ເບິ່ງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າວກະໂດດ: ທ່ານຄວນແຍກກັນເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານບໍ?

ແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ

ໃນມາດຕານີ້

ນີ້ແມ່ນສະພາບຊີວິດຈິງ.

'John ແລະ Katie ໄດ້ແຕ່ງງານກັນຢ່າງບໍ່ມີຄວາມສຸກເປັນເວລາສິບປີທີ່ອາໄສຢູ່ກັບຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດ'.

ຫລັງຈາກແຕ່ງງານແລະລ້ຽງດູລູກຫລາຍປີ, John ເຫັນວ່າຕົນເອງຄິດວ່າລາວບໍ່ພໍໃຈກັບການແຕ່ງງານຂອງລາວ. ລາວມີບັນຫາເລື່ອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຂາດການສື່ສານ , ແລະ ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ບັນຫາໃນການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

John ບອກເມຍຂອງລາວວ່າລາວຕ້ອງການຢາກແຍກຕົວ. ເມຍຂອງລາວໄດ້ຕົກລົງກັນແລະພວກເຂົາທັງສອງໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະພັກຜ່ອນຫົກເດືອນຈາກການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ.”

ຫລາຍໆປັດໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າແຕກແຍກໄດ້. ແຕ່, ເຈົ້າສາມາດ ຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສິ້ນສຸດຢູ່ໃນສານສໍາລັບການ ການຢ່າຮ້າງ .

ແຕ່ວ່າ, 'ພວກເຮົາຄວນແຍກກັນຫຼືບໍ່?'

ດີ, ການແຍກຕ່າງຫາກປະກົດວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ປະຕິບັດສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ. ນີ້ສະ ເໜີ ໂອກາດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ ສຳ ຄັນເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ແຕ່ວ່າກ່ອນທີ່ທຸກສິ່ງຈະສູນເສຍໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມແລະປະຫຍັດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ການຢ່າຮ້າງບໍ່ສາມາດເປັນທາງເລືອກດຽວແລະທາງດຽວທີ່ຈະ ໜີ ຈາກບັນຫາການແຕ່ງງານ.

ການແຍກຕ່າງຫາກສາມາດຊ່ວຍຊີວິດແຕ່ງງານໄດ້ບໍ?

ມີສາມເຫດຜົນຫຼັກໆທີ່ຈະແຍກຈາກຜົວຫລືເມຍ.

ທຳ ອິດ, ມັນແມ່ນບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ຂອງ ຄຳ ພີມໍມອນ ການຢ່າຮ້າງ ຂະບວນການ. ຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາຈະບໍ່ມີວັນແລະໃຊ້ການແຍກກັນເພື່ອໃຫ້ເວລາກ່ອນການຢ່າຮ້າງ. ບາງຄັ້ງ, ຄູ່ຜົວເມຍແຍກກັນເພື່ອໃຫ້ມີທັດສະນະກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ, (ຄືກັບ John ແລະ Katie). ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາແຍກກັນໄປ, John ແລະ Katie ໄດ້ສາມາດເຕົ້າໂຮມກັນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ.

ແຍກຕ່າງຫາກສາມາດຊ່ວຍໃນການເສີມຂະຫຍາຍການຂອງທ່ານ ສາຍພົວພັນ ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະປະຫຍັດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ໃນທີ່ສຸດ.

ການຕັດສິນໃຈແຍກຈາກຜົວຫລືເມຍຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຕັດສິນໃຈແຍກຕົວກັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຄົນພາຍນອກເບິ່ງກັນວ່າເປັນຄົນທີ່ກ້າວໄປເຖິງຈຸດ ສຳ ຄັນໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາ.

ບາງທີ, ພວກເຂົາໄດ້ພະຍາຍາມໃຊ້ກົນລະຍຸດແລະການແຊກແຊງອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດວຽກ ສຳ ລັບພວກເຂົາ. ສະນັ້ນໃນທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາກໍ່ແຍກກັນແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ແມ່ນການຢ່າຮ້າງ.

ແລ້ວເປັນຫຍັງຄູ່ຜົວເມຍຈຶ່ງແຍກກັນແຕ່ບໍ່ໄດ້ຢ່າຮ້າງກັນ? ມັນມີອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຕໍ່ສິ່ງນີ້, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ. ຄູ່ຜົວເມຍເກືອບບໍ່ເຄີຍຢຸດທີ່ຈະປະເມີນມູນຄ່າການຮັກສາຂອງການແຍກຕົວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າເຮັດໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ (ແລະດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ) ດ້ວຍຂໍ້ຕົກລົງທີ່ຈະແຈ້ງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ ຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ ແຕ່ເສີມຂະຫຍາຍມັນຄືກັນ.

ເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ສຸດທ້າຍ ( ແຍກກັນເພື່ອປະຢັດຫລືປັບປຸງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ ), ທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າມີສອງສາມຢ່າງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕົກລົງ.

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຊີ້ບອກຫລື ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການແຍກຕ່າງຫາກທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ -

1. ໄລຍະເວລາ

ນີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບທຸກໆຄູ່, ແຕ່ເວລາແຍກກັນ 6 - 8 ເດືອນສ່ວນຫຼາຍຖືວ່າ ເໝາະ ສົມ.

ຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການແຍກກັນຢູ່ໃນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຂະຫຍາຍອອກໄປເລື້ອຍໆແມ່ນວ່າມັນສາມາດ ນຳ ພາຄູ່ຂອງທັງສອງໃຫ້ມີຄວາມສະບາຍໃຈໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບ ໃໝ່, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີຫລືວ່າມັນດີຂື້ນກ່ວານີ້.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຊັດເຈນແລະສົມເຫດສົມຜົນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນສູງສຸດ. ໂດຍ ກຳ ນົດໄລຍະເວລາ ສຳ ລັບການແຍກກັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າເຫັນດີ ນຳ ກັນວ່ານີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງແກ້ໄຂຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າຍັງບໍ່ມີການຕັດສິນໃຈ, ບັນຫາ ໃໝ່ ອາດຈະເກີດຂື້ນເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ການແຍກກັນເຮັດວຽກເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດແຕ່ງດອງບໍ? ດີ, ມີບາງເວລາທີ່ການແບ່ງແຍກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນທັງ ໝົດ ລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານຈາກການຢ່າຮ້າງ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາເຖິງໄລຍະເວລາຂອງການແຍກກັນແຕ່ງງານຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກ້າວອອກຈາກປະຕູຂອງທ່ານ.

2. ເປົ້າ ໝາຍ

ທ່ານສາມາດປະຫຍັດການແຕ່ງງານໃນລະຫວ່າງການແຍກກັນໄດ້ແນວໃດ? ການສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການແຍກແຍະແລະແກ້ໄຂບັນຫາຮ່ວມກັນເປັນທີມ.

ຢ່າຖືວ່າທ່ານທັງສອງຢູ່ໃນ ໜ້າ ດຽວກັນ. ປຶກສາຫາລືແລະຕົກລົງເຫັນດີວ່າທ່ານທັງສອງເຮັດສິ່ງນີ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານແລະ ເສີມຂະຫຍາຍການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ .

ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ -

ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງງານ, ແຕ່ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ຄິດວ່ານີ້ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການແຕ່ງງານ ຂະບວນການຢ່າຮ້າງ , ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ ສຳ ຄັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການສົນທະນາເລື່ອງນີ້ລ່ວງ ໜ້າ ແມ່ນ ສຳ ຄັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍນີ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.

3. ການສື່ສານ

ຫຼັງຈາກຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານທັງສອງຕ້ອງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານດ້ວຍການສືບຕໍ່ເດີນ ໜ້າ ດ້ວຍການແຍກກັນເພື່ອປະຢັດຊີວິດສົມລົດ, ປຶກສາຫາລື ວິທີທີ່ທ່ານຈະສື່ສານ ກັບກັນແລະກັນໃນໄລຍະນີ້.

ການບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ຢ່າງແນ່ນອນຈະບໍ່ມີຈຸດປະສົງຫຍັງເລີຍໃນການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ສຸດທ້າຍ. ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຖີ່ຂອງການໂຕ້ຕອບຂອງທ່ານເປັນຢ່າງດີກ່ອນ. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ປາດຖະ ໜາ ຢາກລົມກັນທຸກໆມື້, ແຕ່ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ຢາກໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈໃນອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຕ້ອງມີການຕັດສິນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປະຫຍັດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງຕົກລົງເຫັນດີເຊິ່ງກັນແລະກັນກ່ຽວກັບໄລຍະການແບ່ງແຍກຊົ່ວຄາວນີ້.

4. ວັນທີ

ສືບຕໍ່ການຄົບຫາກັບຄູ່ຜົວເມຍຂອງທ່ານແຍກຕ່າງຫາກ

ເຈົ້າຄວນແຍກກັນກ່ອນການຢ່າຮ້າງບໍ? ເຈົ້າຄວນຢຸດເບິ່ງກັນແລະກັນຫລັງຈາກແຍກກັນບໍ?

ຄືກັນ, ການແຍກກັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຢຸດການນັດພົບກັນ. ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຈະພົບກັນແລະໃຊ້ເວລາກັບກັນເລື້ອຍປານໃດ.

ໄປວັນທີຄ່ ຳ ຄືນແລະເຊື່ອມຕໍ່ອາລົມກັບຜົວຫລືເມຍຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ຄົ້ນພົບວິທີແກ້ໄຂ ໃໝ່ໆ ທີ່ທ່ານສາມາດ ນຳ ເຂົ້າສູ່ຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ແທນ​ທີ່ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ , ສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານຕໍ່ຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມ ບຳ ລຸງລ້ຽງມັນ. ນີ້ອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການປະຫຍັດຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານຈາກການຢ່າຮ້າງ.

5. ເດັກນ້ອຍ

ການແຍກຕ່າງຫາກສາມາດເປັນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ສຳ ລັບລູກຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຈົ່ງຮັບເອົາວິທີຕ່າງໆທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການເປັນເພື່ອນຮ່ວມກັນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ຕອບ ຄຳ ຖາມຂອງລູກທ່ານພ້ອມກັນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວບຄຸມ ຄຳ ຕອບທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ການເອີ້ນຊື່ແລະອື່ນໆ) ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ພວກເຂົາ.

6. ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງບຸກຄົນທີສາມ

ການສະແຫວງຫາບຸກຄົນທີສາມ, ເຊັ່ນວ່ານັກ ບຳ ບັດ, ນັກບວດ, ຫລືຜູ້ໄກ່ເກ່ຍ (ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼື ໝູ່ ເພື່ອນ) ສາມາດ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ຂະບວນການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານ.

ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຮູບແບບການຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງໃນໄລຍະທີ່ແຍກກັນເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດແຕ່ງດອງຂອງທ່ານຈາກການຢ່າຮ້າງ.

ສະຫຼຸບ

ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາຫລົງທາງໄປຈາກພວກເຮົາ, ທຳ ມະຊາດຂອງພວກເຮົາແມ່ນການເຂົ້າໃກ້ພວກເຂົາແລະເຮັດສິ່ງໃດກໍ່ຕາມເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດສົມລົດ. ຄວາມຄິດທີ່ຈະແຍກຕົວອອກ, ຫລືການສ້າງໄລຍະທາງໃນເວລາດັ່ງກ່າວ, ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ຢ້ານກົວ, ສົງໄສແລະມີຄວາມກັງວົນເປັນຢ່າງຍິ່ງ.

ການໃຊ້ຕົວເລືອກດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍໂດຍສະເພາະເມື່ອຄວາມຜູກພັນນັ້ນອ່ອນແອຫລືຄວາມ ສຳ ພັນໄດ້ອ່ອນເພຍລົງຢ່າງຫລວງຫລາຍ.

ແຕ່ວ່າໂດຍການໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງແລະຄວາມ ຊຳ ນານ (ໂດຍປົກກະຕິໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມືອາຊີບ), ການແຍກກັນສາມາດເປັນຜົນດີໃນການ ນຳ ຄົນສອງຄົນເຂົ້າມາໃກ້ ນຳ ກັນ. ໃນ​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ, ປະຫຍັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຫລັງຈາກແຍກກັນ ຈະໄດ້ຮັບງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຄື່ອງມືນີ້ບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈຈະຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ. ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດກັບພວກເຂົາແມ່ນການ ທຳ ທ່າວ່າທ່ານສົນໃຈໃນການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ.

ສ່ວນ: