ສ້າງການສື່ສານ, ເຄົາລົບແລະໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ

ໃນມາດຕານີ້

• ການສື່ສານ
• ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
• ເຄົາລົບ
• ໄວ້ວາງໃຈ

ຫຼາຍໆຄົນຕົກຫລຸມຮັກແລະຄິດວ່າຄວາມຮັກຈະເອົາຊະນະທຸກຢ່າງແລະພາທ່ານໄປຫລາຍປີ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮັກຈະເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນການພົວພັນ, ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງລືມວ່າສ່ວນປະກອບອື່ນໆໃນການເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ແມ່ນການສື່ສານ, ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບ.

ເມື່ອທ່ານຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ຄວາມ ສຳ ພັນໃດຈະມີຊີວິດລອດໂດຍບໍ່ມີສ່ວນປະກອບໃດ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນນີ້ຂາດຫາຍໄປ?

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງສິ່ງທີ່ສາມາດຍືນຍົງຄວາມ ສຳ ພັນໄດ້, ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ຫາຍໄປຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສູນເສຍມັນ, ຫຼືຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍມີມັນ.

ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ດົນປານໃດຄວາມສໍາພັນຈະສາມາດຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີ, ການສື່ສານ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼືຄວາມເຄົາລົບ.

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງອ່ານເລື່ອງນີ້, ໂອກາດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດວຽກໃນການສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ, ແລະຂ້ອຍຂໍຍ້ອງຍໍທ່ານເພາະວ່າຫລາຍໆຄົນຮູ້ສຶກວ່າຫລັງຈາກເຂົາເຈົ້າມີຄູ່ແລ້ວ, ມັນຢູ່ບ່ອນທີ່ມັນຢຸດ, ເມື່ອເວົ້າດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນເພາະວ່າ ການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຄວນເປັນ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາຕະຫຼອດຊີວິດ.

ບຸກຄົນບໍ່ຄວນຢຸດການພະຍາຍາມ, ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານແມ່ນລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະແມ່ນແລ້ວມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈ.

ການສື່ສານ

ການສື່ສານແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ, ຂໍໃຫ້ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ຖ້າທ່ານບໍ່ມີມັນ, ທ່ານມີຫຍັງແດ່?

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີການສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ແລະມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປີດໃຈແລະຊື່ສັດ. ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເປີດໃຈແລະຊື່ສັດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍເປັນຄວາມຈິງກັບຕົວເອງຫລືຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ.

ບຸກຄົນຄວນຈະບໍ່ມີສິ່ງກີດຂວາງໃດໆທີ່ຈະກີດຂວາງພວກເຂົາຈາກການແລກປ່ຽນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ. ຫຼາຍຄັ້ງ, ບຸກຄົນແຕ່ງງານຫລືແຕ່ງງານກັນ, ແລະພວກເຂົາມີພື້ນຖານວັດທະນະ ທຳ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫຼືພວກເຂົາໄດ້ຖືກລ້ຽງດູດ້ວຍມາດຕະຖານແລະຄຸນຄ່າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ສະນັ້ນ, ບຸກຄົນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອຮູ້ຈັກເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ. ໃຊ້ເວລາໃນການຮູ້ຈັກກັນແລະກັນ, ຖາມ ຄຳ ຖາມ, ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນ, ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຫຼືສົນທະນາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

• ມີຄວາມຊື່ສັດແລະເປີດເຜີຍ, ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍໃຈໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້, ແບ່ງປັນເຫດຜົນທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແບບນີ້, ຄົ້ນຫາທາງເລືອກແລະວິທີການປະຕິບັດທີ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນໃນການສົນທະນາບາງບັນຫາຫຼືຫົວຂໍ້ໃດ ໜຶ່ງ.
• ຖາມ ຄຳ ຖາມ, ແລະຊີ້ແຈງ.
• ເລືອກຊ່ວງເວລາຂອງມື້ທີ່ທ່ານຈະອຸທິດຕົນເພື່ອປະຕິບັດການສື່ສານທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ເຮັດໃຫ້ເວລາຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕອນເຊົ້າຕອນເຊົ້າໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີກາເຟຕອນເຊົ້າ, ຫລືຕອນເດິກ.
• ຢ່າມີການສົນທະນາທີ່ບໍ່ດີກ່ອນນອນ, ແລະຢ່າໄປນອນໃຈຮ້າຍກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
• ມັນເປັນການດີ, ການຕົກລົງທີ່ຈະບໍ່ເຫັນດີ ນຳ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດຕິການສົນທະນາທັງສອງຢ່າງເປັນເອກະສັນກັນກ່ຽວກັບບັນຫາສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດກັບມາຫາມັນໄດ້ສະ ເໝີ.
• ຖ້າບາງຄົນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ບໍ່ບັງຄັບປະເດັນດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ໄປລົມກັນໃນມື້ອື່ນແລະເວລາຖ້າເປັນໄປໄດ້.
• ເວົ້າໃນແບບທີ່ຕໍ່າແລະນັບຖື; ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮ້ອງເພື່ອໃຫ້ຈຸດ ສຳ ຄັນ.

ເຄົາລົບ

ຂ້ອຍມັກຈະສົງໄສວ່າ, ເປັນຫຍັງບຸກຄົນຈຶ່ງຢຸດຫຼືບໍ່ເຄີຍປະຕິບັດຕໍ່ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບສູງສຸດ. ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍມັກຈະເຫັນຄົນທີ່ນັບຖືຄົນແປກ ໜ້າ, ພວກເຂົາມັກຈະບໍ່ເຄົາລົບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນຊີວິດ.

ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າມັນຈະບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະພະຍາຍາມ, ມາລະຍາດບາງຢ່າງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ. ໃຫ້ປະເຊີນກັບມັນ; ບາງຄົນກໍ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າດີຕອນເຊົ້າ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າຂອບໃຈ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ຖືປະຕູຫລືດຶງປະທານອອກໄປໃນເວລາກິນເຂົ້າແລງ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຈະເຮັດມັນໃຫ້ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືຄົນແປກ ໜ້າ.

ຫຼາຍຄັ້ງ, ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັນ, ບຸກຄົນຈະໃຊ້ພາສາທີ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍແລະບໍ່ເຄົາລົບ, ເປັນພາສາທີ່ພວກເຂົາຈະບໍ່ໃຊ້ໃນທີ່ສາທາລະນະຫລືຕໍ່ ໜ້າ ຄົນອື່ນ, ເປັນຫຍັງພວກເຂົາຈຶ່ງໃຊ້ມັນກັບຄົນທີ່ເຂົາຮັກ?

ໄວ້ວາງໃຈ

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາປັດໃຈ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການພົວພັນໃດໆ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຈະອ່ອນແອແລະຈະຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກ.

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເມື່ອທ່ານສູນເສຍມັນ, ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະກັບມາໄດ້.

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈອາດຈະຫາຍໄປໂດຍການກະ ທຳ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ວິທີ ໜຶ່ງ ຂອງການສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຄົນເຮົາແມ່ນຜ່ານການບໍ່ຊື່ສັດຊ້ ຳ ໆ , ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າຈະໄວ້ວາງໃຈຄົນທີ່ຂີ້ຕົວະໄດ້ແນວໃດ.

ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈະ ທຳ ລາຍມັນຢ່າງສິ້ນເຊີງເມື່ອມີຄວາມບໍ່ຊື່ສັດໃນສາຍພົວພັນ ຫຼາຍຄັ້ງ, ວິທີການ ທຳ ລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈນີ້ບໍ່ສາມາດສ້ອມແປງໄດ້. ຖ້າມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຄືບໍ່ຄວນສູນເສຍມັນ, ການສື່ສານສາມາດປັບປຸງໄດ້, ຄວາມນັບຖືສາມາດໄດ້ຮັບ, ແຕ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຕ້ອງໄດ້ຮັບ.

ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກກັບບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈອີກຄັ້ງ, ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະກັບມາໄດ້ອີກຫຼັງຈາກມັນຖືກຫັກ.

ສ່ວນ: