ຂໍກະແຈສູ່ De- ເພີ່ມທະວີການໂຕ້ຖຽງແລະປັບປຸງການສື່ສານການແຕ່ງງານ

ໃນມາດຕານີ້

• ການຕໍ່ສູ້ທີ່ຮ້ອນແຮງຂອງການແບ່ງແຍກຄວາມຄິດເຫັນທີ່ກົງກັນຂ້າມຂອງທ່ານຕໍ່ກັນແລະກັນ
• ເຮົາຈະຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນນີ້ໄດ້ແນວໃດ?
• ສະນັ້ນ, ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປ່ຽນຢູ່ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
• ໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
• ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານຖື ສຳ ຄັນດັ່ງກ່າວ

'ບໍ່ວ່າສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນຈະກາຍເປັນການໂຕ້ຖຽງຫລືການຕໍ່ສູ້ຄັ້ງໃຫຍ່, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍແລະບໍ່ກ້າຈາກການຕໍ່ສູ້. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງສູນເສຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຂ້ອຍ”

- ບໍ່ມີຊື່ສຽງ

ຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນເຮັດວຽກ ໜັກ.

ພວກເຮົາຊອກຫາຕົວເອງສະເຫມີໄປຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງໃນການຄົ້ນຫາອິນເຕີເນັດ ສຳ ລັບກຸນແຈຂອງບັນຫາຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຟັງແລະພະຍາຍາມເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງເພື່ອນ, ພວກເຮົາໄດ້ອ່ານປື້ມປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນທັງ ໝົດ, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຮົາ.

ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ກໍ່ຄືວ່ານີ້ແມ່ນ ທຳ ມະດາ. ເມື່ອຂ້ອຍເຫັນຄູ່ຜົວເມຍຢູ່ໃນກອງປະຊຸມ, ຄຳ ຖາມໃຫຍ່ທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນ, 'ຂ້ອຍຈະຢຸດການຕໍ່ສູ້ແລະໂຕ້ຖຽງກັບຄູ່ຂອງຂ້ອຍແລະປັບປຸງການສື່ສານແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ?'

ການຕໍ່ສູ້ທີ່ຮ້ອນແຮງຂອງການແບ່ງແຍກຄວາມຄິດເຫັນທີ່ກົງກັນຂ້າມຂອງທ່ານຕໍ່ກັນແລະກັນ

ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ນີ້, ພວກເຂົາພົບວ່າຕົນເອງໂຕ້ຖຽງກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະບໍ່ສາມາດຊອກຫາທາງອອກຈາກວົງຈອນນີ້ໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ“ ການຕໍ່ສູ້” ຫລື“ ການໂຕ້ຖຽງ” ເບິ່ງຄືແນວໃດ? ຂ້ອຍມັກຈະອະທິບາຍວ່າມັນເປັນການຕໍ່ສູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍສິ້ນສຸດ, ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນແຮງຂອງການແລກປ່ຽນຫລືເຮັດໃຫ້ທັດສະນະທີ່ກົງກັນຂ້າມຂອງທ່ານຕໍ່ກັນແລະກັນ.

ວົງຈອນທີ່ບໍ່ເຄີຍສິ້ນສຸດຂອງການໂຕ້ຖຽງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະການລະບາຍ.

ເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ຂ້ອຍເຫັນຄູ່ຜົວເມຍເຫລົ່ານີ້ພວກເຂົາມີຄວາມຫົດຫູ່ໃຈແລະປາດຖະ ໜາ ທີ່ຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາການສູ້ຮົບທີ່ບໍ່ເຄີຍສິ້ນສຸດນີ້.

ເຮົາຈະຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼືໄດ້ເຫັນການເຕີບໃຫຍ່ແລະບາງທີພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຫຍັງດີກ່ວາບໍ? ມັນແມ່ນວິທີການທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົວເອງໃນຄວາມ ສຳ ພັນຍ້ອນຢ້ານວ່າຈະຖືກປະຖິ້ມ? ພວກເຮົາ ກຳ ລັງຍັບຍັ້ງຄວາມແຄ້ນໃຈແລະຖືກກະຕຸ້ນເປັນຄັ້ງທີສອງທີ່ພວກເຮົາຖືກຖາມກ່ຽວກັບຫຍັງບໍ?

ດີ, ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ແມ່ນມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາສອງຄົນເພື່ອຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນນີ້.

ປັດໄຈ ສຳ ຄັນ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເນັ້ນ ໜັກ ພໍສົມຄວນ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍໃນກອງປະຊຸມແມ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຝ່າຍມີສ່ວນຮ່ວມໃນການໂຕ້ຖຽງກັນ. ການ ຕຳ ນິບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ຈະບໍ່ແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງຫລືສອນໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງ. ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ຈະເຮັດແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຊ່ວຍຄູ່ຮັກໃຫ້ຮູ້ຈັກການຂັດແຍ້ງ, ການໂຕ້ຖຽງແລະການຕໍ່ສູ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບທັງສອງຄູ່!

ຂໍໃຫ້ທຸກທ່ານເວົ້າ ນຳ ກັນ. ມັນໃຊ້ເວລາທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານ.

ສະນັ້ນ, ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປ່ຽນຢູ່ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ສອງ ຄຳ. ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານ . ທ່ານເຄີຍພະຍາຍາມຕອບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍເມື່ອຄູ່ນອນຂອງທ່ານເລີ່ມມີການໂຕ້ຖຽງກັນ?

ການຕອບຮັບ ທຳ ອິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນການຕໍ່ສູ້ຫລືການບິນ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາກໍ່ສາຍແບບນີ້.

ພວກເຮົາອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະແລ່ນ ໜີ ຈາກຄວາມຂັດແຍ່ງຫຼືຕໍ່ສູ້ກັບຄືນ. ແຕ່ດຽວນີ້ໃຫ້ເລີ່ມຄິດທີ່ແຕກຕ່າງ. ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານກັບມາເຮືອນແລະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈທີ່ທ່ານລືມຈ່າຍຄ່າເຊົ່າເດືອນແລ້ວນີ້. ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຍົກສູງສຽງຂອງພວກເຂົາແລະໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີທ່ານແລະກ່ຽວກັບຄ່າ ທຳ ນຽມຊັກຊ້າ, ແລະພວກເຂົາຮູ້ສຶກຜິດຫວັງໃນພວກທ່ານຫຼາຍປານໃດ.

ປະຕິກິລິຍາ ທຳ ອິດຂອງທ່ານອາດແມ່ນການປ້ອງກັນຕົວເອງ. ບາງທີທ່ານອາດມີເຫດຜົນທີ່ດີວ່າເປັນຫຍັງທ່ານລືມທີ່ຈະຈ່າຍຄ່າເຊົ່າ. ບາງທີການຊີ້ນິ້ວມືຈະກະຕຸ້ນເຈົ້າດ້ວຍວິທີໃດ ໜຶ່ງ ແລະເຈົ້າຕ້ອງການຊີ້ນິ້ວມືຄືນຫຼັງ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາຈະຕອບສະ ໜອງ ຕາມປົກກະຕິ?

ໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວິທີການຕອບສະຫນອງຂອງທ່ານໃນຕົວຈິງສາມາດລົບລ້າງຄວາມຂັດແຍ້ງຫຼືການໂຕ້ຖຽງ. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາພະຍາຍາມເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາມັກຈະບໍ່ເວົ້າເຊັ່ນວ່າ '້ ຳ ເຜີ້ງ, ທ່ານເວົ້າຖືກແລ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າ messed ເຖິງ. ຂໍໃຫ້ເຮົາສະຫງົບລົງແລະຫາທາງແກ້ໄຂຮ່ວມກັນດຽວນີ້”.

ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນຢູ່ນີ້ແມ່ນການຕອບສະ ໜອງ ຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານສະຫງົບລົງແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານຖື ສຳ ຄັນດັ່ງກ່າວ

ບໍ່ວ່າຜູ້ໃດຖືກແລະຜິດ, ພວກເຮົາມີຄວາມສາມາດຕອບສະ ໜອງ ແລະຕອບໂຕ້ໃນທາງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງພວກເຮົາສະຫງົບລົງແລະຊ່ວຍແກ້ໄຂສະຖານະການໃຫ້ກະແຈກກະຈາຍກ່ອນທີ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາດີຂື້ນແລະຄ່ອຍໆປັບປຸງການສື່ສານແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາ.

ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງເລີ່ມສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາຕອບສະ ໜອງ ແນວໃດໃນລະຫວ່າງການຂັດແຍ້ງຫລືການໂຕ້ຖຽງແລະເລີ່ມຕົ້ນການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ໃນປະຕິກິລິຍາຂອງພວກເຂົາແລະການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານທ່ານຈະເລີ່ມເຫັນຄວາມຂັດແຍ້ງ ໜ້ອຍ ລົງ, ການໂຕ້ຖຽງແລະການຕໍ່ສູ້ໃນສາຍພົວພັນ.

ສະນັ້ນໃນການສະຫລຸບ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານປະເຊີນກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ສອງ ຄຳ ນີ້: ຄຳ ຕອບຂອງທ່ານ.

ສ່ວນ: