7 ສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ
ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ / 2025
ໃນມາດຕານີ້
ການຮັກແພງພັນລະຍາຂອງນັກຂຽນສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ. ທ່ານຕ້ອງຮັກສາຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງທ່ານໄວ້ແລະບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼາຍປານໃດກໍ່ຕາມມັນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຂົາຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາເພື່ອຮັກສາຮອຍຍິ້ມນັ້ນຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງພວກເຂົາ.
narcissism, ຫຼືຫຼາຍທີ່ຊັດເຈນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ Narcissistic ແມ່ນສະພາບຈິດໃຈທີ່ ກຳ ລັງແຜ່ລາມຢູ່ທຸກມື້ນີ້. ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາ, ຫຼາຍກວ່າ 6% ຂອງປະຊາກອນທັງ ໝົດ ມີ NPD . ອີງຕາມການສຶກສາ, ອັດຕາສ່ວນຂອງເພດຊາຍກັບຜູ້ຍິງແມ່ນປະມານ 7 ເປີເຊັນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະ 4,8 ສ່ວນຮ້ອຍ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ.
ນັກ narcissists ແບ່ງປັນບາງລັກສະນະທົ່ວໄປ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່ານັກຂຽນ narcissists ແມ່ຍິງ, ຖ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນ ສາຍພົວພັນ , ເລືອກທີ່ຈະຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບຕົວເອງ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊາຍ narcissist ມັກຈະຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນແລະ ກຳ ຈັດຄວາມໂກດແຄ້ນຕໍ່ຄູ່ຂອງລາວ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ກັບພັນລະຍາຜູ້ທີ່ມີ narcissism, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງຜະສົມຜະສານ ຮັກ ມີຍຸດທະສາດ. ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າພວກເຂົາພົບວ່າຕົວເອງຕ້ອງສັງເກດທຸກສິ່ງທີ່ລົບກວນພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຄວບຄຸມປະຕິກິລິຍາຂອງຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ.
ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ຈະຈັດການກັບພັນລະຍາທີ່ເວົ້າໄດ້, ເມື່ອທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນ
ແຕ່ງງານກັບແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເປັນ narcissist ບໍ? ການແຕ່ງງານກັບນັກຂຽນສາລະຄະດີມາພ້ອມກັບສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆ. ເມຍບາງຄົນທີ່ເວົ້າຫຍໍ້ໆມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຕົວເອງ.
ຖ້າທ່ານມີຄູ່ສົມລົດທີ່ເປັນ narcissist, ພວກເຂົາອາດຈະພະຍາຍາມສະແດງຕົວເອງທີ່ດີກ່ວາທ່ານຢູ່ຕໍ່ຫນ້າຄົນອື່ນ.
ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແລະທ່ານອາດຈະປະສົບກັບການປ້ອງກັນຕົວ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກົ້ມຂາບຕ່ ຳ ນັ້ນພຽງແຕ່ພິສູດໃຫ້ພັນລະຍາຂອງທ່ານຜູ້ທີ່ເປັນນັກເລົ່າເລື່ອງຜິດ. ແທນທີ່ຈະ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂື້ນ, ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຍ່າງ ໜີ ຫຼືປ່ຽນຫົວຂໍ້.
ເນື່ອງຈາກວ່າ, ເຊື່ອຫຼືບໍ່ເຊື່ອ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃນການເຕົ້າໂຮມຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ເຖິງຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງຜົວແລະເມຍຂອງທ່ານ.
ສົງໄສວ່າວິທີການທີ່ຈະຈັດການກັບພັນລະຍາຜູ້ທີ່ເປັນ narcissist? ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບນັກບັນຍາຍ, ເມື່ອທ່ານແຕ່ງງານກັບຄົນ ໜຶ່ງ, ແມ່ນການອ່ານແລະສັງເກດລັກສະນະຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມພັດທະນາການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບນາງກ່ຽວກັບເວລາທີ່ນາງສະແດງແນວໂນ້ມ narcissistic ເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ພັນລະຍາຜູ້ທີ່ເປັນ narcissist ອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດຕໍ່ການວິພາກວິຈານພ້ອມກັບການວິພາກວິຈານຄົນອື່ນຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ.
ພວກເຂົາອາດເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງ, ແຕ່ວ່າຄວາມຈອງຫອງຂອງພວກເຂົາມັກຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່າຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງພວກເຂົາແມ່ນອ່ອນແອແທ້ໆ. ສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມຢ່າວິພາກວິຈານຈາກຄູ່ສົມລົດແລະສື່ສານຄວາມຄິດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກແພງ.
ບາງຄັ້ງການສ້າງແບບ ຈຳ ລອງການສື່ສານທີ່ ເໝາະ ສົມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານ narcissistic ຊອກຫາວິທີ ໃໝ່ ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບທ່ານເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ພໍໃຈ.
ມັນມັກຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮູ້ວິທີການຈັດການກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງການຂັດແຍ້ງກັບຄົນທີ່ເປັນ narcissistic. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນຮູບແບບຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນຫລືຄວາມອຸກອັ່ງຂອງພວກເຂົາແລະອາດຈະເລີ່ມພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກວ່າເວລາໃດແມ່ນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະມີການສົນທະນາໃນການຕອບໂຕ້ແບບສ້າງສັນ, ແລະເມື່ອມັນບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານມັກມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງຮຸນແຮງຕະຫຼອດເວລາທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຫຼືທີ່ປຶກສາຄູ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານທັງສອງຮຽນຮູ້ການສື່ສານໃຫ້ດີຂື້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໂກດແຄ້ນເຫຼົ່ານີ້.
ຄູ່ສົມລົດຜູ້ທີ່ເປັນ narcissist ສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຂອງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
ພັນລະຍາຜູ້ທີ່ເປັນ narcissist ອາດຈະບໍ່ສາມາດກໍານົດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງສື່ສານຄວາມອຸກອັ່ງໃຈຫລືຄວາມກັງວົນໃຈຂອງທ່ານ, ແຕ່ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນໃບ ໜ້າ ທີ່ລຽວຂອງທ່ານຫຼືຍົກຂົນຕາພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່.
ສະນັ້ນ, ເມື່ອປະສົບກັບສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຕ້ອງກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມສະຫງົບແລະເປັນລະບຽບ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກັບຄູ່ຮ່ວມງານ narcissist ແມ່ນການຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກເຂົາ; ເມື່ອທ່ານຊອກຫາສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພວກເຂົາ, ທ່ານມັກຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຂົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນໃຈຮ້າຍຫລືອຸກໃຈ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄວາມຢ້ານກົວທົ່ວໄປຂອງ narcissist ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຖານະຂອງອໍານາດ.
ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນວ່າຜູ້ທີ່ narcissistic ມັກຈະບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ແລະອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ພວກເຂົາ.
ການຢູ່ລອດຊີວິດທີ່ແຕ່ງງານກັບພັນລະຍາຜູ້ທີ່ເປັນ narcissistic ສາມາດເປັນຄືກັບເຄື່ອງລີດແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ຜ່ານເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍໄປຢ້ຽມຢາມແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຄິດມາກ່ອນ.
ການແຕ່ງງານກັບແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ narcissistic ບໍ່ແມ່ນການເດີນເຮືອທີ່ສະດວກສະບາຍ. ໃນເວລາທີ່ຕັດສິນໃຈ ນຳ ທາງຄວາມ ສຳ ພັນກັບນັກບັນນາທິການ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກຂອງທ່ານມີຄວາມຮັກ.
ຫຼາຍຄົນອາດຈະມັກການຢ່າຮ້າງເມຍຫຼືຜົວທີ່ເປັນນັກເລົ່ານິທານ, ແຕ່ວ່າມີພຽງສອງສາມຄົນເທົ່ານັ້ນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມ ສຳ ພັນແບບນີ້ແລະໃຊ້ຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກ.
ຖ້າທ່ານຮັກຄູ່ຮັກຂອງທ່ານແທ້ໆ, ມັນຈະມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຍືດຍຸ່ນ, ໃຫ້ໂອກາດ, ແລະເມື່ອທຸກຢ່າງລົ້ມເຫຼວ, ພະຍາຍາມຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ນົດວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບທັງສອງທ່ານ.
ສ່ວນ: