ຄວາມເປັນຈິງຂອງເຂດແດນອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນ
ໃນມາດຕານີ້
- ປະເພດຂອງເຂດແດນ
- ເຂດແດນທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຫຍັງ?
- ເຂດແດນທາງດ້ານອາລົມດີ
- ເຂດແດນທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກ
- ກັບດັກເຂດແດນ
- ການ ກຳ ນົດເຂດແດນທາງດ້ານອາລົມ
- ມີສະຕິຮູ້ຕົວເອງ
- ບໍ່ເຄີຍສົມມຸດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ
- ໃຫ້ລະອຽດແລະຊັດເຈນ
- ລອງໃຊ້ວິທີການແຊນວິດ
ສະແດງທັງ ໝົດ
ປະຊາຊົນມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຫຼາຍກ່ຽວກັບຂອບເຂດຊາຍແດນແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດເພື່ອຄວາມ ສຳ ພັນ. ພວກເຂົາມັກຈະຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຫຼືງ່າຍດາຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີຄວາມຮັກ. ຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຮົາບໍ່ຄວນຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາບໍ? ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ສົມບູນແບບບໍ? ເຂົາບໍ່ ທຳ ລາຍຄວາມ ສຳ ພັນບໍ? ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນສົມມຸດວ່າມີຂອບເຂດ ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຮັກຕໍ່ຄູ່ຮັກຂອງພວກເຂົາ.
ຂອບເຂດທາງດ້ານອາລົມດີມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການຊ່ວຍພວກເຮົາໃຫ້ມີຄວາມສຸກກ ສາຍພົວພັນທີ່ມີຄວາມສຸກແລະໄລຍະຍາວ. ການ ກຳ ນົດເຂດແດນທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມ ສຳ ພັນຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຮູ້ສຶກສະບາຍ, ພັດທະນາຄວາມເຄົາລົບໃນແງ່ບວກແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃຈ, ຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກົດດັນ.
ປະເພດຂອງເຂດແດນ
ເຂດແດນທີ່ ກຳ ນົດໃນສາຍພົວພັນແມ່ນເຂດ ກຳ ລັງທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຂອງທ່ານເອງ, ແລະທ່ານເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບໃນການປົກປ້ອງມັນ. ເຂດແດນອາດປະກອບມີເຂດແດນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະເຂດແດນທາງດ້ານອາລົມ. ຂອບເຂດທາງດ້ານຮ່າງກາຍກ່ຽວຂ້ອງກັບພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ, ຮ່າງກາຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກສ່ວນຕົວ. ຂອບເຂດອາລົມ ໝາຍ ເຖິງການຕັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ.
ເຂດແດນທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຫຍັງ?
ຂອບເຂດອາລົມຫລືສ່ວນຫຼາຍທີ່ເວົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ພວກເຮົາ ກຳ ນົດໃນສາຍພົວພັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກການຖືກ ໝູນ ໃຊ້ໂດຍ.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການ ກຳ ນົດເຂດແດນທາງດ້ານອາລົມໃນການແຕ່ງງານແມ່ນຂະບວນການທີ່ຈະ ກຳ ນົດພຶດຕິ ກຳ ທີ່ທ່ານຈະຍອມຮັບຈາກຄົນອື່ນຫລືສິ່ງທີ່ທ່ານຈະບໍ່ຍອມຮັບ. ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ ແມ່ນທັງ ໝົດ ປະມານສອງບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຕົວຕົນຂອງຕົວເອງ.
ເຂດແດນທາງດ້ານອາລົມດີ
ການມີຂອບເຂດ ໝາຍ ເຖິງ ໃຫ້ກຽດຕົນເອງເປັນບຸກຄົນທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ, ແລະຖ້າບໍ່ມີພວກມັນ, ພວກເຮົາຍອມໃຫ້ຄົນອື່ນເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຮົາເອງ. ພວກເຂົາຊ່ວຍເຫຼືອຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງ:
- ເຂດແດນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຊື່ນຊົມຍິນດີໃນຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງພວກເຮົາ.
- ຂອບເຂດທີ່ ໝັ້ນ ຄົງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາໃກ້ຊິດກັບຄົນອື່ນເມື່ອມັນ ເໝາະ ສົມ.
- ພວກມັນຊ່ວຍຮັກສາໄລຍະຫ່າງຂອງພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບອັນຕະລາຍໂດຍການເຂົ້າໃກ້ກັນ.
- ຂອບເຂດຊາຍແດນທີ່ດີປົກປ້ອງພວກເຮົາໂດຍສະເພາະໃນການພົວພັນທີ່ຫຍາບຄາຍ.
- ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງແຍງຕົວເອງແລະຖ້າພວກເຮົາສາມາດຮັບມັນ, ເຄົາລົບຕົນເອງຂອງຄົນອື່ນ.
ເຂດແດນທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກ
ຂອບເຂດແດນທີ່ມີ ຄຳ ວ່າ 'ສະ ເໝີ ໄປ,' 'ບໍ່ເຄີຍ' ຫລືພາສາອື່ນໆທີ່ຂາດຕົວ. ຂອບເຂດດັ່ງກ່າວແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ມີເຫດຜົນແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຈະບໍ່ຍືນຍົງ. ຄູ່ຮ່ວມງານ ຈຳ ນວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງຂອບເຂດແດນຂອງພວກເຂົາແລະຄາດຫວັງວ່າຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາຈະຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຂາດການສື່ສານສ້າງຄວາມສັບສົນແລະສາມາດ ທຳ ຮ້າຍຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ.
ເຂດແດນທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຜົນມາຈາກການຖືກລ້ຽງດູໃນບັນດາຄອບຄົວທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ໃນຄອບຄົວດັ່ງກ່າວ, ການເຕີບໃຫຍ່ເຕັມຕົວແລະຂັ້ນຕອນຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນແມ່ນບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະເດັກນ້ອຍກໍ່ນັບຖືເປັນບຸກຄົນ. ພວກມັນມັກຈະມີລັກສະນະອ່ອນແອກ່ຽວກັບຕົວຕົນຂອງຕົວເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະພາທ່ານໄປສູ່ການເພິ່ງພາຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມສຸກແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຕັດສິນໃຈ.
ກັບດັກເຂດແດນ
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ທ່ານຕ້ອງມີສະຕິລະວັງຕົວຕໍ່ກັບດັກຊາຍແດນໃນສາຍພົວພັນ. ເພື່ອຈະຮູ້ວິທີການ ກຳ ນົດເຂດແດນທາງດ້ານອາລົມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຈາກການຮັບຮູ້ກັບດັກຊາຍແດນທົ່ວໄປທີ່ທ່ານຕົກຢູ່. ບາງສະຖານະການຕໍ່ໄປນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າຄຸ້ນເຄີຍ:
- ຕົວຕົນຂອງຂ້ອຍແມ່ນມາຈາກຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີໃຜຖ້າຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນ.
- ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ດີກວ່າສາຍພົວພັນສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍມີຢູ່.
- ຄວາມ ສຳ ພັນອາດຈະດີຂື້ນຖ້າຂ້ອຍພຽງແຕ່ໃຫ້ເວລາຕື່ມ.
- ຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍຈະຫາຍໄປໂດຍບໍ່ມີຂ້ອຍ.
ການ ກຳ ນົດເຂດແດນທາງດ້ານອາລົມ
ເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກການຮູ້ແລະຢືນຢັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ພວກເຮົາໃນການເວົ້າອອກມາເມື່ອທ່ານຄິດວ່າທ່ານຖືກປະຕິເສດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນລວມເຖິງການສົ່ງເສີມໃຫ້ຕົວເອງມີເວລາເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານເອງ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຕັ້ງຂອບເຂດທາງດ້ານອາລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.
ມີສະຕິຮູ້ຕົວເອງ
ບາດກ້າວ ທຳ ອິດໃນການ ກຳ ນົດເຂດແດນໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນແນ່ນອນຄວາມຮູ້ຕົນເອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານມັກຫຼືບໍ່ມັກແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສະບາຍໃຈທຽບກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານ.
ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ຂອງຕົນເອງ, ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນໄປໃນທາງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ບໍ່ເຄີຍສົມມຸດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ
ການສົມມຸດຕິຖານກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຫຼາຍໃນສາຍພົວພັນ. ທ່ານອາດຄິດວ່າທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼາຍ. ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖາມຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະສົມມຸດຕິຖານ.
ໃຫ້ລະອຽດແລະຊັດເຈນ
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມໃນສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າເພາະມັນເບິ່ງຄືວ່າເວົ້າງ່າຍກ່ວາເຮັດແລ້ວ. ການ ກຳ ນົດເຂດແດນແລະຫຼັງຈາກທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດພວກມັນເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຄິດວ່າພວກເຂົາມີຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະສືບຕໍ່ຂ້າມຊາຍແດນຂອງທ່ານ.
ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຍົກເວັ້ນຂອບເຂດຂອງທ່ານເອງຫຼືໃນໄວໆນີ້ທ່ານຈະພົບກັບຕົວເອງກ່ຽວກັບການປະນີປະນອມທີ່ບໍ່ເປັນທີ່ຍອມຮັບຂອງທ່ານ.
ລອງໃຊ້ວິທີການແຊນວິດ
ນີ້ປະກອບມີການຍ້ອງຍໍແລະການວິພາກວິຈານ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາດ້ວຍ ຄຳ ຍ້ອງຍໍທີ່ປ້ອງກັນຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈາກການປ້ອງກັນ.
ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຮັກຂອງທ່ານ
ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຮັກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບເຂດແດນຂອງທ່ານ. ເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍມີຄວາມຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບກົດລະບຽບ, ເປົ້າ ໝາຍ ແລະຄວາມຄາດຫວັງ, ສາຍພົວພັນສາມາດ ໝັ້ນ ຄົງໄດ້.
ສ່ວນ:
