ວິທີການແກ້ໄຂແລະປະຫຍັດການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ

ໃນມາດຕານີ້

• ລະບຸສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຫລຸມຮັກ
• ເລີ່ມຟັງອີກຄັ້ງ
• ຄິດຕຶກຕອງເຖິງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແຕກແຍກ
• ສົນທະນາກັນ
• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງລົບກວນເຂົ້າມາພົວພັນກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ
• ຊອກຫາຫົນທາງໃນການເຊື່ອມຕໍ່ອີກຄັ້ງ

ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວເມື່ອເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫລວ ແມ່ນຄວາມຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້. ມັນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງແຫ່ງຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະຄວາມເສີຍເມີຍ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢູ່ຮ່ວມກັນແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມແຕກແຍກຫລືຜິດຫລາຍເກີນໄປໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງນັ້ນເກີດຂື້ນ.

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ດີ, ແຕ່ຂ່າວດີກໍ່ຄືວ່າທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີການຕິດຕາມ.

ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາທ້າທາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຖ້າທ່ານວາງແລະແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງລົງ.

ສິ່ງນີ້ຈະມີທັງທ່ານແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບໃນເວລາທີ່ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຖືກ ທຳ ລາຍ, ສິ່ງທີ່ຜິດພາດແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ນຳ ທ່ານໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຊີວິດທີ່ແຕ່ງດອງແລ້ວຊອກຫາວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄູ່ອາດຈະຍອມແພ້ແທນທີ່ຈະປະຫຍັດຊີວິດແຕ່ງງານ, ແຕ່ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຄວາມເປັນຈິງຂອງເຈົ້າ.

ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະລອງເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນເຮັດວຽກແນວໃດ ສຳ ລັບທ່ານ. ໃນທີ່ສຸດສິ່ງນີ້ອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ ຟື້ນຕົວການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫລວ.

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງສົງໄສກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ແຕກຫັກຫລືການແຕ່ງງານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອຍຫລັງ, ສະທ້ອນແລະພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ຜິດພາດແທ້ໆແລະຈາກນັ້ນລອງໃຊ້ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບວິທີການແຕ່ງງານຄືນ ໃໝ່.

1. ລະບຸສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຫລຸມຮັກ

ມັນເປັນຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈເມື່ອທ່ານຄິດເຖິງຄວາມຮັກທີ່ທ່ານຮັກກັບຄູ່ຮັກແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຄິດກ່ຽວກັບວິທີການແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກຫຼືວິທີການແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ແຕກຫັກໃຫ້ກັບມາສູ່ພື້ນຖານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແນວຄິດໃນຕອນທີ່ທ່ານໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນແລະເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຄວາມຮັກ.

ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະບາງທີກໍ່ອາດຈະຂຽນມັນໄວ້.

ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ທ່ານມັກຄົນນີ້ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ກັບພວກເຂົາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະຫຼົງລືມເລື່ອງນີ້, ການຄິດກັບຄືນຫາເວລາທີ່ດີແລະທ່ານໄດ້ຕົກຫລຸມຮັກແລ້ວສາມາດຊ່ວຍຍົກວິນຍານຂອງທ່ານແລະ ປິ່ນປົວການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກຂອງເຈົ້າ.

ແນະ ນຳ-ບັນທຶກຫລັກສູດການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ

ຂຽນຄຸນລັກສະນະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາແລະທ່ານກໍ່ອາດຈະເຫັນວ່າມັນຍັງມີຢູ່, ແຕ່ວ່າທ່ານເຄີຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕິດຕໍ່ກັບພວກເຂົາ.

2. ເລີ່ມຕົ້ນຟັງກັນ ໃໝ່

ມີການສົນທະນາອີກຄັ້ງແລະເລີ່ມຕົ້ນແທ້ໆ ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບກັນແລະກັນ . ຟັງສິ່ງທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງບອກທ່ານ, ແລະຈາກນັ້ນຖາມແບບດຽວກັນຈາກພວກເຂົາ.

ເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນຈຸດ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຟັງອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ແລະມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍເຈົ້າໃນການຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ເຄີຍເປັນມາໃນເລື່ອງການແຕ່ງດອງຂອງເຈົ້າ.

ສົງໄສວ່າຈະເຮັດວຽກແຕ່ງງານໄດ້ແນວໃດ? ພຽງແຕ່ຮັບຟັງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

ການຟັງແມ່ນມີພະລັງ ! ການຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງຈະຊ່ວຍເຈົ້າແນ່ນອນ ຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ .

3. ຄິດຕຶກຕອງເຖິງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຜິດຫວັງ

ເປັນຫຍັງການແຕ່ງງານຈຶ່ງລົ້ມເຫລວ? ມີຫຍັງຜິດພາດໄປບ່ອນໃດ? ມີຫຍັງເກີດຂື້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ? ເຈົ້າໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ແລ້ວບໍ? ທ່ານຜູ້ ໜຶ່ງ ໄດ້ໂກງບໍ? ຫລືຊີວິດຫາກໍ່ເຂົ້າຫາທາງບໍ?

ການລະບຸຊື່ ສາເຫດຂອງການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ ໜຶ່ງ.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານແຕກແຍກກັນ:

• ຊ່ອງຫວ່າງການສື່ສານ

ຂາດ ການສື່ສານ ສາມາດເປັນຜົນເສຍຫາຍທີ່ສຸດຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນ.

ໃນເວລາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຢຸດການແລກປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆກັບກັນແລະກັນແລະສະແດງອອກ, ພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນຂອງພວກເຂົາອ່ອນລົງ. ໃນເວລາທີ່ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຂົາກາຍເປັນຄວາມອ່ອນແອ, ສາຍພົວພັນຂອງພວກເຂົາກໍ່ສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນ.

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການຂອງການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫລວ. ຖ້າຫາກວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະລົ້ມລົງ, ທ່ານຕ້ອງສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານ ໂດຍການສື່ສານເພີ່ມເຕີມ. ຄວາມຕາຍຂອງການສື່ສານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍລະຫວ່າງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

• ຄວາມບໍ່ສັດຊື່

ການໂກງໃສ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ສາມາດເປັນ deal ທີ່ສຸດ, breaker. ຖ້າຫາກວ່າຫນຶ່ງໃນຄູ່ຮ່ວມງານໃນການພົວພັນ indulges ໃນ ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ , ມັນແນ່ນອນ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນ.

• ຂາດການເບິ່ງແຍງແລະຄວາມຮັກແພງ

ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນເວລາຈະຫາຍໄປໃນສາຍພົວພັນແລະຄູ່ຮັກກໍ່ຢຸດສະແດງຄວາມຮັກແລະຄວາມຫ່ວງໃຍຕໍ່ກັນແລະກັນ.

ໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມອົບອຸ່ນທັງ ໝົດ ຂອງສາຍພົວພັນຈະຫາຍໄປແລະບໍ່ມີຄວາມສຸກທີ່ເຫຼືອໃນການແຕ່ງງານ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງດອງແຕກແຍກກັນ .

• ວິກິດການ

ສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກອາດຈະເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼືມັນສາມາດ ທຳ ລາຍມັນໄດ້.

ໃນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຄູ່ຜົວເມຍຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊິ່ງກັນແລະກັນ ກຳ ນົດວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາຈະດີຂື້ນຫຼືບໍ່ດີ. ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງຢູ່ໃນສະພາບແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫຼວ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນໄດ້ຜ່ານບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ປະຢັດການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ມີຫລາຍໆສະຖານະການທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຜ່ານການແຕ່ງງານຈົນເຖິງຈຸດນີ້.

ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເມື່ອມີສິ່ງໃດດີຈາກສິ່ງທີ່ບໍ່ດີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ແຕກຫັກຫຼືໃນການແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ.

ກວດເບິ່ງວິດີໂອນີ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນ Mary Kay Cocharo ກ່ຽວກັບວິທີການແກ້ໄຂຫລືການແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ:

4. ເວົ້າລົມກັນ

ມີຄວາມອົດທົນຕໍ່ກັນແລະກັນ, ແມ່ນແຕ່ໃນຂົງເຂດທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະ ນຳ ສະ ເໜີ ບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດ.

ສົນທະນາກັບກັນແລະກັນຫຼາຍກ່ວາ AT ອີກ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຟັງ, ເພາະວ່າເມື່ອທ່ານເພີ່ມການສື່ສານມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັນອີກ.

ມີຄວາມອົດທົນແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກຜ່ານບັນຫາຕ່າງໆແລະຮູ້ວ່າມັນຈະ ນຳ ທ່ານໄປສູ່ເວລາທີ່ດີຂື້ນໂດຍລວມ. ນີ້ແມ່ນປະເດັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາທີ່ປະຢັດຊີວິດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈາກການຫຼົງທາງ.

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງລົບກວນເຂົ້າມາພົວພັນກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ

ແນ່ໃຈວ່າທ່ານອາດຈະມີເດັກນ້ອຍແລະອາຊີບແລະສິ່ງອື່ນໆອີກໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢືນຢູ່ໃນແນວທາງຂອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ຊີວິດມີວຽກຫຍຸ້ງແຕ່ວ່າຄູ່ບ່າວສາວຕ້ອງເຕີບໃຫຍ່ແລະພ້ອມກັນຕະຫຼອດຊ່ວງເວລາທີ່ດີແລະບໍ່ດີ.

ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດທີ່ຈະນັດພົບກັນອີກຄັ້ງ, ສົນທະນາກັນຫລາຍຂຶ້ນແລະເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຍັງເປັນແຫລ່ງທີ່ເປັນເອກະພາບບໍ່ວ່າຊີວິດຈະຫຍຸ້ງຫລາຍປານໃດ. ຮັກສາຄູ່ຮັກຂອງທ່ານ , ວັນທີແມ່ນໄດ້ ກຸນແຈເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ.

ມັນຊ່ວຍໄດ້ເພາະວ່າເມື່ອທ່ານ ກຳ ນົດວັນທີ່ຈະພົບກັນແລະກັນ, ທ່ານສາມາດຮັກສາຕົນເອງໃຫ້ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກັນແລະກັນ.

6. ຊອກຫາຫົນທາງໃນການເຊື່ອມຕໍ່ອີກຄັ້ງ

ຄິດວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດທີ່ຈະໃຊ້ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບກັນແລະກັນອີກຄັ້ງ.

ວາງແຜນການເດີນທາງ ສຳ ລັບທ່ານທັງສອງຄົນ. ສັນຍາວ່າຈະໃຊ້ເວລາເຖິງສອງສາມນາທີພ້ອມກັນທຸກໆຄືນສົນທະນາ. ອອກໄປຕາມວັນທີແລະ ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ .

ໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາວິທີການຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງແທ້ຈິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບວິທີການຊ່ວຍຊີວິດສົມລົດແລະວິທີຈັດການກັບການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກແນ່ນອນຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.

ບາງຄັ້ງມັນເປັນເລື່ອງຂອງການຄິດຕຶກຕອງສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ພົບຄວາມສຸກທີ່ຍືນຍົງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຄິດວ່າການແຕ່ງງານຈະລົ້ມລົງແລ້ວກໍ່ຕາມ - ນີ້ແມ່ນ ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ ແລະເພີດເພີນໄປກັບສິ່ງນັ້ນຢ່າງມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດເວລາທີ່ທ່ານເຄີຍຝັນ!

ສ່ວນ: