ສ້ອມແປງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍສາມບາດກ້າວງ່າຍໆ

ນັກຂຽນ ໜັງ ສືພິມ New York Times, Tara Parker-Pope ເວົ້າວ່າ, 'ການແຕ່ງງານແມ່ນມີຄວາມບອບບາງກວ່າມັນແມ່ນແທ້'. ນັກຄົ້ນຄວ້າ ປະມານເກືອບ 50% ຂອງການແຕ່ງງານທັງ ໝົດ ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາຈະສິ້ນສຸດການຢ່າຮ້າງ.

ແຕ່ຕົວເລກສະຖິຕິເຊິ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ 50% ຂອງການແຕ່ງງານສິ້ນສຸດລົງໃນການຢ່າຮ້າງ ໃນທີ່ສຸດບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກັບຄູ່ຜົວເມຍໃນປະຈຸບັນ, ອີງຕາມ ຄຳ ເວົ້າຂອງ Parker-Pope.

ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນລະອຽດແລະອ່ອນເພຍ, ພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແລະການດູແລຂອງທ່ານ. ບັນຫາການແຕ່ງງານ ແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນ ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດທ່ານ , ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າບັນຫາການແຕ່ງງານເຫລົ່ານີ້ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການແຕກແຍກແລະການຢ່າຮ້າງ. ມີຫລາຍວິທີໃນການສ້ອມແປງຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານແລະມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ຂື້ນຖ້າສິ່ງຕ່າງໆ ກຳ ລັງແຕກແຍກ.

ຂໍອ້າງເຖິງສະຖານະການຕົວຈິງຢູ່ທີ່ນີ້ -

“ ການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາໄດ້ປ່ຽນໄປແລ້ວ. ມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາໂດຍສະເພາະ, ແຕ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີຄວາມສຸກ ນຳ ກັນອີກຕໍ່ໄປ. ພວກເຮົາ ກຳ ລັງລົມກັນຢູ່ ໜ້ອຍ, ມີ ເພດ ໜ້ອຍ ເລື້ອຍໆ, ແລະມັນກໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຮົາ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ. ຂ້ອຍກັງວົນແທ້ໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ - ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງແດ່ເພື່ອແກ້ໄຂການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາກ່ອນມັນຊ້າເກີນໄປ? ' - ບໍລິຈາກເງິນ

ວິທີແກ້ໄຂ -

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຖາມທີ່ດີ - ແລະສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ແມ່ນທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວທີ່ມີບັນຫານີ້. ນີ້ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປແລະມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ສຳ ລັບຄູ່ທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວທີ່ຈະປະສົບກັບຈຸດຫຼຸດລົງຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນແລະການສື່ສານ.

ແຕ່ວ່າ ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ແລະແກ້ໄຂສາຍພົວພັນລະຫວ່າງສອງທ່ານ.

ຜູ້ທີ່ແຕ່ງດອງ ໃໝ່ໆ ສ່ວນໃຫຍ່ຈະພົບກັບຊ່ວງເວລາທີ່ສະຫລອງໃນເວລາທີ່ສະ ໝອງ ຮູ້ສຶກວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນ ໃໝ່ ແລະເຊັກຊີ່. ແຕ່ວ່າ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມຈາງຫາຍແລະສະຖຽນລະພາບແລະຄວາມເປັນປົກກະຕິສາມາດເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຕັ້ງຂື້ນ.

ຍ້ອນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນສ່ວນໃຫຍ່ຈະກ້າວ ໜ້າ, ປັດໃຈອື່ນໆເຊັ່ນ: ອາຊີບແລະເດັກນ້ອຍສາມາດສ້າງຊ່ວງເວລາຫນ້ອຍໃຫ້ກັບການສົນທະນາທີ່ດີແລະ ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ , ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການແຕ່ງງານແລະບັນຫາອື່ນໆ. ທ່ານຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນແກ້ໄຂການແຕ່ງງານແລະ ເຮັດວຽກໄປສູ່ການເຮັດ ໃໝ່ ໄດ້ ການສູນເສຍ flame ຂອງ passion .

ດຽວນີ້, ຄວາມຈິງທີ່ທ່ານຮູ້ຢູ່ແລ້ວກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດທີ່ດີໃນການແກ້ໄຂສະຖານະການ. ທ່ານຢາກໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງປ່ຽນແປງ. ແລະເພື່ອຕອບ ຄຳ ຖາມຂອງເຈົ້າ, 'ການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍຈະລອດໄດ້ບໍ?' ແມ່ນແລ້ວ, ມັນສາມາດລອດໄດ້. ທັງສອງທ່ານຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກເພື່ອແກ້ໄຂການແຕ່ງງານ.

ການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຊ່ວຍ , ແຕ່ການປິ່ນປົວມັກຈະລົ້ມເຫລວໃນການ ນຳ ເອົາຜົນທີ່ຕ້ອງການ ສຳ ລັບການແຕ່ງງານສ່ວນໃຫຍ່. ມີວິທີທາງເລືອກອື່ນໃນການຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດແຕ່ງງານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຈາກທີ່ປຶກສາດ້ານການແຕ່ງງານຫລືຜູ້ຮັກສາ.

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງນັ້ນເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ.

ວິທີແກ້ໄຂການແຕ່ງງານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ປຶກສາ

1. ໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ

ການແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກເລີຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແມ່ນ ທັງເຕັມໃຈ ເຖິງ ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ ບູລິມະສິດອັນດັບ ໜຶ່ງ.

ຜ່ານການສົນທະນາຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສ້ອມແປງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານແລະເອົາການແຕ່ງງານກັບຄືນສູ່ບ່ອນທີ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.

2. ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ

ສ້າງເວລາຫວ່າງໃຫ້ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ.

ໃນຕອນກາງຄືນວັນທີປະຈໍາອາທິດແມ່ນວິທີທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດສິ່ງນີ້.

ໃນຕອນກາງຄືນວັນທີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເວລາຢູ່ຫ່າງຈາກເດັກນ້ອຍແລະໂທລະສັບມືຖື. ຖືວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ , ປົກກະຕິ ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາທິດຂອງທ່ານ . ການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ວຽກງານແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າມີຜົນ ສຳ ເລັດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຂາດຄູ່ສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເປັນທີມເພື່ອແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກ, ຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການແທ້ໆ.

ສະນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນວາງແຜນຄ່ ຳ ຄືນທີ່ໂລແມນຕິກໃນຄືນນີ້!

3. ວາງແຜນເວລາ ສຳ ລັບການຮ່ວມເພດ

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າການວາງແຜນເວລາຫລືວັນທີ່ສະເພາະ ສຳ ລັບການຮ່ວມເພດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມ່ວນແລະມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກ່ວາບໍ່ມີເລີຍ.

ມີຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໄດ້ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ. ອາຈານ Denise A Donnelly ຄາດຄະເນວ່າເກືອບ 15% ຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ທາງເພດກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາໃນຫົກເດືອນຫາ ໜຶ່ງ ປີ.

ເຖິງ ການແຕ່ງງານໂດຍບໍ່ມີເພດ ຖືກ ກຳ ນົດວ່າເປັນການແຕ່ງງານບ່ອນທີ່ມີກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ ໜ້ອຍ ຫຼືບໍ່ລະຫວ່າງຄູ່ນອນ.

ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ, 'ການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍລົ້ມເຫລວບໍ?' ເຈົ້າຫາວິທີແກ້ໄຂການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ?

ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ວ່າການຂາດຄວາມໃກ້ຊິດຫລືການມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະເຊີນຢູ່ໃນຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານດຽວນີ້. ຫນ້າທໍາອິດ, ພະຍາຍາມ ລະບຸຮາກຂອງບັນຫາ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດສິນໃຈວິທີການທີ່ຈະແກ້ໄຂການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ.

ແລະ, ຖ້າວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນບັນຫາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມວາງແຜນເວລາ ສຳ ລັບເລື່ອງນັ້ນ. ຕື່ມໃສ່ເຂົ້າໃນປະຕິທິນຂອງທ່ານເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງລໍຖ້າ. ເມື່ອວັນເວລາມາເຖິງ, ເຮັດຄືກັບທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນຊ່ວງຕົ້ນປີທີ່ທ່ານຄົບຫາກັນເມື່ອທ່ານທັງສອງຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ກັນແລະກັນ. ກຳ ນົດອາລົມດ້ວຍໄຟສາຍ, ທຽນແລະດົນຕີທີ່ມືດມົວ.

ທ່ານຍັງສາມາດພິຈາລະນາການແຕ່ງຕົວແລະຫລົງໄຫລໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຕື່ມເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນ.

ການສື່ສານທີ່ດີຂື້ນເຮັດໃຫ້ມີການພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດກວ່າເກົ່າ

ສາມຈຸດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນບາງວິທີງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດສ້ອມແປງຊີວິດແຕ່ງງານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການ ບຳ ບັດຫລືປຶກສາກັບທີ່ປຶກສາ. ນອກເຫນືອຈາກວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດເຮັດໄດ້ສະເຫມີ ປັບປຸງການສື່ສານຂອງພວກເຂົາ .

ການສື່ສານທີ່ດີເລີດໃຫ້ການພົວພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະມີຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ.

ການປັບປຸງການສື່ສານການແຕ່ງງານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການຊ່ວຍຊີວິດສົມລົດຫລືວິທີເຮັດວຽກງານແຕ່ງງານ.

ທ ສຶກສາ ກ່າວວ່າຮູບແບບການສື່ສານຂອງຄູ່ຜົວເມຍພິສູດໃຫ້ເຫັນການຄາດເດົາຂອງການຢ່າຮ້າງຫຼາຍກວ່າປັດໃຈອື່ນໆເຊັ່ນລະດັບຄວາມຕັ້ງໃຈ, ການປະເມີນບຸກຄະລິກກະພາບແລະຄວາມກົດດັນ.

ສະນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກເພື່ອກ້າວໄປສູ່ການແຕ່ງງານຄືນ ໃໝ່ ແລະພະຍາຍາມໃຫ້ຂັ້ນຕອນທີ່ກ່າວມານັ້ນຖືກຍິງ. ນອກຈາກນີ້, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການສື່ສານແຕ່ງງານຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້ອມແປງຊີວິດສົມລົດຂອງທ່ານ. ເຊື່ອ​ຂ້ອຍ! ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນໄລຍະຍາວ.

ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນແມ່ນ ບໍ່ເຄີຍມີການປ່ຽນແປງຊ້າເກີນໄປ , ແລະຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ, ພິຈາລະນາສາມບາດກ້າວເຫຼົ່ານີ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານແຕ່ງງານກັບຄືນສູ່ເສັ້ນທາງ.

ສ່ວນ: