7 ສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ
ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ / 2025
ໃນມາດຕານີ້
ຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງຄູ່ຮັກທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນພັນທະບັດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ທຸກຄົນສາມາດມີໄດ້, ສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ແປກທີ່ຄູ່ຮັກຈະຄອຍຖ້າຫາວິທີຕ່າງໆເພື່ອຮັບປະກັນຜົນ ສຳ ເລັດຂອງການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ.
ການແຕ່ງງານບໍ່ໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງແລະ ໜ້າ ເບື່ອເພາະຄູ່ຜົວເມຍອື່ນໆອາດຈະແນະ ນຳ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄູ່ຮັກທີ່ມີຄວາມຜູກພັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັດຕາຕະລາງການຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນເປັນປະ ຈຳ. ຄວາມຮັກໃນການແຕ່ງງານແມ່ນຄຸນນະພາບອັນດັບ ໜຶ່ງ ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ເລັດ. ຕາບໃດທີ່ຍັງມີຄວາມຮັກໃນຊີວິດແຕ່ງງານ, ຄົນໂສດຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສະ ເໝີ ໄປທີ່ຈະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບສິ່ງທ້າທາຍໃດໆທີ່ຊີວິດຈະປະເຊີນ ໜ້າ.
ນີ້ແມ່ນ 7 ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມຮັກໃຫ້ມີສາຍ ສຳ ພັນທີ່ແຂງແຮງແລະແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ
ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມຮັກໃນຊີວິດແຕ່ງງານ, ຢ່າຢຸດເຮັດສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ. ຈັບມືໄວ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຍ່າງຢູ່ຂ້າງຖະ ໜົນ ນຳ ກັນ, ຊ່ວຍຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານດ້ວຍການເຮັດວຽກອ້ອມເຮືອນຫຼືການຈອດລົດຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງຂັບລົດຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ເປັນວິທີທີ່ດີແລະຫວານ ສຳ ລັບສະແດງໃຫ້ຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານຄິດເຖິງພວກເຂົາ .
ພຶດຕິ ກຳ ກໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນທ່າທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແລະງ່າຍດາຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃນການແຕ່ງງານຂອງທ່ານເຊິ່ງໄດ້ຮັບຜົນທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ. ເວົ້າວ່າຂອບໃຈໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເອົາເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແກ້ວຫຼືເຮັດກາເຟຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າແລະເວົ້າວ່າກະລຸນາເມື່ອຂໍບາງຢ່າງ. ທ່າທາງນ້ອຍໆຂອງການແຂງຄ່າເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງ.
ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຮັກໃນຊີວິດແຕ່ງງານແມ່ນການປະຕິບັດຄວາມຮັກແບບມີຄູ່.
ການມ່ວນຊື່ນ ນຳ ກັນການຫຼີ້ນເກມແລະການເບິ່ງຮູບເງົາແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຕອນແລງ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະວາງແຜນ ສຳ ລັບຕອນແລງທີ່ມ່ວນຊື່ນເຊັ່ນກັນ. ສ້າງຄວາມຮັກ, ມີຟອງນ້ ຳ ຮ່ວມກັນ, ນັ່ງຢູ່ເຕົາໄຟທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຫລົ້າແວງແລະລົມກັນ.
ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄວາມແຂງແຮງ ການເຊື່ອມຕໍ່ ລະຫວ່າງຄວາມຮັກແບບໂລແມນຕິກແລະການເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນສາຍຕາຂອງກັນແລະກັນ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງບໍ່ສົນໃຈຄວາມຮັກໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານແມ່ນການໃຊ້ເວລາເບິ່ງຂ້າມສາຍຕາຂອງກັນແລະກັນ.
Honeymoon ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດຫຼັງຈາກແຕ່ງງານແລ້ວ. ສຳ ລັບຄົນທີ່ຄິດ: ບໍ່ແມ່ນວັນຮັງເຜິ້ງທີສອງໂດຍພື້ນຖານແລ້ວບໍ່ແມ່ນໄປທ່ຽວຮ່ວມກັນບໍ? ຄຳ ຕອບແມ່ນບໍ່. ທ່ານສາມາດຕອບແທນບຸນຄຸນຂອງທ່ານໂດຍໄປທີ່ສະຖານທີ່ດຽວກັນຫລືທ່ານສາມາດວາງແຜນຈຸດ ໝາຍ ປາຍທາງ ໃໝ່. ແຕ່ວ່າ, ຈຸດ ສຳ ຄັນຂອງການເຮັດນ້ ຳ ເຜິ້ງສອງແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ໄປ ນຳ ກັນເທົ່ານັ້ນ. ມັນແມ່ນການວາງແຜນການເດີນທາງ, ບໍ່ແມ່ນການໄປທ່ຽວຊົມແລະການໃສ່ ໝວກ ຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຮັກແລະເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ.
Honeymoon ຄັ້ງທີສອງແມ່ນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮັກຂອງທ່ານຕໍ່ກັນແລະກັນ, ຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈາກຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ, ມີເພດ ສຳ ພັນທຸກໆມື້, ແລະລະນຶກເຖິງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານແລະທ່ານໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວເທົ່າໃດນັບຕັ້ງແຕ່ການແຕ່ງງານຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ.
ບໍ່ວ່າຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ ໜຶ່ງ, ສອງ, ຫລືສີ່ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ, ການວາງແຜນໃນຕອນກາງຄືນວັນທີປົກກະຕິສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນໃນການຮັກສາຄວາມຮັກໃນຊີວິດແຕ່ງງານ. ຄືນວັນທີແມ່ນໂອກາດທີ່ດີ ສຳ ລັບທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານທີ່ຈະວາງແຜນສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນແລະໂລແມນຕິກທີ່ຈະເຮັດ ນຳ ກັນ. ທ່ານສາມາດຫັນປ່ຽນວາງແຜນໄດ້ໃນຕອນແລງ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມ່ວນຊື່ນຢູ່ເຮືອນແລະໃຊ້ເວລາໃນການເວົ້າລົມແລະຄ່ ຳ ຄ່ ຳ ຄ່ ຳ ຫລືອອກໄປກິນເຂົ້າແລງທີ່ມີຄວາມໂລແມນຕິກຫລືເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນ. ໂລກແມ່ນຫອຍນາງລົມຂອງທ່ານ!
ສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຕອນກາງຄືນວັນທີແມ່ນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ ນຳ ກັນໃນການເວົ້າ, ການແລກປ່ຽນ, ການຫົວເລາະ, ແລະການມ່ວນຊື່ນ ນຳ ກັນ. ໃນຕອນກາງຄືນວັນທີຍັງເປັນໂອກາດທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັນໃນລະດັບທີ່ໃກ້ຊິດ, ຈັບມື, ຍ່າງແຂນຢູ່ແຂນ, ຈູບ, ແລະແນ່ນອນ, ເອົາສິ່ງຕ່າງໆເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນອນ.
ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຮັກໃນຊີວິດແຕ່ງງານແມ່ນການຖອດຈາກເຕັກໂນໂລຢີ. ການສຶກສາ ໜຶ່ງ ພົບວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການມີໂທລະສັບມືຖືພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຫຍຸ້ງຍາກແລະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການພົວພັນທາງສັງຄົມ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພຽງແຕ່ມີໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານຢູ່ໃນປື້ມ ຫ້ອງດຽວກັນ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມລົມກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເວລາຄົນດຽວຂອງທ່ານ.
ມີຫລາຍໆເຫດຜົນທີ່ຈະຖອດອອກຈາກເຕັກໂນໂລຢີຊົ່ວຄາວ, ເຊັ່ນວ່າການສຶກສາແນະ ນຳ ວ່າອຸປະກອນແສງສະຫວ່າງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງທ່ານ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດແລະຂັດຂວາງການສ້າງຄວາມຊົງ ຈຳ ໃນໄລຍະສັ້ນ. ແທນທີ່ຈະເບິ່ງທີ່ Insta-likes, ສົນທະນາກັບ ໝູ່ 10 ຄົນໃນເວລາດຽວກັນ, ແລະກວດເບິ່ງອີເມວໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ລອງປົດສາຍໃນຕອນແລງ (ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຢືນແຍກອອກຈາກອຸປະກອນຂອງທ່ານ) !)
ການຕໍ່ ຄຳ ປະຕິຍານຂອງທ່ານແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານແລະບອກໂລກ (ຫຼືພຽງແຕ່ກັນແລະກັນ) ວ່າທ່ານຈະເຮັດມັນຄືນ ໃໝ່. ມີຫລາຍທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບການຕໍ່ອາຍຸ ຄຳ ປະຕິຍານ. ທ່ານສາມາດຕໍ່ ຄຳ ປະຕິຍານຂອງທ່ານແລະຈັດງານລ້ຽງຕ້ອນຮັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເພາະວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຄືກັນກັບທີ່ທ່ານເຄີຍມີມາກ່ອນ. ທ່ານຈະສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຕົວທ່ານເອງຫຼາຍຂຶ້ນນັບແຕ່ເວລານີ້ທ່ານຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະຄາດຫວັງຫຍັງແລະທ່ານຈະໄດ້ຢູ່ໃກ້ຊິດກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງແຕ່ລະຄົນ.
ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກເອົາການຕໍ່ອາຍຸປະຕິຍານສ່ວນຕົວ. ເຮັດສິ່ງທີ່ພິເສດເຊັ່ນການແລກປ່ຽນ ຄຳ ປະຕິຍານໃນການລ່ອງເຮືອ, ໃນບັນຍາກາດລົມຮ້ອນ, ຫຼືໃນເວລາຕາເວັນຕົກເທິງຫາດຊາຍ ນຳ ກັນ. ໃຊ້ວັນຄົບຮອບທີ່ ສຳ ຄັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະຕໍ່ຄວາມຮັກຂອງທ່ານຕໍ່ກັນແລະກັນ. ຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນວັນມະຫັດສະຈັນ, ແຕ່ຄັ້ງທີສອງປະມານນັ້ນອາດຈະເປັນການເພີດເພີນກວ່າ ສຳ ລັບທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດແຕ່ງງານ, ເລີ່ມຕົ້ນສະເຫຼີມສະຫຼອງຫຼາຍຂຶ້ນ! ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກມັກຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງ ນຳ ກັນບໍ່ວ່າຈະເປັນວັນຄົບຮອບສຸດທ້າຍຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ທາງດ້ານອາຊີບຫລືລູກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາກໍ່ມີບົດບາດໃນການຫຼີ້ນຂອງໂຮງຮຽນ. ໂດຍການສະເຫຼີມສະຫຼອງຮ່ວມກັນ, ທ່ານໄດ້ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນແລະຄວາມພາກພູມໃຈຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກພິເສດແລະຖືກຮັບຮູ້. ການສະເຫຼີມສະຫຼອງ ນຳ ກັນໃນຖານະຄູ່ສົມລົດຫລືຄອບຄົວກໍ່ຊ່ວຍເພີ່ມນໍ້າໃຈແລະສ້າງຈິດໃຈຂອງທີມໃນທາງບວກ.
ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະມີຄວາມຮັກທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນຊີວິດແຕ່ງງານ. ຮັກສາໄຟ ໄໝ້ ເຮືອນໂດຍການຝຶກຄວາມຄິດ, ການສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ, ໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວກັບຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານ, ແລະຢູ່ໃກ້ຊິດກັນ. ໂດຍການເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະຮັກສາຄວາມຮັກໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.
ສ່ວນ: