ວິທີການສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ

ໃນມາດຕານີ້

• ມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການຮັກສາການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
• ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄູ່ສົມລົດໃນເວລາທີ່ທ່ານມີເສັ້ນປະສາດທີ່ເສີຍຫາຍ
• ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນມັນເພື່ອເອົາຊະນະມັນ
• ຟັງສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງເວົ້າ
• ຖາມຄໍາຖາມເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຖືກຕ້ອງກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ
• ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງກັບຄົນອື່ນຂອງທ່ານ

ບັນຫາການແຕ່ງງານສາມາດເກີດຂື້ນໃນຫລາຍໆດ້ານ, ລວມທັງການຂາດຄວາມສາມາດໃນການສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ແຕ່ວ່າ, ການແຕ່ງງານແລະການສື່ສານແມ່ນພົວພັນກັນເພື່ອຄວາມສຸກ ສຳ ພັນ.

ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເງິນ ຄຳ, ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ, ກົດ ໝາຍ ທີ່ເປັນພິດ, ການລ້ຽງດູລູກ, ບັນຫາການເຮັດວຽກແລະຄວາມບໍ່ສັດຊື່ເປັນພຽງບາງສິ່ງທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຈຂອງການແຕ່ງງານ ແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການແບ່ງແຍກໃນການສື່ສານ.

ບັນຫາການສື່ສານມີຄວາມວຸ້ນວາຍ, ແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີຍິ່ງບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້.

ຖ້າມັນຮູ້ສຶກຄືກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານເຄີຍເຮັດແມ່ນການຕໍ່ສູ້, ຫລືຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຍິນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດແລະບາງທີອາດກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ບັນຫາໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຫ່າງເຫີນຈາກກັນແລະກັນແລະບັນຫາຕົ້ນຕໍແມ່ນທ່ານບໍ່ຄວນສື່ສານກັນ.

ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລົມກັນອີກແລ້ວແລະເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ເຈົ້າເຄີຍຈາກໄປ.

ທ່ານເຫັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາ“ ວິທີທາງທີ່ຈະສື່ສານກັບພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍດີກວ່າ”,“ ເມຍຫລືຜົວປະຕິເສດທີ່ຈະສື່ສານ”, ຫຼື“ ວິທີທີ່ຈະເວົ້າລົມກັບຜົວຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈ”?

ຖ້າມີສະພາບການຂ້າງເທິງນີ້ຟັງຄືກັບເລື່ອງຂອງທ່ານ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໝົດ ຫວັງຫລື ໝົດ ຫວັງ. ມັນຍາກທີ່ຈະສື່ສານໃນເວລາທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຄັດ, ແຕ່ມັນບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຄິດວ່າຈະເຮັດຫຍັງເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ມີຂັ້ນຕອນພິສູດແລະປະເພດຕ່າງໆຂອງການໂຕ້ຕອບ, ທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ສະນັ້ນ, ສ້າງສາຍພົວພັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະສື່ສານກັບຜົວຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕໍ່ສູ້. ຢ່າເອົາສິ່ງຂອງເລັກໆນ້ອຍໆມາແລະເລີ່ມມີສ່ວນພົວພັນກັບພັນລະຍາຂອງທ່ານໃນການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ.

ພຽງແຕ່ຈື່ໄດ້ວ່າການສື່ສານແມ່ນປັດໃຈທີ່ຜູກມັດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຄູ່ຂອງເຈົ້າ ໝັ້ນ ຄົງ.

ນີ້ແມ່ນວິດີໂອທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ:

ມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການຮັກສາການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ວຸ້ນວາຍຂອງວິທີການຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານບໍ່ຄວນນັ່ງຢູ່ແຄມຮົ້ວໂດຍຫວັງວ່າຈະມີການສື່ສານໃນຊີວິດແຕ່ງງານ, ເພື່ອກາຍເປັນຄວາມອົບອຸ່ນແລະສະ ໜິດ ສະ ໜົມ.

ອ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເມື່ອມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານລົມກັບພັນລະຍາຫລືສາມີຂອງທ່ານ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຍົກສູງຂື້ນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດແນວນັ້ນ.

ການຮ້ອງໂຮແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງໃຈຫລືບໍ່ໄດ້ຍິນດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາພຽງແຕ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຈຸດເດັ່ນຂອງພວກເຂົາບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ.

ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ snaps ແລະພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າຖ້າພວກເຮົາພຽງແຕ່ຍົກລະດັບສຽງໃຫ້ພຽງພໍ, ແນ່ນອນພວກເຮົາຈະໄດ້ຍິນໃນທີ່ສຸດ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ນັ້ນມັກຈະແມ່ນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເກີດຂື້ນ.

ທ່ານອາດຈະຮູ້ແລ້ວວ່າມັນຈະຖືກຮ້ອງຂື້ນເປັນແນວໃດ. ມັນສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບຫລາຍແລະມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບໂຕ້ຕໍ່ສູ້ຫລືການບິນ.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເມື່ອຖືກຮ້ອງໃສ່ຈະຮ້ອງສຽງດັງຫລືພຽງແຕ່ຕ້ອງການອອກຈາກບ່ອນນັ້ນ. ຈຸດສຸມປ່ຽນຈາກຫົວຂໍ້ໃກ້ຄຽງກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງ.

ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄູ່ສົມລົດໃນເວລາທີ່ທ່ານມີເສັ້ນປະສາດທີ່ເສີຍຫາຍ

ການຮ້ອງໂຮເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງເພີ່ມຂື້ນ.

ສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າລົມກັບພັນລະຍາຫລືສາມີຂອງທ່ານ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງ ທຳ ມະຊາດ, ສາມາດຖ່າຍທອດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າຫຼືເວົ້າ ນຳ ກັນເພື່ອສ້າງຕັ້ງຄວາມເປັນ ໜຶ່ງ ດຽວ.

ສະນັ້ນ, ຈະລົມກັບຜົວຫລືເມຍຂອງເຈົ້າແນວໃດ?

ເພື່ອປັບປຸງລະດັບຂອງປະສິດທິຜົນແລະຜົນຜະລິດໃນຂະນະທີ່ທ່ານສື່ສານກັບຜົວຫລືເມັຽຂອງທ່ານ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສື່ສານໂດຍບໍ່ມີມັນແລະທ່ານຈະຢູ່ໃນເສັ້ນທາງສູ່ການສື່ສານທີ່ດີກວ່າເກົ່າ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກອຸກໃຈແລະຄິດວ່າທ່ານອາດຈະເລີ່ມຮ້ອງທຸກເວລາໃນລະຫວ່າງການຕໍ່ສູ້, ໃຊ້ເວລາສັ້ນໆໃນການຍ່າງສັ້ນໆ, ຈອກນ້ ຳ ເຢັນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຈະ ໜີ ໄປແລະຕີ heck ອອກຈາກ ໝອນ ເປັນເວລາສອງສາມນາທີ .

ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນມັນເພື່ອເອົາຊະນະມັນ

ວິທີການສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດໃນເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີການແກ້ໄຂຄະແນນ?

ແນວຄຶດຄືແນວທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຜູ້ ທຳ ລາຍການສື່ສານທີ່ດີ. ເມື່ອສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນແນວຄິດຂອງການຢາກ“ ກັບຄືນມາ” ກັບພວກເຂົາ, ຫຼືຮູ້ຈຸດເດັ່ນຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບໄຊຊະນະ.

ບັນຫາແມ່ນວ່າເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມຊະນະການຕໍ່ສູ້, ທ່ານແລະຄູ່ຂອງທ່ານທັງສອງຈະສູນເສຍໄປ.

ການມີ“ ຜູ້ຊະນະ” ໝາຍ ຄວາມວ່າໂດຍທີ່ທ່ານຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ຮັບຄວາມເບີກບານແລະອີກຜູ້ ໜຶ່ງ ແມ່ນຖືກປ່ອຍໃຫ້ຮູ້ສຶກເຈັບ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຂງແຮງ ສຳ ລັບການແຕ່ງງານໃດໆ.

ແທນທີ່ຈະກືນເຂົ້າໄປໃນຄວາມຂັດແຍ່ງ, ປ່ຽນແນວຄິດຂອງທ່ານໄປເປັນກຸ່ມ. ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢູ່ໃນສິ່ງນີ້ຮ່ວມກັນ.

ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກຕໍ່າ, ສິ່ງ ສຳ ຄັນໃນການສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ດີແມ່ນການຊອກຫາທາງແກ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານທັງສອງໄດ້ຊະນະ - ພ້ອມກັນ.

ຟັງສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງເວົ້າ

ການບໍ່ຍອມຟັງເຊິ່ງກັນແລະກັນແມ່ນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງເມື່ອຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຄວາມວຸ້ນວາຍແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈະຮ້ອນຮົນ, ແລະທ່ານທັງສອງຕ້ອງການໃຫ້ພວກທ່ານເຫັນຈຸດ ສຳ ຄັນ.

ສະນັ້ນ, ການສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງແຂ່ງຂັນກັນຂັບລົດກັບບ້ານຕາມຈຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງທ່ານບໍ?

ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຈຸດ ສຳ ຄັນຂອງທ່ານ, ເອົາບາດກ້າວກັບຄືນແລະຟັງສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງເວົ້າ.

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ຟັງ ຄຳ ເວົ້າທີ່ພວກເຂົາໃຊ້, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບສຽງແລະສຽງເວົ້າຂອງພວກເຂົາແລະເບິ່ງການສະແດງອອກແລະພາສາຂອງຮ່າງກາຍ.

ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ, ແລະສິ່ງໃດທີ່ລົບກວນພວກມັນ.

ທຳ ອິດການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງແມ່ນຍາກຫຼາຍ. ບາງຄູ່ຜົວເມຍເຫັນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດໃນການຕັ້ງໂມງຈັບເວລາສິບນາທີແລະຫັນ ໜ້າ ລົມກັນໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ.

ຖາມຄໍາຖາມເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຖືກຕ້ອງກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ

ມັນບໍ່ແປກທີ່ພວກເຮົາຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ຜິດໃນບາງຄັ້ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ບໍ່ມີຫ້ອງຮຽນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານອາຍຸໃຫຍ່ແລະແຕ່ງງານແລ້ວແລະມັນຮູ້ສຶກວ່າທຸກຢ່າງຈະຜິດໄປ.

• ມັນງ່າຍທີ່ຈະເລື່ອນເຂົ້າໄປໃນ 'ເປັນຫຍັງທ່ານເວົ້າແນວນັ້ນ?' ແລະ 'ເຈົ້າຄາດຫວັງໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດຫຍັງ, ຂ້ອຍພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດ!'
• ລອງປ່ຽນ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານັ້ນ ສຳ ລັບ 'ທ່ານຕ້ອງການຫຍັງ?' ແລະ“ ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າ?”

ກ່ຽວກັບວິທີສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ແຈ້ງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃນເລື່ອງນີ້ກັບພວກເຂົາແລະຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາແມ່ນ ສຳ ຄັນ.

ກະຕຸ້ນພວກເຂົາໃຫ້ເຮັດແບບດຽວກັນ ສຳ ລັບທ່ານແລະກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ທ່ານຈະສ້າງວິທີແກ້ໄຂຮ່ວມກັນແທນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈບັນຫາ.

ການຕິດຕໍ່ສື່ສານເມື່ອສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ຄູ່ຜົວເມຍມັກຈະຕໍ່ສູ້ກັບວິທີການເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

• ເປີດໃຈ, ຮັບເອົາ, ບໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ແລະພະຍາຍາມອະທິບາຍຢ່າງມີຄວາມອົດທົນກ່ຽວກັບສະພາບການທັງ ໝົດ ຂອງການສົນທະນາ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານບໍ່ມີມົນລະພິດຫລືບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງກັບຄົນອື່ນຂອງທ່ານ

ບໍ່ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຍັງທີ່ຈະສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫລືວິທີການຕ່າງໆເພື່ອປັບປຸງການສື່ສານແຕ່ງງານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ດີແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດບ່ວງຄູ່ໃຫ້ຄູ່ໄດ້.

1. ການທີ່ຮູ້ວ່າການສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີທີ່ຮ້ອນແຮງແລະບໍ່ມີຜົນດີກໍ່ຈະສ້າງໄລຍະທາງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ອ່ອນແອ, ແລະອ່ອນແອລົງ, ເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ.

ກ່ຽວກັບວິທີການສື່ສານໃນການແຕ່ງງານ, ການຮັບຮູ້ແລະຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວ ໜ້າ ໃນການປັບປຸງທັກສະການສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ.

ການປັບຕົວພຽງແຕ່ສອງສາມຄັ້ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນການສື່ສານໂດຍບໍ່ມີການຂັດແຍ້ງ, ແລະຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຈະເຂັ້ມແຂງຂື້ນ.

ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ, ທ່ານຈະບໍ່ເຫັນຕົວທ່ານເອງຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບ 'ວິທີການລົມກັບພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍ?' ຫຼື“ ວິທີການຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບສາມີຂອງຂ້ອຍ?”

ປະຕິບັດຕາມຂໍ້ ຄຳ ສັ່ງເຫລົ່ານີ້ກ່ຽວກັບວິທີການສື່ສານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແລະມັນຈະປ່ຽນສາຍ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມສຸກແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.

ສ່ວນ: