ການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດວຽກງານແຕ່ງງານ

ການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດວຽກງານແຕ່ງງານ

ໃນມາດຕານີ້

ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນມີຄວາມສຸກຫລາຍກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ເຮັດບໍ? ຄູ່ຜົວເມຍທຸກຄົນຈະມີບັນຍາກາດຟົດຟື້ນໃນໄລຍະແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ, ຕັ້ງແຕ່ເຮືອນຄົວຈົນເຖິງການຜິດຖຽງກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າການໂຕ້ຖຽງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກທີ່ມີຊີວິດຊີວາໄດ້ໃກ້ຊິດກັນແລະສ້າງການສົນທະນາທີ່ມີປະສິດຕິພາບ. ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກ, ການຂັດແຍ້ງເລັກຫນ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ແລະໃນຕົວຈິງແມ່ນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີ. ຖ້າການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອເຮັດວຽກງານແຕ່ງງານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທັງສອງຝ່າຍຄວນຮູ້ວິທີທີ່ ເໝາະ ສົມໃນການສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກແລະວິທີການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂອງການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນການແຕ່ງງານ:

ການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີສຸຂະພາບດີສົ່ງເສີມຄວາມໄວ້ວາງໃຈ

ເມື່ອເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການຜິດຖຽງກັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດເຂົ້າໃກ້ຊິດກັນໄດ້. ການໂຕ້ຖຽງທີ່ສ້າງສັນກໍ່ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈເມື່ອທ່ານສະ ເໜີ ຄວາມນັບຖືແລະກຽດສັກສີຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການໂຕ້ຖຽງຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ຄືກັບ“ ການຕໍ່ສູ້” ແລະອື່ນໆຄືກັບການສົນທະນາໃນທາງບວກ. ໂດຍການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈນີ້ທ່ານທັງສອງຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫລາຍຂື້ນໃນການເຜີຍແຜ່ ຄຳ ຮ້ອງທຸກຂອງທ່ານໃນອະນາຄົດ, ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າການບໍ່ເຂົ້າກັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະແຍກຕົວອອກຈາກກັນ.

ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຂັດແຍ້ງ

ໃນຖານະເປັນຄູ່ສົມລົດ, ການໂຕ້ຖຽງກັນຕົວຈິງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ຈາກກັນ. ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາເປັນປະ ຈຳ ກ່ຽວກັບປະເດັນຕ່າງໆທີ່ທ່ານມີ, ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມບໍ່ເຫັນດີແລະສິ່ງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແກ້ໄຂ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສື່ສານໄດ້ດີຂື້ນໃນອະນາຄົດໂດຍຫລີກລ້ຽງຫົວຂໍ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆເພື່ອດຶງດູດພວກເຂົາອອກມາແລະເປີດໃຈແລະຊື່ສັດຕໍ່ບັນຫາຢູ່ໃນມື.

ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ

ທ່ານຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ມີການຜິດຖຽງກັນດ້ານສຸຂະພາບກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານທ່ານຮູ້ສຶກວ່ານ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ຖືກຍົກອອກຈາກບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານແລ້ວ. ການໂຕ້ຖຽງແມ່ນມີຄວາມ ໝາຍ ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງມີຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຈົບລົງແລະບັນຫາຂອງທ່ານກໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ການເອົາສິ່ງຕ່າງໆອອກຈາກ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ສົ່ງເສີມຄວາມຖ່ອມຕົວ

ເທົ່າທີ່ທ່ານຢາກຈະເຊື່ອມັນ, ທ່ານບໍ່ຖືກຕ້ອງສະ ເໝີ ໄປ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີການພົວພັນກັນຢ່າງ ແໜ້ນ ແຟ້ນລະຫວ່າງຄວາມຖ່ອມຕົວແລະການແຕ່ງງານທີ່ຍືນຍາວ. ເມື່ອທ່ານໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານທ່ານຈະເລີ່ມຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບທັດສະນະ, ຄວາມຄິດແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າທ່ານເຮັດຜິດ, ນີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດຖ່ອມຕົວແລະຂໍໂທດ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍຫລີກລ້ຽງການກະ ທຳ ທີ່ເຫັນແກ່ຕົວຫຼືອວດອົ່ງທະນົງຕົວແລະເຮັດໃຫ້ທັງສອງຮູ້ສຶກປອດໄພແລະປອດໄພໃນຊີວິດແຕ່ງງານ.

ສ້າງຄວາມຊື່ນຊົມແລະຄວາມນັບຖື

ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໂຕ້ຖຽງກັນອາດຈະເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນດ້ວຍໂຄງສ້າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງ ໝົດ ແລະຕົວຢ່າງເດີມຂອງວິທີການສື່ສານ. ໂດຍການຮຽນຮູ້ວິທີການທີ່ຈະມີການຜິດຖຽງກັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານກັນຕົວຈິງແລ້ວອາດຈະພັດທະນາການແຂງຄ່າຂອງວິທີທີ່ຄູ່ນອນຄິດແລະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສະຖານະການບາງຢ່າງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ບາງທີທ່ານອາດຈະເປັນຄົນຮຸກຮານຫລືປ້ອງກັນໃນເວລາຕໍ່ສູ້ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມເຄົາລົບແລະສະຫງົບ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມຊື່ນຊົມແລະເຄົາລົບວິທີທີ່ພວກເຂົາຈັດການກັບຕົວເອງແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານສື່ສານໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານດີຂື້ນ.

ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາລົມປັ່ນປ່ວນ

ການໂຕ້ຖຽງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານແຕ່ງງານເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຈະໄດ້ມີການສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດ. ບາງຄົນມີນິໄສໃນການຕຸກກະຕາອາລົມ, ພຽງແຕ່ຈະລະເບີດດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນເມື່ອຄວາມຂັດແຍ່ງເກີດຂື້ນ. ການບໍ່ສົນໃຈບັນຫາໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າແມ່ນບໍ່ດີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າບັນຫາມັນຮ້າຍແຮງຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ໂດຍການສື່ສານກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເຈົ້າຈະຫລີກລ້ຽງບັນຫາຕ່າງໆຈາກການຂຸ່ນເຄືອງແລະມັນຈະບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງທີ່ຈະສ້າງ.

ຊຸກຍູ້ການສື່ສານ

ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນການສົນທະນາເຖິງຄວາມທຸກໃຈທີ່ລົບກວນທ່ານ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ປອດໄພແລະຮັກແພງ. ສິ່ງທີ່ອາດຈະດີກວ່າ? ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດສົນທະນາຫຍັງໄດ້ພາຍໃຕ້ແສງແດດ, ສິ່ງທີ່ດີຫຼືສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ນັ້ນແມ່ນສັນຍານທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມຮັກ.

ວິທີການໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງມີປະສິດທິຜົນໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ

ເມື່ອເຮັດຖືກຕ້ອງ, ການຖົກຖຽງກໍ່ສາມາດມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຮູ້ວິທີການໂຕ້ຖຽງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ຖິ້ມກັນແລະກັນແລະບໍ່ເຄີຍໃຊ້ການຫຼອກລວງເພື່ອເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອຢຽບຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນ 4 ວິທີໃນການສື່ສານຄວາມຂັດແຍ້ງແລະການໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.

1. ໄລຍະເວລາ

ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະ ນຳ ເອົາບັນຫາທີ່ຮຸນແຮງຫລືບໍ່ສຸພາບໃນຂະນະທີ່ຜົວຂອງທ່ານ ກຳ ລັງເດີນທາງໄປເຮັດວຽກແມ່ນບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ ຕໍ່ທັງສອງທ່ານ. ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານຈະບໍ່ມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຂົ້າໃຈບັນຫາຢູ່ໃນມື, ແຕ່ທ່ານທັງສອງຍັງຈະຮູ້ສຶກອຶດອັດໃຈຕະຫຼອດເວລາຈົນກວ່າທ່ານຈະມີໂອກາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານ.

2. ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ

ການໂຕ້ຖຽງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້ອນຂື້ນ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມອຸກອັ່ງຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານເວົ້າບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຈະເສຍໃຈ. ຈຸດ ສຳ ຄັນຂອງການສົນທະນາຂອງທ່ານແມ່ນການສົນທະນາແລະແກ້ໄຂບັນຫາ, ບໍ່ແມ່ນການ ທຳ ຮ້າຍລັກສະນະຂອງກັນແລະກັນ. ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການກະທົບກະເທືອນແມ່ນໂດຍການໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່“ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ”. ກົນລະຍຸດນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແນ່ນອນແລະຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນຫຼືຮູ້ສຶກຖືກໂຈມຕີ.

3. ຖາມ ຄຳ ຖາມ

ມັນບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບທ່ານໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ດີ, ສະນັ້ນເຂົ້າຫາການໂຕ້ຖຽງທີ່ສຸຂະພາບໂດຍການຖາມ ຄຳ ຖາມ. ມີສິ່ງໃດທີ່ສ້າງຂື້ນເພື່ອ ນຳ ໄປສູ່ການຕໍ່ສູ້ທີ່ທ່ານມີຢູ່? ທ່ານຈະຍົກລະດັບສະຖານະການແນວໃດເພື່ອໃຫ້ທ່ານເວົ້າລົມກັນຢ່າງສະຫງົບກ່ຽວກັບປະເດັນ? ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດບໍ່ທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການຜິດຖຽງກັນໃນຊີວິດຄູ່? ການຖາມ ຄຳ ຖາມແມ່ນຫົນທາງທີ່ດີຂອງການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

4. ມີຄວາມເຄົາລົບ

ການເຄົາລົບນັບຖືສາມີຫຼືພັນລະຍາຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຂັດແຍ້ງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂບັນຫາຢ່າງມີປະສິດທິຜົນທ່ານຈະຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄວ້ຢູ່ໃນໃຈ. ຕິດຕໍ່ຫາຄູ່ຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມນັບຖືໂດຍການເຂົ້າມາໃນຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງເຈົ້າກັບທັດສະນະໃນການແກ້ໄຂມັນ, ບໍ່ແມ່ນການເວົ້າອ້ອນວອນຕໍ່ກັນແລະກັນ. ປິດໂທລະສັບຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຂອງທ່ານມີຄວາມສົນໃຈທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຝຶກຟັງຄວາມກັງວົນຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ສ່ວນ: