ວິທີທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການ“ ແຕ່ງງານຫຼຸດລົງຫ່າງກັນ” ກັບດັກແລະເພີ່ມຄວາມສຸກໃນສາຍພົວພັນ

ວິທີການຫລີກລ້ຽງການແຕ່ງງານທີ່ຕົກຢູ່ໃນດັກ

ໃນມາດຕານີ້

ທ່ານຢ້ານກົວຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ລົ້ມເຫລວບໍ?

ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າ, ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງລົ້ມເຫລວ, ຢ່າກັງວົນ. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຜູ້ດຽວທີ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈນີ້.

ຫຼາຍຄົນທີ່ຢ່າຮ້າງໄດ້ລາຍງານວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ຈັກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງງານກັບພວກເຂົາອີກຕໍ່ໄປ ຕັດສິນໃຈແຕກແຍກ .

ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ທັງທ່ານແລະຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານອາດປ່ຽນແປງໄປຕາມການເວລາ. ປະຊາຊົນມັກຈະພັດທະນາແລະປ່ຽນແປງຄວາມສົນໃຈຫຼືແມ່ນແຕ່ອາຊີບແລະວິຖີຊີວິດໃນຫລາຍປີທີ່ຜ່ານມາ.

ອີງຕາມການສຶກສາ, ອັດຕາການຢ່າຮ້າງໃນບັນດາປະເທດຕາເວັນຕົກແມ່ນເຫັນໄດ້ວ່າປະມານ 50 ເປີເຊັນ. ເສົ້າ​ແຕ່​ຈິງ!

ພາກສ່ວນທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈກວ່ານັ້ນກໍ່ແມ່ນວ່າສະຖິຕິການແຕ່ງງານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ລວມເອົາຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຍກກັນພາຍຫຼັງທີ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາຫລືຍາວນານໂດຍບໍ່ໄດ້ແຕ່ງດອງ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກັງວົນໃຈກັບຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ນີ້ແມ່ນບາງວິທີ, ທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານສາມາດຕິດຕາມເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອວ່າທ່ານຈະໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼາຍກວ່າການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ນອກກັນ!

ດຳ ເນີນການກ່ອນ

ມັນແມ່ນຄວາມຜິດພາດທີ່ມັກເກີດຂື້ນເຊິ່ງຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມຕົ້ນຈັດການກັບບັນຫາຂອງພວກເຂົາ, ພຽງແຕ່ເມື່ອບັນຫາຕ່າງໆຮຸນແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເມື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ມັນຈະຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ລົ້ມເຫລວ.

ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດໃຫ້ໄວທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເມື່ອທ່ານຢ້ານກົວຕໍ່ການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫລວ. ຢ່າລໍຖ້າສາຍພົວພັນຂອງທ່ານໄປເຖິງໄລຍະເວລາຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ເຫັນສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານລົ້ມລົງແລ້ວ.

ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ ກຳ ລັງແຕກແຍກ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ການສື່ສານທີ່ຊື່ສັດແລະເປີດໃຈລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຄວາມ ສຳ ພັນ.

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທ້າທາຍໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານວຸ້ນວາຍແລະ ຄຳ ກ່າວດຽວຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຟັນ.

ແຕ່, ພື້ນຖານຂອງສາຍພົວພັນທີ່ສົມບູນແມ່ນການສື່ສານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ເຊິ່ງສາມາດບັນລຸໄດ້ພຽງແຕ່ໂດຍການກະ ທຳ ທີ່ອຸທິດຕົນໂດຍເຈດຕະນາ.

ການປະຕິບັດຕົວກ່ອນໄວອັນຄວນແມ່ນກະແຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານປ່ຽນໄປເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ມີໄຟອັນຕລາຍ

ໄປພັກຜ່ອນຫລືອາບນ້ ຳ ປ່າຫລືການຄົ້ນຫາໃນຖິ່ນກັນດານ, ເມື່ອທ່ານສັງເກດເຫັນສັນຍານ, ການແຕ່ງງານ ກຳ ລັງລົ້ມລົງ.

ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ສ້າງແລະບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຮ່ວມກັນລາຍງານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສາມັກຄີ.

ແທນທີ່ຈະໄປພັກຜ່ອນແບບ ທຳ ມະດາ, ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງກິດຈະ ກຳ ການຜະຈົນໄພທີ່ທ້າທາຍທ່ານທັງສອງສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີໃນການຜູກມັດແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານ.

ກຳ ລັງເດີນທາງ ບ່ອນທີ່ທ່ານວາງອອກເພື່ອປີນພູ, ຂີ່ເຮືອ, ຫລືຍ່າງຕາມເສັ້ນທາງໃຫຍ່ສາມາດເປັນຕົວຢ່າງຂອງການຜະຈົນໄພບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພິ່ງພາເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ການເຮັດວຽກເປັນທີມທີ່ສາມາດເຂົ້າມາມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະຈົນໄພເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ແລະເຂົ້າກັນໄດ້.

ຍັງເບິ່ງ: 6 ເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງລົ້ມລະລາຍ

ເຮັດ​ວຽກ​ບ້ານ​ຂອງ​ເຈົ້າ

ເມື່ອຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຕົກຢູ່ໃນສະພາບບໍ່ດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າການແຕ່ງງານແມ່ນ solemnized ໂດຍມີສອງປະຊາຊົນແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ. ຖ້າການຜິດຖຽງກັນໃນຊີວິດສົມລົດຂ້າມຂີດ ຈຳ ກັດ, ລໍ້ສາມາດລົດອອກ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກຮູ້ວິທີແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ ກຳ ລັງລົ້ມເຫລວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກເພື່ອການແຕ່ງງານຂອງທ່ານໃນເວລາຕໍ່ໄປ. ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າ, ເບິ່ງແຍງຄວາມປາດຖະ ໜາ, ຄວາມປາຖະ ໜາ, ຄວາມມັກແລະຄວາມບໍ່ມັກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານຄືກັນກັບທີ່ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ.

ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫລືຄວາມມັກ, ການຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກສາມາດເປັນ ວິທີການທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະຍັງຄົງເຊື່ອມຕໍ່ເປັນ ຄູ່ຮັກແລະປະຫຍັດການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫລວ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ການໃຊ້ເວລາເພື່ອຮັກສາການສະແດງ, ກິລາ, ຫລືນັກຂຽນທີ່ທ່ານມັກ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສາມາດຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະຕິດຕາມແລະສົນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ສະມາທິ

ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ບອກຫລາຍໆຢ່າງ ຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບຂອງສະມາທິ , ລວມທັງການປັບປຸງການຜ່ອນຄາຍແລະຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງວິນຍານ.

ການນັ່ງສະມາທິຮ່ວມກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງມະຫັດສະຈັນ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຼຸດລົງ.

ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະພັກຜ່ອນຢູ່ ນຳ ກັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນວິທີທີ່ຈະຮັບປະກັນຄວາມຜູກພັນທາງວິນຍານທີ່ເຂັ້ມແຂງອີກດ້ວຍ.

ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ນັ່ງສະມາທິຮ່ວມກັນມັກຈະລາຍງານການຫຼຸດລົງທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຕໍ່ສູ້.

ການໃຊ້ເວລາໃນການນັ່ງສະມາທິຮ່ວມກັນ, ບົນພື້ນຖານທີ່ສອດຄ່ອງ, ສາມາດເປັນພິທີ ກຳ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ແລະສາມາດເຮັດໄດ້ ເປີດສາຍການສື່ສານ ໂດຍການແບ່ງປັນປະສົບການ.

ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ

ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຖືກຕັດຂາດຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບອາລົມຂອງທ່ານເພາະວ່າບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເມື່ອຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຕົກຢູ່ຫ່າງກັນ.

ການຜິດຖຽງກັນ, ການຕີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ຜິດແລະຄວາມແຄ້ນໃຈເກີດຂື້ນເມື່ອຄູ່ສົມລົດບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນທາງດ້ານອາລົມ. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ມັກຫຼືກຽດຊັງເຊິ່ງກັນແລະກັນຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຮັກແລະຊື່ນຊົມກັບກັນແລະກັນ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າຂາດການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນມີຜົນໃນເວລາທີ່ມັນແຕກແຍກ?

ວິທີການແກ້ໄຂທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍຊີວິດຄອບຄົວໃຫ້ຫ່າງເຫີນ, ເພາະຄວາມແຕກແຍກທາງດ້ານອາລົມແມ່ນ ປັບປຸງສຽງຂອງສຽງຂອງທ່ານແລະເລືອກ ຄຳ ເວົ້າ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ຈັກຄູ່ຮັກຂອງທ່ານຢ່າງຈິງໃຈ. ພຽງການລອຍລົມຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ຫ່າງຈາກປະສົບການທີ່ຫຼົງໄຫຼໃນອະດີດເພື່ອສ້າງມື້ອື່ນທີ່ສວຍງາມໂດຍການຍົກກັນແລະກັນໂດຍທາງບວກ, ຄວາມຄິດ, ຄຳ ເວົ້າແລະການກະ ທຳ.

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໄລຍະເວລາ honeymoon ຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງ

ທ່ານເຄີຍໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນຕໍ່ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍເມື່ອແຕ່ງງານຂອງທ່ານ ກຳ ລັງລົ້ມເຫລວ?

ຫຼື, neurons ຂອງທ່ານແມ່ນເກີນໄປທີ່ມີຄວາມຄິດຂອງ 'ວິທີການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານທີ່ກໍາລັງຈະແຕກແຍກກັນ' ແລະ 'ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ການແຕ່ງງານຫຼຸດລົງຫ່າງກັນ'.

ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຄິດຫຼາຍເກີນໄປ. ໃນເວລາທີ່ຄວາມ ສຳ ພັນຕີໂງ່ນຫີນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຕົວແລະເຫດຜົນຈະຕາຍແລະສິ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດກໍ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ.

ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງດ້ານອາລົມ, ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍກໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນເວລາແຕ່ງງານ ກຳ ລັງລົ້ມເຫຼວ.

ການມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າ ໝູ່ ເພື່ອນ. ມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບ.

ຄູ່ຮັກຫຼາຍຄູ່, ຫຼັງຈາກແຕ່ງງານມາເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວຢຸດເຊົາເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຂອງພວກເຂົາແລະການແຕ່ງດອງທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນກັບເພດທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ.

ການຂາດຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທາງຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນເລີກການພົວພັນຫລືມີຄວາມຮັກ.

ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານໃຫ້ລົ້ມລົງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທັງສອງເຮັດວຽກຢູ່ໃນເສົາຫຼັກສະ ໜິດ ສະ ໜົມ.

ສ່ວນ: