ປະເຊີນກັບການທາລຸນທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນ? 3 ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້

ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຜູ້ຂ້າທີ່ງຽບສະຫງັດໃນຄວາມ ສຳ ພັນຫຼາຍ.

ການໂຈມຕີທີ່ອ່ອນໂຍນແລະ ຄຳ ຍ້ອງຍໍທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້ສິ້ນສຸດການພົວພັນຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາສາມາດບັນຊີໄດ້. ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າແມ່ນມັນຍາກທີ່ຈະເຫັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມເພາະວ່າການກະ ທຳ ຂອງການລ່ວງລະເມີດມັກຈະຖືກເຮັດຢູ່ເບື້ອງຫຼັງທີ່ປິດປະຕູ, ຫ່າງຈາກມຸມມອງສາທາລະນະ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດູຖູກຕ້ອງເລື່ອນລົງແລະສະແດງສີສັນທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຂົາໃນທີ່ສາທາລະນະ, ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຫຼາຍຄົນກໍ່ຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການແກ້ໄຂບັນຫາອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.

ດ້ວຍເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຖືກຂົ່ມເຫັງທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຈະເອື້ອມອອກໄປຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຢາກເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາມີບັນຫາ, ຫຼືພວກເຂົາອາດຮູ້ສຶກວ່າບັນຫາຂອງພວກເຂົາບໍ່ ສຳ ຄັນໂດຍການປຽບທຽບ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າ, ຜູ້ໃດທີ່ປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນຄວນຈະມີຊີວິດຊີວາ. ພວກເຂົາສົມຄວນໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະປົດປ່ອຍຕົນເອງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະຄວາມອັບອາຍຫລືຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ພວກເຂົາມີມາກ່ອນ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນອຸທິດໃຫ້ແກ່ການສະແດງໃຫ້ເຫັນຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງຖືກທາລຸນທາງຈິດໃຈຈາກເສັ້ນທາງທີ່ສ່ອງແສງດີໆອອກຈາກເວລາທີ່ມືດມົນ ໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ພົ້ນຈາກຄວາມເຈັບປວດທີ່ທ່ານໄດ້ປະສົບມາ.

ເອົາທັດສະນະບາງຢ່າງ: ລົມກັບເພື່ອນ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຖືກທາລຸນທາງວາຈາຫຼືທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ໂອກາດດີທີ່ທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມຫາເຫດຜົນກັບການປະພຶດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນບາງເວລາ. ທ່ານເຊື່ອ ໝັ້ນ ຕົວທ່ານເອງວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງລາວທີ່ວຽກຂອງລາວດູດ, ແລະເປັນເມຍຂອງລາວ, ທ່ານຄວນຈະຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພື່ອລາວຈະໄປເຮັດວຽກ. ເຈົ້າໄດ້ບອກຕົວເອງວ່າຜົວເກົ່າຂອງເມຍຂອງເຈົ້າດູຖູກລາວ, ດັ່ງນັ້ນລາວຈຶ່ງຖືວ່າການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວເປັນກົນໄກປ້ອງກັນ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລົ່າເລື່ອງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລົ່າເລື່ອງນີ້ໃຫ້ຜູ້ອື່ນຟັງ. ບອກຄົນທີ່ສາມາດໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນແກ່ທ່ານ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນນະພາບຈາກຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ເປີດໃຈ, ຊື່ສັດ, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າມີຫຍັງເກີດຂື້ນໃນບ້ານຂອງທ່ານ.

ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເປັນເພື່ອນຂອງທ່ານ, ແຮງຈູງໃຈຂອງພວກເຂົາແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຢ່າງໃດກໍ່ຕາມພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈະເຮັດຫຍັງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານດ້ວຍຂໍ້ມູນ. ຖ້າພວກເຂົາບອກທ່ານໃຫ້ຫໍ່ຖົງຂອງທ່ານແລະເອົາ heck ອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ, ເອົາພວກເຂົາໄປຕາມຄໍາເວົ້າຂອງພວກເຂົາ. ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຄິດເຫັນທີ່ມີຈຸດປະສົງຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມພາກພູມໃຈຂອງທ່ານ.

ຮັບເອົາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຂົາ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ມັນມີຄ່າ.

ລະວັງການໃຊ້ໄຟເຍືອງທາງ

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນປະໂຫຍກທີ່ວ່າ 'ການສາຍໄຟ', ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າຄູ່ນອນທີ່ດູຖູກທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງທ່ານໄດ້ເຊື່ອທ່ານວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຈິງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ການໃຊ້ໄຟເຍືອງທາງແມ່ນເວລາທີ່ຄູ່ນອນທີ່ດູຖູກເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງສູນເສຍຈິດໃຈຫລືຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງພວກເຂົາ.

ທ່ານອາດຈະເວົ້າເຖິງເວລານັ້ນວ່າລາວມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບທ່ານໃນການກິນເຂົ້າປ່າໃນຄອບຄົວ, ແລະລາວຈະເຮັດຄືວ່າມັນບໍ່ເຄີຍເກີດຂື້ນ. ທ່ານອາດຈະກ່າວເຖິງວິທີທີ່ນາງດູຖູກທ່ານຕໍ່ ໜ້າ ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ແລະນາງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອວ່າມັນແມ່ນຄົນອື່ນທີ່ເອີ້ນທ່ານວ່າເປັນໄຂມັນ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນມີເຫດການຫລືຊ່ວງເວລາທີ່ ກຳ ລັງຖືກກວາດພາຍໃຕ້ຜ້າພົມຫລືຖືກລຶບຖິ້ມຢ່າງສິ້ນເຊີງຈາກການສົນທະນາໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຮູ້ວ່າມັນອາດຈະເປັນພາລະກິດທີ່ມີເຈດຕະນາຂອງຄູ່ຮັກທີ່ມີອາລົມຮ້າຍຂອງທ່ານ. ໂດຍການພະຍາຍາມປ່ຽນແປງເຫດການຂອງທ່ານ, ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຄວບຄຸມການເລົ່າເລື່ອງຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ຖ້າພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໝັ້ນ ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຖືກທາລຸນ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອຸກໃຈ, ແມ່ນບໍ?

ຮັກສາຕາແລະຫູຂອງທ່ານໃຫ້ປອກເປືອກ ສຳ ລັບພຶດຕິ ກຳ ແບບນີ້.

ຖ້າມັນເຖິງຈຸດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຈື່ສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມຈິງແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ, ເລີ່ມຕົ້ນບັນທຶກສິ່ງຕ່າງໆເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດເລີ່ມຕົ້ນປິດສະ ໜາ ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.

ໃນເວລາທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງລົ້ມເຫລວ, ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງທ່ານ

ນັກ ບຳ ບັດບໍ່ສາມາດຮັກສາທ່ານຈາກການລ່ວງລະເມີດ, ແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ພວກເຂົາສາມາດເບິ່ງແຍງສະພາບຈິດໃຈຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນສັດຕູທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງ.

ເມື່ອຢູ່ໃນການດູແລຂອງນັກ ບຳ ບັດ, ທ່ານສາມາດໃສ່ກະເປົາທາງດ້ານອາລົມທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານໄວ້ເທິງໂຕະແລະເຮັດວຽກຜ່ານມັນດ້ວຍສາຍຕາທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ. ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃນເວລາທີ່ຈັດການກັບຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານມັນດ້ວຍຕົນເອງ. ຜູ້ປິ່ນປົວຫລືທີ່ປຶກສາສາມາດເດີນໄປໃນເສັ້ນທາງຂອງການຟື້ນຕົວກັບທ່ານ.

ມັນແມ່ນພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພທີ່ທ່ານສາມາດເວົ້າສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເວົ້າແລະບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກຕັດສິນ. ວຽກຂອງພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນເພື່ອປະເມີນທາງເລືອກທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ, ແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ດີກວ່າກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ. ພວກເຂົາຈະໃຫ້ເຄື່ອງມືແກ່ທ່ານເພື່ອກ້າວອອກຈາກການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານແລະເຂົ້າໄປໃນຊີວິດທີ່ມີການເບິ່ງແຍງຕົນເອງແລະຮັບຮູ້ຕົນເອງຫລາຍຂຶ້ນໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີ ສຳ ລັບບາງຄົນ, ແຕ່ການໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວຫລືຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຊ່ວຍທ່ານໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມືດມົວໃນຊີວິດຂອງທ່ານອາດຈະເປັນວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສະຫວ່າງຂື້ນ.

ສະຫຼຸບ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກປະຕິບັດກິດຈະ ກຳ ແບບໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງເຂົ້າໃຈວ່າມັນແມ່ນການກະ ທຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍຕົວທ່ານເອງຈາກການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ທ່ານໄດ້ພົບກັບຕົວເອງ. ຈຸດປະສົງຂອງຫູແລະບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຜ່ານຫຍັງ. ພວກເຂົາອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໂດຍກົງຫລືຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຢ່າລັງເລໃຈຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຖືກຈັບເປັນຊະເລີຍໃນການແຕ່ງງານທີ່ມີອາລົມຮ້າຍ.

ເຈົ້າເປັນ ໜີ້ ບຸນຄຸນຕໍ່ເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ຊີວິດ, ສຸຂະພາບແລະຄວາມສະຫງົບຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາ.

ສ່ວນ: