ເຈົ້າ​ໄດ້​ຍິນ​ຂ້ອຍ​ບໍ່? 5 ຍຸດທະສາດການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍ

ທ່ານເຄີຍເບິ່ງຄູ່ຮັກຂອງທ່ານແລະສົງໄສວ່າພວກເຂົາກໍ່ໄດ້ຍິນ ຄຳ ດຽວທີ່ທ່ານເວົ້າບໍ? ເຈົ້າແມ່ນແຕ່ເວົ້າພາສາດຽວກັນບໍ? ຖ້າທ່ານມັກຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນຫຼາຍ, ທ່ານມີຊ່ວງເວລານັ້ນຕອນທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ສື່ສານ. ມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮັກຂອງທ່ານຕໍ່ກັນແລະກັນແຕ່ວ່າທຸກຢ່າງຕ້ອງເຮັດກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ການສື່ສານແມ່ນວິທີທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ຈັກທ່ານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານ. ການສື່ສານທີ່ດີຮຽກຮ້ອງຫລາຍກວ່າພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ທ່ານ ກຳ ລັງລົມກັນຫຼືທ່ານ ກຳ ລັງສື່ສານຢູ່ບໍ? ທ່ານ ກຳ ລັງເຊື່ອມຕໍ່ແລະແບ່ງປັນຢ່າງມີຄວາມ ໝາຍ ໃນທາງທີ່ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທີ່ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ແທ້ຈິງອາໃສຢູ່ບໍ?

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຕັດ ສຳ ພັນຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼືຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະໄດ້ຍິນແມ່ນຕົວຊີ້ບອກທີ່ດີວ່າການສື່ສານຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຕື່ນຫົວຢູ່ດຽວນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນກົນລະຍຸດການສື່ສານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຈິງຈັງ ສຳ ລັບຄູ່ຮັກແມ່ນ ສຳ ລັບທ່ານ!

ປະຈຸບັນ

ບໍ່ມີສິ່ງໃດຮ້າຍໄປກວ່າການພະຍາຍາມລົມກັບຜູ້ທີ່ສົນໃຈຫລືບໍ່ສົນໃຈ. ການເປັນຢູ່ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງທ່ານເອົາໃຈໃສ່ແລະສົນໃຈຢ່າງເຕັມທີ່, ທ່ານ ກຳ ລັງຟັງແລະຕອບຢ່າງມີຄວາມ ໝາຍ. ປະຈຸບັນນີ້ສື່ສານຄວາມເຄົາລົບແລະສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ວ່າ 'ເຈົ້າມີຄວາມ ສຳ ຄັນກັບຂ້ອຍ.'

ການມີຢູ່ໃນຕົວຈິງ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຢູ່ທີ່ນັ້ນທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ເອົາໂທລະສັບມືຖື, ປິດໂທລະທັດ, ສົ່ງເດັກນ້ອຍໄປຫາແມ່ຕູ້ ສຳ ລັບຕອນແລງຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຢູ່ໃນເວລານີ້ກັບພວກເຂົາ, ທ່ານມັກຈະໄດ້ຍິນແລະໄດ້ຍິນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ເລືອກພື້ນທີ່ທີ່ເປັນກາງ

ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງຂອງທິວທັດສາມາດ ກຳ ນົດຂັ້ນຕອນຂອງການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ນີ້ສາມາດເປັນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຖ້າວ່າມີການຜິດຖຽງກັນຫຼາຍໃນສະພາບແວດລ້ອມປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ບັນຫາເກົ່າ, ຄວາມຊົງ ຈຳ ຫລືສິ່ງລົບກວນຢູ່ທີ່ນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ວິທີການ ໃໝ່.

ພິຈາລະນາໄປບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ທີ່ເປັນກາງເຊິ່ງທັງສອງທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ມັນອາດຈະເປັນສວນສາທາລະນະ, ຮ້ານກາເຟທີ່ມັກຫລືເປັນບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ທ່ານທັງສອງໄດ້ແບ່ງປັນ. ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄູ່ເຫັນວ່າການຍ່າງແລະການສົນທະນາແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນແລະເຊື່ອມຕໍ່.

ໃສ່ໃຈລັກສະນະຂອງເຈົ້າ

ສຽງຮ້ອງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຟັງທ່ານດີກວ່າ. Ditto ຊີ້ໄປທາງ ໜ້າ ຂອງພວກເຂົາ, ການເອີ້ນຊື່, ຫລືສຽງດັງຢູ່ເທິງໂຕະ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພຶດຕິ ກຳ ປະເພດເຫຼົ່ານັ້ນເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານປອບໂຍນທ່ານ. ຍ້ອນຫຍັງ? ພຶດຕິ ກຳ ເຊັ່ນວ່າສື່ສານຄວາມວຸ້ນວາຍ, ການຮຸກຮານຫລືບໍ່ສົນໃຈ. ໃນຖານະເປັນມະນຸດ, ພວກເຮົາຫລີກລ້ຽງສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນອັນຕະລາຍ.

ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເວົ້າຫຼາຍເລື່ອງຖ້າທ່ານຍັງຄວບຄຸມຢູ່. ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າມັນປອດໄພທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເງິນຊ່ວຍເຫຼືອ: ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກສະຫງົບ, ມັນສົ່ງເສີມໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢູ່ສະຫງົບ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຮ້ອງໃສ່ຄົນທີ່ສະຫງົບແລະຄວບຄຸມໄດ້.

ຄິດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເວົ້າ. ຂໍ້ສັງເກດທີ່ບໍ່ດີຖືກຕັດອອກເປັນຫຼັກແລະເວົ້າຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ບໍ່ສາມາດເອົາຄືນໄດ້. ພວກເຂົາຈະເລົ່າຄວາມໃນໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນເວລາດົນນານຫຼັງຈາກການໂຕ້ຖຽງໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ. ການຜູກມັດລັກສະນະຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຂັດແຍ້ງຂອງຜົວແລະເມຍແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີແລະແນ່ນອນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຍຸດທະສາດການສື່ສານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຄວນພິຈາລະນາ.

ແລະຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຍອມຮັບເມື່ອທ່ານຜິດ. ການຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຊື່ສັດ.

ແບ່ງປັນເພື່ອເບິ່ງແຍງ

ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະເວົ້າຫຼາຍ, ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮີບດ່ວນທີ່ຈະອອກມາທັນທີ. ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັນ. ໃນການແລກປ່ຽນທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ໃດ ໜຶ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ແຕ່ລະຄົນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາມີໂອກາດເວົ້າ, ຟັງແລະຕອບ. ມັນບໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເມື່ອທ່ານທັງສອງຕ້ອງການຄອບ ງຳ ການສົນທະນາ. ຄຳ ຕອບກໍ່ຄືແບ່ງປັນ.

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະແບ່ງປັນເວລາທີ່ທ່ານມີ. ບາງຄູ່ຜົວເມຍປ່ຽນກັນຫລື ກຳ ນົດເວລາສະເພາະເພື່ອແບ່ງປັນກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະພັກຜ່ອນເພື່ອໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາແບ່ງປັນ. ຄົນອື່ນ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະປຶກສາຫາລືບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືຂຽນຄວາມຄິດຂອງພວກເຂົາລົງໃຫ້ຄົນອື່ນ. ທົດລອງເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.

ປ່ອຍໃຫ້ອະດີດ

ຕ້ານທານກັບການລໍ້ລວງ! ຖ້າບັນຫາເກົ່າບໍ່ມີປັນຫາ 24 ຊົ່ວໂມງ, ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ? ການ ນຳ ເອົາສິ່ງລົບກວນໃນອະດີດຈາກປະເດັນປັດຈຸບັນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສອງປະເດັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຈັດການກັບດຽວນີ້. ການຝັງສົບອາດີດຂອງທ່ານແລະຫຼີກລ່ຽງການອ້າງເຖິງວັນເກົ່າທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນແນ່ນອນວ່າຍຸດທະສາດການສື່ສານທີ່ສະຫລາດທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄູ່ຮັກຈະພິຈາລະນາແລະເພີດເພີນກັບຄວາມຍືນຍົງໃນໄລຍະຍາວຂອງສາຍພົວພັນຂອງພວກເຂົາ.

ການ ນຳ ເອົາສິ່ງທີ່ຜ່ານມາສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານຖືກເຕືອນກ່ຽວກັບທຸກໆຄວາມຜິດພາດທີ່ທ່ານເຄີຍເຮັດ? ນັ້ນແມ່ນການເຊື້ອເຊີນໃຫ້ຄວາມຂົມຂື່ນ, ຄວາມແຄ້ນໃຈແລະຄວາມຜິດຫວັງ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງລົບກວນການເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພຫລືແກ້ໄຂໄດ້? ສົນທະນາກ່ຽວກັບນັກຕໍ່ສູ້ສື່ສານ!

ບາງຄັ້ງກໍ່ມີບັນຫາທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເຊິ່ງຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າອະດີດຮັກສາຄວາມກ້າວ ໜ້າ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ແນວໃດກໍ່ຕາມໃນປັດຈຸບັນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈັດການກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນມື.

ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອພາຍນອກບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມກັບແມ່ຂອງທ່ານ, BFF ຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຈະເຂົ້າຂ້າງທ່ານ. ເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ອະໄພຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າແຕ່ຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຍອມຮັບ. ນັ້ນແມ່ນຂໍ້ຂັດແຍ່ງ ໃໝ່ ທັງ ໝົດ. ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກ ໝາຍ ເຖິງບຸກຄົນທີ່ເປັນກາງທີ່ມີຄຸນວຸດທິທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຄວາມລະອຽດ (ຕົວຢ່າງ: ທີ່ປຶກສາຂອງຄູ່ຜົວເມຍ).

ປະກອບອາຊີບໂດຍມີທັກສະການສື່ສານທີ່ດີແລະມີຄວາມຮັກແລະເຄົາລົບນັບຖືເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໃຫ້ ແໜ້ນ ແຟ້ນແລະທົນທານ, ສາມາດອົດທົນກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ສຸດ. ທ່ານບໍ່ເຄີຍຜິດພາດເມື່ອທ່ານຟັງເພື່ອເຂົ້າໃຈຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.

ທ່ານຄິດວ່າ 5 ຍຸດທະສາດການສື່ສານທີ່ກ່າວມາ ສຳ ລັບຄູ່ຮັກສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໄດ້ບໍ່? ຢ່າບອກ!

ສ່ວນ: