7 ສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ
ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນ / 2025
ໃນມາດຕານີ້
ການສື່ສານກັນໃນຄອບຄົວແມ່ນພື້ນຖານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະມີຊີວິດຊີວາ.
ການແຕ່ງງານມັກຈະເຄັ່ງຄັດ. ມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຮົາມີຄວາມ ໝາຍ ເລື້ອຍກວ່າບໍ່, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍ, ຕ້ອງຊື່ສັດ.
ອີງຕາມຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານແລະຜູ້ຮັກສາ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແມ່ນຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງຄູ່ນອນໃນການສື່ສານໄດ້ດີ. ທັກສະການສື່ສານຂອງຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນອົງປະກອບພື້ນຖານ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂາດໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ການສື່ສານໃດໆທີ່ເປັນທາງອ້ອມແລະການ ໝູນ ໃຊ້ສາມາດຖືວ່າບໍ່ດີແລະບໍ່ມີຜົນດີ.
ເມື່ອບັນຫາການສື່ສານເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນການແຕ່ງງານເປັນເວລາດົນນານ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຂາດຄວາມນັບຖື, ຄວາມຮັກ, ແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນສາຍພົວພັນ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນແຕກແຍກ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການປະຕິບັດການສື່ສານທີ່ດີກວ່າໃນສາຍພົວພັນແມ່ນກຸນແຈຂອງການແຕ່ງງານທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການສື່ສານທີ່ດີໃນຄອບຄົວລະຫວ່າງຄູ່ສົມລົດຕ້ອງມີຄວາມກົງໄປກົງມາ, ຊັດເຈນ, ຮອບຄອບແລະຈິງໃຈ.
ທັກສະການສື່ສານໃນການແຕ່ງງານບໍ່ແມ່ນວິທະຍາສາດບັ້ງໄຟ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັ້ງໃຈເຮັດວຽກ ໜັກ ທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ວິທີຕ່າງໆເພື່ອແກ້ໄຂການຂາດການສື່ສານໃນການແຕ່ງງານແລະປັບປຸງການສື່ສານໃນສາຍ ສຳ ພັນ.
ບົດຂຽນກ່າວເຖິງວິທີການສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ເຫດຜົນທີ່ພາໃຫ້ຂາດການສື່ສານໃນການແຕ່ງງານແລະວິທີການຕ່າງໆໃນການສ້າງການສື່ສານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການແຕ່ງງານ.
ການສື່ສານສົມລົດ 101
ເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີການສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດຕິພາບ, ລອງພິຈາລະນາຕົວຢ່າງນີ້ທີ່ເນັ້ນ ໜັກ ການສື່ສານບໍ່ຄວນແລະຄວາມຕ້ອງການໃນການປັບປຸງການສື່ສານໃນການແຕ່ງງານ.
ໃຫ້ເວົ້າວ່າສາມີແລະພັນລະຍາໄດ້ເວົ້າລົມ ນຳ ກັນແລະນາງໄດ້ກະຕຸກຊຸກຍູ້ໃຫ້ທາງການລາວເກັບເງິນໃນການເດີນທາງໄປສະ ໜາມ ທີ່ລາວບໍ່ເຫັນດີ ນຳ.
ມີສອງວິທີໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ ຄຳ ສະ ເໜີ ດັ່ງກ່າວ (ແລະຕົວປ່ຽນແປງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ) - ໂດຍກົງແລະຊື່ສັດ, ແລະທາງອ້ອມແລະເປັນອັນຕະລາຍ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕົວຕັ້ງຕົວຫຼືຮຸກຮານ). ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວິທີການທີ່ພວກເຮົາຕິດຕໍ່ສື່ສານປົກກະຕິແລະເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາເສີຍຫາຍ.
ໃນຕົວຢ່າງນີ້, ສາມີສາມາດຫັນໄປຫາລູກຊາຍຂອງພວກເຂົາແລະເວົ້າດ້ວຍສຽງຕະຫລົກທີ່ວ່າ: 'ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ຈັກມັນທັງ ໝົດ.'
ນີ້ແມ່ນຮູບແບບການສື່ສານທາງອ້ອມທີ່ ທຳ ມະດາເຊິ່ງເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາໃນການແຕ່ງງານແລະມັກຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງທັງສອງຄູ່. ນອກເຫນືອໄປຈາກການເປັນທາງອ້ອມ, ມັນກໍ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີຮູບສາມຫລ່ຽມເຊັ່ນກັນ (ເມື່ອສະມາຊິກຄອບຄົວທີສາມມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແລກປ່ຽນລະຫວ່າງຄູ່ສົມລົດ).
ຖ້າພວກເຮົາວິເຄາະການແລກປ່ຽນນີ້, ພວກເຮົາສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຜູ້ເປັນຜົວແມ່ນມີຄວາມຫ້າວຫັນ.
ລາວໄດ້ສະແດງຄວາມບໍ່ເຫັນດີໃນທາງອ້ອມໂດຍການ ທຳ ທ່າວ່າລາວ ກຳ ລັງເວົ້າກັບລູກຊາຍຂອງລາວຫຼາຍກວ່າເມຍຂອງລາວ, ແລະລາວຍັງເວົ້າແບບນີ້ເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ.
ສະນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າເມຍມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການກະ ທຳ ນີ້ໂດຍກົງ, ລາວຈະມີການປ້ອງກັນການເວົ້າແລະເວົ້າກັບລູກຊາຍຂອງພວກເຂົາ, ໃນຂະນະທີ່ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າລາວ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່.
ດຽວນີ້, ທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ລາວໄດ້ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການຂັດແຍ້ງ.
ແຕ່, ໃຫ້ເບິ່ງການແລກປ່ຽນນີ້ໃຫ້ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ. ຜູ້ເປັນຜົວບໍ່ພຽງແຕ່ຕິດຕໍ່ທາງອ້ອມແລະບໍ່ແມ່ນການຮຸກຮານ, ລາວບໍ່ໄດ້ສື່ສານຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວເລີຍ.
ລາວບໍ່ໄດ້ສະ ເໜີ ວິທີການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ດີກວ່າ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວ, ແລະລາວບໍ່ໄດ້ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວກ່ຽວກັບການສະ ເໜີ ຂອງພັນລະຍາຂອງລາວ (ຫຼືວິທີທີ່ລາວເວົ້າກັບລາວຖ້າມັນເປັນສິ່ງທີ່ລົບກວນລາວ).
ນາງບໍ່ໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມໃດໆຈາກລາວ, ເຊິ່ງເປັນລັກສະນະເດັ່ນຂອງການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີໃນຊີວິດແຕ່ງງານ.
ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ເອົາອາກາດທັງ ໝົດ? ເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີແກ້ໄຂການສື່ສານໃນສາຍພົວພັນໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ເບິ່ງວ່າລາວສາມາດມີປະຕິກິລິຍາໄດ້ແນວໃດດີກວ່າ.
ຕົວຢ່າງນີ້ຍົກໃຫ້ເຫັນວິທີການສື່ສານທີ່ດີຂື້ນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາສາມາດສົມມຸດວ່າຕົວຈິງແລ້ວລາວຮູ້ສຶກ ລຳ ຄານໃຈກັບສຽງຂອງພັນລະຍາຂອງລາວເພາະວ່າລາວຕີຄວາມ ໝາຍ ວ່າມັນເປັນວິທີການຂອງລາວທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງລາວ.
ວິທີການທີ່ ເໝາະ ສົມໃນການຕອບສະ ໜອງ ຈະເປັນສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄື:“ ເມື່ອທ່ານເວົ້າກັບຂ້ອຍແບບນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກອວດອ້າງແລະເວົ້າລົມກັນ.
ຂ້ອຍສູນເສຍຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການກະກຽມກິດຈະ ກຳ ທີ່ຂ້ອຍມັກ. ຂ້າພະເຈົ້າສະ ເໜີ ໃຫ້ພວກເຮົາແບ່ງວຽກມອບ ໝາຍ ແທນ - ຂ້າພະເຈົ້າຈະເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດກັບພວກເຮົາ, ແລະທ່ານສາມາດຈັດເກັບມັນໄດ້.
ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນສາມຢ່າງໃນບັນຊີນັ້ນແລະຂ້ອຍສາມາດຈັດສາມຢ່າງໃນ ລຳ ຕົ້ນ. ໂດຍວິທີນັ້ນ, ພວກເຮົາທັງສອງຈະເຮັດພາກສ່ວນຂອງພວກເຮົາ, ແລະຈະບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ຈະຕໍ່ສູ້. ເຈົ້າເຫັນດີ ນຳ ບໍ?”
ສິ່ງທີ່ຜົວໄດ້ເຮັດໃນວິທີການຕອບສະ ໜອງ ນີ້ແມ່ນວ່າລາວ ກຳ ລັງ ໝັ້ນ ໃຈ - ລາວໄດ້ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກແລະການຕີຄວາມຂອງລາວກ່ຽວກັບສຽງຂອງພັນລະຍາຂອງລາວ, ແລະລາວໄດ້ອະທິບາຍວ່າຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບຫຍັງຕໍ່ລາວ.
ສັງເກດວ່າລາວບໍ່ໄດ້ໃຊ້ປະໂຫຍກ“ ທ່ານ” ທີ່ຖືກກ່າວຫາ, ແຕ່ເກັບຮັກສາໄວ້ກັບປະສົບການຂອງລາວ.
ຈາກນັ້ນລາວໄດ້ສະ ເໜີ ວິທີການແກ້ໄຂ, ແລະສຸດທ້າຍລາວໄດ້ຂໍໃຫ້ລາວຂື້ນເຮືອກັບລາວກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນແລະໃຫ້ລາວມີໂອກາດສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງນາງຕໍ່ຂໍ້ສະ ເໜີ ນີ້.
ການສື່ສານດັ່ງກ່າວແມ່ນຄວາມຈິງໃຈ, ກົງໄປກົງມາ, ພິຈາລະນາແລະຍັງມີຜົນຜະລິດ, ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໃກ້ຊິດກັບການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ປະຕິບັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຮັດໃຫ້ພູເຂົາອອກຈາກໂມກ.
ທ່ານອາດຄິດວ່າການເປັນຄົນແຂງແຮງໃນການແຕ່ງງານແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະບາງທີກໍ່ອາດພົບວ່າມັນບໍ່ ທຳ ມະດາ. ແລະມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະໄປທີ່ນັ້ນ, ແລະເວົ້າກັບຄົນທີ່ເຮົາຮັກ (ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກັງວົນໃຈຫຼາຍ) ໃນແບບທີ່ສະຫງົບ, ເປັນການອ້າງແລະບໍ່ແມ່ນສຽງຫຸ່ນຍົນໃນເວລາດຽວກັນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີພຽງແຕ່ວິທີການເວົ້າກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນໄດ້ຮັບນອກ ເໜືອ ຈາກການຜິດຖຽງກັນ, ຄວາມແຄ້ນໃຈ, ແລະຄວາມຫ່າງເຫີນທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ໂດຍການຢືນຢັນວ່າທ່ານເຄົາລົບຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ສະແດງຄວາມເປັນຂອງຕົວເອງໃນເວລາດຽວກັນ. ແລະນີ້ແມ່ນບໍ່ໄກຈາກການເປັນຫຸ່ນຍົນ - ທ່ານໃຫ້ກຽດແກ່ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ແລະຕົວທ່ານເອງແລະປະສົບການຂອງທ່ານ, ແລະເປີດທາງໃຫ້ແກ່ການສື່ສານໃນຊີວິດຄູ່ໂດຍກົງແລະຮັກໃນຂະນະທີ່ເອົາຊະນະບັນຫາການສື່ສານທົ່ວໄປໃນການແຕ່ງງານ.
ການເວົ້າລົມກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານໄດ້ດີຂື້ນ, ແຕ່ລະມື້ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍການສື່ສານການແຕ່ງງານທີ່ດີເລີດ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສື່ສານຢ່າງລຽບງ່າຍແລະມີປະສິດຕິພາບກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ມັນຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະກວດເບິ່ງບາງກິດຈະ ກຳ ການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍເຊິ່ງຈະຊ່ວຍທ່ານທັງໃນການສ້າງຊີວິດການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບດີນອກ ເໜືອ ຈາກການສື່ສານໃນຊີວິດຄູ່.
ນອກຈາກນີ້, ເບິ່ງວິດີໂອນີ້ກ່ຽວກັບວິທີການສື່ສານທີ່ດີກວ່າເກົ່າກັບຄູ່ສົມລົດ.
ການສື່ສານໃນຄອບຄົວຄວນຈະເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາແລະມີຄວາມຊື່ສັດ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ຄວນເປີດໃຈ, ມີສຸຂະພາບດີແລະມີສາຍພົວພັນທີ່ດີ.
ລອງເບິ່ງຈຸດເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າລົມ ນຳ ກັນ.
ຢ່າເບິ່ງຂ້າມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແລະຢ່າມີທັກສະໃນການສື່ສານເພາະວ່າມັນແມ່ນບາດກ້າວທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດໃນການສ້າງແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການສື່ສານທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນການແຕ່ງງານ.
ສ່ວນ: