕົວພຽງພໍທີ່ຈະມີການສົນທະນາທີ່ຍາວນານ, ມີທ່າແຮງແລະມີອາລົມ.

ການບອກຜົວຂອງທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງການການຢ່າຮ້າງອາດຈະບໍ່ເປັນໄປຕາມແຜນທີ່ທ່ານວາງແຜນ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີບ່ອນຫວ່າງ ສຳ ລັບການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້. ຢ່າຍົກຫົວຂໍ້ນີ້ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ.

ຖ້າສະຖານະການໄດ້ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະຜົວຂອງເຈົ້າຂໍຢ່າຮ້າງ, ມັນຈະດີທີ່ສຸດທີ່ລາວຈະເຮັດແນວໃດ?

ທ່ານແນ່ໃຈວ່າຈະຮູ້ຄຸນຄ່າມັນຖ້າພວກເຂົາພິຈາລະນາເວລາ, ວິທີແລະບ່ອນທີ່ຈະບອກທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ໃນໃຈນີ້ເມື່ອຄິດໄຕ່ຕອງວິທີການຂໍຢ່າຮ້າງ.

4. ໄດ້ຍິນພວກເຂົາອອກ

ເສັ້ນທາງສູ່ການຢ່າຮ້າງຈະເປັນທາງຍາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດຮູ້ສຶກວ່າຍາວນານເມື່ອທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ເດີນທາງໄປ.

ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢ່າຮ້າງ, ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງ ສຳ ຄັນ?

ມີຄວາມກະລຸນາຕໍ່ຄູ່ຮັກຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານແບ່ງປັນຂ່າວສານ. ໝັ້ນ ໃຈໃນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ, ແຕ່ສຸພາບອ່ອນໂຍນໃນວິທີທີ່ທ່ານຂໍຢ່າຮ້າງ.

ພວກເຂົາຈະຈື່ເວລານີ້ຕະຫຼອດໄປ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ພວກເຂົາປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານຜ່ານຂັ້ນຕອນ, ແລະຫຼັງຈາກແຍກກັນ ໝົດ ແລ້ວ. ປະຕິບັດຕໍ່ພວກເຂົາວ່າເຈົ້າຢາກໃຫ້ພວກເຂົາປະຕິບັດກັບເຈົ້າແນວໃດແລະໄດ້ຍິນທັດສະນະຂອງພວກເຂົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ເຫັນດີກັບຈຸດປະສົງຂອງພວກເຂົາ, ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາແບ່ງປັນມັນ.

ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການແຍກທັງ ໝົດ ງ່າຍຂຶ້ນຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນ.

5. ຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານ

ບໍ່ມີສິດຫລືພຽງແຕ່ ຄຳ ຕອບ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບວິທີການຂໍຢ່າຮ້າງ. ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າຈະບອກເມຍແນວໃດວ່າທ່ານຕ້ອງການຢ່າຮ້າງ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນກະຈົກແລະ ຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ . ພວກເຂົາສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເມື່ອທ່ານຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການຢ່າຮ້າງແລະມັນກໍ່ຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຍິນພວກເຂົາຖີ້ມທ່ານ.

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງສົງໄສວ່າຈະບອກຜົວຂອງທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງການຢ່າຮ້າງ, ຄຳ ແນະ ນຳ ອັນດຽວກັນນີ້ໃຊ້ໄດ້. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານແລະແບ່ງປັນຈາກທັດສະນະຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະ ຕຳ ນິຕິຕຽນພວກເຂົາ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ການຢ່າຮ້າງມີຄວາມສະຫງົບແລະເປັນພົນລະເມືອງ.

6. ມີຄວາມສຸພາບແລະອົດທົນ

ເມື່ອຄິດເຖິງວິທີການຂໍການຢ່າຮ້າງ, ຈົ່ງ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າທ່ານອາດຈະພົບວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ກຽມພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຍິນ ຄຳ ຮ້ອງຂໍດັ່ງກ່າວ. ພວກເຂົາສາມາດຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ບັນຫາໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ , ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຂອງການຕັດສິນໃຈທີ່ ກຳ ລັງຈະແບ່ງປັນ. ທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະໄປວິທີແຍກຕ່າງຫາກຂອງທ່ານ, ແລະມັນອາດຈະບໍ່ເປັນ.

ຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າຖືກປິດບັງ, ພວກເຂົາຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການປະມວນຜົນຂໍ້ມູນແລະສ່ວນຫຼາຍຈະມີຈຸດປະສົງໃນການສ້ອມແປງເຄື່ອງພັນທະບັດທີ່ແຕກຫັກ. ໂດຍຄວາມອົດທົນແລະສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ທ່ານ ກຳ ລັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາປະມວນຜົນຂໍ້ມູນແລະປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງແລະລູກຂອງທ່ານຈາກຄວາມເຈັບປວດໃນອະນາຄົດ.

ຄວາມສາມາດ ແລະຄວາມກະລຸນາທີ່ທ່ານສະແດງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສະຫງົບສຸກໃນຄອບຄົວໃນເວລາທີ່ແຍກກັນ. ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ສິ່ງນີ້ເມື່ອຄິດເຖິງວິທີການຂໍຢ່າຮ້າງ.

ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້, Michelle Stowe ເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ນາງໄດ້ ນຳ ສະ ເໜີ ຄຳ ຖາມຟື້ນຟູ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແລະສະຫລຸບວ່າການຮ່ວມຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນຫົວໃຈຂອງການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ນາງຍັງກ່າວອີກວ່າການໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການເພື່ອປູກ, ເຕີບໃຫຍ່, ແລະປະຕິບັດຕົວຈິງ.

7. ພິຈາລະນາໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ

ເມື່ອເຂົ້າຫາຫົວຂໍ້ວິທີການຂໍການຢ່າຮ້າງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງ. ມີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ ທ່ານກຽມຕົວສາມາດປະຫຍັດຫົວແລະເຈັບຫຼາຍ. ພວກເຂົາສາມາດຫລີ້ນສະຖານະການຕ່າງກັນກັບທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກກຽມພ້ອມກັບສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.

ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາແມ່ນເປັນປະໂຫຍດບໍ່ວ່າທ່ານຈະຂໍຮ້າງ, ຫຼືຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານຂໍຢ່າຮ້າງຈາກທ່ານ. ນັກ ບຳ ບັດ ສາມາດເປັນປະໂຫຍດທັງໃນການທ້າທາຍວິທີການຂໍຢ່າຮ້າງແລະວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະມັນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ສູ້ຊົນໃຫ້ການຢ່າຮ້າງໂດຍສັນຕິວິທີ

ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວກັບສະຖານະການນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ. ບໍ່ມີ ຄຳ ຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງກັບວິທີການຂໍຢ່າຮ້າງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຜ່ານປະສົບການດ້ວຍຄວາມທຸກໃຈແລະຄວາມເຈັບປວດ ໜ້ອຍ ລົງ. ການກະກຽມ ສຳ ລັບການສົນທະນານີ້ລວມມີການຖາມຕົວເອງວ່າທ່ານຕ້ອງການເຮັດຫຍັງ.

ທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມສັ່ນສະເທືອນພວກເຂົາ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາພະຍາຍາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການແຕ່ງງານຫລືບໍລິສັດທີ່ຈະແຍກທາງອອກໄປ?

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ກຽມຕົວ ສຳ ລັບການສົນທະນາໂດຍຄາດການຕິກິລິຍາຂອງພວກເຂົາ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພິຈາລະນາເວລາແລະສະຖານທີ່ ສຳ ລັບການສົນທະນານີ້. ມັນແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການຂໍການຢ່າຮ້າງ. ມີເຮືອນໃຫ້ຕົວທ່ານເອງແລະສົ່ງເດັກນ້ອຍອອກໄປເພື່ອທ່ານຈະສາມາດປ້ອງກັນພວກເຂົາໄດ້.

ໃຫ້ເວລາຄູ່ນອນຂອງທ່ານແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງພວກເຂົາແລະເຂົ້າຫາພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຍ້ອນວ່າ ຄຳ ຮ້ອງຂໍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ສຸດທ້າຍ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢູ່ຄົນດຽວໃນການແກ້ໄຂ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີການຂໍການຢ່າຮ້າງ.

ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບເພື່ອ ນຳ ພາທ່ານແລະຊອກຫາຍຸດທະສາດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດ ຂໍໃຫ້ມີການຢ່າຮ້າງໂດຍສັນຕິວິທີ.

ສ່ວນ: