ເຄັດລັບໃນການເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກຕະຫຼອດຊີວິດ
ສ້າງຄວາມຮັກໃນຊີວິດແຕ່ງງານ / 2025
ບາງຄັ້ງໃນໄລຍະການໂຕ້ຖຽງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດຫຍັງ, ພວກເຮົາກໍ່ ໝົດ ມື້. ບາງທີເຈົ້າຈະຕື່ນນອນຢູ່ເທິງຕຽງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືບາງເທື່ອເຈົ້າຈະຖືກວິພາກວິຈານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ການປ້ອງກັນການໂຕ້ຖຽງແມ່ນບໍ່ເຄີຍເປັນເຮືອໃບທີ່ກ້ຽງ.
ສົງໄສວ່າຈະປ້ອງກັນການໂຕ້ຖຽງກັນໃນຄວາມ ສຳ ພັນໄດ້ແນວໃດ?
ມັນມີຫລາຍຕົວແປທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ອາລົມແລະຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະອາລົມຂອງພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ເລືອກຫລືບໍ່ສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງມືຂອງພວກເຮົາໃນລະຫວ່າງການໂຕ້ຖຽງກັນ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນເຮັດຫຍັງໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນມະນຸດແລະເລື່ອນລົງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນໃນການສົນທະນາ? ມັນມີເຄື່ອງມືທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະໃຊ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕັ້ງໃຈປ້ອງກັນການໂຕ້ຖຽງ.
ເຄື່ອງມື ໜຶ່ງ ທີ່ຜົວແລະຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ໃນປີ ທຳ ອິດຂອງການແຕ່ງງານເມື່ອຄວາມກົດດັນສູງແລະພວກເຮົາ ກຳ ລັງຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບບຸກຄະລິກຂອງກັນແລະກັນແລະປ້ອງກັນການໂຕ້ຖຽງ, ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ປອດໄພ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍຕ້ອງໃຫ້ກຽດຕິຍົດວ່າມັນຮອດເວລາໃດແລະມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການທີ່ສຸດ.
ມັນຖືກໃຊ້ໃນເວລາທີ່ການໂຕ້ຖຽງຂອງພວກເຮົາຈະກ້າວໄປເຖິງຈຸດທີ່ບໍ່ມີຜົນຕອບແທນ. ໃນຊ່ວງເວລານັ້ນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຫລຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງໄດ້ແລະຕ້ອງການວິທີການຢ່າງວ່ອງໄວເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອໃນຕອນກາງຄືນແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບເພີ່ມເຕີມ. ຄຳ ເວົ້າທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບຄູ່ຮັກແມ່ນວິທີການຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະສື່ສານກັບກັນແລະກັນວ່າມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຢຸດສະຖານະການຢ່າງແນ່ນອນ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການພັດທະນາແລະ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ແມ່ນການ ກຳ ນົດຮູບແບບລົບທີ່ຍາກທີ່ຈະແຕກ. ຮູບແບບທາງລົບຂອງພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມທະວີການໂຕ້ຖຽງຈົນກວ່າພວກເຮົາຜູ້ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງຍົກສຽງຂື້ນຫຼືໃຈຮ້າຍຍ່າງອອກໄປ. ຖັດໄປ, ເລືອກ ຄຳ ເວົ້າ ນຳ ກັນເຊິ່ງບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດແບບບໍ່ດີຕໍ່ໄປ. ຄຳ ເວົ້າທີ່ປອດໄພດີແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ລ້ ຳ ຄ່າເພື່ອແກ້ໄຂການຖົກຖຽງ.
ພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ ຄຳ ວ່າ“ ປູມເປົ້າ” ທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນການໂຕ້ຖຽງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍຕ້ອງໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ເປັນກາງເຊິ່ງບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໃນທາງທີ່ບໍ່ດີ. ຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ຖ້າມີບາງສຽງຮ້ອງ ‘ປູມເປົ້າ’ ໃນການໂຕ້ຖຽງ, ບໍ່ວ່າລາວຈະເວົ້າແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍາກທີ່ຈະກະ ທຳ ຜິດຕໍ່ມັນ.
ຄຳ ທີ່ປອດໄພ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ? ຄຳ ເວົ້າທີ່ປອດໄພເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະໃຊ້ງ່າຍຫລືຢຸດເມື່ອສິ່ງທີ່ຫຍາບຄາຍ. ຄຳ ໃດທີ່ປອດໄພ? ຄຳ ທີ່ມີຄວາມປອດໄພດີແມ່ນ ຄຳ ສັບຫລືສັນຍານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສະພາບອາລົມທີ່ທ່ານຢູ່ແລະມັນດຶງເຂດແດນກ່ອນທີ່ຄູ່ນອນອີກຄົນ ໜຶ່ງ ຈະຂ້າມຊາຍແດນແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງໄປກວ່າການສ້ອມແປງ.
ຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບ ຄຳ ທີ່ປອດໄພບໍ? ແນວຄວາມຄິດ ຄຳ ເວົ້າທີ່ປອດໄພບາງຢ່າງແມ່ນເວົ້າອອກມາເປັນສີແດງເນື່ອງຈາກມັນ ໝາຍ ເຖິງອັນຕະລາຍ, ຫຼືເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງການຢຸດເຊົາ. ຕົວຢ່າງ ຄຳ ທີ່ປອດໄພແມ່ນການໃຊ້ສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍຄືກັບຊື່ປະເທດ. ຫຼືທາງເລືອກອື່ນ, ທ່ານສາມາດແກັບນິ້ວມືຂອງທ່ານຫຼືໃຊ້ທ່າທາງທີ່ບໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ມື. ບາງ ຄຳ ສັບທີ່ປອດໄພທົ່ວໄປທີ່ເຮັດວຽກຄືກັບເວດມົນແມ່ນຊື່ ໝາກ ໄມ້ເຊັ່ນ ໝາກ ໂມ, ໝາກ ກ້ວຍຫຼື ໝາກ ກີວີ!
ຄຳ ເວົ້າທີ່ປອດໄພເຊິ່ງກັນແລະກັນຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານເຂົ້າໃຈເຖິງເວລາທີ່ຈະຢຸດ!
ຕອນນີ້ທ່ານມີ ຄຳ ເວົ້າຢູ່ໃນໃຈເພື່ອປ້ອງກັນການໂຕ້ຖຽງ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນການພັດທະນາຄວາມ ໝາຍ ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງ. ສຳ ລັບພວກເຮົາ, ຄຳ ວ່າ“ ປູມເປົ້າ” ໝາຍ ຄວາມວ່າ“ ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດຈົນກວ່າພວກເຮົາຈະໄດ້ສະຫງົບລົງ.” ສຸດທ້າຍ, ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບກົດລະບຽບທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ. ກົດລະບຽບຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜູ້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ເວົ້າວ່າ ‘ປູມເປົ້າ’, ມັນແມ່ນບຸກຄົນອື່ນທີ່ຕ້ອງໄດ້ລິເລີ່ມການສົນທະນາພາຍຫຼັງ.
ເວລາຕໍ່ມາບໍ່ສາມາດກາຍເປັນມື້ຕໍ່ມາເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ ນຳ ເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງຄູ່ຄອງມາ. ດ້ວຍກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ຖືກປະຕິບັດຕາມ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາຖືກແກ້ໄຂແລະການໂຕ້ຖຽງເດີມສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ສະນັ້ນ, ເພື່ອທົບທວນຄືນຮູບແບບ, ຄຳ ເວົ້າ, ແງ່ລົບຂອງ ຄຳ ສັບແລະກົດລະບຽບທີ່ບໍ່ດີ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ.
ເຄື່ອງມືນີ້ບໍ່ໄດ້ມາງ່າຍໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ.
ມັນໄດ້ໃຊ້ການປະຕິບັດແລະຄວາມອົດກັ້ນທາງດ້ານອາລົມເພື່ອຕິດຕາມກັບມັນເພື່ອປ້ອງກັນການໂຕ້ຖຽງ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຄ່ອຍໆປັບປຸງທັກສະການສື່ສານດ້ວຍເຄື່ອງມືນີ້, ດຽວນີ້ພວກເຮົາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ໃຊ້ມັນເປັນເວລາດົນນານແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງດີຂື້ນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານພັດທະນາສິ່ງນີ້ເພື່ອຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານເອງ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດມີ ຄຳ ສັບທີ່ປອດໄພຫຼາຍ ສຳ ລັບສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຮູບແບບລົບທີ່ຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນການໂຕ້ຖຽງ. ພະຍາຍາມສ້າງ ໜຶ່ງ ຄືນນີ້ (ກ່ອນການໂຕ້ຖຽງ).
ສ່ວນ: