ຮັບເອົາການປ່ຽນແປງໃນຫຸ້ນສ່ວນຂອງທ່ານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ

ໃນມາດຕານີ້

'ທ່ານໄດ້ປ່ຽນແລ້ວ!' - ໃນການຮັກສາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນລະບຸວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຂົາໄດ້ປ່ຽນແປງຕັ້ງແຕ່ພວກເຂົາແຕ່ງງານແລ້ວ.

ຂ້າພະເຈົ້າຕັ້ງໃຈຟັງເມື່ອພວກເຂົາອະທິບາຍແລະສົນທະນາກັບຜົວຫລືເມຍຂອງພວກເຂົາທີ່ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວກັນທີ່ລາວເວົ້າວ່າ: 'ຂ້ອຍເຮັດໄດ້!' ຫຼັງຈາກຖືກກ່າວຫາວ່າມີການປ່ຽນແປງ, ຜູ້ຖືກກ່າວຫາປົກກະຕິກ່າວບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: 'ບໍ່ແມ່ນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງ. ຂ້ອຍເປັນຄົນດຽວກັນ!” ບາງຄັ້ງພວກເຂົາກໍ່ປະຕິເສດຂໍ້ກ່າວຫາແລະກ່າວຫາຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຂົາທີ່ມີຄວາມຜິດດຽວກັນໃນຂະນະທີ່ກ່າວວ່າ, 'ເຈົ້າແມ່ນຜູ້ທີ່ປ່ຽນແປງແລ້ວ!' ຄວາມຈິງແມ່ນຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຫຼາຍກ່ວາອາດຈະມີການປ່ຽນແປງ, ແລະທ່ານກໍ່ຄືກັນ. ອັນ​ນີ້​ດີ! ຖ້າທ່ານແຕ່ງງານກັນມາຫຼາຍກ່ວາສອງສາມປີແລ້ວແລະບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຫຍັງເລີຍແນ່ນອນວ່າມັນເປັນບັນຫາດ້ວຍຫຼາຍເຫດຜົນ.

1. ການປ່ຽນແປງແມ່ນສິ່ງທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້ - ຢ່າພະຍາຍາມຢຸດມັນ

ບໍ່ມີຫຍັງຄົງຄ້າງຢູ່ຄືກັນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເວົ້າເຖິງເຊື້ອຊາດຂອງມະນຸດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ມື້ທີ່ພວກເຮົາຕັ້ງຄັນພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງທຸກໆມື້. ພວກເຮົາປ່ຽນແປງຈາກແອນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນລູກໃນທ້ອງ, ຈາກນັ້ນເດັກອ່ອນ, ເດັກນ້ອຍ, ເດັກນ້ອຍ, ເດັກກ່ອນໄວລຸ້ນ, ໄວລຸ້ນ, ຜູ້ໃຫຍ່ໄວ ໜຸ່ມ, ແລະອື່ນໆ. ສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາປ່ຽນແປງ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາປ່ຽນ, ການປ່ຽນແປງພື້ນຖານຄວາມຮູ້, ການປ່ຽນແປງທັກສະຂອງພວກເຮົາ, ການປ່ຽນແປງຄວາມມັກແລະຄວາມບໍ່ມັກຂອງພວກເຮົາ, ແລະນິໄສຂອງພວກເຮົາປ່ຽນໄປ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນີ້ສາມາດສືບຕໍ່ໄປ ສຳ ລັບ ໜ້າ ຕ່າງໆ. ອີງຕາມທິດສະດີຂອງ Erik Erikson ບໍ່ພຽງແຕ່ພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມທ້າທາຍດ້ານຊີວິດແລະສິ່ງບູລິມະສິດຂອງພວກເຮົາກໍ່ປ່ຽນໄປເຊັ່ນດຽວກັນໃນແຕ່ລະໄລຍະຫຼືໄລຍະຂອງຊີວິດ. ຖ້າພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆນັບຕັ້ງແຕ່ການຖືພາ, ເປັນຫຍັງການຢຸດສະຫລອງມື້ແຕ່ງງານຢ່າງກະທັນຫັນ?

ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ພວກເຮົາຄາດຫວັງວ່າການປ່ຽນແປງຈະຢຸດເມື່ອຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາຕັດສິນໃຈວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອກັບພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ພວກເຂົາເປັນມື້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັກພວກເຂົາຕະຫຼອດໄປຄືກັບວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຮັກພວກເຂົາໃນທາງອື່ນ.

ຖ້າພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆນັບຕັ້ງແຕ່ການຖືພາ, ເປັນຫຍັງການຢຸດສະຫລອງມື້ແຕ່ງງານຢ່າງກະທັນຫັນ?

2. ເມື່ອພວກເຮົາລົ້ມເຫລວທີ່ຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາປ່ຽນແປງ

ການຂາດການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດແຕ່ງງານແມ່ນບັນຫາເພາະວ່າການປ່ຽນແປງມັກຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງການເຕີບໃຫຍ່. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດຕົກລົງເຫັນດີວ່າເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງ, ພວກເຮົາເວົ້າຢ່າງ ສຳ ຄັນວ່າມັນບໍ່ມີການເຕີບໃຫຍ່. ເມື່ອພວກເຮົາບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາປ່ຽນແປງພວກເຮົາ ກຳ ລັງບອກພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຕີບໃຫຍ່, ພັດທະນາ, ຫຼືກ້າວ ໜ້າ.

ຂ້າພະເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າການປ່ຽນແປງທັງ ໝົດ ບໍ່ແມ່ນການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກຫລືດີ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ກໍ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດ. ທຸກຢ່າງຈະບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ພວກເຮົາຄາດຫວັງຫລືປາດຖະ ໜາ.

ໂດຍສ່ວນຕົວແລ້ວ, ຂ້ອຍແຕ່ງງານມາໄດ້ 19 ປີ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ບຸນຄຸນທັງສອງບໍ່ໄດ້ຄືກັນກັບພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາແລກປ່ຽນ ຄຳ ປະຕິຍານໃນຕົ້ນປີ 20 ຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາເຄີຍເປັນຄົນເກັ່ງຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາເປັນປະຈຸບັນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ມີປະສົບການແລະມີຫຼາຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້.

3. ຂາດການຮັບຮູ້ປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ຂັດຂວາງການເຕີບໂຕ

ບັນດາສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະ / ຫຼືບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການເອື່ອຍອີງສານເຄມີ, ຫຼືການ ສຳ ຜັດກັບຄວາມເຈັບປວດສາມາດປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ແລະການປ່ຽນແປງ. ແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດສາມາດປະເມີນແລະວິນິດໄສເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າມີບັນຫາທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

4. ພວກເຮົາບໍ່ມັກການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງ

ດຽວນີ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາຈະປ່ຽນແປງແລະຄວນປ່ຽນແປງ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງການປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານັ້ນຈຶ່ງເປັນເລື່ອງຍາກ. ມີ ຄຳ ຕອບຫລາຍໆ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມນີ້, ແຕ່ ຄຳ ຕອບທີ່ເປັນພື້ນຖານແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນພວກເຮົາບໍ່ມັກການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງ. ມີການປ່ຽນແປງທີ່ພວກເຮົາເຫັນໃນຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາຕົບມືໃຫ້ແລະຊື່ນຊົມ, ແລະມີຫລາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຍິນດີ, ພວກເຮົາດູ ໝິ່ນ ປະ ໝາດ.

ມີການປ່ຽນແປງທີ່ພວກເຮົາເຫັນໃນຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາຕົບມືໃຫ້ແລະມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຍິນດີຕ້ອນຮັບ

5. ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານກ້າວໄປສູ່ຄົນທີ່ເຂົາເລືອກເປັນ

ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຊຸກຍູ້ໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຂົາພັດທະນາໄປເປັນຊາຍຫລືຍິງທີ່ພວກເຂົາ ໝາຍ ເຖິງເປັນແລະເລືອກທີ່ຈະເປັນ. ການພະຍາຍາມສ້າງຮູບຮ່າງການປະພຶດຫຼືບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງຄົນອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນຂອງທ່ານເອງໃນຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມຂັດແຍ້ງແລະຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງ.

ເມື່ອຜູ້ໃຫຍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງບໍ່ສາມາດເປັນຕົວຂອງຕົວເອງ, ທ່ານກໍ່ຮູ້ສຶກອາຍເພາະວ່າພວກເຂົາເປັນຕົວເອງໃນສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ, ແລະພວກເຂົາຮູ້ສຶກຖືກປະຕິເສດຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະປະສົບກັບອາການຂອງຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກເສົ້າ , ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມແຄ້ນໃຈແລະຄວາມຄິດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມບໍ່ເຊື່ອຖື.

ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນລ້ວນແຕ່ຕ້ອງການຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄູ່ຮັກຂອງພວກເຮົາຍອມຮັບແລະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ເປັນຫຍັງກັບພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາອາຍກ່ວາວ່າພວກເຮົາແມ່ນໃຜ.

ຕົວຢ່າງທີ່ດີແມ່ນພັນລະຍາທີ່ຄາດຫວັງວ່າຜົວຂອງນາງຈະກັບຄືນໄປຫາວິທະຍາໄລເພື່ອຈະໄດ້ຮັບລະດັບຂອງນາງເພາະວ່ານາງຕ້ອງການໃຫ້ລາວມີອາຊີບທີ່ດີກວ່າເກົ່າ. ນາງໄດ້ຮັບການສຶກສາທີ່ດີ, ມີຊື່ສຽງທີ່ມີຊື່ສຽງກັບນາຍຈ້າງຂອງນາງ, ແລະສະເຫມີບໍ່ສະຫຼາດຫຼາຍເມື່ອເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງນາງສອບຖາມກ່ຽວກັບອາຊີບຂອງຜົວຂອງນາງ.

ນາງມີຄວາມລະອາຍກັບ ຕຳ ແໜ່ງ ປະຈຸບັນທີ່ຜົວຂອງນາງຖືກັບນາຍຈ້າງຂອງລາວ. ນາງຍັງສືບຕໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜົວຂອງລາວສືບຕໍ່ການສຶກສາຂອງລາວ, ເຖິງແມ່ນວ່ານາງຮູ້ວ່າລາວບໍ່ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນແລະກໍ່ມີຄວາມສຸກກັບອາຊີບຂອງລາວໃນປະຈຸບັນ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົວຂອງນາງກຽດຊັງນາງ, ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລາວມີຄວາມລະອາຍກັບລາວ, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄຸນນະພາບ, ແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ລາວສົງໄສການແຕ່ງງານຂອງລາວທັງ ໝົດ.

ຕ້ອງການສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ດີກວ່າຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ບາງຄັ້ງມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຄືກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຕົວເອງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ລາວເປັນຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນຢູ່ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ການສົນທະນາກ່ຽວກັບເປົ້າ ໝາຍ ການເຮັດວຽກກັບຄູ່ສົມລົດໃນອະນາຄົດກ່ອນແຕ່ງງານແມ່ນ ສຳ ຄັນ.

ສິ່ງນີ້ຈະເປີດໂອກາດໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າເປົ້າ ໝາຍ ອາຊີບຂອງພວກເຂົາກົງກັບທ່ານຫຼືບໍ່, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຈະສາມາດຢູ່ແລະຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງມີຄວາມສຸກກັບເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະອາດຈະມີຄວາມ ໝາຍ ຂັດແຍ້ງກັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດ.

ແກ້ໄຂຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນແລະພັດທະນາແຜນ ດຳ ເນີນງານ

ເມື່ອການປ່ຽນແປງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສະຫວັດດີພາບສ່ວນຕົວຫລືສຸຂະພາບຂອງຄວາມ ສຳ ພັນເກີດຂື້ນ, ວິທີການທີ່ຖືກປະຕິບັດແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໃນການແກ້ໄຂຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນແລະການພັດທະນາແຜນການທີ່ຈະຮັບມືແລະ / ຫລືດັດປັບ. ການເຂົ້າຫາຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮັກແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຫລາຍກວ່າການເວົ້າທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມໂກດແຄ້ນເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ທັງສອງຝ່າຍສາມາດມີບົດບາດໃນການພັດທະນາແຜນການເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນແລະເຮັດການປ່ຽນແປງເພີ່ມເຕີມຮ່ວມກັນຖ້າ ຈຳ ເປັນ.

ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຝ່າຍ ໜຶ່ງ ຄືກັບວ່າການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂື້ນແລະແຜນການທີ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນ 'ກັບພວກເຂົາ' ແທນທີ່ຈະແມ່ນ 'ກັບພວກເຂົາ.'

ສ່ວນ: