ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ
ຖ້າທ່ານຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຫລາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງແມ່ຍິງໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍຢູ່ໃນມືຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໃກ້ຊິດຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນກໍລະນີຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ພື້ນທີ່ປອດໄພ, ທີ່ເອີ້ນວ່າບ່ອນພັກອາໄສ, ມີຢູ່ ສຳ ລັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງແລະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານຄວາມເຈັບປວດນີ້ກັບທີ່ປຶກສາດ້ານຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນຄອບຄົວທີ່ມີປະສົບການ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາຊັບພະຍາກອນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກແລະໄປບ່ອນທີ່ປອດໄພໂດຍ Googling“ ບ່ອນພັກເຊົາຂອງແມ່ຍິງທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ” ສຳ ລັບພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ. ຖ້າສະຖານະການໄດ້ເພີ່ມຂື້ນເຊັ່ນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງທ່ານຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ, ໃຫ້ໂທຫາ 911.
ການຫລຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຮຸນແຮງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ມັນຈະເປັນການປະຢັດຊີວິດ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍຂອງທ່ານ?
ຜູ້ລອດຊີວິດຈາກການລ່ວງລະເມີດໃນຄອບຄົວຮູ້ວ່າການຕັດສິນໃຈອອກຈາກສະຖານະການບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ພວກເຂົາອາດຮູ້ສຶກຖືກກັກຂັງ. ພວກເຂົາອາດຈະເພິ່ງພາຄູ່ສົມລົດເພື່ອການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານການເງິນແລະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີເງິນພຽງພໍທີ່ຈະຍ່າງ ໜີ. ບາງຄົນກໍ່ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຖືກ ຕຳ ນິ ສຳ ລັບຄວາມຮຸນແຮງ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາແລະຖ້າພວກເຂົາພຽງແຕ່ຢຸດເຊົາເຮັດ 'ນັ້ນ,' ສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ຈະດີຂື້ນ. (ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ລ່ວງລະເມີດຈະບອກກັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.) ບາງຄົນອາດຢ້ານວ່າຈະຢູ່ຄົນດຽວ. ຖ້າທ່ານຮູ້ຕົວເອງໃນສະຖານະການໃດ ໜຶ່ງ, ຈົ່ງຈື່ ຈຳ: ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ, ແລະຄວາມປອດໄພຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ທ່ານອາດຈະມີ, ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.
ທ່ານໄດ້ໄປແລ້ວ. ມີຫຍັງເກີດຂື້ນຕໍ່ໄປ?
- ປົກປ້ອງຕົວເອງ. ທ່ານຕ້ອງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຄືກັບທີ່ພັກອາໄສເພື່ອຜູ້ລ່ວງລະເມີດບໍ່ສາມາດຊອກຫາທ່ານໄດ້.
- ຍົກເລີກສິ່ງໃດທີ່ຜູ້ລ່ວງລະເມີດອາດຈະໃຊ້ເພື່ອຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ: ບັດເຄຼດິດ, ໃບບິນໂທລະສັບມືຖື
- ເຮັດວຽກກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຊອບແວເພື່ອວິເຄາະຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຜູ້ລ່ວງລະເມີດຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຕິດຕັ້ງຫຍັງຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວສາມາດສອດແນມຢູ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກທ່ານ. (ນັກຕັດໄມ້ ສຳ ຄັນ, spyware, ແລະອື່ນໆ)
- ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ
ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາ, ທ່ານຈະມີໂອກາດທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການຮອຍແປ້ວຂອງການມີສະຖານະການຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນຄອບຄົວ. ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຂອງທ່ານມີຄວາມ ຊຳ ນານທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານປະເຊີນກັບຄວາມເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນທີ່ເຄີຍຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະຕອນນີ້ ກຳ ລັງ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ສະຫງົບສຸກ, ສະຫງົບສຸກໂດຍບໍ່ມີໄພຂົ່ມຂູ່ຈາກການລ່ວງລະເມີດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະເຫັນວ່າການຢູ່ລອດແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ແລະຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງເພື່ອນ ໃໝ່ ກັບຄົນທີ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຜ່ານໄປ. ດ້ວຍເວລາແລະການຮັກສາ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີຄຸນຄ່າ, ປອດໄພ, ແລະເສລີພາບ.
ມີຫຍັງເກີດຂື້ນໃນກອງປະຊຸມໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ?
ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຟັງ, ສົນທະນາ, ແລະມີຍຸດທະສາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສະຖານະການສະເພາະຂອງທ່ານ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານກວດກາເບິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນໃຈ, ຄວາມເຈັບປວດໃນອະດີດ, ເລື່ອງເດັກນ້ອຍແລະປະຫວັດຄອບຄົວ, ແລະບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນ. ພວກເຂົາຍັງຈະສະ ໜອງ ບັນຊີຊັບພະຍາກອນທາງກົດ ໝາຍ ແລະການເງິນໃຫ້ທ່ານ.
ຍົກເລີກອະດີດຂອງເຈົ້າ
ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ພົບເຫັນຕົວເອງໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າອະດີດຂອງພວກເຂົາໄດ້ຫລໍ່ຫລອມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງແນວໃດ. ບໍ່ມີປະເພດບຸກຄະລິກລັກສະນະ“ ປົກກະຕິ” ທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະແຫວງຫາແລະຢູ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຮຸນແຮງ, ເພາະວ່າສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນເອກະລັກແລະສັບສົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງລັກສະນະທົ່ວໄປທີ່ຜູ້ເຄາະຮ້າຍອາດຈະແບ່ງປັນ, ເຊັ່ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຕ່ ຳ ຕ້ອຍຕໍ່ຄ່າຂອງຕົວເອງຫຼືເຕີບໃຫຍ່ໃນຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍ. ໃນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາແລະດ້ວຍການອະນຸຍາດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຖືກ ນຳ ພາຜ່ານຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະປະສົບການຂອງທ່ານໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບແລະ ໝັ້ນ ໃຈ. ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານປັບປຸງວິທີທີ່ທ່ານອາດຈະເຂົ້າໃຈຜິດໃນສາຍພົວພັນທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງຂອງທ່ານວ່າ 'ຄວາມຜິດຂອງທ່ານ'.
ການຮັບຮູ້ວ່າປະສົບການຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ
ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຂອງທ່ານຈະສຸມໃສ່ການຊ່ວຍທ່ານເຫັນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍຂອງທ່ານບໍ່ ທຳ ມະດາ. ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຫຼາຍຄົນບໍ່ຮັບຮູ້ວ່າສະຖານະການຂອງພວກເຂົາແມ່ນຜິດປົກກະຕິ, ເພາະວ່າພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຄອບຄົວທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຫັນການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃນແຕ່ລະວັນ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຮູ້, ແລະດັ່ງນັ້ນເມື່ອພວກເຂົາເລືອກຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຮຸນແຮງ, ສິ່ງນີ້ໄດ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນສະພາບແວດລ້ອມໃນໄວເດັກຂອງພວກເຂົາແລະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນສະຖານະການທາງ ທຳ ມະຊາດ.
ການລ່ວງລະເມີດບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ
ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ, ພວກເຮົາມັກຈະເຫັນພາບຄູ່ ໜຶ່ງ ເຮັດໃຫ້ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ. ແຕ່ມີຮູບແບບອື່ນໆທີ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍແບບເທົ່າທຽມກັນ. ການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດວິທະຍາສາມາດໃຊ້ຮູບແບບ ໜຶ່ງ ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຄວບຄຸມອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ, ໂດຍຜ່ານວິທີຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບການຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານໂດຍການຕິດຕັ້ງ GPS ແບບລັບໆໃນໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານ, ເຂົ້າໄປໃນອີເມວຂອງທ່ານ, ເຟສບຸກຫຼືເວທີສື່ສັງຄົມອື່ນໆ, ຜ່ານໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານແລະ ອ່ານຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານຫຼືກວດເບິ່ງປະຫວັດການໂທຂອງທ່ານ. ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ມີສິດ ອຳ ນາດນີ້ແມ່ນຮູບແບບຂອງການລ່ວງລະເມີດ. ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ ໜ້າ ຮັກແລະເຄົາລົບໃນການກະ ທຳ ໃນຄວາມ ສຳ ພັນແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍ.
ການລ່ວງລະເມີດທາງວາຈາແມ່ນການລ່ວງລະເມີດອີກປະເພດ ໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດໃຊ້ຮູບແບບຂອງການເອີ້ນຊື່, ການໃສ່ຮ້າຍ, ການສັ່ນສະເທືອນຂອງຮ່າງກາຍ, ການດູຖູກແລະການວິພາກວິຈານ, ແລະການເວົ້າຫຍາບຄາຍໃນເວລາທີ່ໃຈຮ້າຍ. ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນພຶດຕິ ກຳ ປົກກະຕິ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ວ່າທ່ານສົມຄວນທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຄວາມເຄົາລົບລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນກົດລະບຽບ, ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.
ການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍໄປສູ່ຜູ້ລອດຊີວິດ
ເສັ້ນທາງກັບມາຈາກການລ່ວງລະເມີດໃນຄອບຄົວແມ່ນຍາວນານ. ແຕ່ການຄົ້ນພົບທີ່ທ່ານເຮັດກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຈາກກອງປະຊຸມໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຂອງທ່ານ, ແມ່ນຄຸ້ມຄ່າ. ທ່ານຈະບໍ່ເຫັນວ່າຕົວທ່ານເອງຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນຄອບຄົວ, ແຕ່ເປັນຜູ້ລອດຊີວິດຈາກການລ່ວງລະເມີດໃນຄອບຄົວ. ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນ, ຂອງການໄດ້ເອົາຊີວິດຂອງທ່ານຄືນມາ, ແມ່ນຄຸ້ມຄ່າທຸກໆຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນການຮັກສາ.
ສ່ວນ:
